益壽延年要戒貪

王甲坤　王相琴

貪，不僅禍國(guó)殃民，從養(yǎng)生學(xué)方面看，貪也極大地?fù)p害著人們的身心健康。

先賢王通在《中說·王道篇》指出：“廉者常樂無求，貪者常憂不足?！必澩撸蛛y填，整日為財(cái)、權(quán)、利等挖空心思，鉆營(yíng)投機(jī)，爾虞我詐。勾心斗角，食不甘味，臥不安枕。貪著這，想著那，或憂心忡忡，或膽顫心驚，精神常處于憂慮驚慌狀態(tài)?，F(xiàn)代研究表明，人在長(zhǎng)時(shí)間的憂慮、緊張狀態(tài)下，臟腑的各種功能都十分低下，心神得不到很好的養(yǎng)護(hù)，從而使體內(nèi)分泌過多的腎上腺素、腎素等物質(zhì)，而導(dǎo)致血壓升高，心率加快，胃腸功能紊亂等癥狀，久而久之，容易發(fā)生心腦病、癌癥、胃腸病、神經(jīng)失常等身心疾患。

貪妄之人，目無法紀(jì)，隨之而來的是腐化墮落。據(jù)《反腐檔案》記錄：不少貪者侵吞國(guó)家資財(cái)達(dá)幾十萬元、上百萬元，某銀行主任上任僅10天，競(jìng)貪污公款30萬元，貪口之大，實(shí)在驚人。等待他們的自然只有刑法的嚴(yán)厲制裁。報(bào)載，一貪者洗澡后把別人的一頂新八角博士帽戴回。神采奕奕，喜不自禁，帽不離首。久之，覺得頭皮發(fā)癢，頭屑雪片般落下，雖多次洗頭，癢日甚，屑愈增。到醫(yī)院一檢查，得了頭癬病。原來那博士帽是位頭癬患者的。這位貪者不僅被剃去滿頭秀發(fā)，還痛癢難忍。

儉樸的生活，不僅可以養(yǎng)德，可以培養(yǎng)高尚的情操，對(duì)健康也大有益處。

儉樸之人，儉而無憂，知足常樂，胸懷坦蕩，欲少而心靜氣和。白居易在《不出門篇》中指出：“自靜其心延壽命，無求于物長(zhǎng)精神?！薄饵S帝內(nèi)經(jīng)》也指出：“恬淡虛無，真氣從之，病安從來?”翻翻歷史，從古代傳說中享年800歲、“食桂芝，善烹調(diào)”的彭祖，到《史記·老子列傳》記載長(zhǎng)壽160歲的老子，至甄權(quán)、孫思邈等年愈百歲的長(zhǎng)壽者，他們無一不是以儉為美，慎起居、節(jié)飲食、無貪妄的人。因?yàn)檫@，他們既成就了事業(yè)，又得到了長(zhǎng)生久視。

明太祖朱元璋云：“天下之大害莫如貪?！薄讹嬍臣澭浴穭t曰：“儉約不貪，則可延壽?！笨梢姡澞艿渿?guó)殃民損己身，儉能益國(guó)益民益身心。

貪為諸惡之源，務(wù)必戒之、除之!