你是自己的“心理奴隸”嗎？

孔祥祥等

——找出桎梏你心靈的那根繩索，好好解開它，讓心飛揚(yáng)

午夜夢(mèng)回時(shí)，我們常常捫心自問，我確實(shí)比別人更努力，更認(rèn)真，可為什么多年下來，我仍然未能成功呢?我仍然找不到屬于自己的快樂呢?讓我們停下來檢視一下自己的生活吧!看看是不是已經(jīng)有一條看不見的繩索系住了我們，使得我們無法航向人生的目標(biāo)。這一條無形的繩索可能是你所處的環(huán)境不適合，也可能是你將自己的才能用錯(cuò)了方向，更有可能是你潛意識(shí)的自我設(shè)限，你一真在做著違背自己意愿的事情，已經(jīng)淪為了自己的“心理奴隸”?，F(xiàn)在找出桎梏你心靈的那根繩索，找出使你淪為奴隸的那個(gè)繩結(jié)，好好解開它，讓心飛揚(yáng)吧!

1“別人怎樣想”的奴隸

過分在乎“別人”對(duì)自己的想法。使自己成為“別人”的奴隸。

對(duì)策：按自己的方式去生活。做自己認(rèn)為正確的事。理智地面對(duì)別人的另眼相看、批評(píng)指責(zé)。努力做好自己的事。做自己命運(yùn)的主人。

沒有人會(huì)阻止你去成功

一位鐘愛音樂的15歲少年。在姐姐的鼓勵(lì)下，硬著頭皮參加了一次市里的歌唱大賽。

由于怯場(chǎng)，剛唱到一半，就被裁判打斷：“行了，就這水平也來參賽?你可以下去了!”

腳抖聲顫、手足無措的少年當(dāng)即如捧圣旨，做賊一樣溜了下來，并發(fā)誓這輩子再也不唱歌了。

然而，熱愛音樂的姐姐卻不這樣想，她再一次找來弟弟，嚴(yán)肅地說：“一次小小的失敗算得了什么呢?不要讓別人的看法左右你的未來。沒有人會(huì)阻止你去成功，姐姐相信你，你會(huì)唱得更好的!咱們一起堅(jiān)持下去、奮斗下去，成功一定會(huì)屬于我們!”

少年聽從了姐姐的勸告，發(fā)奮努力，10年之后，終于以《大約在冬季》《狼》等歌曲名震樂壇，他就是著名歌手齊秦。他的姐姐。就是著名歌手、音樂藝人齊豫。

2“注定失敗”的奴隸

缺乏自我意識(shí)，認(rèn)為自己很渺小，無法真正看清自己。

對(duì)策：經(jīng)常使用良好的、積極的、建設(shè)性的詞匯暗示自己。增強(qiáng)必勝的信念，增強(qiáng)自信心。記住心態(tài)決定未來。

自傳

巴爾肯是美國著名心理學(xué)家。有一次，他見一名年輕人寫的《自傳》，上面只有三個(gè)標(biāo)點(diǎn)符號(hào)：“——”、“!”、“。”，就問他是什么意思。

青年回答說：“一陣橫沖直撞，落個(gè)傷心自嘆!到頭來只好完蛋。”

巴爾肯聽后。將它修改為“、”、“……”、“?”三個(gè)符號(hào)，鼓勵(lì)他說：“青年時(shí)期是人生一個(gè)小站，所以只是一個(gè)頓點(diǎn)；道路漫長(zhǎng)。希望無邊，所以是‘……難道你沒聽過‘浪子回頭金不換?”

這個(gè)青年接受了巴爾肯的關(guān)懷鼓勵(lì)，從此選擇樂觀的態(tài)度，真實(shí)地面對(duì)人生，終于成為一個(gè)有作為的人。

3“為時(shí)太晚”的奴隸

認(rèn)為在某一年齡階段時(shí)應(yīng)當(dāng)做這種事情，到另一年齡階段時(shí)，就應(yīng)當(dāng)做另一種事情了。

對(duì)策：不管你現(xiàn)在是什么年齡、背景。保有一顆年輕的心很重要。為了尋求真正快樂的人生，就要抱最大夢(mèng)想，盡最大努力，作最壞打算。如果懷有這樣的人生觀。那么任何時(shí)候都不為晚。

西部陽光燦爛

孔祥祥

身為一個(gè)土生土長(zhǎng)的美國人，這卻是我第一次踏上西部的土地。

廣袤無垠的大地，晴朗的高空藍(lán)得清澈，綴著綿軟如絮的白云朵朵，陽光出奇的絢爛，即使已經(jīng)快到秋天。我走下火車，呼吸著西部的空氣——不同于混濁不堪的紐約的清新透明的空氣。

接下這次紀(jì)錄片采訪任務(wù)，一是為了挑戰(zhàn)自我——我還從沒有和一大群老年人親密接觸過：二是為了來西部散散心——最近正被派駐非洲的問題弄得焦頭爛額。

來接站的是維克特養(yǎng)老院的副院長(zhǎng)甄妮女士，她是一個(gè)漂亮而能干的中年女性，在此前的電話中我即從她口中得知，維克特養(yǎng)老院的院長(zhǎng)是一位老牛仔，最與眾不同的是，養(yǎng)老院中所住的大部分牛仔并非來此養(yǎng)老的，他們的“老有所為”的計(jì)劃經(jīng)常令舉國上下的老人們側(cè)目。這也正是我此行的目的。

一進(jìn)養(yǎng)老院的大門，就聽到一陣爭(zhēng)吵，中間夾雜著老年人大聲而急促的喘息和咳嗽。

“你來得正是時(shí)候，大家正在討論今年秋天的出行計(jì)劃，杰克院長(zhǎng)主張去南美洲巡游。為那里蒸蒸日上的經(jīng)濟(jì)建設(shè)加油助威，可是老哈特先生卻說應(yīng)該去中國的可可西里，因?yàn)槟抢锏牟亓缪蚋枰Ｗo(hù)。你瞧，大家正為此喋喋不休地爭(zhēng)論呢，說不定一會(huì)兒還有其他的提議。”甄妮女士臉上露出略顯無奈的表情。我不禁一震，還從沒見過這樣的一群老人：因?yàn)樗麄冊(cè)?jīng)是牛仔嗎?曾經(jīng)馳騁萬里的勇士氣概竟在他們已至耄耋之時(shí)還散發(fā)著無窮的魔力，牽引著他們繼續(xù)探索未知的世界、完成生命中未竟的事業(yè)?

“類似這樣的爭(zhēng)吵在我們這里是常事?！币苍S是看出了我的困惑，甄妮女士笑瞇瞇地向我解釋，“過兩天你就會(huì)習(xí)慣了”。

的確，我很快就和這里的老人打成一片，并且參與到他們的課題中，比較著南美洲與遙遠(yuǎn)的中國哪個(gè)更需要我們。在他們身上，我甚至看到了從年輕人那里也未曾發(fā)現(xiàn)過的熱情。

卡麥爾和他的夫人是去年住到這里的。在此之前，他們幾乎環(huán)游了地球。現(xiàn)在盡管已經(jīng)加入到維克特養(yǎng)老院龐大的集體中，他們卻仍然有條不紊地進(jìn)行著自己的計(jì)劃。下一步他們打算去亞馬遜叢林探險(xiǎn)。

維琳夫人現(xiàn)在獨(dú)自一個(gè)人生活，她的愛好是登山。據(jù)說去年一個(gè)登山隊(duì)曾經(jīng)有意邀請(qǐng)她參與登頂乞力馬扎羅，后來因?yàn)樗蠋鶗r(shí)不慎摔傷了腳而不得不作罷。

還有院長(zhǎng)杰克，據(jù)說他年輕時(shí)是這里最有名的牛仔，可以騎著馬跑上幾天幾夜，引得所有的姑娘都將他視作夢(mèng)中情人?，F(xiàn)在，杰克院長(zhǎng)不僅擔(dān)負(fù)著養(yǎng)老院的日常管理，同時(shí)還是附近幾家孤兒院的名譽(yù)院長(zhǎng)，定時(shí)帶領(lǐng)老人們?nèi)タ赐切└庸陋?dú)的孩子。

諸如這般的老人在維克特養(yǎng)老院里可謂比比皆是，每個(gè)老人身后都有一長(zhǎng)串的故事，每個(gè)老人也都“不甘寂寞”地計(jì)劃著自己剩下的歲月。在他們眼里，只要自己還有一口氣在，就要活得瀟灑、活得有意義。

當(dāng)我完成了所有的采訪與錄制工作、準(zhǔn)備離開的時(shí)候，老人們?yōu)槲遗e行了一場(chǎng)歡送舞會(huì)。在舞會(huì)上，他們載歌載舞，隨著音樂旋轉(zhuǎn)、跳躍，如果不是他們花白的頭發(fā)或是嘴里的假牙透露了他們年齡的秘密，沒有人會(huì)相信這是一群平均年齡75歲的老人。

杰克院長(zhǎng)邀請(qǐng)我跳了一支舞。趁別人不注意的時(shí)候，他貼在我的耳朵上說：“親愛的，你應(yīng)該去非洲，雖然那里的條件與美國是天壤之別。但是為了你的事業(yè)……你還年輕，有很多事需要你去做?！蔽铱粗芸嗽洪L(zhǎng)花白的胡子，在他爬滿皺紋的臉上輕吻了一下，帶著從沒有過的如西部陽光般燦爛的微笑，說：“我會(huì)的!”(原創(chuàng))

4“安全感”的奴隸

許多人寧愿吃“大鍋飯”也不愿改革，缺乏進(jìn)取精神，常常不自覺地落人生涯的危機(jī)。

對(duì)策：人生是無常的。所有的東西都會(huì)變化，只有“變化”永遠(yuǎn)不變。未雨綢繆。隨時(shí)作最壞打算，及早看出危險(xiǎn)就能事先加以防范，沒有危機(jī)意識(shí)，就是最大的危機(jī)。

詩中危機(jī)

明太祖朱元璋時(shí)代，江南有一富翁，名萬二。

有人從京城回來，萬二問他有何見聞。

那人說，皇帝最近做了一首詩：“百僚未起朕先起，百僚已睡朕未睡；不知江南富足翁，日高五丈猶擁被?！?/p>

很有警覺性的萬二聞言，嘆了一口氣：“不好了!這是不祥的征兆!”

于是他買了一艘大船。載了妻、子，云游湖湘而去。

后來。果然沒多久，江南的大族多因罪而被沒收財(cái)產(chǎn)，只有萬二保全了身家性命。

5“過去錯(cuò)誤”的奴隸

心靈被過去的失敗創(chuàng)傷所控制，害怕任何新的嘗試。

對(duì)策：不要把錯(cuò)誤看得太重，更不要灰心喪氣，而是認(rèn)真分析，學(xué)會(huì)從錯(cuò)誤中汲取教訓(xùn)。將損失轉(zhuǎn)化成經(jīng)驗(yàn)。

師父，我知錯(cuò)了

之緣

在一座深山的寺廟里。有師徒二人。師父每日參禪打坐、誦經(jīng)禮佛；小徒弟除了每日的日課，還要照顧師父和負(fù)責(zé)清掃寺院的工作。然而小和尚年齡尚小，還在淘氣的時(shí)候，經(jīng)常趁砍柴的功夫偷偷溜到山后游玩。師父看在眼里，可也不怪他。

一日，小和尚又去砍柴，在樹叢中發(fā)現(xiàn)了一只受傷的麻雀。小和尚抓起麻雀，正待察看，可憐的麻雀卻死在了小和尚手里。小和尚驚慌失措，大叫“阿彌陀佛”，心道這鳥兒也真是的，怎么偏偏我一看它它就死了呢。

小和尚想挖個(gè)坑將麻雀掩埋，又覺得沒這個(gè)必要：他把麻雀的尸體放回地上，可還是覺得不妥：“萬一被其他動(dòng)物吃了怎么辦?”小和尚心里這樣想著，更不知如何是好。

忽然。一絲邪念進(jìn)了小和尚的腦海，想當(dāng)年未出家時(shí)，也曾吃過……想到這。小和尚不禁四下張望，好像自己已經(jīng)犯下了彌天大罪。然而，畢竟年齡尚小、道行不夠，小和尚到底沒能禁得住誘惑，偷偷點(diǎn)了把火將麻雀烤熟吃了。

傍晚，小和尚回到廟里，見到師父，師父問他為何回來得遲了，他答遇到山下幾個(gè)同齡的孩子。多玩了一會(huì)兒。“還望師父不要責(zé)罰”。師父笑了笑，也不說什么，只囑他回去好好休息。

夜里，小和尚越想越自責(zé)，痛恨自己不該破戒扯謊。然而錯(cuò)已鑄成，悔之晚矣，小和尚一時(shí)也不知如何是好，輾轉(zhuǎn)反側(cè)、迷迷糊糊就到了天亮。

小和尚早早起床，將寺廟里外打掃得一塵不染，挑水、劈柴都比平日用功。師父看在眼里。還是什么也不說。

接下來的幾天。小和尚依舊如是，每日按時(shí)誦經(jīng)，干活賣力，出去砍柴也早早回來，再不拖延。終于有一天，小和尚再也熬不下去了，跑到師父面前，痛哭流涕，將那日偷吃麻雀的事一五一十地說了出來?！皫煾?，我知錯(cuò)了……”小和尚越哭越傷心，不知如何才能彌補(bǔ)自己的罪過。

師父聽完他的講述，微微笑了，說：“犯錯(cuò)并不可怕，只看你能否認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤。你能來告訴師父，證明你還是個(gè)誠實(shí)、正直的孩子。這些天來。你已經(jīng)做了足夠的懺悔，不是嗎?”原來，師父早看出了他的心思，只等他自己醒悟，這種深刻的心理烙印遠(yuǎn)勝過他人的懲罰，“記住，不能縱容自己犯錯(cuò)。但也不能把過去的錯(cuò)誤看得太重?！?原創(chuàng))