賈母為何能長(zhǎng)壽

孟桂紅

看過(guò)《紅樓夢(mèng)》的人都知道，賈府上的老祖母史太君，一向身體健朗，眉慈目善，恬然自適，活到八十三的高齡才面帶微笑地離開(kāi)了人世?，F(xiàn)在想起來(lái)，賈母生活中的方方面面都值得我們今天的老年人學(xué)習(xí)和借鑒。

手腳不懶玩心大

從古稀之年的賈母身上，很難看出老態(tài)龍鐘的跡象，她的精力在活動(dòng)中不斷得到更新，從而獲得老年人中罕見(jiàn)的活力。

去虛清觀打醮（設(shè)壇念經(jīng)做法事），鳳姐本只邀請(qǐng)寶玉、黛玉、寶釵等人，寶釵等都懶得動(dòng)。賈母聽(tīng)后，卻第一個(gè)積極響應(yīng)：“即這么著，我同你去?！边€動(dòng)員府中太太小姐丫環(huán)們：“長(zhǎng)天日久的，在家也是睡覺(jué)?！辈⑴扇藗髟挘骸坝幸サ?，盡管跟了老太太逛去?！贝蝓淳捶鹗墙杩冢嬲哪康膮s是帶領(lǐng)大家進(jìn)行一次痛痛快快的郊游。中秋賞月，王夫人擔(dān)心夜里冷，風(fēng)大，認(rèn)為不宜到外頭賞月。賈母卻堅(jiān)持要到大觀園寬敞的亭榭中賞月，并興致勃勃地要上凹碧山莊。面對(duì)百來(lái)步石階，她拒絕坐轎，信步而上，意氣風(fēng)發(fā)。

賈母對(duì)于一切人生樂(lè)事，都顯得興味十足：看戲、品詩(shī)、觀畫(huà)，聽(tīng)音樂(lè)、說(shuō)笑話、猜謎語(yǔ)，賞月賞雪，品茶飲酒，游覽園林勝景。對(duì)于居室擺設(shè)、人物服飾，她也頗有獨(dú)到見(jiàn)解。

最喜有人陪吃喝

老年人往往對(duì)飲食過(guò)于小心翼翼，顧慮太多，結(jié)果飲食反而成為一種負(fù)擔(dān)。賈母卻不這樣，她有獨(dú)特的飲食習(xí)慣。一是愛(ài)吃。她始終保持良好的食欲，想吃就吃，認(rèn)為飲食是生命的第一需要。二是會(huì)吃。只要是適口的食物，她都喜歡。賈母平時(shí)的飲食較清淡，以煮、燉、蒸的食物為主。但她不會(huì)為了美味而傷害身體。在螃蟹宴中，她沒(méi)有忘記此物雖味美，但也性寒，所以她品嘗了一些后，又適時(shí)教導(dǎo)興高采烈的孩兒們：“不要因?yàn)楹贸远喑?，吃多了肚子痛。”三是喜歡與人同吃。最令她心情暢快的事莫過(guò)于“看著多多的人吃飯”。寶玉、黛玉差不多每頓都同賈母一起吃，王夫人、薛姨媽、鳳姐、湘云、寶釵也經(jīng)常是她那里的食客。這是值得提倡的飲食方式，大家在一起既可以交流吃的經(jīng)驗(yàn)，又可以融洽感情，有助于提高食欲，增加食量，促進(jìn)消化。四是與人分享美食。當(dāng)賈母吃到自己喜愛(ài)的食物時(shí)，總想著這個(gè)又念著那個(gè)。吃紅稻米粥，想著送點(diǎn)給鳳姐吃，吃紅棗餡山藥糕，也差人給秦氏送些去。連演戲的小女孩，都得到過(guò)她的賞食。這樣做一方面體現(xiàn)出她對(duì)后輩的關(guān)愛(ài)，另一方面，美食也因“分享”而變得更加珍貴，吃起來(lái)更有味道。

巧處關(guān)系施愛(ài)心

老年人退休后，同社會(huì)的聯(lián)系逐漸減少，家庭關(guān)系便成為他們?nèi)穗H關(guān)系的主體。處理好同兒子、媳婦甚至孫子（女）的關(guān)系，減少來(lái)自家庭內(nèi)部的煩擾，直接關(guān)系到晚年身心的健康與生活的安適。婆媳關(guān)系由于血緣的隔閡是家庭中最難處的人際關(guān)系。賈母卻以細(xì)致的體貼來(lái)化解這層隔閡，她對(duì)府中大小媳婦多施以母愛(ài)。連年輕媳婦羞于啟齒的閨中情懷，她都想得周全，安排妥貼。中秋之夜，尤氏欲陪她一夜，她則讓尤氏歸去與賈珍“團(tuán)圓”，說(shuō)“使不得，你們小兩口兒，今夜也要團(tuán)團(tuán)圓圓的，如何為我耽擱了”。當(dāng)然，她也有發(fā)怒的時(shí)候。當(dāng)已蛻化為男權(quán)奴隸的邢夫人為賈赦謀求人財(cái)兩得，欲討鴛鴦作妾時(shí)，她氣憤不已，避開(kāi)眾人耳目，態(tài)度嚴(yán)肅地?cái)?shù)落邢夫人：“你替你老爺說(shuō)媒來(lái)了？你倒也是‘三從四德，只是這‘賢德也太過(guò)了！”看來(lái)，賈母的母愛(ài)并不是無(wú)原則的溺愛(ài)，她的愛(ài)中既體現(xiàn)出長(zhǎng)者的關(guān)愛(ài)又體現(xiàn)出長(zhǎng)者的教育和威嚴(yán)。

心態(tài)樂(lè)觀不服老

賈母經(jīng)常自嘲自解，笑對(duì)人生。她曾對(duì)鳳姐說(shuō)：人都是要老要死的，否則別人死了只留下她們，豈不成了老妖精了。逛大觀園時(shí)，賈母受了風(fēng)寒。王太醫(yī)來(lái)替她診病，她就坐在榻上同王太醫(yī)套關(guān)系，拉家常，宛如接待一位來(lái)做客的親朋好友。

賈母主動(dòng)和姑娘們打成一片，成為“脂粉隊(duì)”里的領(lǐng)頭人。正是這種年輕化的心態(tài)使她身上煥發(fā)出年輕人的活力和魅力。她甚至不能容忍寶釵那種老成持重的“素凈”和“儉樸”，搖頭直言：“那使不得?！庇未笥^園時(shí)，李紈送來(lái)一盤菊花，賈母當(dāng)即揀了一朵大紅色的插在鬢上，又招呼劉姥姥也插上，可見(jiàn)其人雖老心卻年輕。

許多老年人喜靜，甚至離群索居，郁郁寡歡。賈母則不然，她不僅愛(ài)熱鬧，而且還主動(dòng)湊熱鬧。蘆雪廣等眾姐妹雪地吟詩(shī)取樂(lè)，并沒(méi)有邀請(qǐng)她，她不期而至，笑道：“我也來(lái)湊個(gè)趣兒?！苯o寶釵置生日酒，湊份子給鳳姐祝壽，元宵節(jié)制燈謎，這些熱鬧聚會(huì)的發(fā)起者和組織者都是她。她的生命就在這種熱鬧中自然而然地放出青春的光彩。

她從不作無(wú)謂之憂，即使遇到突發(fā)之事，也能從容處之。賈府被抄時(shí)，爺們都驚惶失措，一籌莫展，惟賈母于危難之際，挑起家庭重?fù)?dān)，說(shuō)：“只好我替你們打算罷了?！彼l(fā)散自己的積蓄，一一安頓好各家各戶。真正做到處變不驚，從容應(yīng)付。

老年人一般都怕病怕死，賈母卻有豁達(dá)的生死觀，她不像一些老年人把健康寄托在神靈身上，求神問(wèn)卦討符水；也不主張人命在天，生死由他。她似乎領(lǐng)略到人生的真諦，故能泰然面對(duì)生死。臨終前，她將自己的職責(zé)作了有條不紊的安排，就像要做一次遠(yuǎn)游一樣。