高中心理健康教育核心素養(yǎng)培養(yǎng)的思考

雷鵬

摘要：新課程標(biāo)準(zhǔn)下，高中教育階段的教學(xué)不僅承擔(dān)著教書育人、授業(yè)解惑的責(zé)任，也承擔(dān)著育人的重任。構(gòu)建學(xué)生知識認(rèn)知體系、培養(yǎng)學(xué)生心理核心素養(yǎng)已經(jīng)成為高中階段教學(xué)的關(guān)鍵所在。本文通過論證核心素養(yǎng)結(jié)合個性化心理教育課程、學(xué)科滲透式教學(xué)方法、咨詢引導(dǎo)模式以及家庭—學(xué)校—社會三位一體的教學(xué)模式開展成效，提出確保高中生心理健康發(fā)展的路徑。

關(guān)鍵詞：核心素養(yǎng);心理健康教育;高中教育

引言：高中階段是學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，同時高中生處于青春期狀態(tài)，因此高中生的心理狀態(tài)起伏較大。高中生的思維已經(jīng)趨于成型，因此高中階段學(xué)生將面對升學(xué)以及人際交往等方面的問題，導(dǎo)致學(xué)生的壓力增大，造成了高中生的心理負擔(dān)。研究調(diào)查表明，我國目前高中生普遍存在著心理健康上的問題。由于我國以往的教育忽視了心理健康教育的重要性，導(dǎo)致現(xiàn)階段我國高中心理健康教育模式不完善。因此，高中教師需要完成心理健康教育模式的探索。

一、高中學(xué)生常見的心理健康問題

（一）學(xué)習(xí)方面的心理健康問題

在普通高中的學(xué)校教學(xué)中，學(xué)生最為重要的任務(wù)仍是學(xué)習(xí)，而學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中面臨的心理健康問題也成為高中學(xué)生最為重要的心理健康問題之一。其中最為突出的就是學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠心理的產(chǎn)生。學(xué)習(xí)倦怠是一種消極的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，主要是因為學(xué)生學(xué)習(xí)動機以及學(xué)習(xí)興趣的缺乏而產(chǎn)生的，具體體現(xiàn)為學(xué)習(xí)缺乏自主性、無法有效地參與學(xué)習(xí)活動等，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)遲到、早退、逃課等現(xiàn)象。這種學(xué)習(xí)過程中存在的心理健康問題直接影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，不利于學(xué)生的全面、健康成長。

（二）人際交往方面的心理障礙

高中階段的學(xué)生由于年齡的增長，社會參與程度得到提升，其在成長的過程中會遇到人際交往方面的問題，使其心理出現(xiàn)一定的障礙，對于其身心的健康成長造成了不利的影響。一方面，高中學(xué)生還會面臨親子關(guān)系的障礙。高中階段的學(xué)生自我認(rèn)知得到覺醒，在缺乏溝通的家庭教育中，就會因代溝沖突以及父母不正確的家庭教育方式，而產(chǎn)生親子關(guān)系障礙，使學(xué)生的逆反心理嚴(yán)重。另一方面，高中學(xué)生還會面臨師生關(guān)系的障礙。在高中階段的教學(xué)中，師生關(guān)系是非常重要的一種教學(xué)關(guān)系，在現(xiàn)階段的高中教學(xué)中，教師片面地關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)，對于學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的情感體驗則相對忽視，使學(xué)生無法通過溝通來理解教師的管理、教學(xué)行為等，從而導(dǎo)致師生關(guān)系緊張，出現(xiàn)師生關(guān)系方面的障礙。

（三）青春期期間的成長心理問題

高中階段的學(xué)生正處于青春期，不管是生理還是心理方面都發(fā)生了極大的轉(zhuǎn)變，面對這些轉(zhuǎn)變，學(xué)生容易產(chǎn)生一定的心理健康問題以及不良的心理反應(yīng)，不利于學(xué)生身心的健康成長。一方面，學(xué)生會對自己的生理成長產(chǎn)生不良的心理反應(yīng)。青春期期間的學(xué)生在生理成長中會出現(xiàn)變聲、第二性征等，一些缺乏生理知識的學(xué)生在面對生理變化的過程中，會出現(xiàn)羞澀、自卑等不良的心理。另一方面，學(xué)生還會在與異性的交往中產(chǎn)生不良的心理反應(yīng)。青春期的學(xué)生對于與異性的交往缺乏良好的把握能力，這就使學(xué)生會容易受到早戀問題的困擾，出現(xiàn)嚴(yán)重的心理健康問題。

二、普通高中心理健康教育的實施策略

（一）構(gòu)建積極的心理健康教育氛圍

教學(xué)氛圍對學(xué)生的心理健康有著重要的影響。相關(guān)研究表明，班級的氛圍與環(huán)境將會直接影響到心理健康教育的效果。因此，高中教師需要基于積極心理學(xué)的內(nèi)容為學(xué)生營造出積極、樂觀的心理健康教育氛圍。營造積極樂觀的心理健康教育氛圍，有助于為學(xué)生提供輕松、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，促使學(xué)生放下心中的壓力與戒備，使學(xué)生真正地融入班級環(huán)境當(dāng)中，為學(xué)生的心理健康成長提供了有力的保障。

例如，高中學(xué)校的管理者可以將校園環(huán)境進行改善，學(xué)校需要加大建設(shè)資金的投入，為學(xué)生開設(shè)心理健康咨詢站，保障專業(yè)的心理健康教師可以為學(xué)生提供心理輔導(dǎo)。同時，可以在校園中張貼心理健康宣傳的海報。教師還可以在班級教室后的黑板上為學(xué)生繪寫積極心理學(xué)的相關(guān)內(nèi)容，鼓勵學(xué)生積極地面對學(xué)習(xí)與生活。通過營造積極、樂觀的氛圍，對學(xué)生起到潛移默化的積極影響。

（二）注重挫折教育，增強心理承受能力

教師應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到挫折教育的重要性?，F(xiàn)在很多高中學(xué)生的受挫能力遠遠不能滿足高中學(xué)習(xí)的需求。很多學(xué)生容易出現(xiàn)各種心理問題的根本原因在于挫折教育相對較少。學(xué)生的心理承受能力較差。教師關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和學(xué)習(xí)狀態(tài)是必然的，但是在學(xué)生學(xué)習(xí)的過程之中出現(xiàn)懈怠或者是”罷工“的時候就需要關(guān)心學(xué)生的心理健康教育了。并不能一味地采取批評教育，每個人的承受能力是不一樣的，一些學(xué)生可以在批評之中越來越堅強，但是有些同學(xué)就會放棄自我。很多時候，失敗才是成功之母，每個教師都應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生明白這種道理。學(xué)校的心理教育工作也應(yīng)當(dāng)由“救火”轉(zhuǎn)變?yōu)椤皽缁稹?，不能在出現(xiàn)問題之后再去找尋解決的方案。

教師在心理教育課堂之中應(yīng)當(dāng)一視同仁，在班集體管理之中各位教師也需要一視同仁。不能因為成績的差異而否認(rèn)了一些學(xué)生的天賦和能力。每個人都有自己擅長的地方，每個人也都有自己的潛能。教師和家長都需要對于學(xué)生的天賦進行肯定和支持。筆者認(rèn)為，只有讓學(xué)生在不斷的支持和鼓勵之中，才能感受到一種學(xué)習(xí)的成就感，才能不斷激勵學(xué)生提升自身的學(xué)習(xí)能力。

（三）激發(fā)出學(xué)生的創(chuàng)造力與心理潛能

從心理學(xué)的角度來看，開發(fā)中小學(xué)學(xué)生的心理潛能相對更加容易。故而，在高中心理健康教育中，一定要充分激發(fā)出學(xué)生的創(chuàng)造力與心理潛能，其涉及的內(nèi)容除了對學(xué)生在判斷和推理等方面進行訓(xùn)練外，還包括對其在邏輯、直覺、發(fā)散以及創(chuàng)造等思維能力的有效培養(yǎng)。

結(jié)語：總之，高中心理健康教育學(xué)科核心素養(yǎng)有其特殊的地方，在教學(xué)過程中教師除了期望學(xué)生對知識的理解遷移和創(chuàng)新之外，更要培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)。這需要教師結(jié)合具體教學(xué)內(nèi)容，有意識地引導(dǎo)學(xué)生的品質(zhì)和能力發(fā)展，經(jīng)常提醒自己在教學(xué)中對學(xué)科核心素養(yǎng)予以貫徹和落實。

參考文獻：

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