上海高中體育專項化武術(shù)課程的改革實踐探索

高幕峰

一、高中體育專項化的背景及意義

2012年12月7日，上海市教委印發(fā)《上海市教育委員會關(guān)于開展“高中體育專項化”教學(xué)改革試點工作的通知》，決定在“高中學(xué)校體育教育教學(xué)中開展以學(xué)生興趣和技能水平為依據(jù)，打破傳統(tǒng)年級、班級概念的分層次專項教學(xué)改革”，并將其簡稱為“高中體育專項化”教學(xué)改革。[1]隨后，上海市教委于2013年選取17所高中學(xué)校，開展首批“高中體育專項化”教學(xué)改革試點。本次改革希望通過“高中體育專項化”教學(xué)的實施，提高學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量，幫助學(xué)生掌握1-2項運動技能，增強學(xué)生體育意識與體育興趣，提升學(xué)生的身體素質(zhì)，促使學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣，為學(xué)生的終身體育打好基礎(chǔ)。經(jīng)過一段時間的課程專項化改革后，調(diào)查顯示，有超過 80%的學(xué)生喜歡或者比較喜歡專項體育課，有近90%的體育教師和校長贊同專項化教學(xué)改革方向。[2]因此，2015年8月，上海市教委進一步擴大改革試點范圍，選取五愛中學(xué)等21所高中學(xué)校成為第2批“高中體育專項化”教學(xué)改革試點學(xué)校。2015年10月21日上海市教委在全面總結(jié)試點工作的基礎(chǔ)上，為進一步深入推進本市“高中體育專項化”課程改革，又下發(fā)了《上海市高中體育專項化課程改革指導(dǎo)意見（試行）》的通知，[3]這一系列教學(xué)改革的有序推進保障了高中體育專項化的順利進行。

二、高中體育武術(shù)專項化課程建設(shè)的必要性

在高中體育課程專項化的大背景下，武術(shù)作為中華傳統(tǒng)體育項目有著其自身的特點，不僅承載著體育特有的強身健體的功能，更是承載著傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的功能。但在互聯(lián)網(wǎng)化的今天，鍛煉身體的方式不斷豐富，學(xué)習(xí)渠道不斷多樣化的今天，想要保持武術(shù)的優(yōu)勢地位，高中武術(shù)課程的建設(shè)顯得更為重要。

1.武術(shù)獨特的育人價值

2004年3月中宣部和教育部就聯(lián)合下發(fā)了《中小學(xué)開展弘揚和培育民族精神教育實施綱要》，其中明確提出“體育課應(yīng)適量增加中國武術(shù)等內(nèi)容”。[4]武術(shù)運動從練習(xí)方法到實用功效，從自身特點到文化內(nèi)涵所體現(xiàn)的教育價值是其它體育項目難以達到的。其中，“未曾習(xí)武先習(xí)德”的武德教育是最能突出武術(shù)教學(xué)不同于其他體育教學(xué)內(nèi)容的一點，非常注重培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)和謙遜禮貌的優(yōu)秀內(nèi)涵。最為重要的是武術(shù)中的大量拳理、拳諺等理論均來源于中華傳統(tǒng)文化，與傳統(tǒng)的中醫(yī)學(xué)、陰陽學(xué)、傳統(tǒng)養(yǎng)生術(shù)等均有著不可割裂的文化紐帶。文化是一國的精神，高中生處于價值觀、世界觀初步形成之際，將武術(shù)中優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化進行傳承不僅可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，更可讓學(xué)生體會到中華文化的淵源，從而形成文化軟實力和文化自信力。對中小學(xué)武術(shù)教育的加強已經(jīng)上升到關(guān)乎于國家民族精神的重要層面，而武術(shù)所蘊含的獨特的育人價值也正是青少年所需要學(xué)習(xí)的。

2.武術(shù)課程符合高中課程專業(yè)化建設(shè)的要求

高中體育專項化教學(xué)改革堅持“健康第一，全面育人”的指導(dǎo)思想，以“為了每一個學(xué)生的終身發(fā)展”的核心理念為引領(lǐng)，[5]全面推進素質(zhì)教育的實施，把提高學(xué)生健康素質(zhì)作為學(xué)校教育的基本目標(biāo)之一。學(xué)校武術(shù)在高中體育專項化背景下，在其“全面育人”目的的基礎(chǔ)上，把武術(shù)獨具特色的文化融入到專業(yè)文化建設(shè)上，并在提高學(xué)生敏捷靈活、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，加強學(xué)生武德文化建設(shè)，全面提升學(xué)生專業(yè)核心素養(yǎng)。由此，高中武術(shù)專項化改革適應(yīng)了學(xué)校體育發(fā)展的時代潮流，也成為了促進學(xué)生健康發(fā)展的必要措施。

3.教學(xué)目標(biāo)符合運動技能為途徑的要求

教育部體衛(wèi)藝司司長王登峰指出：破解學(xué)校體育難題的一個根本途徑就是實現(xiàn)學(xué)校體育“三位一體”目標(biāo)。即達到學(xué)生健康體質(zhì)水平、運動技能發(fā)展、人格健全三者合一。[6]同時，他在談到“專項化教學(xué)”時也明確指出：體育教學(xué)改革總體的思路是體育課上，要在培養(yǎng)學(xué)生基本運動技能的基礎(chǔ)上，推進專項化教學(xué)。[7]而武術(shù)專項化運動突出的技能性，更好地詮釋著學(xué)校體育“三位一體”的教學(xué)目標(biāo)。武術(shù)專項化以武術(shù)技能為突破口，旨在提高學(xué)生的運動技能水平。武術(shù)運動項目不僅有表演性的套路技能，更有防身健身的自我保護功能，在技能之上的便是承載“武德”建設(shè)的人格教育以及文化修養(yǎng)功能，在鍛煉身體的同時更能體會到傳統(tǒng)文化的魅力，不失為“三位一體”的最佳體育教授課程。

4.與高中生心理需求相契合

教學(xué)不是教師單方面的教，而是教與學(xué)的互動。高中生處于青春期，劉平等的研究表明高中生的突出性格優(yōu)點依次為感恩、欣賞、愛、公平、好學(xué)。[8]高中生性格中的優(yōu)秀特性正是教學(xué)中需要充分利用和引導(dǎo)的，在武術(shù)教學(xué)中充分發(fā)揮武術(shù)動作美，使學(xué)生能充分欣賞武術(shù)的美，在武德教育中進行“扶危救險、幫助讓人”的正義教育，這都符合武術(shù)教育的特點。

教育部《基礎(chǔ)教育課程改革綱要（試行）》指出：使學(xué)生形成積極主動的學(xué)習(xí)態(tài)度，在獲得基礎(chǔ)知識與基礎(chǔ)技能過程的同時，學(xué)會學(xué)習(xí)并形成正確價值觀。強調(diào)課程的功能要從單純注重傳授知識轉(zhuǎn)變?yōu)轶w現(xiàn)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會生存，學(xué)會做人。[9]高中生具有較強的學(xué)習(xí)動機，并期待朝著穩(wěn)定的健身方向發(fā)展，基于學(xué)生的需求與發(fā)展，上海市高中體育專項化教學(xué)改革注重發(fā)揮學(xué)生選擇的主動性，讓學(xué)生在多元的教學(xué)機制中選擇自己喜歡的1-2門體育運動技能，從“被動”到“主動”的轉(zhuǎn)化體現(xiàn)的就是學(xué)生主動性發(fā)展的趨勢。選擇武術(shù)課程的學(xué)生都是對武術(shù)感興趣的學(xué)生，這也從內(nèi)心激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

三、高中武術(shù)專項化教學(xué)課程大綱變化

1.課程設(shè)計上突出文化性

在新的上海市高中體育教學(xué)大綱中，課程簡介將高中武術(shù)課程所要達到的最終目的進行了介紹：“感悟武術(shù)具備的健身價值和蘊含的文化價值，特別是武術(shù)所包含的社會哲學(xué)、中醫(yī)學(xué)、倫理學(xué)、兵學(xué)、美學(xué)等多種民族文化精粹，逐步理解傳統(tǒng)東方文明所特有的哲理性、科學(xué)性和藝術(shù)性?！闭n程設(shè)計上突出文化傳承，主要表現(xiàn)在武術(shù)專項基礎(chǔ)理論知識部分，它分別從武術(shù)的歷史發(fā)展、價值功能、競賽規(guī)則與裁判法、競賽組織與編排以及運動損傷與防治五大方面為武術(shù)專項化的發(fā)展提供理論依據(jù)，并在課程目標(biāo)上提出：“提升體育文化素養(yǎng)，增強終身體育意識，不斷完善人格，逐步樹立科學(xué)的生活觀和積極進取的人生觀。”“深入理解東方文明所特有的哲理性、科學(xué)性和藝術(shù)性，形成關(guān)愛國家和人民的民族意識?！痹谡n程大綱的設(shè)計上處處凸顯文化性傳承性，也是高中武術(shù)專項化發(fā)展最鮮明的特點，可見新的高中課程大綱對武術(shù)文化傳承十分重視。

2.教學(xué)目標(biāo)設(shè)計更加科學(xué)專業(yè)化

教學(xué)目標(biāo)的設(shè)置對教學(xué)有著重要的導(dǎo)向功能。在設(shè)置高中武術(shù)教學(xué)目標(biāo)時，根據(jù)高中生生理、心理發(fā)展特點及高中體育專項化教學(xué)改革的目標(biāo)，高中武術(shù)教學(xué)大綱從“武術(shù)文化知識”與“運動技能”兩大板塊設(shè)置教學(xué)內(nèi)容。在技能掌握顯性成效上看，主要是由“武術(shù)技能基礎(chǔ)內(nèi)容”“武術(shù)技能掌握目標(biāo)內(nèi)容”以及“武術(shù)技能提高部分”三部分組成，隨年級逐層遞進，形成一個動態(tài)的教學(xué)目標(biāo)。

為保障武術(shù)專項化的身體基礎(chǔ)保障，在新的武術(shù)教學(xué)大綱中將一般素質(zhì)訓(xùn)練和專項素質(zhì)訓(xùn)練寫進大綱，其中一般身體素質(zhì)包括50米快速跑與800米、1000米的耐力跑以及力量練習(xí)和核心腹肌練習(xí)。同時武術(shù)的專項素質(zhì)練習(xí)從相應(yīng)的武術(shù)基本功中抽出對應(yīng)的武術(shù)動作進行專門的速度、耐力、力量、靈敏與柔韌的練習(xí)，為武術(shù)專項化的發(fā)展提供技術(shù)支持。課時量也增至400課時（從高一年級至高三年級，共6個學(xué)期，每學(xué)期18周，其中高三下學(xué)期以10周安排。每周4課時，共400課時），其中專項運動技能戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容占60%，專項基礎(chǔ)理論知識內(nèi)容占5%，專項身體素質(zhì)內(nèi)容（含一般身體素質(zhì)內(nèi)容）占30%，機動占5%。這更凸顯了武術(shù)技能戰(zhàn)術(shù)的重要性，符合武術(shù)的本質(zhì)特征。從教學(xué)內(nèi)容上而言，高中階段的教學(xué)內(nèi)容并不是獨立存在的，而是包括了延伸、輻射并推進大學(xué)及中小學(xué)體育教學(xué)的改革發(fā)展，是為建立科學(xué)完善的學(xué)校體育教育教學(xué)體系進行的制度創(chuàng)新。

3.評價方式更加多元化

相對于過程性評價與總結(jié)性評價而言，新的武術(shù)大綱教學(xué)評價方式采用了終結(jié)性評價與過程性評價、絕對性評價與相對性評價相結(jié)合的多元評價形式。既關(guān)注學(xué)生每學(xué)年一次的最終考試，亦關(guān)切學(xué)生的平時表現(xiàn)與進步幅度；既采用目標(biāo)參照性測試以促使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，更采取常模參照性測試在評價對象群體中建立基準(zhǔn)，以對學(xué)生進行客觀公正的評價?？己藘?nèi)容包括專項技能、專項身體素質(zhì)、一般身體素質(zhì)及學(xué)習(xí)態(tài)度四個方面，所占比例分別為50%、20%、20%、10%。

在不同的教學(xué)階段，依據(jù)不同層次學(xué)生的教學(xué)目標(biāo)提出不同的教學(xué)要求，設(shè)計相應(yīng)的教學(xué)方法，采取合理的教學(xué)評價手段，以幫助學(xué)生在各自的層次上都能獲得發(fā)展，并鼓勵學(xué)生逐步向高層次提升自身的運動技能水平，促進他們較為熟練地掌握武術(shù)專項技能的原則，根據(jù)教學(xué)任務(wù)上提出的“在武術(shù)專項課程教學(xué)過程中滲透文化思想，培育學(xué)習(xí)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的興趣，增強傳承民族優(yōu)秀文化、弘揚民族優(yōu)秀精神的責(zé)任心”，最終上升為以武術(shù)文化為背景、以文化軟實力為依撐，實現(xiàn)終身體育的目標(biāo)。

四、高中武術(shù)專項化的實施策略

1.把握武術(shù)專項化教學(xué)核心，實現(xiàn)終身武術(shù)影響

在上海市教委全面推進“高中體育專項化”課程改革的同時，武術(shù)專項化教學(xué)也在緊鑼密鼓地施行。根據(jù)最新修改的上海市高中體育專項化大綱，武術(shù)的課程目標(biāo)中明確提出：通過武術(shù)課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生獲得專項運動技能和相關(guān)的基礎(chǔ)理論知識，積累健身實踐經(jīng)驗，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，形成運動愛好和專長，促進全面素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展，提升體育文化素養(yǎng)。要達成學(xué)科目標(biāo)，就必須把握住武術(shù)專項化教學(xué)核心，避免將“武術(shù)專項化”簡單化，而是在武術(shù)課程教學(xué)活動中，以技能要領(lǐng)和學(xué)生興趣為依據(jù)，通過專項化的教學(xué)方式，幫助學(xué)生掌握武術(shù)健身防身的技能，懂得技能的意義與用法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，將武術(shù)文化內(nèi)涵與武術(shù)運動健身性與技擊性的特點相融一體，為學(xué)生形成自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣和健康生活方式奠定良好基礎(chǔ)，以武術(shù)的特質(zhì)去影響青少年身心的發(fā)展，增強其民族自豪感。

2.依托辦學(xué)特色，推行武術(shù)段位制

以學(xué)校特色為主建設(shè)武術(shù)課堂，開展特色項目。更新傳統(tǒng)體育教學(xué)理念，推動包括體育與健身課、課外體育活動、體育社團、運動隊、學(xué)校體育競賽等在內(nèi)的整個高中體育的深化改革，探索學(xué)校體育改革創(chuàng)新的方式、路徑、管理和保障模式。以小班形式進行專項化武術(shù)教學(xué)，根據(jù)學(xué)生體能素質(zhì)、技能水平的差異實施分層教學(xué)，設(shè)置基礎(chǔ)班與提高班。隨著學(xué)習(xí)年限的延續(xù)，技術(shù)應(yīng)用能力和達標(biāo)的比重逐步提升以確保教學(xué)質(zhì)量，遵循體育專項化教學(xué)過程的不間斷性原則，安排足夠的周課時量和總課時量用于專項化教學(xué)。

在教學(xué)評定中，為確保高中體育專項化教學(xué)的順利推進，應(yīng)當(dāng)構(gòu)建有利于促進學(xué)生進步和發(fā)展，兼顧知識、體能、專項經(jīng)歷和情感體驗等維度的綜合評定體系。推行武術(shù)段位制評價便是反映武術(shù)教育推廣的一個標(biāo)識。亦可激勵學(xué)生階段性目標(biāo)的不斷完成，同時，武術(shù)段位制考評是習(xí)武者掌握武德以及武術(shù)技能的內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)。從一定程度上而言，加強考評制度，推行武術(shù)段位制進中小學(xué)，可以形成系統(tǒng)專業(yè)化的武術(shù)氛圍，促進武術(shù)教師專業(yè)化發(fā)展，更為重要的是，也為弘揚民族傳統(tǒng)武術(shù)文化奠定了堅實的基礎(chǔ)。

3.加強武術(shù)師資隊伍建設(shè)，深化武術(shù)課堂教學(xué)設(shè)計

建設(shè)高質(zhì)量的武術(shù)師資力量，是全面推進武術(shù)教學(xué)的基本保證。上海市高中體育專項化課程改革的指導(dǎo)意見中也明確提出：教師本人的優(yōu)勢專項與所授課專項的符合率一般不低于50%。目前上海市高中武術(shù)教師主要是以師范類學(xué)校畢業(yè)生為主，對于武術(shù)的學(xué)習(xí)也僅限于一到兩年的本科教學(xué)計劃，缺乏專業(yè)扎實的基礎(chǔ)訓(xùn)練，對武術(shù)的理解和實踐教學(xué)經(jīng)驗也較為缺失。據(jù)此，要想獲得武術(shù)專項化持續(xù)性發(fā)展，就必須適應(yīng)武術(shù)專項化教育改革的要求，武術(shù)教學(xué)推進的核心也將是武術(shù)教師專業(yè)化的發(fā)展。加強武術(shù)師資隊伍建設(shè)可以通過基地統(tǒng)一培訓(xùn)、教學(xué)研討觀摩、武術(shù)技能比賽以及專家教學(xué)指導(dǎo)等多元的形式進行。同時在引進教師資源方面可以多元化，以彌補武術(shù)專項技能的不可替代性與師資力量不足的現(xiàn)狀，引入更多高水平運動隊的武術(shù)人才，以充實武術(shù)教師的來源，促進校內(nèi)外體育資源的互補與交流，以利于武術(shù)專項化教學(xué)改革的開展，更有效地幫助學(xué)生提高武術(shù)專項技能水平。

除此之外，深化武術(shù)教學(xué)課程設(shè)計，也是教師專業(yè)技能與教學(xué)目標(biāo)實現(xiàn)的重要途徑。在課程教學(xué)中，應(yīng)根據(jù)中學(xué)生的身心發(fā)展特點，把握武術(shù)教學(xué)原則，在多視角的教學(xué)方法中轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)與學(xué)習(xí)方式，融合多元的多媒體教學(xué)，拓寬教學(xué)思路，啟發(fā)學(xué)生進行探究式、合作式、自主性的學(xué)習(xí)，充分凸顯武術(shù)教學(xué)特色以深化武術(shù)教學(xué)課程設(shè)計。

4.提高自主學(xué)習(xí)能力，搭建高校合作平臺

武術(shù)教師專業(yè)化隊伍的建設(shè)除了需要武術(shù)教師自身樹立高遠的教育理想和專業(yè)發(fā)展的自主意識之外，學(xué)校還應(yīng)幫助教師創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，建立合作互動的學(xué)習(xí)共同體，形成組織學(xué)習(xí)機制，建立導(dǎo)向?qū)W習(xí)的評價與激勵機制，對持續(xù)學(xué)習(xí)、知識共享、成績突出的教師予以肯定和獎勵，使之不斷創(chuàng)新和成長，達到成員與組織同步發(fā)展。結(jié)合高中武術(shù)教學(xué)的特點，建立校本位、區(qū)本位的武術(shù)課程教師培養(yǎng)模式，開展與高校合作的武術(shù)師資培養(yǎng)合作機制，依托師范院校的武術(shù)課程資源，加強武術(shù)教師職后的再培訓(xùn)進修力度，開展多樣的武術(shù)課程教師培訓(xùn)活動，多形式、多渠道提高武術(shù)教師專業(yè)化的教學(xué)水平，建立一套行之有效的武術(shù)教師資格認證標(biāo)準(zhǔn)。