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    跑類游戲“切西瓜”

    2007-12-29 00:00:00
    體育教學(xué) 2007年5期


      一、游戲目的
      1.發(fā)展學(xué)生的奔跑能力和快速反應(yīng)能力;
      2.培養(yǎng)學(xué)生對跑類運動的興趣和勇于拼搏的精神。
      二、游戲場地
      在一塊平坦場地上畫一個6~7米半徑的圓圈。如圖:
      
      三、游戲方法
      1.將班級學(xué)生分成10~12人一組,手拉手圍站在圓上(形成一個大西瓜),再在每組內(nèi)選出兩名學(xué)生,一名作為裁判員,負責(zé)維護跑動學(xué)生的安全和游戲規(guī)則,一名學(xué)生作為“切西瓜”的人。
      2.游戲開始,“切西瓜”的學(xué)生在圓圈內(nèi)沿逆時針方向跑動,同時右臂舉起、立掌(就像是舉起一把刀),邊跑動邊嘴里唱歌謠“切——切——切西瓜,一個西瓜切兩半”。嘴里每說一個字,手掌就“切”向兩個相鄰學(xué)生手拉手的握手部位,當(dāng)說到最后一個字“半”時,此時被“切”到的手拉手的兩個相鄰學(xué)生,手被“切”開(好似西瓜被切兩半),這兩位學(xué)生迅速沿圓圈外沿,向相反方向跑去,而“切西瓜”的學(xué)生則迅速站到離開的兩位同學(xué)的其中一個的位置上,兩名正在跑動的學(xué)生需沿著圓圈跑一周,快速跑動搶占還剩下的一個位置。先跑到位置上的同學(xué)為勝利者,重新作為“切西瓜”的人,后跑到者為失敗者,被“懲戒”后回到剩下的一個位置上。游戲繼續(xù)開始。
      四、游戲規(guī)則
      1.“切西瓜”的同學(xué),“切”向同學(xué)手時,用力不宜過大;
      2.失敗者需表演一個節(jié)目,或做幾個立臥撐等素質(zhì)練習(xí),以示“懲戒”。
      3.“切西瓜”的同學(xué)在圓圈內(nèi)跑動,而被“切”開的兩位同學(xué)須在圓圈外跑動,不得相互越界。
      五、游戲拓展
      1.也可以讓“切西瓜”的同學(xué)站在原地不動,而由站在圓圈上的所有同學(xué)沿逆時針方向跑動,大家邊跑邊唱“切西瓜”的歌謠,在圓圈上同學(xué)跑動時,“切西瓜”的同學(xué)手做砍切動作,當(dāng)大家唱到最后一個字“半”時,圓圈上跑動的所有同學(xué)都停下來,此時被“切”到的手拉手的兩個相鄰學(xué)生,要迅速分開沿圓圈外沿,向相反方向跑去,而“切西瓜”的學(xué)生則迅速站到離開的兩位同學(xué)的其中一個的位置上,兩名在圓圈外跑動的學(xué)生沿著圓圈跑一周,搶占另一個剩下的位置。
      2.還可以里外圍成兩個同心圓,由兩名“切西瓜”手同時開展活動。
      六、游戲建議
      1.教師要適當(dāng)調(diào)配好游戲的活動人數(shù),否則可能會造成少部分同學(xué)練,大多數(shù)學(xué)生看的現(xiàn)象,使課堂學(xué)生活動率不高。
      2.“切西瓜”者也可手拿一把紙制刀具,在圓圈上的同學(xué)可頭戴西瓜道具,以增加活動的樂趣。
      3.此活動適合水平一、二階段的學(xué)生。

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