寂寞的心靈誰來慰藉

趙瑞芹

今年已經(jīng)72歲的王秀芬老人算是典型意義上的空巢老人。雖說也有4個兒女，但他們自從結(jié)婚后就沒有和她住在一起了，前些年丈夫去世后，老人就獨自一人守在一處簡易樓房里，每天下樓一趟，散散步，顯得非常的孤獨寂寞。老人說，她最怕晚上的到來，白天還有左鄰右舍聊天打牌，可到了晚間，大家都閉門不出，她也只好一個人在家發(fā)呆。為了推遲晚間的到來，她故意遲遲地吃飯洗澡，但畢竟這花不了很多時間。到了8點，她不得不坐在沙發(fā)上看電視，可看著看著就迷迷糊糊睡著了。老人年紀(jì)大了，睡眠短而且淺，經(jīng)常在睡與非睡之間熬到天亮?！俺鲩T一把鎖，進(jìn)門一盞燈”是老人生活的真實寫照……

空巢老人情感孤獨

空巢老人，即子女不在身邊的老人，其中包括無子女的老人和與子女分開居住的老人。在當(dāng)今中國，傳統(tǒng)的家族居住已經(jīng)成為歷史，“空巢家庭”的出現(xiàn)和不斷增多應(yīng)該說是時代進(jìn)步和生活質(zhì)量提高的表現(xiàn)，西方一些較發(fā)達(dá)的國家都經(jīng)歷過這個過程。目前在中國一些主要的大城市，空巢家庭已占老人家庭的1／3左右；未來10年，隨著獨生子女的父母步入老齡階段，空巢家庭將成為老人家庭的主要形式，所占比例有可能達(dá)到90％。

空巢感也就是孤獨感，但這種孤獨感里又增添了思念、自憐和無助等復(fù)雜的情感體驗。有空巢感的老人，大都心情抑郁，惆悵孤寂。據(jù)了解，空巢老人目前在全國至少達(dá)2360多萬。包括空巢老人在內(nèi)的養(yǎng)老問題已成為一個嚴(yán)峻的社會問題。

在我國現(xiàn)代化進(jìn)程中，工作變動日益頻繁，人口流動和遷移加速，促使大家庭結(jié)構(gòu)向小家庭轉(zhuǎn)變。隨著社會轉(zhuǎn)型加快，代溝越來越突出。物質(zhì)生活水準(zhǔn)提高后，人們追求精神生活，老少兩代人都要求有獨立的活動空間和越來越多的自由，傳統(tǒng)的大家庭居住方式已經(jīng)不適應(yīng)人們的需求，小家庭被普遍接受。專家們認(rèn)為，“空巢家庭”將是21世紀(jì)我國城市甚至許多農(nóng)村地區(qū)老年人家庭的主要模式。

空巢老人為生活煩憂

天津社會科學(xué)院輿情研究所開展了“空巢老人的現(xiàn)狀與未來”的調(diào)研，共入戶調(diào)查空巢老人3300余人。結(jié)果顯示，當(dāng)今不少城市空巢老人的狀況不容樂觀：空巢老人的健康狀況偏差，行動不便者較多，喪偶的超過44％，均比一般老年群體高。

空巢老人在過著寂寥生活的同時，最需要“三大保障”，即經(jīng)濟(jì)供養(yǎng)保障、醫(yī)療藥費保障和生活照料保障。 空巢老人中，長年患病的比率高達(dá)70％~80％，并且不少人都是多病纏身。據(jù)了解，城市空巢老人每年平均醫(yī)藥費支出為5000元，很多人沒有醫(yī)保，因病致貧現(xiàn)象突出。一位子女在外地的老人對記者說：“現(xiàn)在我和老伴兒身體情況都還行，能夠照顧自己。我最擔(dān)心的是，一旦生病或隨著年紀(jì)的增長，照顧不了自己的時候該怎么辦？”

這樣的擔(dān)心具有一定代表性。在抽樣調(diào)查中，擔(dān)心突然犯病時身邊無人和生活不能自理時無人照顧的老人占26.3％，許多老人對此表現(xiàn)出深深的憂慮?？粘怖先似毡閾?dān)心生病后的醫(yī)護(hù)問題，特別是那些生活貧困的老人，對高額醫(yī)藥費的擔(dān)心尤其強(qiáng)烈。這種擔(dān)心隨著身體健康狀況和收入水平的不同而程度有所變化。

同時面對越來越難以勝任的家務(wù)勞動，空巢老人也顯得很無奈。除了生活方面的不便，大部分空巢老人還要忍受精神孤寂的煎熬，“出門一把鎖，進(jìn)門一盞燈”是他們生活的真實寫照。

與城市相比，農(nóng)村空巢老人的物質(zhì)生活條件比城市空巢老人猶有不及。許多老人都有不同程度的老年病，但拮據(jù)的經(jīng)濟(jì)狀況使他們多數(shù)都在強(qiáng)忍病痛的折磨，甚至根本無暇顧及精神上的孤獨與落寞。在農(nóng)村，大部分老人對人生不再有什么計劃，從自己干不動的那一天起，便對生活失去了信心，許多在生命邊緣掙扎的老人精神上的需要似乎被淡化了，他們最迫切需要的是解決吃的問題以及健康問題。然而，就在這些物質(zhì)需求的掩蓋之下，農(nóng)村老人同樣也期待著與家人一起享受夕陽的時光，期待著豐富多彩的老年生活，期待著社會的關(guān)懷和關(guān)注。

空巢危機(jī)及早預(yù)防

要避免“空巢”產(chǎn)生的心理危機(jī)，父母首先要對子女與自己的關(guān)系有一個正確的認(rèn)識：無論是父母還是子女都應(yīng)該是獨立的個體，二者不是附屬關(guān)系。子女就像鳥兒一樣，幼時依偎父母，羽翼豐滿后自然要離巢飛去，子女的離家是成熟和獨立的標(biāo)志。在子女離家前，父母就應(yīng)該調(diào)整自己的生活重心和生活節(jié)奏，而不是一切圍著孩子轉(zhuǎn)。

作為子女要了解父母的心情，?；丶铱纯矗闩憷先?，為父母干干家務(wù)事等，這是對處于孤獨中的老人的最大安慰。濃濃的親情是他們晚年生活最好的“快樂良方”。說到底，空巢老人缺少的還是親情，子女精神上的安慰對于老人來說，是任何東西都無法替代的。作為晚輩要多體貼長輩，在盡好“經(jīng)濟(jì)贍養(yǎng)”義務(wù)的同時，更要注重“精神贍養(yǎng)”，給老人更多歡樂。日本人提倡“一碗湯”距離，即子女與老人居住距離不要太遠(yuǎn)，以送過去一碗湯而不會涼為標(biāo)準(zhǔn)，這是非常有意義的。對于身在異地，與父母天各一方的子女，除了托人照顧父母，要更加注重對父母的精神贍養(yǎng)。子女要了解空巢老人容易產(chǎn)生不良情緒，經(jīng)常與父母通過電話進(jìn)行感情和思想的交流。如發(fā)現(xiàn)父母患有較嚴(yán)重的“空巢綜合征”，如有嚴(yán)重的抑郁、失眠及多種軀體化癥狀，或有自殺觀念和行為者，應(yīng)及時尋求心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生的幫助，接受必要的心理或藥物治療。

無事可干是誘發(fā)心理問題的一大因素。廣交朋友，經(jīng)常和朋友一起串串門、聊聊天，傾訴一下內(nèi)心的壓抑與不快是中老年人放松身心的良藥。要注意培養(yǎng)自己的興趣愛好，如種花、書法、美術(shù)、音樂及適度的體育鍛煉等，有條件的人還可以參加老年大學(xué)的活動，與社會多交流是開闊胸襟、排解不良情緒的最好方法。

面對日益嚴(yán)重的“空巢問題”，國家有關(guān)部門應(yīng)出臺相應(yīng)政策和配套措施，建立一套科學(xué)的社會保障體系，積極應(yīng)對和解決。有關(guān)人士認(rèn)為，要解決好空巢老人問題，需要家庭養(yǎng)老和社會養(yǎng)老雙舉并重，給老人更多的關(guān)愛。