留意清早發(fā)出的健康警報

鮑　　劍

精早頭暈清早頭暈預示存在頸椎骨質(zhì)增生、血粘度增高。因頸椎骨質(zhì)增生可能壓迫椎動脈，影響腦供血；而血粘度增高時，血流減慢，血氧含量下降，大腦供血供氧不足，加之血粘度的高峰值一般在早晨出現(xiàn)，所以有頭暈、頭昏癥狀。

清早僵硬晨起后感到手指僵硬，不能握緊拳頭，活動不便，有時手指關節(jié)發(fā)生絞鎖的現(xiàn)象，必須活動相當長時間后才會漸漸緩解。清晨僵硬是類風濕性關節(jié)炎的癥狀，現(xiàn)在的診斷標準中將清晨僵硬作為主要項目之一，可見其意義是相當重要的。晨僵有時不一定僅限于手部，其他關節(jié)和肌肉也可出現(xiàn)。晨僵時間越長，表明病情越嚴重。

清早水腫早晨醒后一般健康人也可能出現(xiàn)極輕度的水腫，但起床活動后水腫現(xiàn)象在20分鐘內(nèi)都可消退。如果清晨水腫以頭面部為主，特別是眼瞼水腫明顯，提示腎臟病變。而心臟病引起的水腫以全身水腫、下肢水腫為主，且起床活動后水腫不見消失。貧血病人也可伴有清晨水腫，但水腫程度相對輕一些。

清早心悸清早剛醒便感到饑餓難忍、心慌不適、疲乏無力。如果吃一些食物后，癥狀可有所緩解，但仍有口渴思飲情況，這些癥狀在吃早餐后逐漸消失，這些都提示有患糖尿病的可能。因為糖尿病患者的血糖控制失調(diào)，往往在凌晨發(fā)生血糖濃度突變，臨床上將糖尿病患者發(fā)生的清晨饑餓、心慌、口渴等癥狀稱之為糖尿病“黎明現(xiàn)象”。