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    生命中的5個魔鬼時刻

    2008-08-06 10:53:38
    祝您健康 2008年8期
    關(guān)鍵詞:要數(shù)免疫能力低潮

    佚 名

    一天中的“魔鬼時刻”

    當(dāng)你清晨從夢中醒來,便進(jìn)入了一天中的第一個“魔鬼時間”段(清晨6~9時),諸如心臟病、中風(fēng)、支氣管炎、肺氣腫、哮喘甚至癌癥等疾患,就在你的身邊蠢蠢欲動。

    一天中的另一個魔鬼時間段是在傍晚以后,此時心臟病發(fā)作概率再度升高,

    一天中,人最危險的時刻要數(shù)黎明。據(jù)研究表明,人在黎明時分,血壓、體溫變低,血液流動緩慢,血液較濃稠,肌肉松弛,容易發(fā)生缺血性腦中風(fēng),

    一周中的“魔鬼時刻”

    在一個星期中,星期一是心腦血管病人的危險時間,發(fā)病及死亡危險比其他幾天高出40%。

    一個月中的“魔鬼時刻”

    眾所周知,月亮具有吸引力,它能像引起海水潮汐一樣,作用于人體的體液。每當(dāng)空中明月高掛之時,人體內(nèi)血液壓力可變低,血管內(nèi)外的壓力差、壓強(qiáng)差特別大,這時容易引起心腦血管意外。

    一年中的“魔鬼時刻”

    一年中有4個魔鬼時段,即最熱與最冷的幾個月,一般來說,當(dāng)夏日氣溫升至35℃以上即對人體構(gòu)成危險。至于冬春季節(jié),寒潮是繼酷暑之后的又一“殺手”。對生命而言,一年中最危險的月份要數(shù)12月。據(jù)分析,這與氣候寒冷、環(huán)境蕭瑟,人到歲末年關(guān),精神緊張、情緒波動,抵抗力和新陳代謝低等有關(guān)。

    一生中的“魔鬼時刻”

    人的一生,中年是個危險的年齡階段。人到中年,生理狀況開始變化,會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),免疫力降低,家庭、工作、經(jīng)濟(jì)、人際關(guān)系等壓力增大,增大的種種負(fù)擔(dān)導(dǎo)致中年人心力交瘁,疲憊不堪。

    科學(xué)家們對這種現(xiàn)象進(jìn)行了反復(fù)的研究,發(fā)現(xiàn)人的生命有一個周期性的規(guī)律,大致是7~8年為一個周期,循環(huán)往復(fù)。每個周期中存在著生命活動的高潮和低潮。一般周期的中間年齡為高潮,而周期的始末為低潮,高潮期為健康穩(wěn)定年齡,人的免疫能力較強(qiáng),去世的人就少;低潮期為健康減弱年齡,人的免疫能力較弱,去世的人相對較多。

    (編輯方舟)

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