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    家家戶戶驅(qū)“霉”忙

    1999-06-07 13:35陳紀(jì)剛
    大眾醫(yī)學(xué) 1999年6期
    關(guān)鍵詞:梅雨季節(jié)家家戶戶灰塵

    陳紀(jì)剛

    立夏以后,江南大部分地區(qū)將進(jìn)入大約為時(shí)一個(gè)月的梅雨季節(jié)。在這一特定的時(shí)節(jié),人們普遍感覺不適。對此現(xiàn)象,以往人們大都無可奈何,只是期盼梅雨期短一些,干一些。氣象學(xué)家認(rèn)為,梅雨期持續(xù)時(shí)間較長,氣溫較高,氣壓較低,因此會出現(xiàn)室內(nèi)真菌生長過快和相對濕度較大的現(xiàn)象。

    梅雨季節(jié)會導(dǎo)致人體的不適,出現(xiàn)胸悶甚至呼吸困難、皮膚瘙癢、頭痛、頭暈、疲倦、健忘、注意力不集中等癥狀,使人處于一種亞健康狀態(tài)。其實(shí),這些不適是因較長時(shí)期的特殊氣候與其他因素協(xié)同作用所致。因此,在梅雨季節(jié),家家戶戶只要根據(jù)實(shí)際情況,采取一系列綜合驅(qū)“霉”措施,就可確保家人安然度過黃梅天。

    1.保持室內(nèi)清潔。在黃梅天來臨之前,進(jìn)行一次全面的室內(nèi)大掃除,清除床底、櫥頂及其他容易積聚灰塵的死角,盡可能破壞真菌生長的環(huán)境。在儲放衣物和雜物的地方,還可適當(dāng)放置一些安全的衛(wèi)生防霉劑。保持室內(nèi)干凈,還可減少空氣中的灰塵,因灰塵總免不了帶有細(xì)菌,大部分細(xì)菌和真菌雖不直接致病,但會產(chǎn)生一些微量毒素,積聚在室內(nèi),污染空氣。

    2.預(yù)防室內(nèi)的化學(xué)污染。包括不在室內(nèi)吸煙;不在室內(nèi)使用或儲放有揮發(fā)性的化學(xué)品(如冷燙精、發(fā)膠、香水等有揮發(fā)性的化妝品);梅雨季節(jié)前三個(gè)月和整個(gè)梅雨季節(jié)不搞室內(nèi)裝潢(包括不使用地板蠟)。黃梅天氣壓較低,風(fēng)速較小,空氣流通不暢,一旦室內(nèi)有化學(xué)污染,則危害更大。

    3.放置綠化植物,室內(nèi)亮度適中。室內(nèi)綠化對改善空氣質(zhì)量、減少室內(nèi)灰塵有一定作用(但不要把綠化植物放在室內(nèi)過夜),而且,對人的視覺感受也有所改善。此外,梅雨季節(jié)中陰雨天較多,如能在室內(nèi)補(bǔ)充照明,可保持舒適的色覺和亮度,能在很大程度上改善因氣候不適導(dǎo)致的心情煩躁。

    4.有陽光時(shí)多開窗,盡可能長時(shí)間進(jìn)行戶內(nèi)外空氣的對流和交換。

    5.用機(jī)器除濕。黃梅天的濕度很大,有空調(diào)的房間可以單獨(dú)除濕。若無空調(diào),也可使用除濕機(jī)或抽濕機(jī),將室內(nèi)相對濕度維持在50%~60%,這樣會使人感到舒適一些。

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