體育游戲在田徑教學(xué)中的應(yīng)用探析

張慶慶 南京交通技師學(xué)院

我國(guó)體育教學(xué)新課標(biāo)當(dāng)中第一位是提升學(xué)生體質(zhì)，然后是培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，構(gòu)建其健康運(yùn)動(dòng)知識(shí)體系。而這些目標(biāo)達(dá)成主要在于學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。游戲是人的天性，將體育游戲融入田徑教學(xué)，不僅可以緩解該類教學(xué)的枯燥性，還能通過(guò)合理的體育游戲達(dá)成不同的教學(xué)目標(biāo)，因此有必要重視體育游戲，對(duì)其展開(kāi)全方位分析。

一、體育游戲?qū)μ飶浇虒W(xué)的重要性

（一）體育游戲提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

田徑教學(xué)主要是跑、跳、投擲等運(yùn)動(dòng)，在教學(xué)中需要反復(fù)演示學(xué)生才能掌握要領(lǐng)。這必然讓學(xué)生難以產(chǎn)生興趣，會(huì)影響教學(xué)質(zhì)量。而體育游戲的融入，可以針對(duì)學(xué)生的耐力、平衡力等形成訓(xùn)練，既提升了學(xué)生的體能、技能，又激活了其學(xué)習(xí)興趣。

（二）通過(guò)體育游戲確保學(xué)生在田徑領(lǐng)域全面發(fā)展

合理設(shè)計(jì)不同的體育游戲，讓學(xué)生對(duì)長(zhǎng)短跑、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等都能夠形成廣泛興趣，繼而培養(yǎng)出全能型體育人才。

（三）促進(jìn)體育教學(xué)改革

快樂(lè)體育、健康體育，這是新課標(biāo)下的體育教學(xué)精神，也是體育教學(xué)改革的目標(biāo)。通過(guò)在田徑教學(xué)里融入體育游戲讓體育教學(xué)方法不斷創(chuàng)新和完善，為體育教學(xué)改革作出了積極貢獻(xiàn)。

二、體育游戲在田徑教學(xué)中的應(yīng)用探析

（一）不同項(xiàng)目中的體育游戲

第一，中長(zhǎng)跑體育游戲?？梢匀谌胱分鹩螒颉⒔恿τ螒?、往返跑游戲。這些游戲?qū)τ趯W(xué)生奔跑技能、體能都有很好的促進(jìn)作用。主要是因?yàn)樗鼈兡軌虺浞痔嵘龑W(xué)生的血液流速、增強(qiáng)韌帶功能，保證身體整體進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，避免教學(xué)中出現(xiàn)的韌帶拉傷等風(fēng)險(xiǎn)。在這樣的游戲當(dāng)中，教師再教會(huì)學(xué)生換氣技巧，對(duì)于長(zhǎng)跑耐力的改善很有幫助。

第二，鐵餅體育游戲。鐵餅項(xiàng)目比較考驗(yàn)學(xué)生的臂力、腰腹力量，所以在鐵餅教學(xué)里可以融入俯臥撐比賽、二人角力（掰手腕、摔跤），它們對(duì)手臂、腰腹部都有一定的鍛煉作用，而且因?yàn)槭潜荣悾瑢W(xué)生參與度高。

第三，跳高體育游戲?？缭绞教呓虒W(xué)中融入“頭碰氣球”“跳臺(tái)階”等游戲環(huán)節(jié)，其對(duì)于學(xué)生腿部肌肉都有一定的積極影響，讓學(xué)生身體進(jìn)入應(yīng)激狀態(tài)，可以避免教學(xué)中出現(xiàn)各類傷害。最主要的是游戲環(huán)節(jié)和教學(xué)內(nèi)容具有很好的融合度。

（二）同一堂課不同時(shí)段的體育游戲

第一，開(kāi)課前體育游戲。此時(shí)的游戲目的是為了做到運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備工作，要充分打開(kāi)關(guān)節(jié)，加熱韌帶，協(xié)調(diào)身體平衡力，避免后續(xù)學(xué)習(xí)出現(xiàn)損傷。所以游戲可以是輕柔且歡快的類型，例如兔子舞、搞笑健身操等。

第二，課程中的體育游戲。教師需要結(jié)合不同的田徑運(yùn)動(dòng)來(lái)匹配課中游戲環(huán)節(jié)。例如前文所述的中長(zhǎng)跑接力賽、往返跑等。

第三，下課前的體育游戲。此時(shí)的游戲目的是舒緩肌肉，避免肌肉內(nèi)存留過(guò)多的酸性代謝物?？梢钥紤]將節(jié)奏拍打、八段錦等融入進(jìn)來(lái)，它們對(duì)于舒緩肌肉緊張度、增加肌肉血氧供應(yīng)具有很好的促進(jìn)作用。

（三）體育游戲融入田徑課的注意事項(xiàng)

第一，要注意匹配性。即體育游戲和體育項(xiàng)目有一定的關(guān)聯(lián)，能夠?qū)\(yùn)動(dòng)中所要牽扯的部分有一定的鍛煉、放松作用。因?yàn)榭紤]到需要對(duì)學(xué)生身體進(jìn)行全面課前調(diào)節(jié)，還需要確保體育游戲具有全身參與性，即游戲能夠?qū)π姆蜗到y(tǒng)、韌帶、關(guān)節(jié)等都有積極的調(diào)節(jié)作用。

第二，避免課前過(guò)于激烈的游戲。在課程未開(kāi)始前，教師想要利用游戲來(lái)讓學(xué)生身體做好應(yīng)激準(zhǔn)備，需要考慮到游戲不能太過(guò)激烈，否則起不到相應(yīng)的作用，反而可能造成扭傷、跌傷、挫傷等。

第三，男女區(qū)別。田徑體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)當(dāng)中融入體育游戲，需要考慮男女體質(zhì)等原因來(lái)積極地設(shè)定對(duì)應(yīng)的游戲內(nèi)容。男生的體育游戲可酌情考慮競(jìng)爭(zhēng)性、力量性；女生則需要考慮安全性、趣味性、鍛煉性。

三、現(xiàn)階段田徑教學(xué)體育游戲存在的問(wèn)題及對(duì)策

（一）教師不重視體育游戲

主要原因是不想讓游戲擠占時(shí)間，另外是教師沒(méi)有豐富的體育游戲素材，也缺乏體育游戲教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)。在應(yīng)對(duì)上需要體育教師多通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)工具去了解體育游戲，對(duì)其功能、方式、方法進(jìn)行掌握，提升教學(xué)興趣，能夠敢于嘗試。這也在于學(xué)校對(duì)體育游戲這種教學(xué)改革給予重視，能夠?qū)ζ溥M(jìn)行考核，并將考核和職稱評(píng)選關(guān)聯(lián)起來(lái)。

（二）教師缺乏創(chuàng)新

教師雖然比較重視體育游戲的融入，但是其缺乏創(chuàng)新，總是固定的幾個(gè)游戲，學(xué)生對(duì)其不再感興趣，參與度低。對(duì)于這樣的問(wèn)題需要學(xué)校建立體育教學(xué)體育游戲研究小組，能夠多創(chuàng)作特有的體育游戲模式，確保學(xué)生對(duì)體育游戲始終感興趣。

四、總結(jié)

體育游戲和田徑教學(xué)融合，主要是利用體育游戲具有的身體調(diào)整功能、放松功能、制造興趣的功能等。需要結(jié)合具體的體育項(xiàng)目來(lái)合理設(shè)定游戲方式和游戲環(huán)節(jié)，要力求二者的完美融合。教師為了達(dá)成這一目標(biāo)，需要積極地借用現(xiàn)代學(xué)習(xí)工具多積累素材、多總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。