體育使教育有一種向上的精神

梁偉國 劉群

人物簡介：鐘南山，生于1936年。先后就讀于嶺南大學(xué)附小、華南師范大學(xué)附中、北京醫(yī)學(xué)院，1979年到英國進(jìn)修?，F(xiàn)任廣州呼吸疾病研究所所長，教授，博士生導(dǎo)師，中國工程院院士，中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長，首批國家級有突出貢獻(xiàn)專家。2003年，作為中國抗擊非典型肺炎的領(lǐng)軍人物，榮獲全國“五一”勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)拢瑫r(shí)被廣東省人民政府榮記特等功，被廣州市授予“抗非英雄”稱號。

鐘南山還是一位體育健將，他一直堅(jiān)持體育鍛煉，愛好田徑、游泳、籃球、舉重等。1956年代表北京醫(yī)學(xué)院參加北京市高校運(yùn)動(dòng)會(huì)獲400米跑冠軍，1959年在第一屆全運(yùn)會(huì)上打破400米欄全國紀(jì)錄，1961年獲北京市運(yùn)動(dòng)會(huì)男子十項(xiàng)全能亞軍。時(shí)至今日，北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部（原北京醫(yī)學(xué)院）還有幾項(xiàng)由他創(chuàng)下的運(yùn)動(dòng)紀(jì)錄無人能破。

“以分?jǐn)?shù)和考試作為指揮棒的教育體制，永遠(yuǎn)不可能很好地改善學(xué)生體質(zhì)”

記者：鐘院士，感謝您能在百忙之中抽出時(shí)間接受我們《人民教育》雜志的采訪。數(shù)據(jù)表明，近年來我國青少年體質(zhì)明顯下降，這已引起黨中央的高度重視。您是呼吁關(guān)注青少年體質(zhì)健康的參與者之一，您為什么強(qiáng)調(diào)關(guān)注“體質(zhì)”？

鐘南山：“體質(zhì)”與我們平時(shí)所說的“健康”是兩回事，一般地認(rèn)為沒有病、能生活、學(xué)習(xí)就是健康，可是“體質(zhì)”應(yīng)該分為四個(gè)方面：一是力量，指肌肉力量；二是耐力，指心肺功能；三是協(xié)調(diào)，指神經(jīng)系統(tǒng)各器官的協(xié)調(diào)；四是靈敏，指反應(yīng)性。“健康”如果僅僅停留在沒有病上，對青少年是絕對不行的，增進(jìn)青少年健康最重要的是增強(qiáng)體質(zhì)，包括上面講的肌肉力量、心肺、神經(jīng)系統(tǒng)這幾個(gè)最重要的方面。一個(gè)人的體質(zhì)必須在他讀書的時(shí)候有很大的提高，提高體質(zhì)才是真正的增進(jìn)青少年身體健康。

近二十年來，青少年的一些身體發(fā)育指標(biāo)，包括身高、體重等都有所增加，但體質(zhì)水平一直在下降。表現(xiàn)在肺活量、跳遠(yuǎn)、800米的測驗(yàn)上，都比以前更脆弱了。

在美、日等國，上世紀(jì)80年代也遇到過同樣的問題。隨著生活水平和營養(yǎng)狀況的改善，青少年體質(zhì)卻下降了。他們的對策是進(jìn)行了全國性的增強(qiáng)體質(zhì)的規(guī)劃。

現(xiàn)在我們談的比較多的是從體育的角度，就事論事，比如改善體育設(shè)施、要求每天鍛煉一小時(shí)，我認(rèn)為這些措施不能從根本上解決問題。我們首先要考慮青少年體質(zhì)下降的主要原因是什么，要去解決這個(gè)主要的原因。

記者：您認(rèn)為造成青少年體質(zhì)下降的主要原因是什么呢？

鐘南山：首先是教育的導(dǎo)向。我們衡量學(xué)生的主要標(biāo)準(zhǔn)是分?jǐn)?shù)，而分?jǐn)?shù)的背后是讀書，是大量的作業(yè)和訓(xùn)練記憶的東西。不僅在學(xué)校，學(xué)生回到家，家長還要加“小灶”。衡量各個(gè)中學(xué)辦得好壞也是看分?jǐn)?shù)，這樣就形成了一個(gè)惡性循環(huán)———好像一個(gè)學(xué)生的其他方面并不重要，而只是要求他書讀得好，分?jǐn)?shù)拿得高。學(xué)生從小到大，他的主要精力和大部分時(shí)間都用來讀書。

作為上述現(xiàn)象的延伸，由于分?jǐn)?shù)掛帥，造成周圍環(huán)境，尤其是家長，最關(guān)心的是孩子的智力方面，最關(guān)心的是孩子在全班考第幾名，分?jǐn)?shù)怎么樣，有沒有可能讀大學(xué)。在這樣的環(huán)境下，作為家長很難去認(rèn)真考慮孩子的身體，覺得沒有病、湊合過得去就行了。

這種以分?jǐn)?shù)和考試作為指揮棒的教育體制，永遠(yuǎn)不可能很好地改善學(xué)生體質(zhì)。這是最主要的原因。

第二個(gè)原因是由于以上的指導(dǎo)思想，在很多學(xué)校沒有足夠的體育設(shè)施和進(jìn)行體育鍛煉的環(huán)境，許多學(xué)校認(rèn)為沒有就算了。這樣造成的結(jié)果，僅僅是從體重來看，有一項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示，學(xué)生中營養(yǎng)不良的占7.5%，肥胖占7.33%，這兩項(xiàng)就占了近15%，比以前增加很多。這15%是什么概念呢？就是3億青少年當(dāng)中有4500萬是營養(yǎng)不良或是肥胖。

第三個(gè)原因是我們生活方式的轉(zhuǎn)變。像我們上小學(xué)的時(shí)候，連騎個(gè)自行車都是奢侈，通常是走路。能看看電影已經(jīng)是很好了，娛樂多是體育活動(dòng)、唱歌、演話劇這些?，F(xiàn)在的生活方式有很大的變化，一是運(yùn)載工具有很大進(jìn)步，出門去什么地方基本上是以車代步；二是電腦、網(wǎng)絡(luò)進(jìn)入生活，有一項(xiàng)資料表明，電腦、網(wǎng)絡(luò)占了學(xué)生業(yè)余時(shí)間的36.2%，活動(dòng)不足造成學(xué)生體質(zhì)下降。

“青少年參加體育鍛煉，不僅僅是為了身體健康，還可以培養(yǎng)很多好的品質(zhì)”

記者：您自己多年來堅(jiān)持體育鍛煉，年輕的時(shí)候還是一名優(yōu)秀的競技體育運(yùn)動(dòng)員，但您同時(shí)在學(xué)業(yè)和事業(yè)上又非常成功。您怎樣看待體育鍛煉和學(xué)習(xí)、工作之間的關(guān)系？

鐘南山：我今年71歲了，精力還很好。我在小學(xué)、中學(xué)的時(shí)候就很注意鍛煉，當(dāng)然那時(shí)候還沒有認(rèn)識到現(xiàn)在這個(gè)高度，但我從來沒有僅僅滿足于讀書。

我們姑且把體育分成競技體育和健康體育。我認(rèn)為青少年可以適當(dāng)參加一些競技體育，國外對這一點(diǎn)也很重視。從小學(xué)起我就開始喜歡體育，特別是競技體育，從小到大我都參加競技體育。雖然最終沒有成為一名職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，但我深深感受到體育對我從事其他領(lǐng)域工作的重要作用，可以說對我的一生產(chǎn)生了極大的影響。

第一是教給我“不服輸”、力爭上游的精神。體育的精神是“你好，我比你更好”，而不是用不正當(dāng)手段“把你壓下去，才顯得我好”。就像跑百米，你是12秒，我就要跑到11秒8，這是力爭上游的健康思想。在我的一生中，這一點(diǎn)非常重要。

從北京調(diào)到廣州，后來到英國學(xué)習(xí)，我遇到過很多工作上的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，一個(gè)很重要的精神支撐就是從體育里學(xué)到的這種“不服輸”的精神———“我不會(huì)怨你，但我會(huì)做給你看”。像我們這種地方上的醫(yī)學(xué)院，想爭取一個(gè)國家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室，那簡直是天方夜譚，因?yàn)閲抑攸c(diǎn)實(shí)驗(yàn)室在全國商、學(xué)、兵各種行業(yè)，包括礦業(yè)、航天等一共只有180個(gè)。但我覺得人家能做，我們也能做，最近我們剛剛通過了初審。在工作中這種“不服輸”的精神一直在支撐著我。

第二點(diǎn)還是對意志品質(zhì)的提高。所謂“不服輸”是一個(gè)，還有一個(gè)是體育教人“不怕輸”，不怕挫折。因?yàn)閰⒓芋w育比賽我們經(jīng)常是失敗的，冠軍只有一個(gè)。不怕挫折對我們的工作有很大幫助。像SARS一開始時(shí)都對我們的應(yīng)對措施不認(rèn)可，但我們不在乎，該怎么做還怎么做。這種素質(zhì)的形成不是一朝一夕，而是長期在體育方面得到的。

第三是講求高效率。這一點(diǎn)對我?guī)椭艽?。我大學(xué)上的是醫(yī)學(xué)院，醫(yī)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)都比較差，凡是高校運(yùn)動(dòng)會(huì)我們都是最后一名———穿著白上衣、白褲子，打著個(gè)白旗，走在最后面———醫(yī)學(xué)院參加運(yùn)動(dòng)會(huì)是最泄氣的。經(jīng)常是剛參加完開幕式就有學(xué)生問老師：“什么時(shí)候閉幕呀？”都準(zhǔn)備走了。我當(dāng)時(shí)不服氣，心想醫(yī)學(xué)院難道就不行嗎？上大學(xué)的第二年我就在北京高校運(yùn)動(dòng)會(huì)上拿了400米跑冠軍，我們醫(yī)學(xué)院的學(xué)生都很受鼓舞，也很驚奇。

醫(yī)學(xué)院的學(xué)生，課程任務(wù)非常非常重。我經(jīng)常是一下課就趕緊跑到食堂買兩個(gè)饅頭、買點(diǎn)菜放回宿舍，就去訓(xùn)練了。從那時(shí)起我就很懂得珍惜時(shí)間，為什么呢？我的400米欄之前最好時(shí)跑58秒，后來參加訓(xùn)練后跑到54秒，就為了這4秒，我花費(fèi)了多少努力！所以我常想：用時(shí)間就應(yīng)該像在運(yùn)動(dòng)場上那樣，分秒必爭。直到現(xiàn)在我還是非常在意每一個(gè)鐘頭、每一分鐘的使用，如果用得不恰當(dāng)，我會(huì)覺得非常惋惜。無論做什么事情我都全力以赴，而且提高效率。這是體育給我的重要影響。

第四是重視協(xié)作。我后來不參加競技體育了，主要就是打籃球，我是個(gè)籃球愛好者。1983年從英國回來到現(xiàn)在沒有停過，每個(gè)星期五、星期六全呼研所的人都去打籃球。20多年了，技術(shù)沒什么長進(jìn)，但配合比以前好了。我們都是小個(gè)子，但跟別的醫(yī)院比賽時(shí)經(jīng)常贏，因?yàn)榕浜系煤?。通過打籃球，逐漸形成了呼研所的協(xié)作精神，這是從體育方面得到的一種素質(zhì)。

我想說的是，青少年參加體育鍛煉，不僅僅是為了身體健康，還可以培養(yǎng)很多好的品質(zhì)。

“只有體質(zhì)好，將來才能做更多的工作，承受更大的壓力”

記者：您用自身經(jīng)歷證明，體育鍛煉可以終生受益。您對教育部門、對學(xué)校、老師和家長有什么建議或告誡？

鐘南山：我有兩個(gè)看法。

第一個(gè)看法是，人要做幾十年的打算。青少年增強(qiáng)體質(zhì)，從一般的意義上說是為了未來能夠承擔(dān)更多的工作，要做一個(gè)長遠(yuǎn)的考慮。為什么現(xiàn)在很多人一到工作的時(shí)候反而要請病假？“志高千萬丈，躺在病床上”。學(xué)生并不要求都去搞競技體育，但健康體育是一定要有的。特別是長身體的時(shí)候，光爬爬山、打兩下球、走走路是不行的，還要有一定的訓(xùn)練，提高他的體質(zhì)。有這樣的基礎(chǔ)，他以后才能承擔(dān)更重的任務(wù)。在抗SARS的時(shí)候，我曾連續(xù)工作40個(gè)小時(shí)，體重掉了5公斤還能撐著，靠的是身體好，拼的是體力。

記得讀大學(xué)的時(shí)候，我們的校長馬旭先生，現(xiàn)在已經(jīng)90多歲了，他說過：“體育鍛煉就像到銀行存錢一樣，等到該見馬克思的時(shí)候，馬克思說不行，你在銀行里還有錢吶，你得把它連本帶利取出來?！币馑际悄憔突畹帽葎e人長，比別人好。以前毛主席講的“三好”，現(xiàn)在講的“智商、情商、體商”，都把體質(zhì)水平放在重要的位置上。增進(jìn)身體健康絕不是為了沒病，而是要增強(qiáng)體質(zhì)，只有體質(zhì)好，將來才能做更多的工作，承受更大的壓力。

青少年不太容易理解這個(gè)，為什么？他正在生長，不會(huì)感覺到有太多身體上的問題，胖一點(diǎn)、血壓高一點(diǎn)，覺得無所謂，不覺得有什么。但等到了中年、老年，就會(huì)強(qiáng)烈地感覺到這些問題的存在。

第二個(gè)看法是，體育使教育有一種向上的精神。體育給我的工作、學(xué)習(xí)、生活帶來的幫助遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了增進(jìn)身體健康的范疇，在體育上得到的東西運(yùn)用在學(xué)習(xí)和工作中，會(huì)受益無窮。我今年71歲了，有些事還是不服氣，還是想干點(diǎn)事。

我的女兒到美國南加州大學(xué)學(xué)習(xí)，通過測驗(yàn)入選了南加州大學(xué)游泳代表隊(duì)。這個(gè)大學(xué)是奧林匹克訓(xùn)練基地，水平很高的。我去看她的時(shí)候，她一天訓(xùn)練6個(gè)小時(shí)，學(xué)習(xí)任務(wù)也很重，非常辛苦，經(jīng)常是趴在桌子上就睡著了。有幾次她想打退堂鼓，我對她說：“你在這個(gè)問題上只要是能過關(guān)，將來不論遇到什么事，你都能過關(guān)?！苯Y(jié)果她真的過關(guān)了，不僅獲得了世界蝶泳冠軍，還在畢業(yè)時(shí)由于學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀拿到了銀質(zhì)獎(jiǎng)?wù)拢簼M分是4分，她得到了3.85分。

畢業(yè)后她到美國一家著名的會(huì)計(jì)公司找工作，到那里去的一般都是博士、碩士，考官見她只是個(gè)本科生，覺得好笑。但在翻她的簡歷時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)她得過世界冠軍，馬上注意到她，破天荒地把她錄取了，這是這家公司以前從沒有過的事。美國人的觀念是：你在運(yùn)動(dòng)上能達(dá)到世界冠軍水平，在工作上你也能達(dá)到一個(gè)高水平。女兒果然把工作干得很好，一年后就通過了美國會(huì)計(jì)師考核并升為高級會(huì)計(jì)師。2004年她回到中國工作，為祖國效力。

從學(xué)校教育來說，我小時(shí)候就讀的嶺南大學(xué)附小，當(dāng)時(shí)的教育思想是培養(yǎng)人的全面發(fā)展，要求學(xué)生學(xué)習(xí)好、身體好，還要會(huì)表演。那時(shí)我們經(jīng)常參加樂隊(duì)表演、演講比賽，甚至出去做義工，但考試的要求卻不那么高。在那些世界著名的大學(xué)，像耶魯、哈佛，當(dāng)然也看你的學(xué)習(xí)成績，但最終是否錄取主要看interview———面試，老師非常重視你有沒有獨(dú)立思考能力、有沒有創(chuàng)造力。我也到過像牛津這樣的大學(xué)，它的學(xué)術(shù)氣氛非常濃，這里不是指讀書，而是指爭論，它培養(yǎng)的是對問題的不同看法，而不是單純地培養(yǎng)記憶力。我們現(xiàn)在卻是發(fā)展到越來越以記憶為主。哪怕是記憶，一天到晚坐在那里也不行。我從小該玩就去玩，該訓(xùn)練就去訓(xùn)練，反而改善了記憶。星期天我經(jīng)常到處去比賽，可考試成績還要好過那些一天坐到晚的同學(xué)。一方面是效率高，另一方面是體育鍛煉促進(jìn)了大腦的全面發(fā)展。

體育鍛煉的事情說了這么多年，整體上的格局并沒有改變。我們期待著從教育體制到教育教學(xué)方法的全面變革。

記者：謝謝您接受我們的采訪。