惡夢

或者是好運(yùn)或者是惡夢絕大多數(shù)是遺憾痛卻無可挽回一如那個美國詩人所寫多少次，我也曾祈求上蒼賜給自己一條筆直大道有時，我自己也信心滿滿以為可以一條路走到底現(xiàn)在想想，這除了幼稚便是招搖撞騙試想一個走路的人最大的樂趣難道不正是遇見一個又一個不期而遇的路口？八? ?月八月，我還在城市里行走早上在汽車轟鳴里起床中午穿過一片白光回來每天的光陰似乎都是虛度傍晚時我就把自己放逐到了遠(yuǎn)方結(jié)識了幾位新朋友而思念的兄弟卻遠(yuǎn)在天涯一切都像夢境一切又仿佛是宿命正如這八月的莫名早已不相

是怕做趕不到車的惡夢，想在心里把這樣的夢徹底根除。之所以經(jīng)常做這種惡夢，是因為年少時到縣城讀書，生怕趕不上車，又經(jīng)常趕不上車。我出生在一個偏僻的小山村。那時候一天只有一趟車通過，錯過了這趟車，只有次日請早。因為是小站，停與不停，全憑司機(jī)當(dāng)時的心情。人多不停，裝不了那么多;人少不停，用司機(jī)的話來說，收到的車費(fèi)還不夠剎一腳的油錢;籃籃筐筐太多（指農(nóng)產(chǎn)品）不停;下雨不停，泥滑路爛，不安全，如此等等。從我家到車站，還有一小時的山路。天剛蒙蒙亮，趕緊起床，扛上米口袋

當(dāng)然，也有可能是惡夢，但因為有可能成為惡夢，美夢就更值得去渴望——而在她思來想去的當(dāng)際，窗外陸陸續(xù)續(xù)流溢而過的是初春的陽光，是一批一批的風(fēng)，是雛鳥拿捏不穩(wěn)的初鳴，是天空上一匹復(fù)一匹不知從哪一架紡織機(jī)里卷出的浮云。那女子終于下定決心，一刀剪下去，臉上有一種近乎悲壯的決然。“初”字，就是這樣來的。人生一世，亦如一匹辛苦織成的布，一刀下去，一切就都裁就了。整個宇宙的成滅，也可視為一次女子的裁衣啊！我愛上“初”這個字，并且提醒自己每個清晨都該恢復(fù)為一個“初人”，每

慰當(dāng)然，也有時從惡夢中醒來自己嚇出了一身汗水一個人常有好夢，身體可能康健若老做惡夢，最好要尋醫(yī)問藥一直沒有夢的人，也許就是個病人而終日沉湎于美夢之中沒有清醒的時候，則非?？膳滦〔萏恢曛?，一叢叢守在路邊，聚集在河浜有的，就倚著墻角甚至不依靠寸土陳年老屋的外壁縫隙里、瓦片間也就成了立足之處一絲陽光，或一滴雨露所需足矣，別無它求那些在墻頭上扎根的小草還遭人詬罵。誰能為它們鳴不平？實在是沒有棲身之地啊不是所有的小草都能抱團(tuán)取暖在溝邊過冬的，常常敵不過野火好在還有

話”。有的人在做惡夢時，也會偶爾發(fā)出喊叫聲音，這時他會突然驚醒，并清晰地回憶起夢中的情況，甚至到白天也仍能復(fù)述夢境。這種呼叫與一般說“夢話”是不同的?？赡苁怯捎诰窬o張或睡眠時體位不正而引起的，比如，睡眠者的手壓住胸口，致使胸悶、呼吸困難，引起了惡夢。有些疾病的早期患者，白天處于緊張的工作、學(xué)習(xí)中，有輕微的不適并無知覺，夜間安靜時這種刺激使大腦某些細(xì)胞興奮，引起惡夢，常常會影響睡眠。這時，就應(yīng)該去醫(yī)院請醫(yī)生診斷了。夢不會影響健康夢是正常的生理現(xiàn)象，“夢的睡

話”。有的人在作惡夢時，也會偶爾發(fā)出喊叫聲，這時他會突然驚醒，并清晰地回憶起夢中的情況。這種呼叫與一般的說“夢話”是不同的，可能是因精神緊張或睡眠時體位不正導(dǎo)致，比如睡眠者的手壓住了胸口，出現(xiàn)胸悶、呼吸困難，做惡夢。〇 夢不影響健康夢是正常的生理現(xiàn)象，“夢的睡眠”是大腦細(xì)胞代謝活躍的階段，對大腦細(xì)胞更新有重要意義。如果一個人一直缺乏“夢的睡眠”，在快相睡眠狀態(tài)被喚醒，他會情緒不穩(wěn)定，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀。睡覺時多夢不影響健康，但如果經(jīng)常做惡夢，就會影響睡眠。

。夜里每次都是從惡夢中驚醒，就會使人主觀上認(rèn)為整夜都在做夢[5-6]?！罢棺鰤簟闭撸瑸榱司徑獍Y狀，改善睡眠效果，雖可服用一些安眠藥，以減少“有夢睡眠”，增加“無夢睡眠”的深度，即減少快波睡眠，增加慢波睡眠的深度。但這只能作為暫時的對癥治療，治標(biāo)治不了本。如果長時間用藥來剝奪“有夢睡眠”，還會產(chǎn)生“做夢的壓力”，一旦停藥就會出現(xiàn)“反跳現(xiàn)象”，結(jié)果做夢的內(nèi)容和時間反而比服藥前明顯增加，以致患者不敢停藥，害怕停藥會帶來更大痛苦。如果不停藥，長期服下去又會對藥物

的環(huán)境中嗎？這場惡夢該結(jié)束了，我們永嘉縣就規(guī)定沙頭以上不得興辦工廠，以發(fā)展旅游業(yè)為主，就是為了保護(hù)我們的母親河。積極開展植樹造林也去的了顯著地成果，我們用可以生活在快樂里，不用再生活在惡夢中了?，F(xiàn)在，楠溪江的“胃病”已經(jīng)被“醫(yī)生”醫(yī)好了，乳汁也不會再變得混濁了。護(hù)我水土，愛我永嘉！讓這八個字伴隨著永嘉人民的治理行動慢慢地走進(jìn)我們每一個永嘉人的心里，展現(xiàn)在我們每一個永嘉人的腳下！指導(dǎo)教師：徐建勇endprint

不過，他做了一個惡夢。夢里，他被一只張著血盆大口的老虎緊追不舍，怎么甩也甩不掉。等他從夢里驚醒過來時，早已嚇出一身冷汗。雖然是惡夢，但畢竟做上夢了。羅輝想，或許接下來能夠做上美夢吧。誰知，一連好幾天，他做的都是惡夢。做了惡夢，心情就不愉快，羅輝的脾氣也更加暴躁，接連幾天都把同學(xué)欺負(fù)哭了。小天覺得有必要跟羅輝好好談一談，就約他放學(xué)一起回家?！澳銌栁沂窃趺椿厥拢课疫€想問你是怎么回事呢！”羅輝怒氣沖沖地說，“自從我的腦袋里種下夢種子后就惡夢連連。你說我的心情能好

若荷影子惡夢之境：吸血的蟲它緊緊地叮咬住我的小腿，用又尖又細(xì)的嘴唇攻進(jìn)血管。我疼，我害怕，用手指使勁地擰它，企圖將它擰下來。它狡猾地用滑潤的粘稠液逃脫。它繼續(xù)吸附在我的腿上，我無力逃脫這張恐懼罪惡的嘴唇。直到將它徹底與我撕開。血，箭一般沖出皮膚。受傷的小腿，讓我寸步難行。虛構(gòu)的人生在我的對面是一面鏡子，一面有我在里面的鏡子。她是另一個在鏡子里面的我，我笑的時候，她也笑。我哭的時候，她也哭。當(dāng)彼此背對背，彼此看不見彼此，彼此便有相反的心房。當(dāng)各自遠(yuǎn)離，她在鏡

苦海一樣的時代，惡夢一樣的時代，要上數(shù)學(xué)、上物理課的時代，我終于不必再回去了。初中二年級，從香港來考聯(lián)合招收插班生的考試，考上了當(dāng)時的北二女（現(xiàn)在的中山女高），被分到初二義班，開始了我最艱難困苦的一段日子。奇怪的是，在香港的小學(xué)時代。我的腦子好像還可以，算術(shù)課也能跟得上，可是，進(jìn)了北二女后，數(shù)學(xué)老師教的東西，我沒有一樣懂。那是一種很不好受的滋味：老師在臺上滔滔不絕，同學(xué)在臺下聽得興味盎然，只有我一個人怔怔地坐著，面前擺了一本天書。我盡量想看、想聽，可是怎么

又都不相同，通過惡夢測試能夠測出你的心理弱點?？鞙y測看吧。下面哪個惡夢最讓你感到恐懼？A.夢到世界末日B.夢到自己被鬼追C.夢到遭到惡人追殺D.夢到親人反目【選好后往下看！答案在下面】不能偷看答案哦A.你的心理弱點是永遠(yuǎn)不懂得改變自己。很多人都會說：你不能改變環(huán)境，但可以改變自己。或者說：你不能控制外在的環(huán)境，但可以控制內(nèi)在的心境。這些話看起來是沒錯，但是，很多人說是想改變自己，其實改變自己的目的還是為了改變別人。而改變自己又似乎是難以實現(xiàn)的事，所以最后只

的可能性。老是做惡夢（如夢到受人攻擊或恐怖）的人，很可能是精神疾病的預(yù)兆；經(jīng)常做夢收到拒絕、批評或者罪惡感、屈辱感，是抑郁癥患者的典型癥狀。夢是人生的體驗之一，也應(yīng)該是一種愉快的享受。當(dāng)然，如果人們在睡覺時常做一些可怕的惡夢，這就有點令人煩惱了。據(jù)美國的一項調(diào)查，發(fā)現(xiàn)10%～25%的大學(xué)生每月至少做一次惡夢，每個學(xué)生1年平均做5～10次。在220名畢業(yè)生中查得那些感情脆弱、敏感、憂郁、愛好藝術(shù)、擅長創(chuàng)造、精神分裂癥及奇思怪想者特別好做惡夢。對于兒童來說，4

代有一相公天天發(fā)惡夢，夢見自己內(nèi)臟長毒瘡，似乎已“病入膏肓”。他驚慌失措，三番五次找郎中診冶。郎中望聞問切后，均認(rèn)為其無病，勸其開朗些，以免真的愁出病來。然而，該相公依然我行我素，放心不下繼續(xù)尋找“妙手”大醫(yī)。終有一日，經(jīng)不住他的死纏硬磨，京城一位著名的老郎中為他開了方子，并密封起來囑他趕緊回去“拾藥”。他匆匆趕到藥鋪，又迫不及待地打開了藥方，一看，樂了，這哪是什么藥方，空白的藥方上僅僅清晰地寫著4個字：“月經(jīng)不調(diào)”。藥未拾成，藥方卻被這位相公精心收藏。每

代有一相公天天發(fā)惡夢，夢見自己內(nèi)臟長毒瘡，似乎已“病入膏肓”。他驚慌失措，三番五次找郎中診冶。郎中望聞問切后，均認(rèn)為其無病，勸其開朗些，以免真的愁出病來。然而，該相公依然我行我素，放心不下繼續(xù)尋找“妙手”大醫(yī)。終有一日，經(jīng)不住他的死纏硬磨，京城一位著名的老郎中為他開了方子，并密封起來囑他趕緊回去“拾藥”。他匆匆趕到藥鋪，又迫不及待地打開了藥方，一看，樂了，這哪是什么藥方，空白的藥方上僅僅清晰地寫著4個字：“月經(jīng)不調(diào)”。藥未拾成，藥方卻被這位相公精心收藏。每

女人走過來，“做惡夢了？都怪我們只租到這毛坯房，睡得不習(xí)慣吧？”王子迷茫地看著她，她是誰？“王子，王子？”女人搖搖他。他想起來了，她是媽媽?！拔覜]事，睡迷糊了?！彼f。媽媽曾告訴他，七歲時他生了場大病，不記得以前了。不過，王子沒告訴她，他已經(jīng)能記起一些事了。例如，他住過孤兒院。例如，鄰居說過：你爸媽以前有一個孩子，也叫王子。（ 三 ）中午放學(xué)，王子回到租屋。今天，房東也在。自上次惡夢后，爸媽就給毛坯房貼上墻紙，鋪上瓷磚，一切按照王子的喜好，房東也很滿意?！?/div>

少年博覽·小學(xué)高年級 2015年7期2015-08-05

不bù知zhī不bù覺jué迷mí迷mi在zài醫(yī)yī院yuàn已yǐ經(jīng)jīnɡ治zhì療liáo了le一yí個ɡè月yuè。一yì天tiān，迷mí迷mi做zuò了le一yí個ɡè惡è夢mènɡ：一yí次cì數(shù)shù學(xué)xué測cè驗yàn，迷mí迷mi竟jìnɡ然rán得dé了le一yí個ɡè0分fēn。他tā可kě氣qì壞huài啦lɑ?！叭ù你nǐ的de吧bɑ！沒méi用yònɡ的de0！”迷mí迷mi拿ná出chū紅hónɡ鉛qiān筆bǐ把bǎ

者：我天天晚上做惡夢……醫(yī)生：做什么樣的惡夢呢？患者：天天晚上挨老婆打罵……醫(yī)生：你老婆為什么要打罵你呢？患者：我的私房錢被老婆發(fā)現(xiàn)了……醫(yī)生：你這么怕老婆還敢藏私房錢？患者：我不是特意藏的，前幾天老婆要我交電話費(fèi)，結(jié)果電信局算錯了少收了我兩塊錢……醫(yī)生：那你把這兩塊錢交給老婆不就得了……患者：可是老婆回娘家了，還要好幾天才回呢！醫(yī)生哭笑不得：這樣吧，我就收你兩塊的診費(fèi)得了，你身上無錢就心安理得不會做惡夢了。endprint

子們自此以后會做惡夢，常常會夢到可怕的野人。但是，劇情告訴我們，做惡夢的悲劇沒有發(fā)生，因為野人卸了妝，孩子們都看到可怕的野人原來是曹格叔叔扮演的。然而，另一種不幸發(fā)生了，孩子們對野人的概念沒有了，在他們的世界里，野人都是身邊的熟人演的，也許從此以后他們的世界里沒有了讓他們恐懼的類似野人的東西。讓人意想不到的是楊陽洋的反應(yīng)，他很高興見到了童話中的“森林之王”，他甚至向“森林之王”提了很多問題，還驕傲地把“森林之王”和“森林之弟”帶了回來……“森林之王”卸了妝

、活動。三、寶寶惡夢咋回事每個人都會做惡夢，而幼兒年齡過小，心理承受能力并不高，這樣寶寶就會很容易被惡夢嚇到。那么，寶寶惡夢有什么原因嗎？1.寶寶惡夢有原因孩子做惡夢的原因很多，有可能是因為聽了一個恐怖的故事，雖然也許大人并不覺得這個故事有什么可怕；看了可怕的電影或電視節(jié)目，上床睡覺前心情太興奮，或者因為白天產(chǎn)生了焦慮情緒或感到壓力。對于學(xué)齡前的孩子來說，很多事情都能帶來壓力和惡夢，包括如廁訓(xùn)練、換大床、上幼兒園或換幼兒園老師、媽媽去上班等等。孩子在此期間

著作，其中有驅(qū)除惡夢的秘符。使用方法是，假如夜晚做了惡夢，早晨起來，畫一道符，安放在床腳下，不令人知，念咒語曰：“赤赤陽陽，日出東方。此符斷夢，辟除不詳。讀之三遍，百鬼潛藏。急急如律令。”連念三遍。又說，“夫惡夢姓云名行鬼；惡想姓賈，名自直。吾識汝名知汝字，遠(yuǎn)吾千里。急急如律令?！?span id="j5i0abt0b" class="hl">惡夢之神叫做云行鬼，還有一個名字叫子世瓠，它卻常以假名出現(xiàn)，企圖騙人，這個假名叫做“賈自直”。驅(qū)夢符一看就是道家的玩意兒，當(dāng)然那咒語亦然。古代筆記中有各種類似的符咒，如入山避鬼怪

，可我依然沉浸在惡夢中半晌都沒敢吭聲。我梳理著剛剛做的惡夢：一輛大卡車與爸爸、媽媽的車相撞了，爸爸、媽媽都躺在了血泊中……真是太可怕了，太讓我傷心了！驚醒時，看著爸爸、媽媽完好地站在我的面前，不知是喜還是憂，我又一次控制不住自己的情緒，一頭撲進(jìn)媽媽的懷抱嚎啕大哭?！拔业暮?，你這是怎么了？奶奶可禁不住你這么折騰啊，嗚……”“孩子他爸，你還是趕緊去叫王醫(yī)生吧！”“孩子可能生病了！”……“不！不！不！爸爸，哪里都別去，我沒??！”看著爺爺忙著為爸爸準(zhǔn)備車時，我一

什么時候開始的？惡夢！我的確做了一個惡夢。甚至直到如今我還不能說自己已經(jīng)完全從惡夢中走出來了，因為我開始感覺到，那惡夢引起的反射正悄悄向我涌來，改變和毀滅著我……它們比惡夢本身更可怕！曾幾何時，我也做過許許多多美夢。24歲，堂堂市府直屬機(jī)關(guān)的工作人員，從事秘書工作，可謂春風(fēng)得意。我熱愛文學(xué)，希望有一天自己能成為作家、詩人。一篇篇稿件投出去，又一篇篇被退回來，我不在意，繼續(xù)寫。一位編輯被我的頑強(qiáng)拼搏精神所感動，回了封并非鉛字的信，指出稿件的缺點和不足，主要是

這是順著盧俊義的惡夢寫下來的，隨后便提出兩件大事。一是照夜玉獅子馬該給誰坐？二是如何安放記有一百零八將名諱的石碣。前者是曾引起曾頭市大戰(zhàn)的千里馬，后者是關(guān)系梁山命運(yùn)的神碣，自然都不能忽略，應(yīng)該有明確的交待。為了安放石碣，梁山上修建了石碣亭，隨后又去找畫匠王義來裝飾石碣亭的四面墻壁。由此便引起了一系列的故事。人物情節(jié)都與前七十回遙相呼應(yīng)，布局渾然一體。更重要的是，在這些情節(jié)中顯出的思想與前七十回也保持了一致。前七十回中，眾好漢對奸臣、貪官污吏的恨與仇，在后五

開臥室。四、治療惡夢。反復(fù)做惡夢的病人，可采取續(xù)夢療法。即在醒著的時候，重新回憶惡夢，使惡夢得到滿意的結(jié)局。這樣，可逐漸使惡夢減少。五、治療冒液反流。胃液反流是干擾睡眠的一個原因。胃液在夜間反流入食道，使患者感到胸部灼熱，口發(fā)酸，以致驚醒。睡眠時枕頭墊高一點，或以鹼性藥物治療，均能收效。六、內(nèi)科治療。有一種稱為發(fā)作性睡眠，白天不論什么時候都想睡覺，而且非睡不可，甚至吃飯、開會也不例外。此種疾病如給予抗抑制藥物利他林，常有明顯療效。七、避免安眠藥。很多失眠病

樣可以引起驚恐的惡夢。因此，晚飯不要吃得過飽，晚上飲水不宜過多，睡覺時盡量別把被子蹬掉等等，都是合乎科學(xué)道理的。為什么黃粱宋熟而夢歷一生?“黃粱一夢”的故事告訴我們，夢境可以長達(dá)數(shù)十年。許多人也覺得惡夢徹夜、亂夢連綿。而實際上，做夢的時間是極短的。為什么一剎那的夢境會覺得非常長呢?科學(xué)家們己為我們揭開了這個謎。原來人們?nèi)胨笥蓽\睡漸漸進(jìn)入熟睡。在熟睡時期，大腦和各種感覺器官對外界的一切刺激接近阻斷狀態(tài)，由于清醒時的“我”與快相睡眠夢境的“我”失去了空間連續(xù)

來說，真象是一場惡夢。有一個時期，我似乎全身心掉進(jìn)了冰窖。四顧茫茫，寒氣逼人。這世界真冷呵，穿心徹骨的寒冷！耳邊又經(jīng)常響起嗥叫聲：“你絕望了！”“你完蛋了！”是幻覺嗎？絕對不是。這是千真萬確的事實。我為此想過一想，默默地在心底作出了回答：但愿黨無恙，國無恙，人民和領(lǐng)袖無恙，個人抱著絕望從此完蛋，我心甘情愿。七○年以后遭遇略有改變，不過浸沉在冰窖里的心卻沒有暖和過來。一九七六年十月，林彪、“四人幫”垮臺，惡夢結(jié)束了，而我卻象從墳?zāi)估锩腿惶K醒過來，驚愕地發(fā)現(xiàn)：