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      別樣跳繩

      2007-12-29 00:00:00劉輝利
      體育教學(xué) 2007年5期


        一、游戲目的:培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷、勇敢的品質(zhì);培養(yǎng)學(xué)生交流、交往及相互幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識和能力;不斷提高學(xué)生的集體主義精神和團(tuán)隊精神。
        二、游戲準(zhǔn)備:潔凈場地一塊、長跳繩8根。
        三、游戲方法:把學(xué)生分成人數(shù)相等、男女比例相等的兩個隊,每一組派出8人擺繩。
        1. 每隊在第一比賽站進(jìn)行單人跳接力賽,最先跳完的隊獲得10分的積分,后跳完的獲得5分(如圖1);
        2. 隨后在第二比賽站進(jìn)行雙人跳接力賽,最先跳完的隊獲得20分的積分,后跳完的獲得10分的積分(如圖2);
        
        3. 進(jìn)入第三比賽站進(jìn)行三人跳接力賽,最行跳完的隊獲得30分的積分,后跳完的獲得15分(如圖3);
        4. 最后在第四比賽站進(jìn)行四人跳接力賽,最先跳完的隊獲得40分的積分,后跳完的隊獲得25分的積分。最后統(tǒng)計兩隊在各比賽點的積分,積分多者獲勝(如圖4)。
        四、游戲規(guī)則
        1. 每一個比賽點每個學(xué)生必須完整的跳三次后,才能離開比賽地點,如果跳的過程中出現(xiàn)絆繩或摔倒,學(xué)生必須退回原隊伍中,重新跳完后才能進(jìn)入下一輪次的比賽。否則按跳的次數(shù)不足或犯規(guī)處理,每人次扣全隊積分5分。
        2. 學(xué)生必須自己跳完,不允許出現(xiàn)代替跳的情況,否則犯規(guī)處理,每人次扣全隊積分5分。
        3. 如果積分相等,犯規(guī)人次少的隊獲勝,如果還不能分出勝負(fù),則以四人跳獲勝的隊為勝者。
        五、教學(xué)建議
        1. 游戲前應(yīng)專門安排一次準(zhǔn)備課,解決少數(shù)學(xué)生不會、不敢跳的問題。
        2. 游戲前應(yīng)作好充分的準(zhǔn)備活動,避免學(xué)生受傷。
        3. 各比賽站的順序可以進(jìn)行不同形式的組合。如:1人—3人—2人—4人;也可以在前一比賽站結(jié)束時,臨時通知下一比賽站。
        4. 比賽既可以用2人擺繩,每一站分別計分,最后統(tǒng)計總分來排名;也可以用8人同時擺4根繩子,設(shè)四站,學(xué)生先跳完四站的為勝。
        5.學(xué)生組合形式也不限,可以男、女同性組合,可以男女搭配;在站位時有合作配合的學(xué)生盡量安排在一起。

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