論高校足球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)控球感知能力的培養(yǎng)

王衛(wèi)榮 李偉勇 魯 兵

(安徽師范大學(xué)體育學(xué)院，安徽 蕪湖 241000)

論高校足球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)控球感知能力的培養(yǎng)

王衛(wèi)榮 李偉勇 魯 兵

(安徽師范大學(xué)體育學(xué)院，安徽 蕪湖 241000)

從心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)視角，對高校足球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)控球感知能力種類、作用、感知過程及其培養(yǎng)方法進(jìn)行了探討，提出了在高校足球運(yùn)動(dòng)員的教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)重視和加強(qiáng)運(yùn)控球感知能力的訓(xùn)練和培養(yǎng)。

感知能力；運(yùn)球；控球；培養(yǎng)途徑

在足球比賽中，運(yùn)控球技術(shù)是突破對方防線，維持控球權(quán)，選擇進(jìn)攻時(shí)機(jī)，獲得傳球及射門機(jī)會(huì)的重要手段，由于賽場瞬息萬變，運(yùn)動(dòng)員運(yùn)控球的同時(shí)對運(yùn)動(dòng)賽場的感知能力顯得極為重要。感知能力的研究是心理學(xué)的重要領(lǐng)域，良好的運(yùn)動(dòng)感知能力對運(yùn)控球技術(shù)的提高有促進(jìn)作用，在日常的教學(xué)與訓(xùn)練中，可以提高運(yùn)控球戰(zhàn)術(shù)的實(shí)效性和目的性，提高其對比賽出現(xiàn)的各種變化或不利情況的心理適應(yīng)能力，充分發(fā)揮自己的技戰(zhàn)術(shù)水平。

1 運(yùn)控球感知類型

運(yùn)控球技術(shù)動(dòng)作通常是有運(yùn)球方法的選擇和準(zhǔn)備、跑動(dòng)中的間斷觸球、為下一個(gè)動(dòng)作的連接做好準(zhǔn)備等三個(gè)環(huán)節(jié)組成[1]，每個(gè)環(huán)節(jié)都離不開運(yùn)動(dòng)員對現(xiàn)實(shí)情景的觀察感知。運(yùn)控球隊(duì)員要根據(jù)球速、球運(yùn)行路線、防守隊(duì)員搶斷位置、隊(duì)友的移動(dòng)和跑位等迅速感知攻防路線，選擇合理、實(shí)用的運(yùn)控球技術(shù)。影響運(yùn)動(dòng)員運(yùn)控球的感知類型如下：

表1 影響運(yùn)動(dòng)員運(yùn)球控球的感知類型

2 運(yùn)球控球感知應(yīng)答過程

在足球比賽中運(yùn)動(dòng)員運(yùn)球控球感知應(yīng)答過程實(shí)質(zhì)是運(yùn)動(dòng)員對運(yùn)控球技術(shù)在比賽中的作用的認(rèn)識(shí)過程，在這個(gè)過程中運(yùn)動(dòng)員感知賽場變化、傳入反饋信息，進(jìn)而在戰(zhàn)術(shù)思維的參與下，選擇更為有效的行動(dòng)方法。首先，對比賽場景的感知。運(yùn)控球在比賽中可以變換攻防速度，掌握比賽節(jié)奏，吸引防守，傳球?yàn)殛?duì)友創(chuàng)造機(jī)會(huì)。因而需要運(yùn)動(dòng)員感知到視野范圍內(nèi)的那些與主觀意向有關(guān)的攻守對抗信息，這樣才有可能在臨場情況發(fā)生突然變化時(shí)迅速采取措施，將球控制到所需要的位置上去。其次，瞬時(shí)的思維判斷和決策意向。運(yùn)動(dòng)員在感知比賽場景的基礎(chǔ)上必須要在瞬間完成對比賽場景的分析、綜合等思維過程，不能表現(xiàn)出猶豫不決的傾向。應(yīng)根據(jù)臨場情況需要使用合適的部位去接觸球，并使足球始終處在自己的控制范圍之內(nèi)。為了達(dá)到這個(gè)目的，必須決策如何避開或越過防守，決策接觸球的力量及球運(yùn)行的方向。再次，準(zhǔn)確合理的行動(dòng)應(yīng)答。行動(dòng)的主動(dòng)性是足球運(yùn)動(dòng)員意識(shí)水平和實(shí)戰(zhàn)對抗能力的標(biāo)志，行動(dòng)只有在一定意向的引導(dǎo)下才能成為有目標(biāo)的主動(dòng)行動(dòng)。運(yùn)球控球任務(wù)結(jié)束后，球所處的最佳位置，身體應(yīng)處于何種狀態(tài)更有利于傳球或射門，這需要在運(yùn)控球即將結(jié)束時(shí)迅速做好行動(dòng)應(yīng)答，這種應(yīng)答是在運(yùn)控球過程中自然協(xié)調(diào)下進(jìn)行，從而使得運(yùn)控球與傳球或射門一氣呵成。

3 高校足球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)球控球感知能力的培養(yǎng)

3.1在教學(xué)訓(xùn)練中增加球感練習(xí)

球感是隊(duì)員能夠比較精確地感受球的重量、彈性、體積以及控制球的反彈力、飛行速度、方向和變化的能力[2]。球感是學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)球、控球技術(shù)的前提條件，是運(yùn)動(dòng)員感知能力的具體表現(xiàn)，足球每一項(xiàng)接觸球技術(shù)都離不開球感，因此球感理所當(dāng)然地被認(rèn)為與有球隊(duì)員有關(guān)，球感練習(xí)很容易被解讀為熟悉球性練習(xí)，如顛球、挑球、盤球、拉球等練習(xí)，其實(shí)無球隊(duì)員的跑位和意識(shí)也存在球感問題，無球隊(duì)員要根據(jù)球速、球的旋轉(zhuǎn)、球飛行和滾動(dòng)的路線判斷球的落點(diǎn)，搶占最佳接、停球位置，并根據(jù)雙方隊(duì)員場上位置和戰(zhàn)術(shù)方針做好接球后預(yù)想技術(shù)動(dòng)作的準(zhǔn)備。可以說球感練習(xí)存在于足球每一項(xiàng)技術(shù)之中，存在于有球和無球隊(duì)員之中。球感的培養(yǎng)需要教練員和運(yùn)動(dòng)員對足球項(xiàng)目制勝規(guī)律有全面、深刻的分析認(rèn)識(shí)，球感練習(xí)內(nèi)容和形式應(yīng)多樣化，盡量選擇一些游戲性和趣味性的內(nèi)容和方法，寓教于樂增加新鮮感，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓同學(xué)能夠自覺地、愉快地學(xué)習(xí)體會(huì)足球的快樂。

3.2觀察力的培養(yǎng)

作為穩(wěn)定的個(gè)性品質(zhì)之一的觀察力，主要是指在知覺過程中善于全面深入正確地認(rèn)識(shí)事物的特征能力[3]。觀察力是運(yùn)動(dòng)員應(yīng)具備的主要智力因素，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員觀察能力十分重要，運(yùn)動(dòng)場上的信息多是轉(zhuǎn)瞬即逝的，觀察能力差的隊(duì)員看到快速變化的場景會(huì)眼花繚亂，無所記憶，得不到思維材料，由此引發(fā)的行為只是盲動(dòng)，表現(xiàn)在觀察力差的運(yùn)控球隊(duì)員的行為是比賽場景變化時(shí)該突破時(shí)不突破，該傳球時(shí)不選擇傳球，該射門時(shí)不射門。培養(yǎng)觀察力最基本的方法就是在比賽和訓(xùn)練中布置觀察任務(wù)，傳授觀察方法，培養(yǎng)觀察習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生積極的觀察態(tài)度。在平時(shí)的訓(xùn)練比賽中強(qiáng)調(diào)多抬頭觀察場上的情況不要只顧看球，要拓寬視野。同時(shí)，隊(duì)員應(yīng)加強(qiáng)自己的足球理論學(xué)習(xí)，掌握足球運(yùn)動(dòng)的規(guī)律和方法促進(jìn)觀察力的發(fā)展，因?yàn)橛^察的成功與否主要依賴觀察者的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，觀察前有關(guān)足球知識(shí)準(zhǔn)備愈充分，觀察就越易進(jìn)行，觀察的效益就高。相反觀察進(jìn)行很困難，也不會(huì)取得應(yīng)有的結(jié)果。

3.3提高無意識(shí)運(yùn)球控球能力

運(yùn)球控球時(shí)隊(duì)員如果眼睛只盯著球，不能隨時(shí)觀察感知周圍的情況，就不能根據(jù)臨場情況及早采取相應(yīng)措施，這主要是隊(duì)員無意識(shí)運(yùn)球、控球能力差和習(xí)慣性低頭造成視野狹窄。因此運(yùn)控球隊(duì)員應(yīng)學(xué)會(huì)用眼睛的“余光”去觀察或用腳去“感覺”球，這樣就把眼睛解放出來，提高無意識(shí)運(yùn)球控球能力，才能適應(yīng)比賽場景的需要。無意識(shí)是指那些不需要注意來調(diào)節(jié)的神經(jīng)中樞控制機(jī)能，運(yùn)動(dòng)員只有經(jīng)過大量練習(xí)和經(jīng)驗(yàn)積累，運(yùn)控球才能逐步脫離意識(shí)控制，進(jìn)入無意識(shí)控制狀態(tài)，成為無意識(shí)機(jī)能控制的自動(dòng)化操作過程。加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練是提高無意識(shí)運(yùn)球控球能力的根本，要使隊(duì)員在對抗條件下能夠自如運(yùn)用技術(shù)，并達(dá)到用眼睛的余光來看球，以隨時(shí)觀察場上可能出現(xiàn)的變化，并做出應(yīng)變的反應(yīng)。在教學(xué)訓(xùn)練中，教練員要有目的、有意識(shí)地強(qiáng)調(diào)要求，隊(duì)員運(yùn)球控球練習(xí)時(shí)要讓隊(duì)員把目光離開球，觀察感知周圍。

3.4感知能力的培養(yǎng)體現(xiàn)在戰(zhàn)術(shù)要求中

運(yùn)控球技術(shù)是控制球移動(dòng)速度的主要手段，是控制比賽節(jié)奏的保障之一。有機(jī)會(huì)時(shí)運(yùn)控球隊(duì)員可以快速運(yùn)球逼近或突破防線，機(jī)會(huì)不好時(shí)可以放慢運(yùn)球速度等待同伴接應(yīng)，尋找機(jī)會(huì)進(jìn)攻。機(jī)會(huì)的把握取決于隊(duì)員對賽場信息的感知和取舍，對感知信息的有效感知和選擇直接影響其“單邊作戰(zhàn)能力”和“協(xié)同作戰(zhàn)能力”，因此隊(duì)員運(yùn)球控球感知能力的培養(yǎng)要體現(xiàn)在戰(zhàn)術(shù)體系訓(xùn)練中，運(yùn)控球的目的之一是配合全隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)。戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)是一系列思維—?jiǎng)幼鞯呐郝?lián)，是各種感覺能力和知覺能力的充分組合和動(dòng)員。例如，在運(yùn)控球過人教學(xué)訓(xùn)練中，開始時(shí)教某一運(yùn)球過人動(dòng)作，當(dāng)有一定的基礎(chǔ)后就應(yīng)提出應(yīng)用上的，即個(gè)人戰(zhàn)術(shù)方面的要求，即比賽中何種情況下該用這一運(yùn)球過人動(dòng)作，何種情況下不該用，過人之后又該怎么辦等等，何種情況就是要求隊(duì)員對現(xiàn)場的正確感知。在局部戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練中，要特別注意提高運(yùn)控球隊(duì)員的個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，如某一傳切配合，運(yùn)控球隊(duì)員用何種方法擺脫，何時(shí)該突然加速，如何與跑位隊(duì)友在傳球時(shí)機(jī)、落點(diǎn)、力量上配合默契，這些都應(yīng)不斷反復(fù)地進(jìn)行訓(xùn)練。戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行要求隊(duì)員要有創(chuàng)造性的思維，創(chuàng)造性思維是建筑在感知能力基礎(chǔ)之上的，從這一角度來說感知能力的培養(yǎng)過程也是創(chuàng)造性思維形成的過程。

[1] 足球教材編寫組.足球[M].北京:人民體育出版社,1992，6(第一版)：82-84.

[2] 符立新.談體育院校足球課中的球感訓(xùn)練[J].昭通師范高等專科學(xué)校學(xué)報(bào),2004,(2):33.

[3] 李錚.心理學(xué)教程[M].合肥:中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)出版社,1995,8(第二版):43

[4] 孫每光.淺談運(yùn)動(dòng)員空間時(shí)間的感知訓(xùn)練問題[J].北京體育師范學(xué)院學(xué)報(bào),1998，(1):58.

[5] 徐燕萍,宋平.感知能力與運(yùn)動(dòng)技能的關(guān)系[J].體育學(xué)刊,2002，(1):122-124.

[6] 楊一民,等.中國體育教練員崗位培訓(xùn)教材[Z].人民體育出版社.

[7] 馬啟偉.體育心理學(xué)[M].北京:高等教育出版社,1996.

[8] 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)教材編寫組.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)[M].北京:人民體育出版社,2000.

OntheAbilityofSenseofFeelingsTraininginControllingFootballforUniversity’sFootballPlayers

Wang Weirong，Li Weiyong，Lu Bing

(College of Physical Education，Anhui Normal University,Wuhu，241000，Anhui,China)

From the point of psychology, sports physiology and sports training theory, the author makes an analysis on the functions and sorts of ability of sense of feelings, the forming process and the training methods in running with the ball and controlling the football. The paper points out the coaches should pay attention to train the ability of sense of feelings in running with the ball and control the football.

the ability of sense of feelings;running with the ball;controlling the football;training method

2007-09-16

安徽省教育廳人文社會(huì)科學(xué)基金項(xiàng)目(2007SK092).

王衛(wèi)榮(1972-)，男，安徽巢湖人，教育學(xué)碩士，講師，主要從事學(xué)校體育和體育人文社會(huì)學(xué)研究。