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    體虛

    • 基于中醫(yī)“五運(yùn)六氣”理論結(jié)合包頭市氣候特點(diǎn)改善“體虛易感”患者體質(zhì)*
      014030)“體虛易感”是指機(jī)體正氣不足,易感外邪發(fā)為感冒,并反復(fù)發(fā)作的一類病證。隨著人們長(zhǎng)期熬夜、貪涼、運(yùn)動(dòng)減少、作息規(guī)律的改變等,使得人體正氣虛耗、陽氣虧損,衛(wèi)外不固,易于感受風(fēng)寒之邪,出現(xiàn)越來越多的體虛易感人群[1-2]。該病嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量,危害人類健康[3]。課題組基于“五運(yùn)六氣”理論,結(jié)合我市氣候特點(diǎn),參考古今醫(yī)家治病理法,有效改善“體虛易感”患者體質(zhì)。1 對(duì)象與方法1.1對(duì)象 納入體虛易感者30例,均于2021年3月-2021年8月在內(nèi)

      包頭醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào) 2023年2期2023-03-04

    • 小兒尿床試試藥膳
      下元虛寒,或病后體虛、肺脾不足所致。人的腎與膀胱由經(jīng)絡(luò)相互連通,關(guān)系十分密切。小兒若因先天不足或病后體虛導(dǎo)致腎氣虛、膀胱氣虛,就不能很好地控制排尿,從而可發(fā)生夜間尿床的情況。此時(shí)不妨試試藥膳。 材料:益智仁、烏藥、枸杞子各10克,淮山藥20克,雞蛋2個(gè)。 ? 制法:先在鍋內(nèi)放入500毫升清水,煎煮上述藥物和雞蛋。待雞蛋煮熟后將蛋殼敲破,再用文火微煮。棄藥吃蛋,每次吃1個(gè),每天吃2次。 ? 功效:補(bǔ)腎、益氣、固澀,有助于改善小兒尿床的情況。? (摘自《大

      文萃報(bào)·周二版 2022年23期2022-06-11

    • 這類人適合戴沉香首飾
      容易為外邪所傷的體虛之人,或有痰濕的肥胖老人,適合佩戴沉香飾品。體虛者可加沉香入藥。沉香還是一種溫性藥物,可治療冷胃、風(fēng)寒濕痹等病癥。《本草綱目》說:“沉香主治上熱下寒、氣逆喘急、大腸虛閉、小便氣淋?!鄙蠠嵯潞娜俗畲蟮奶攸c(diǎn)就是虛,沉香是向下降熱的,因此虛不受補(bǔ)的人,藥里加一些沉香就非常穩(wěn)妥了。沉香還適合氣逆喘急的人。氣逆喘急就是呃逆,1957年,林伯渠做了胃切除術(shù),術(shù)后就犯呃逆,打嗝不止。一個(gè)老中醫(yī)讓他用沉香2克、西洋參10克泡茶喝,呃逆就止住了。

      科教新報(bào) 2022年5期2022-02-28

    • 體質(zhì)偏熱者別吃蟲草
      病后體衰者、產(chǎn)后體虛者的調(diào)補(bǔ)佳品。冬蟲夏草并不適合所有人群,體質(zhì)偏熱者最好別吃。現(xiàn)代人多吃大魚大肉,體內(nèi)多有痰熱,加之工作壓力大,容易疲勞,便想吃點(diǎn)冬蟲夏草來進(jìn)補(bǔ),但疲勞未必是體虛的表現(xiàn),除病后、產(chǎn)后等原因明確的體虛者,其他人吃冬蟲夏草,最好先到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。如果盲目進(jìn)補(bǔ),可能導(dǎo)致上火,過量服用還會(huì)出現(xiàn)心慌氣短、煩躁、面部紅斑及四肢浮腫等癥狀。

      家庭科學(xué)·新健康 2021年12期2021-12-21

    • 體虛體質(zhì)的調(diào)整
      血兩虛該如何調(diào)整體虛的人常合并有血虛、氣虛。體虛即血液氣血供應(yīng)不足,有可能與遺傳或者一個(gè)人從小的身體狀態(tài)不好有關(guān);而且體虛多見于女生。二、為何會(huì)出現(xiàn)氣血兩虛為什么女孩子容易體虛氣虛?很有可能是她長(zhǎng)期的攝入量不足,原因包括減肥、控制體重等,造成體內(nèi)長(zhǎng)期的攝入量不足。攝入的營(yíng)養(yǎng)不充分的話,就達(dá)不到機(jī)體的消耗,那她最后只能消耗自身身體組織的能量。從西醫(yī)講,體虛就是你的免疫力下降,如果從中醫(yī)的角度說,體虛就是氣血不足。三、氣血兩虛該如何調(diào)理1.氣血兩虛的調(diào)理第一步

      開卷有益·求醫(yī)問藥 2021年11期2021-11-28

    • 體虛如何選擇中藥
      盧興超體虛,在中醫(yī)上叫作體質(zhì)虛弱,主要有氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型,并且根據(jù)患者機(jī)體五臟的不同癥狀又分為不同類型,比如脾陽虛、脾陰虛、腎陽虛、腎陰虛等。體虛通常情況下是機(jī)體的某些功能減退,不一定有病,但需要及時(shí)調(diào)理。1體虛的癥狀四種類型的體虛,其癥狀有所不同,主要表現(xiàn)為以下癥狀:(1)氣虛:多與先天不足或者后天失養(yǎng)、長(zhǎng)期勞累、久病未愈、年老體弱等因素有關(guān),常見的癥狀有全身疲倦乏力、聲音低沉、少氣懶言、頭暈?zāi)垦!⑷菀壮龊?、面部呈萎黃色、子宮下垂、舌邊有齒

      健康之家 2021年7期2021-10-14

    • 體虛乏力不妨喝點(diǎn)蔥棗湯
      很多中老年人體虛乏力、食欲不振、大便不成形,不妨喝點(diǎn)蔥棗湯。具體做法為:取蔥白20段、大棗20枚,蔥白洗凈切段,大棗洗凈切半;二者共同放入水中煎煮,起鍋前加白糖適量即可。蔥能發(fā)汗解表、散寒通陽、解毒殺蟲,可用于感冒風(fēng)寒、陰寒腹痛、二便不通、痢疾、瘡癰腫痛、蟲積腹痛等。其效用在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有記載?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,蔥能祛除菜肴中的腥膻等異味,產(chǎn)生特殊香氣,刺激消化液分泌,健脾開胃、增進(jìn)食欲;其揮發(fā)油有效成分能刺激汗腺、發(fā)汗散熱;含有大蒜素,還具有明顯的抵御

      文萃報(bào)·周二版 2021年32期2021-09-13

    • 白子菜鮮、干品寒涼藥性差異的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)研究
      功。2.1.2 體虛組模型 每日正常飲水 ,同時(shí)控制飼喂普通飼料( 0.1 g /1 g),每日測(cè)試前 1 h 于水深 20 cm、水溫 ( 20 ±5) ℃中進(jìn)行游泳訓(xùn)練,至自然沉降,毛易脫落,日飲水量明顯減少,并且出現(xiàn)精神萎靡、食欲不振、體質(zhì)量明顯降低,游泳時(shí)間縮短,尾巴和四肢冰冷,出現(xiàn)典型的“虛寒證”特點(diǎn),即為體虛組造模成功。2.2 分組與給藥將小鼠隨機(jī)分為空白組、體盛組、體虛組、體盛+白子菜鮮品組、體盛+白子菜干品組、體虛+白子菜鮮品組、體虛+白子

      現(xiàn)代中藥研究與實(shí)踐 2021年1期2021-03-10

    • 中醫(yī)男相親
      還易出汗,明顯是體虛,我可不想找這樣的人為終身伴侶。”媽媽一聽哭笑不得:“這可惡的職業(yè)病??!行,既然這樣,媽媽就給你找個(gè)不體虛的。”這天,媽媽又逼著曉東去相親。姑娘臉色紅潤(rùn),聲音清亮,身體素質(zhì)相當(dāng)不錯(cuò)。曉東挺滿意,殷勤地請(qǐng)姑娘吃飯,可事后曉東卻不再跟姑娘聯(lián)系了。媽媽問怎么了,曉東說:“她舌紅苔黃,濕熱偏重,說明肝火過旺,我可不想結(jié)婚后三天一小吵,五天一大吵?!眿寢岓@訝極了,問:“你是怎么知道她這些癥狀的?”曉東說:“吃飯時(shí)我點(diǎn)了條多刺的魚,她被卡住了喉嚨,

      故事會(huì) 2021年5期2021-03-03

    • 小小葡萄干,營(yíng)養(yǎng)又驅(qū)寒這有這么多功效
      生素和氨基酸,是體虛貧血者的佳品。2、幫助消化葡萄干有促進(jìn)消化的作用。葡萄干中含有酒石酸,可幫助胃腸道消化。3、保健作用葡萄干能降低膽固醇,防止血栓形成,預(yù)防心血管疾病。它還含有類黃酮成分,有抗氧化作用,可清除體內(nèi)自由基,抗衰老。專家建議,人們可以每天吃一把葡萄干,約30-40克,堅(jiān)持15天,對(duì)改善體虛貧血有一定作用。不過,葡萄干含糖量較高,糖尿病患者不宜多吃。來源:中國(guó)婦女報(bào) 百科

      養(yǎng)生閱刊 2020年2期2020-05-25

    • 四大體虛癥的保健要領(lǐng)
      蒲昭和中醫(yī)認(rèn)為,體虛是人體機(jī)能衰弱或失調(diào),引起氣、血、陰、陽中某一方面不足的表現(xiàn),主要有氣虛、血虛、陽虛、陰虛四種。致體虛的因素較為復(fù)雜,有自然衰老、先天不足、后天失養(yǎng)(飲食不調(diào)、七情內(nèi)傷)及疾病等因素。中醫(yī)治療體虛除了要重視藥物治療和食補(bǔ)外,也十分重視日常保健。下面就來說說四種常見虛證的基本保健要領(lǐng)。氣虛者宜多做溫和的運(yùn)動(dòng)氣虛者主要表現(xiàn)為少氣懶言,語聲低微,疲倦乏力,常自汗出,動(dòng)則尤甚,舌淡苔白,脈虛弱等。患者常覺全身精神不佳,體力不濟(jì),嚴(yán)重時(shí)有脫肛、胃

      家庭百事通·健康一點(diǎn)通 2020年2期2020-03-25

    • 別把心衰當(dāng)“體虛” ,疾病預(yù)后講究多
      的表現(xiàn)誤會(huì)成年老體虛而不加重視,甚至因此丟了性命。別把心衰當(dāng)成“身體虛弱”為什么說心衰是所有心血管疾病的終末階段?這是因?yàn)?,高血壓、冠心病、心臟瓣膜病、先天性心臟病、心律失常、心肌炎等,如果不及時(shí)進(jìn)行正規(guī)治療,最后都會(huì)走向心衰。更重要的是,其他系統(tǒng)疾病,如結(jié)締組織疾病、膠原系統(tǒng)疾病、慢性支氣管炎合并肺氣腫、哮喘、糖尿病等也可以影響到心臟功能,引起心衰。所以,從某種角度而言,我們甚至可以認(rèn)為心衰是所有疾病“最后的戰(zhàn)場(chǎng)”,治療上有較大難度。當(dāng)然,心衰治療的難度

      家庭醫(yī)藥 2020年1期2020-02-10

    • “吃飯大汗,一生白干”
      虛汗,大都是由于體虛導(dǎo)致的?,F(xiàn)代人工作、學(xué)習(xí)壓力大,精神長(zhǎng)期處于緊繃狀態(tài),加上缺乏體育鍛煉,作息又不規(guī)律,很容易導(dǎo)致體虛,進(jìn)而出現(xiàn)邊吃飯邊出虛汗的情況。對(duì)于體虛的人來說,如要減少出虛汗的癥狀,除了要為自己減壓之外,還應(yīng)該注意飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣,并通過長(zhǎng)期中強(qiáng)度的鍛煉進(jìn)行改善和調(diào)理。此外,總是出虛汗,除了可能是體虛外,還有可能是身體某些疾病的征兆,我們必須提高警惕,如低血糖、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、心血管疾病(心力衰竭、高血壓、心肌梗死等)、更年期綜合征等。筆者認(rèn)

      飲食保健 2020年1期2020-01-17

    • 博雅生物出現(xiàn)“體虛”跡象并購(gòu)標(biāo)的產(chǎn)銷數(shù)據(jù)有異常
      。持續(xù)并購(gòu)帶來“體虛”之憂財(cái)報(bào)數(shù)據(jù)顯示,博雅生物的資產(chǎn)總額規(guī)模由上市之初的7.77億元大幅提升至2019年9月末的51.77億元,七年時(shí)間內(nèi),資產(chǎn)規(guī)模增長(zhǎng)了44億元。在資產(chǎn)規(guī)模增長(zhǎng)過程中,博雅生物期間債務(wù)融資規(guī)模為5.2億元,股權(quán)融資規(guī)模為20.2億元,25億元的再融資規(guī)模占博雅生物上市以來新增的44億元資產(chǎn)規(guī)模的57%。與再融資息息相關(guān)的是博雅生物較為頻繁的股權(quán)并購(gòu)活動(dòng)?!都t周刊》記者發(fā)現(xiàn),2012年上市以來,博雅生物先后購(gòu)買了??瞪?、天安藥業(yè)、仁壽藥

      證券市場(chǎng)紅周刊 2020年1期2020-01-06

    • 和衛(wèi)溫肺合劑治療體虛感冒臨床觀察※
      不適等為特征。而體虛感冒多見于素體虛弱或有宿疾之人,尤其是老人、小兒及孕婦等人,稍有不慎即易感邪,屢感屢發(fā),病程纏綿難愈[1]。正如《靈樞·百病始生》曰:“風(fēng)雨寒熱不得虛,邪不能獨(dú)傷人?!蔽麽t(yī)學(xué)多認(rèn)為感冒是由于免疫力低下所導(dǎo)致,對(duì)于感冒的防治并無十分有效的手段。本院在長(zhǎng)期的臨床實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)和衛(wèi)溫肺合劑對(duì)體虛感冒的防治有良好的療效,現(xiàn)在報(bào)告如下。1 資料與方法1.1 一般資料 全部病例均選自湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院2015 年1 月—2016 年12 月門診

      中國(guó)中醫(yī)藥現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育 2019年20期2019-11-09

    • 虛熱之人如何應(yīng)對(duì)盛夏酷暑
      不夠“熱”。1.體虛之人不能承受寒夏天是萬物生長(zhǎng)的季節(jié),花花草草,鳥獸魚蟲,當(dāng)然,人也是,疾病也是。俗話說,冬藏夏放,其外在表現(xiàn)是冬守夏補(bǔ)。世間萬物,包括人和“疾病軍團(tuán)”都是在夏天積蓄能量,野蠻生長(zhǎng),到了冬天之后,萬物歸寂,用這些積蓄熬過漫長(zhǎng)冬天。因此,每逢夏季,一切的一切都是生機(jī)勃勃的,也包括疾病。而這個(gè)時(shí)候,由于夏季酷熱,我們脫去厚衣服,露出最“真實(shí)”的自己,無形之中讓身體與大自然,與外界接觸的面積就增大了;同時(shí),由于晝長(zhǎng)夜短,人體與自然界交融的時(shí)間也

      科學(xué)導(dǎo)報(bào) 2019年42期2019-09-03

    • 哪些人不宜多食西瓜
      種寒涼之物。3.體虛胃寒的人不宜多食西瓜屬寒涼之品,體虛胃寒的人食用過多的話,會(huì)導(dǎo)致腹脹腹瀉、食欲下降、積寒助濕。4.腎功能不全者不可食用腎功能不全者,其腎臟對(duì)水的調(diào)節(jié)能力明顯降低,對(duì)進(jìn)入體內(nèi)過多的水分,不能調(diào)節(jié)及排出體外,西瓜含水量多,故不宜食用。5.感冒初期不能吃西瓜中醫(yī)認(rèn)為,不論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,都應(yīng)采用讓病邪從表而解的發(fā)散治療方法,并認(rèn)為在表未解之前攻之會(huì)加重病情。西瓜有清里熱的作用,所以這個(gè)時(shí)候吃西瓜,會(huì)使感冒病情加重或病程延長(zhǎng)。

      時(shí)代郵刊 2019年15期2019-08-23

    • 哪些人不宜多食西瓜
      種寒涼之物。3.體虛胃寒的人不宜多食西瓜屬寒涼之品,體虛胃寒的人食用過多的話,會(huì)導(dǎo)致腹脹腹瀉、食欲下降、積寒助濕。4.腎功能不全者不可食用腎功能不全者,其腎臟對(duì)水的調(diào)節(jié)能力明顯降低,對(duì)進(jìn)入體內(nèi)過多的水分,不能調(diào)節(jié)及排出體外,西瓜含水量多,故不宜食用。5.感冒初期不能吃西瓜中醫(yī)認(rèn)為,不論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,都應(yīng)采用讓病邪從表而解的發(fā)散治療方法,并認(rèn)為在表未解之前攻之會(huì)加重病情。西瓜有清里熱的作用,所以這個(gè)時(shí)候吃西瓜,會(huì)使感冒病情加重或病程延長(zhǎng)。

      時(shí)代郵刊·上半月 2019年8期2019-08-13

    • 陽氣不足如何中醫(yī)調(diào)治
      5歲,退休后一直體虛,免疫力低下,具體表現(xiàn)是:怕風(fēng)、怕冷,受涼就感冒,經(jīng)常頭痛、頭昏、汗多。她看過不少中醫(yī),服過許多中藥,未見好轉(zhuǎn)。請(qǐng)問:這種體虛、免疫力低下的狀況應(yīng)如何調(diào)治?高安市陳××陳××同志:就你所介紹的病情,我初步判斷你老伴屬于中醫(yī)的氣虛即陽氣不足癥狀。若加上脈弱無力和舌質(zhì)淡就更能明確診斷。擬下方供診治醫(yī)生參考:炙黃芪30克、炒白術(shù)15克、防風(fēng)10克、五味子15克、桂枝10克、白芍15克、白芷12克、川芎10克、太子參15克、佛手片16克、生姜1

      老友 2019年5期2019-05-26

    • 體虛,煲核桃蓮子豬心湯
      久病、產(chǎn)后、年老體虛以及愛出虛汗者,可常煲核桃蓮子豬心湯來調(diào)養(yǎng)身體。具體方法為:取豬心1個(gè),瘦肉50克,核桃肉、蓮子各50克,紅棗4個(gè),生姜5片,食鹽適量。蓮子去心,紅棗去核;豬心、瘦肉洗凈切塊,焯水備用;鍋內(nèi)加水煮沸,放入所有食材,大火燒開,轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí),調(diào)味即可。豬心取“以形補(bǔ)形”之意,能補(bǔ)心;蓮子益腎固精、養(yǎng)心安神,善補(bǔ)五臟不足,通利十二經(jīng)脈;核桃補(bǔ)腎、益精、健腦;紅棗健脾、補(bǔ)血、安神。幾味共用,可固腎、益精、健腦。但本湯膳稍偏溫補(bǔ),平時(shí)容易上火的

      戀愛婚姻家庭 2019年30期2019-03-23

    • 體虛感冒可用玉屏風(fēng)散
      是臨床常用的防治體虛感冒的良方。玉屏風(fēng)散有三大特點(diǎn):一是取名貼切。玉者,有“珍貴而堅(jiān)固”的意思。玉屏風(fēng),像是一道結(jié)實(shí)致密的擋風(fēng)墻,使風(fēng)邪無法侵入。二是玉屏風(fēng)散是專門針對(duì)體虛、肌膚不固、易感冒者而設(shè)。中醫(yī)認(rèn)為,人的肌表是由衛(wèi)氣主管,衛(wèi)氣不固則易遭風(fēng)邪之氣侵襲而致人感冒,玉屏風(fēng)散能益氣固表,故可防治體虛感冒。三是玉屏風(fēng)散由黃芪、白術(shù)、防風(fēng)三味藥組成。方中黃芪益氣固表為主藥;白術(shù)健脾、固表止汗為輔藥;防風(fēng)異名就叫“屏風(fēng)”,它本身可祛風(fēng)解表驅(qū)邪,與黃芪、白術(shù)相配,

      長(zhǎng)壽 2019年10期2019-03-17

    • 體虛,煲核桃蓮子豬心湯
      久病、產(chǎn)后、年老體虛以及愛出虛汗者,可常煲核桃蓮子豬心湯來調(diào)養(yǎng)身體。具體方法為:取豬心1個(gè),瘦肉50克,核桃肉、蓮子各50克,紅棗4個(gè),生姜5片,食鹽適量。蓮子去心,紅棗去核;豬心、瘦肉洗凈切塊,焯水備用;鍋內(nèi)加水煮沸,放入所有食材,大火燒開,轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí),調(diào)味即可。豬心取“以形補(bǔ)形”之意,能補(bǔ)心;蓮子益腎固精、養(yǎng)心安神,善補(bǔ)五臟不足,通利十二經(jīng)脈;核桃補(bǔ)腎、益精、健腦;紅棗健脾、補(bǔ)血、安神。幾味共用,可固腎、益精、健腦。但本湯膳稍偏溫補(bǔ),平時(shí)容易上火的

      戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2019年10期2019-02-25

    • 桂圓粳米粥常吃少健忘
      功效。可用于病后體虛、心悸浮腫、健忘失眠、貧血等癥。因?yàn)楣饒A所含的葡萄糖能被人體直接吸收,對(duì)體弱貧血、年老體衰、久病體虛、頭昏、失眠、心悸、健忘、舌質(zhì)淡、苔薄白者,很有補(bǔ)益作用。取桂圓肉30克,粳米100克,煮粥食用。本粥營(yíng)養(yǎng)豐富,甜美可口,不滋膩,不壅氣。常吃可補(bǔ)虛健腦、增強(qiáng)記憶。需要提醒的是,桂圓易生內(nèi)熱,少年及體壯者少食為宜。有大便干燥、小便黃赤、口干舌燥等陰虛內(nèi)熱者不宜食用。舌苔厚膩、消化不良、食欲不振者也應(yīng)少食。

      養(yǎng)生保健指南 2019年12期2019-01-30

    • 博雅生物出現(xiàn)“體虛”跡象并購(gòu)標(biāo)的產(chǎn)銷數(shù)據(jù)有異常
      。持續(xù)并購(gòu)帶來“體虛”之憂財(cái)報(bào)數(shù)據(jù)顯示,博雅生物的資產(chǎn)總額規(guī)模由上市之初的7.77億元大幅提升至2019年9月末的51.77億元,七年時(shí)間內(nèi),資產(chǎn)規(guī)模增長(zhǎng)了44億元。在資產(chǎn)規(guī)模增長(zhǎng)過程中,博雅生物期間債務(wù)融資規(guī)模為5.2億元,股權(quán)融資規(guī)模為20.2億元,25億元的再融資規(guī)模占博雅生物上市以來新增的44億元資產(chǎn)規(guī)模的57%。與再融資息息相關(guān)的是博雅生物較為頻繁的股權(quán)并購(gòu)活動(dòng)?!都t周刊》記者發(fā)現(xiàn),2012年上市以來,博雅生物先后購(gòu)買了海康生物、天安藥業(yè)、仁壽藥

      證券市場(chǎng)紅周刊 2019年50期2019-01-14

    • 流產(chǎn)的六種食療方法
      大。孕婦流產(chǎn)后身體虛弱,需要飲食來調(diào)理身體,下面為大家推薦適合流產(chǎn)的6種食療方法,趕緊補(bǔ)補(bǔ)吧。孕婦流產(chǎn)的6種食療方法:1、雞蛋棗湯【材料】雞蛋2個(gè),紅棗10個(gè),紅糖適量?!咀龇ā垮亙?nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。【功效】具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。2、荔枝大棗湯【材料】干荔枝、干大棗各7枚?!咀龇ā堪迅衫笾?、干大棗加水煎服,每日1劑。【功效】具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)

      現(xiàn)代養(yǎng)生·下半月 2018年7期2018-09-12

    • 中醫(yī)治失眠分三型食療
      食、情志、勞倦、體虛等因素導(dǎo)致臟腑心神被擾,或心神失于濡養(yǎng),陰蹺脈和陽蹺脈功能失去平衡而導(dǎo)致。臨床常表現(xiàn)為以下幾種類型。陰虛火旺型 好發(fā)于工作緊張、勞累的人,主要表現(xiàn)為心煩不寐或多夢(mèng)易醒、頭暈耳鳴、口干咽燥、心悸出汗、健忘或有腰膝酸軟、遺精、月經(jīng)不調(diào)、舌紅等??捎冒俸稀⒑颂胰?、蓮子各50克,小米100克熬粥食用,或以蓮子心、百合3~5克用開水沖泡代茶,睡前飲用,滋養(yǎng)腎陰、清心降火。痰熱內(nèi)擾型 好發(fā)于肥胖的中青年,主要表現(xiàn)為睡眠不實(shí)、心煩懊惱、胸脘痞悶、痰多

      華聲文萃 2018年1期2018-08-13

    • “補(bǔ)藥之王”薯蕷丸
      100丸為一劑,體虛者可早晚各服一丸。薯蕷丸是一個(gè)補(bǔ)體虛、防百病的方子。薯蕷丸陰陽雙補(bǔ),氣血雙調(diào)。方中的防風(fēng)祛風(fēng);神曲消積食、消熱止煩;大豆黃卷其實(shí)就是剛剛發(fā)芽的黃豆或黑豆,能補(bǔ)腎清熱、解毒、除濕、通氣血;白芍治癰腫疽瘡、散結(jié)氣、止痛除熱;防風(fēng)、山藥補(bǔ)虛祛風(fēng)治頭暈;桔梗、白蘞止驚悸狂癲。藥味較多,就不一一介紹了??傊?,“虛勞諸不足,風(fēng)氣百疾,薯蕷丸主之”。薯蕷丸由于藥味比較多,做起來相對(duì)復(fù)雜,在老百姓中知名度不高。其實(shí)把薯蕷丸中的一些藥單獨(dú)拿出來,比如地黃

      保健與生活 2018年10期2018-06-26

    • 體虛易感冒,喝玉屏風(fēng)湯
      玲冬季天冷風(fēng)大,體虛的人稍不注意就容易“中招”感冒,且反復(fù)發(fā)作,十分煩惱。上呼吸道反復(fù)感染,伴有怕冷、怕風(fēng),稍有勞作就出汗,或遇冷風(fēng)噴嚏不斷的癥狀,中醫(yī)辨證為氣虛感冒。所謂“邪之所湊,其氣必虛”,這部分易感者由于肌表衛(wèi)氣不固,抵御外邪能力不足,每當(dāng)風(fēng)寒邪盛時(shí),就可輕易突破“缺口”,乘虛入侵。要想根本上擺脫感冒的“糾纏”,就要從扶正固表著手。中醫(yī)方劑里有一條治感冒的經(jīng)典名方——玉屏風(fēng)散,具有增強(qiáng)免疫力、抗疲勞、防過敏、減少自汗的功效,適用于體虛易感冒、惡風(fēng)怕

      家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2018年2期2018-02-09

    • 服藥后“體虛”是心理作用嗎
      吃藥之后出現(xiàn)的“體虛”在醫(yī)學(xué)上是否能解釋?又該如何解決?讓我們聽聽藥師的說法。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院藥學(xué)部副主任藥師譚漢添指出,患者在服藥后出現(xiàn)“體虛”的情況原因很多,有可能是由藥物不良反應(yīng)引起的,也有可能是由疾病本身引起的,甚至有可能是由患者的心理情緒壓力引起的,因此,需要具體問題具體分析,再做針對(duì)性處理。像李叔這樣服用降壓藥后出現(xiàn)不適的,一般可能是由于高血壓本身引起的。如果是初次服用降壓藥的患者,有可能出現(xiàn)首次服藥不適應(yīng)的情況;也可能是原來血壓高有

      保健與生活 2018年23期2018-01-26

    • 中醫(yī)師教你沐浴,避免濕氣入經(jīng)絡(luò)
      痛等問題。對(duì)于素體虛弱、經(jīng)期產(chǎn)后、饑餓時(shí)氣血不足的人來說,洗澡洗頭更容易感受風(fēng)寒。很多美容美發(fā)店會(huì)給客人洗頭后做頭部按摩,有些一做就是半個(gè)小時(shí),其實(shí)對(duì)身體并不好。頭為諸陽之會(huì),打濕頭發(fā)后進(jìn)行按摩,會(huì)導(dǎo)致濕氣一起進(jìn)入經(jīng)絡(luò),加上時(shí)間又比較長(zhǎng),就更不利于健康,很容易導(dǎo)致頭頸部濕氣重而出現(xiàn)頭痛、頭暈、頭重、感冒等。如果要做頭部按摩,最好是先洗完頭后吹干頭發(fā)再做,或者在不洗頭的情況下做更好。一般來說,洗頭要速戰(zhàn)速?zèng)Q,一般先洗澡后洗頭,洗完后趕緊吹干頭發(fā),經(jīng)期產(chǎn)后、體

      益壽寶典 2018年25期2018-01-26

    • 從“治未病”思想淺析體虛易感兒的防治※
      治未病”思想也為體虛易感兒的預(yù)防、治療帶來新的拓展空間。1 體虛易感兒現(xiàn)代防治的現(xiàn)狀與對(duì)策小兒體虛易感即西醫(yī)所指的小兒反復(fù)呼吸道感染,是兒科的常見病,其發(fā)病率占兒科疾病的20%~30%,近年來仍有不斷上升的趨勢(shì)[1]。據(jù)統(tǒng)計(jì),6歲以下兒童反復(fù)呼吸道感染的發(fā)病率為9.0%~13.3%[2]。反復(fù)呼吸道感染嚴(yán)重影響小兒生長(zhǎng)發(fā)育及身心健康,也給家庭、社會(huì)造成了較大的負(fù)擔(dān)。因此,采取相應(yīng)的預(yù)防、干預(yù)手段防治小兒反復(fù)呼吸道疾病,是提高小兒健康指數(shù)和生活質(zhì)量的有效途徑

      中國(guó)民間療法 2018年11期2018-01-21

    • 流產(chǎn)的六種食療方法
      大。孕婦流產(chǎn)后身體虛弱,需要飲食來調(diào)理身體,下面為大家推薦適合流產(chǎn)的6種食療方法,趕緊補(bǔ)補(bǔ)吧。孕婦流產(chǎn)的6種食療方法1、雞蛋棗湯【材料】雞蛋2個(gè),紅棗10個(gè),紅糖適量?!咀龇ā垮亙?nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可?!竟πА烤哂醒a(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。2、荔枝大棗湯【材料】干荔枝、干大棗各7枚?!咀龇ā堪迅衫笾Α⒏纱髼椉铀宸?,每日1劑?!竟πА烤哂醒a(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)

      現(xiàn)代養(yǎng)生·下半月 2017年11期2018-01-16

    • 燉只母雞補(bǔ)肝血
      效,就是補(bǔ)虛,身體虛弱引起的乏力、頭暈等癥狀,或是腎精不足所導(dǎo)致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等癥,都可經(jīng)常食用雞肉來補(bǔ)虛止損。雞肉入肝經(jīng),因此具有補(bǔ)肝血的作用,女人在順產(chǎn)的時(shí)候,會(huì)出很多血,肝是藏血的器官,這時(shí)候燉點(diǎn)雞湯,便可達(dá)到補(bǔ)肝血的功效。另外,雞還可作為冬季的溫補(bǔ)之品來食用。因?yàn)椤饵S帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為,雞有辛、溫之性。你看雞一到早晨5點(diǎn)左右就開始打鳴,這個(gè)時(shí)候是寅時(shí),是少陽之氣主令的時(shí)候。雞在此時(shí)應(yīng)時(shí)而鳴,說明雞亦為少陽之體,所以雞也具有一定的辛溫補(bǔ)陽的作用

      飲食保健 2017年18期2017-09-23

    • 來自《食憲鴻秘》的神仙粥
      楊志敏體虛易感冒的人不妨用“神仙粥”作為養(yǎng)生食療調(diào)理。本藥膳兼具補(bǔ)、散、收之性,配料價(jià)廉易得,制作簡(jiǎn)易,食用方便。取糯米100~150克,帶須鮮蔥頭(到蔥白部分)7~8根,生姜5片,陳醋適量。將糯米、生姜洗凈,加適量開水入砂鍋,水開后加入糯米、生姜煮20~30分鐘,再加入蔥白,煮至米熟爛,然后加入陳醋10~15ml攪勻調(diào)味起鍋,趁熱服用。這個(gè)神仙粥來自清代《食憲鴻秘》,糯米健胃和中,益氣扶正,蔥白和姜性溫味辛,均具解表發(fā)散的作用,能祛風(fēng)散寒,對(duì)于體虛外受風(fēng)

      飲食與健康·下旬刊 2017年5期2017-05-26

    • 參茸術(shù)桂散調(diào)治寒性體虛
      。本文所說的寒性體虛體寒,指的是陰寒性質(zhì)的身體虛弱,常常并不是某一個(gè)或某一兩個(gè)臟腑虛弱,而是整體性的、全身性的虛弱。有些人是一種體質(zhì)狀態(tài),有些人是一種疾病狀態(tài)。這兩種情況都比較常見。人體元?dú)馐巧脑紕?dòng)力,當(dāng)元?dú)獠蛔銜r(shí),生與長(zhǎng)的生命活動(dòng)遲緩、低迷,人體生命活力下降,表現(xiàn)出一系列全身性的衰弱、虛寒征象,即體虛體寒。這一狀態(tài)的出現(xiàn),有些人是由于先天元?dú)獠蛔?;有些人是由于后天生活方式不正確,消耗較多所致;有些人則是由于疾病導(dǎo)致的元?dú)鈸p傷,以及治療過程中藥物不當(dāng)

      家庭醫(yī)藥 2017年5期2017-05-18

    • 南瓜三種吃法勝過補(bǔ)品
      毒止痛,用于久病體虛、脾胃虛寒引起的乏力倦怠、胃寒納呆、食少腹脹、少尿水腫等癥。推薦幾款含有南瓜的食療藥膳方——健脾益氣方:排骨500克燉八分熟,南瓜500克切塊,栗子200克去皮加入文火燉熟。用于脾胃虛寒,中氣不足引起的體虛乏力及放化療引起的全身虛弱等。健脾利濕方:生薏米100克、綠豆100克先泡半日,然后煮粥至熟,南瓜200克切塊,大棗少許加入,文火燉熟即可。用于因脾虛引起的水濕內(nèi)停、痰飲不化、食少脹滿、少尿水腫等。補(bǔ)虛養(yǎng)胃方:成熟南瓜一個(gè)約500克洗

      師道 2017年1期2017-02-18

    • 天熱調(diào)飲食 用好茶湯粥
      年人以及慢性病、體虛的人群。由于夏暑伏天高溫多濕,宜較多選用益氣養(yǎng)陰、生津止渴、健胃消食、清涼消暑的夏季可口飲料(茶、湯)和營(yíng)養(yǎng)粥食。五素五葷粥粥在中華食療保健史上記載頗豐,古籍《逸周書》有“黃帝始烹谷為粥”的記載。東漢張仲景《傷寒論》中有桂枝湯后服粥可助藥力的論述。唐代孫思邈《千金要方》列有治腳氣病的谷皮糠粥、溫補(bǔ)腎陽的羊骨粥等藥粥。明代李時(shí)珍《本草綱目》記載了62首藥粥方。藥粥具有滋補(bǔ)強(qiáng)身、防病治病的作用,尤其適于久病體虛、病后康復(fù)以及中老年、脾胃虛弱

      食品與健康 2016年6期2016-06-08

    • 益氣養(yǎng)陰固表法為主治療成人體虛多汗癥療效觀察
      表法為主治療成人體虛多汗癥療效觀察李道五1,卓鵬偉21.上海市金山區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院,上海 201501;2.上海市中醫(yī)文獻(xiàn)館,上海 200020目的:觀察益氣養(yǎng)陰固表法為主治療成人體虛多汗癥臨床療效。方法:將符合診斷的患者158例隨機(jī)分為治療組98例和對(duì)照組60例,治療組予益氣養(yǎng)陰固表法為主,隨癥加減治療;對(duì)照組予谷維素、維生素E等治療,2周后觀察臨床療效。結(jié)果:總有效率治療組為92.00%,對(duì)照組為46.67%,2組比較,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05)

      新中醫(yī) 2015年6期2015-02-23

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