• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    歐美中小學課間休息的活動內(nèi)容、特點及其啟示

    2025-03-01 00:00:00韋耀陽
    教學與管理(中學版) 2025年3期
    關(guān)鍵詞:課間休息

    摘要:歐美中小學課間休息內(nèi)容豐富多樣,包括體育鍛煉、社會交往、自主休閑、游戲化學習等。其主要特點有:時間充裕,頻率適中;內(nèi)容豐富,注重學生興趣;融入課程,促進學科學習;自主選擇,注重學生全面發(fā)展;重視安全,加強管理。歐美經(jīng)驗可為我國中小學課間休息改革提供有益啟示:保證充足休息時間,豐富活動內(nèi)容形式,發(fā)揮學生自主性,促進全面發(fā)展,重視安全管理。

    關(guān)鍵詞:歐美中小學;課間休息;活動內(nèi)容

    引用格式:韋耀陽.歐美中小學課間休息的活動內(nèi)容、特點及其啟示[J].教學與管理,2025(07):73-76.

    在學校教育中,課間休息時間與課堂教學同等重要。合理安排課間休息,不僅有利于學生緩解學習壓力、放松身心,而且有助于培養(yǎng)學生的社交能力,促進學生的全面發(fā)展。歐美國家高度重視中小學的課間休息,無論是在時間安排上還是活動內(nèi)容設(shè)置上都非常用心。通過合理設(shè)計,充分利用這一休息時段,不僅能幫助學生緩解學習壓力,放松身心,而且有助于培養(yǎng)學生的社交能力,拓展興趣愛好,促進學生全面發(fā)展。本文擬通過分析歐美中小學課間休息的活動內(nèi)容和特點,為我國中小學課間休息的改進提供一些啟示。

    一、歐美中小學課間休息的主要活動內(nèi)容

    1.體育鍛煉:課間休息的重頭戲

    體育運動是歐美中小學課間休息的主要活動。學校通常會在操場或室內(nèi)體育館為學生提供各種體育器材和場地,鼓勵學生積極參與球類、田徑、游戲等體育活動。這些活動不僅可以增強學生體質(zhì),還能培養(yǎng)他們的團隊合作意識。在英國,很多中小學校的操場上畫有各種游戲線,如玩紙牌、貪吃蛇等,學生可以自由選擇感興趣的項目。學校還提供豐富的體育器材,如足球、籃球、跳繩、呼啦圈等,班級常備一個裝滿體育用品的大箱子。課間操場上處處是奔跑跳躍的身影[1]。美國學校的操場設(shè)施更加多樣化,除了常見的球類場地,還有攀爬架、單杠、平衡木等,鼓勵學生挑戰(zhàn)自我,玩得盡興。不少學校每周還會組織“半程馬拉松”,學生繞操場跑上幾圈,旨在培養(yǎng)耐力和毅力[2]。法國學校的體育活動也很有特色,他們提倡學生組團競技,如兩人三足、拔河、夾球賽跑等,小組成員需要互幫互助、密切配合,既能強身健體,又能增進友誼[3]。

    2.社會交往:促進學生同伴互動

    課間休息期間,學生可以與同學、朋友自由交流,這為他們提供了寶貴的社交機會。歐美學校會提供各種場所,營造輕松愜意的環(huán)境,方便學生自由交流。德國中小學的休息大廳頗具特色,不僅配有舒適的沙發(fā)、茶幾,還布置得像個小型俱樂部,有乒乓球桌、桌上足球等娛樂設(shè)施,學生三五成群,談天說地。教室里還專門辟出一塊“聊天角”,鋪上軟墊,成了孩子們傾訴心事、分享快樂的溫馨小天地[4]。英國學校的餐廳兼具就餐和休閑雙重功能。寬敞明亮的大廳一側(cè)擺放餐桌椅,另一側(cè)則設(shè)有休閑區(qū),有沙發(fā)、躺椅、書架等,學生用餐后可以在此小憩、聊天,或一起玩桌游。墻上還張貼著學生作品和各類活動海報。吃飯不再是單純填飽肚子,而成為一種心靈交流的社交體驗[5]。美國學校重視引導學生自發(fā)組織社團活動。課間操場上,吉他社的學生自彈自唱,戲劇社的同學排練小品,處處洋溢著青春活力。小型音樂會、話劇表演,既是對學生特長的展示,也豐富了集體生活。通過參與籌備,學生的組織能力、溝通技巧也得到鍛煉[6]。

    3.休閑活動:提供豐富資源,鼓勵自主參與

    “自主、自由、自愿”是歐美學校課間休息的一大特點。學校通常會為學生提供豐富的休閑資源,如圖書角、電子閱覽室、棋牌室等,供學生自由選擇感興趣的活動。美國學校圖書館還配備了柔軟的懶人沙發(fā),學生可以躺在上面盡情閱讀。英國學校的圖書角則更加貼心,不僅按年齡段對圖書進行分類,還定期舉辦讀書分享會,孩子們圍坐在一起討論心得體會,老師則適時引導,課間休息也成了閱讀教育的延伸。學校購置了觸屏電腦和平板,下載了學習類 App 和電子圖書,學生可以在輕松愉悅中汲取新知[7]。法國學校還開辟了棋牌室、益智游戲室。國際象棋、五子棋、軍棋,需要靜心思考,能鍛煉邏輯思維;拼圖、萬花筒、智力魔方,既充滿挑戰(zhàn)又富于趣味,深受學生喜愛。通過這些游戲,不僅能放松大腦,舒緩疲勞,更能啟迪智慧,為之后的學習積蓄能量。有的學校還專門設(shè)立了音樂欣賞室,不定期更新曲庫,學生可以在柔軟的沙發(fā)上靜靜聆聽。優(yōu)美的旋律伴隨著身心的放松,學生在藝術(shù)的熏陶中獲得美的體驗,陶冶情操,滋養(yǎng)心靈[8]。

    4.游戲化學習:寓教于樂,提高學習興趣

    歐美教育者很早就認識到,游戲是兒童的天性,將游戲融入教學能極大地提高學生學習興趣。因此,不少中小學在課間休息時開展形式多樣的游戲化學習活動,寓教于樂。加拿大多倫多的一所小學在課間休息時開展“快樂數(shù)學”活動,學校在操場、走廊擺放了形狀各異的積木,并布置了數(shù)學題。學生需要在規(guī)定時間內(nèi)搭建積木模型,并完成相應(yīng)的數(shù)學題,游戲成績與數(shù)學課成績掛鉤。學生為了取得高分,往往在游戲時討論得熱火朝天,積極性很高。該活動將枯燥的數(shù)學知識與有趣的游戲相結(jié)合,讓學生在輕松愉悅的氛圍中學習和運用數(shù)學。美國紐約市的一所中學在課間休息時開展“趣味單詞接龍”活動,學生根據(jù)教師提供的字母組合,限時寫出單詞并說明詞義,單詞最多者獲勝。優(yōu)勝者除了能獲得獎品,其得分還會計入英語課成績。這一活動有效調(diào)動了學生學習英語的興趣,學生為了獲勝,會主動翻閱詞典、背誦單詞,英語水平得到明顯提高[9]。荷蘭鹿特丹一所中學在課間休息時定期組織“科學實驗嘉年華”,學生以小組為單位,設(shè)計和開展各類科學實驗,如制作簡易電池、觀察植物細胞等,最后進行成果展示與點評。獲獎小組的成績將記入科學課總成績。這一活動以趣味實踐的形式,引導學生主動探索科學原理,培養(yǎng)了學生的動手能力與研究興趣[10]。在上述案例中,學校巧妙地將學科知識融入課間休息游戲,以游戲化的形式激發(fā)學生參與熱情,讓學生在玩中學,學中玩,從而提高了學習效率。

    二、歐美中小學課間休息的主要特點

    1.時間安排:頻率充裕,休息適中

    歐美國家普遍認識到課間休息對學生身心發(fā)展的重要性,因此在時間安排和活動設(shè)計上都非常用心。學校領(lǐng)導和教師會認真研究如何利用有限的課余時間,最大限度地滿足學生放松休息、自由活動的需求。課間休息不是對教學時間的簡單填充,而是學校教育不可或缺的重要組成部分。歐美中小學通常每天安排2~3次課間休息,每次20~30分鐘。有的學校實行大課間制,即在上午和下午各設(shè)一節(jié)40分鐘左右的大休息。這樣的時間和頻率安排,既保證了學生有充足的休息時間,又避免了過于頻繁打斷學習的連續(xù)性。午餐時間一般為1小時左右,供學生吃飯和休息。此外,每周還會安排半天或一天的休閑時間,組織學生外出游玩、參觀博物館等,豐富學生的課外生活。以芬蘭中小學為例,學生每天上午和下午各有15~20分鐘的課間休息,午休時間為30~60分鐘。如果學生感到疲倦,還可以向老師申請額外的休息時間。芬蘭重視給學生以充足的休息時間,讓學生以最佳的狀態(tài)投入學習[11]。

    2.活動設(shè)計:內(nèi)容豐富,注重興趣

    歐美中小學的課間休息內(nèi)容豐富多彩,涵蓋體育、娛樂、社交、休閑等多個方面。學校不僅開設(shè)各類體育活動,還提供形式多樣的游戲器材讓學生在玩中強身健體;不僅營造溫馨的休閑環(huán)境,配備沙發(fā)、茶幾、棋牌等設(shè)施,還開辟書吧、音樂欣賞室等特色休息區(qū),滿足學生的不同需求。學校還注重發(fā)揮學生的自主性,鼓勵他們根據(jù)興趣愛好自發(fā)組織各類社團,開展形式多樣的互動交流活動。豐富的內(nèi)容和靈活的形式最大限度地調(diào)動了學生的參與熱情。學校在設(shè)計活動內(nèi)容時,會充分考慮不同年齡段學生的特點,以學生的興趣為導向,鼓勵學生積極參與感興趣的活動。同時,學校還會定期收集學生和家長的反饋意見,對活動內(nèi)容進行動態(tài)調(diào)整,不斷提升學生的參與度和滿意度。如德國巴伐利亞州的一所中學,開設(shè)了30余個課外興趣小組,涵蓋合唱、話劇、十字繡、烘焙、國際象棋等多個領(lǐng)域,學生可根據(jù)自己的興趣自由選擇加入,學校還會聘請相關(guān)領(lǐng)域的專業(yè)人士擔任指導老師。學生參與興趣小組后,不僅拓展了視野,還提高了特長。學校每學期會組織一次課外興趣小組成果展示,學生的參與熱情很高,展示質(zhì)量也普遍較高。瑞典斯德哥爾摩的一所小學每學期初會對學生進行興趣愛好調(diào)查,根據(jù)調(diào)查結(jié)果開設(shè)形式多樣的課間活動,涵蓋體育游戲、藝術(shù)創(chuàng)作、科普知識等各個方面。學校重視挖掘?qū)W生的個性化需求,開設(shè)個性化的休閑活動。學生參與積極性很高,能夠在課間休息時能夠調(diào)節(jié)身心,為下一階段的學習做好準備[12]。

    3.課程融合:滲透學科,促進學習

    歐美中小學會將課間休息與課程教學巧妙結(jié)合,利用這一時間開展與學科相關(guān)的拓展活動。比如,在數(shù)學課前,組織學生玩數(shù)學游戲、進行趣味計算練習;在英語課間,開展英文歌曲欣賞、英語話劇排練等。這些活動不僅能活躍課堂氣氛,還能幫助學生復習鞏固所學知識,提高學習興趣。課間休息和課堂教學有機結(jié)合,能夠?qū)崿F(xiàn)教學相長。如法國巴黎的一所小學,該校將課間休息與語文、數(shù)學、英語等主要學科相結(jié)合,開展各類學科拓展活動。在法語課前,組織學生觀看法語名著改編的電影,之后用法語討論劇情和人物;數(shù)學課后,開展數(shù)獨、華容道等趣味數(shù)學游戲;英語課間,邀請外教與學生開展情景對話等。學校利用課間休息時間,以學生感興趣的方式引導學生在輕松愉悅中鞏固知識技能,學科成績明顯提高[13]。美國加州的一所中學在自然科學課前開展科普實驗活動,學生可以動手組裝簡易機械、制作標本,在實踐中探索科學原理。學校還定期邀請科學家來校講座,拓展學生視野。在歷史課后,學校組織學生排演歷史劇,通過人物扮演加深學生對歷史事件的理解。學生普遍反映,將課間活動與學科學習緊密結(jié)合,能夠引發(fā)學習興趣,加深知識印象[14]。

    4.自主選擇:尊重個性,促進全面發(fā)展

    “自主、自愿、自由”是歐美中小學課間休息的一大特色。學校為學生提供豐富的活動資源,但很少強制要求學生參加某項活動,而是鼓勵學生根據(jù)興趣愛好自主選擇,最大限度地尊重學生的個性發(fā)展。教師通常只起引導作用,為學生營造寬松、自由的休息環(huán)境。學生可以在教師的幫助下制定個人的休息計劃,合理安排時間,做自己真正喜歡的事情。在這種充滿人文關(guān)懷的氛圍中,學生的內(nèi)在需求得到滿足,主體意識得以彰顯,進而形成積極向上、個性鮮明的精神風貌。歐美教育者認為,課間休息不僅僅是為了放松,更應(yīng)該成為促進學生全面發(fā)展的重要途徑。因此,歐美中小學在設(shè)計課間休息內(nèi)容時,不僅關(guān)注學生的生理需求,更注重培養(yǎng)學生的社交能力、合作意識、組織才能等。體育活動可以磨煉學生的意志品質(zhì),娛樂游戲有助于培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維,社團活動則為學生提供展示特長的舞臺。通過參與各種課間活動,學生在收獲快樂的同時,也在不知不覺中得到全面發(fā)展??梢哉f,課間休息已經(jīng)成為歐美學校素質(zhì)教育的重要陣地。

    5.安全管理:重視防范,加強監(jiān)管

    學生的安全始終是學校的頭等大事。為了保障學生課間休息的安全,歐美中小學采取了一系列管理措施。每個休息區(qū)域都有專門的教師或志愿者負責看護,及時處理突發(fā)情況。對于可能出現(xiàn)安全隱患的活動,如球類運動等,學校會制定詳細的安全規(guī)程,并對學生進行安全教育。學校還會定期檢查室內(nèi)外活動場所,消除安全隱患。完善的安全管理,為學生營造了一個安心休息的環(huán)境。如英國倫敦的一所小學制定了嚴格的課間安全管理制度,對可能的安全隱患進行評估并形成預案。學校每天都會派專人值班,密切關(guān)注學生動向。球類活動須在指定區(qū)域內(nèi)進行,教師會告知學生游戲規(guī)則,強調(diào)安全第一。學校每學期組織一次全校性的安全教育,通過視頻、案例等生動形式,提高學生安全意識[15]。加拿大溫哥華的一所中學在每個年級設(shè)立若干安全督導員,負責課間安全檢查。學校對課間可能出現(xiàn)的意外情況,如運動損傷、食物中毒等都制定了詳細的應(yīng)急預案,并定期組織教師和學生進行演練。學校還邀請專業(yè)醫(yī)生對學生進行心肺復蘇等急救培訓,提高學生自救與互救能力。在嚴格管理下,該校學生課間休息時安全事故發(fā)生率很低[16]。

    三、對我國中小學課間休息的啟示

    1.合理把控時長頻率,保證休息充足

    目前我國中小學課間休息的時間普遍較短,在應(yīng)試教育背景下,一些學校為了擠占更多教學時間而縮短休息時間,這容易導致學生過度疲勞。我國中小學應(yīng)該參考歐美做法,在保證教學時間的同時,合理把控課間休息的時長和頻率,給予學生充足的休息時間。建議小學階段每天安排3次大的課間休息,每次20~25分鐘;初中階段安排2次,每次25~30分鐘。同時,要保證學生有1小時左右的午餐休息時間。

    2.豐富活動內(nèi)容,激發(fā)學生興趣

    當前我國中小學的課間休息內(nèi)容較為單一,學生參與的積極性不高。學校應(yīng)該成立專門的課間休息研究小組,結(jié)合學生特點和學校實際,精心設(shè)計休息內(nèi)容,開發(fā)豐富多樣的活動項目。要從學生的生理、心理需求出發(fā),遵循教育規(guī)律,把握時代脈搏,設(shè)計既能強身健體,又能陶冶情操的活動內(nèi)容。學校應(yīng)該開發(fā)豐富多彩、適合學生身心特點的休息活動,如體育游戲、音樂舞蹈、手工制作、智力拓展等,以增強吸引力。學校可以定期開展“學生最喜愛的課間活動”評選,通過學生投票的方式確定最受歡迎的活動,并加大投入力度。學校要樹立以生為本的理念,尊重學生的興趣愛好,鼓勵學生自主安排課余時間,讓學生在自主中張揚個性、享受快樂。同時,要重視學生自發(fā)組織的社團活動,給予大力支持,讓學生在互動交流中提高組織能力,增強社會責任感。這不僅僅是休息方式的選擇,更是學生自主意識、民主素養(yǎng)的培養(yǎng)。

    3.整合課程資源,促進知識遷移

    歐美中小學重視課間休息與課堂教學的整合,這一做法值得我們借鑒。我國的學校應(yīng)該充分利用課間休息時間,開展與各學科教學內(nèi)容相關(guān)的實踐活動,幫助學生在輕松愉悅中復習和運用所學知識。比如,利用數(shù)學課間休息開展趣味數(shù)學實驗,利用語文課間開展經(jīng)典詩詞朗誦等。通過生動活潑的實踐活動,能夠幫助學生加深對知識的理解,提高學習效率。

    4.加強硬件建設(shè),營造良好休息環(huán)境

    課間休息的順利開展需要學校強大的硬件支持。學校應(yīng)該加大投入,改善場地器材,為學生創(chuàng)造安全、舒適、高效的休息環(huán)境??梢愿鶕?jù)學校特色和學生需求,開辟形式多樣的功能區(qū),如休閑吧、書吧、棋牌室、體育游戲區(qū)等,為學生提供更多選擇。要注重美化環(huán)境,以優(yōu)雅、溫馨的氛圍感染學生,讓課間休息真正成為學生放松身心、陶冶性情的美好園地。

    5.強化安全意識,完善管理機制

    學生安全是課間休息管理的重中之重。我國中小學要進一步強化安全意識,健全安全管理機制。要建立健全規(guī)章制度,規(guī)范課間休息秩序;要明確教師職責,加強值日值周,確保學生安全;要完善活動規(guī)則,引導學生養(yǎng)成良好的行為習慣;要加強考核評價,將課間表現(xiàn)納入學生綜合素質(zhì)評價體系。同時,定期對學生開展安全教育,提高學生的自我保護意識。建立課間休息安全事故的應(yīng)急預案,確保一旦發(fā)生意外情況,能夠快速、有效地處理。學校還要加強對活動場所的安全檢查,及時消除隱患。惟有把安全管理落到實處,學生才能充分享受課間休息的樂趣。

    歐美中小學的課間休息時間設(shè)置科學合理,內(nèi)容豐富多元,與課堂教學緊密結(jié)合,安全管理嚴格規(guī)范,在促進學生身心健康發(fā)展、提高學習效率等方面發(fā)揮了積極作用。我國中小學應(yīng)該積極吸收借鑒歐美的成功經(jīng)驗,立足國情校情,不斷完善課間休息的管理制度和活動設(shè)計,為學生營造良好的課間休息環(huán)境,促進學生德智體美全面發(fā)展。同時,這項工作離不開全社會的支持和參與。家長、社區(qū)、政府等各方面都應(yīng)該為中小學生的健康成長貢獻智慧和力量,共同為祖國的未來培養(yǎng)一批全面發(fā)展的合格建設(shè)者和接班人。

    參考文獻

    [1] BLATCHFORD,P. Social life in school pupils’experience of breaktime and recess from 7 to 16 years [M].London:Falmer.1998:38.

    [2] PALMER,J. Tag still it on playground [N].The Times-News,2006-

    11-21(008).

    [3] 張長念.法國中小學體育教育對我國學校體育教育發(fā)展的啟示 [J].體育教學,2016, 36(04):38-39.

    [4] 曾廣昌.德國中小學教育見聞 [J].課程教材教學研究(中教研究), 2013(Z4):25.

    [5] 陳純清,任淮南.英國中小學森林學校教育模式的分析與探討[J]. 文教資料,2012(08):130-131.

    [6][7][14] 鞏昂.我在美國上中學·初中卷[M].北京:中國盲文出版社,2005:72,86,86.

    [8] 陳元. 法國基礎(chǔ)教育[M].廣州:廣東教育出版社, 2004:114.

    [9] 榮艷紅,胡捷敏,等. 瞧!美國中小學教育有絕招[M].北京:科學出版社,2018:77.

    [10] 張相鋒.荷蘭中小學教育發(fā)展簡述[J].基礎(chǔ)教育參考,2006(02): 23-24.

    [11] 沃克. 芬蘭教育現(xiàn)場[M].李紅燕,牛雙紅,譯.上海:華東師范大學出版社,2018:95.

    [12] 凱梅.在童話王國中長大 成長在瑞典[M].天津:新蕾出版社, 2005:134.

    [13] 巨瑛梅,吳明海.法國基礎(chǔ)教育概覽[M].北京:中國城市出版社, 1997:87.

    [15] 李雁同.走進英國中小學[M].太原:山西人民出版社,2016:92.

    [16] 林森.教育走向改變 加拿大中小學素質(zhì)教育面面觀 [M].長春:吉林大學出版社,2012:114-115.

    【責任編輯" " 郭振玲】

    *該文為湖北省高等學校優(yōu)秀中青年科技創(chuàng)新團隊項目“教育現(xiàn)代化背景下教師教育創(chuàng)新發(fā)展研究”(T2019016)的研究成果之一

    猜你喜歡
    課間休息
    數(shù)智賦能課間一刻鐘:理論思考與實踐觀察
    遠離“小眼鏡”系列之六 走出教室,放松身心
    玩轉(zhuǎn)“課間10分鐘”
    Happy Class Break
    你的臉像水蜜桃
    課間休息時,做一做思維體操
    學生天地(2016年14期)2016-05-17 05:45:53
    雨一直下等
    超級復制
    少先隊活動(2014年1期)2015-03-09 17:22:56
    重視課間休息助力學生成長
    成才之路(2014年31期)2014-04-29 00:44:03
    12星座之課間休息
    久久久久久久久久人人人人人人| 欧美精品国产亚洲| 亚洲国产av新网站| 多毛熟女@视频| 免费观看性生交大片5| 中文字幕精品免费在线观看视频 | 在线播放无遮挡| 全区人妻精品视频| 又大又黄又爽视频免费| 多毛熟女@视频| 丰满少妇做爰视频| 亚洲av综合色区一区| 大又大粗又爽又黄少妇毛片口| 国产成人一区二区在线| 在线观看av片永久免费下载| 亚洲欧洲国产日韩| 成人漫画全彩无遮挡| 国产亚洲精品久久久com| 国产欧美日韩一区二区三区在线 | 在线观看人妻少妇| 国产黄片美女视频| 久久久久精品久久久久真实原创| 欧美日韩视频高清一区二区三区二| 国模一区二区三区四区视频| 高清毛片免费看| 尾随美女入室| 亚洲av国产av综合av卡| 多毛熟女@视频| 日韩亚洲欧美综合| 国产一区有黄有色的免费视频| 色综合色国产| 精品人妻偷拍中文字幕| 国产成人一区二区在线| 亚洲精品中文字幕在线视频 | 国产高清不卡午夜福利| 欧美精品亚洲一区二区| av国产免费在线观看| 大香蕉久久网| 少妇人妻精品综合一区二区| 久久6这里有精品| 亚洲国产精品专区欧美| 男女啪啪激烈高潮av片| 99re6热这里在线精品视频| 在线观看人妻少妇| 国产精品久久久久成人av| 水蜜桃什么品种好| 午夜免费男女啪啪视频观看| 日韩av在线免费看完整版不卡| 五月玫瑰六月丁香| 毛片女人毛片| 亚洲第一av免费看| 寂寞人妻少妇视频99o| 99久久中文字幕三级久久日本| 午夜免费鲁丝| 秋霞在线观看毛片| 人人妻人人看人人澡| 国产成人精品久久久久久| 亚洲国产av新网站| 午夜福利影视在线免费观看| 国产亚洲av片在线观看秒播厂| 女人久久www免费人成看片| 国产免费一级a男人的天堂| av免费在线看不卡| 婷婷色综合www| 直男gayav资源| 国产成人精品福利久久| 国产伦精品一区二区三区视频9| 午夜免费鲁丝| 狠狠精品人妻久久久久久综合| 国产伦理片在线播放av一区| 欧美日韩视频精品一区| 国产黄片视频在线免费观看| 视频区图区小说| 欧美 日韩 精品 国产| a 毛片基地| 久久 成人 亚洲| 国产综合精华液| 自拍欧美九色日韩亚洲蝌蚪91 | 久久久久久久亚洲中文字幕| 最近2019中文字幕mv第一页| 丰满乱子伦码专区| 日本与韩国留学比较| 五月玫瑰六月丁香| 国产成人aa在线观看| 亚洲av成人精品一区久久| 国产高清不卡午夜福利| 国产男人的电影天堂91| 丝袜脚勾引网站| 久久国产精品男人的天堂亚洲 | 建设人人有责人人尽责人人享有的 | 精品亚洲成a人片在线观看 | 97精品久久久久久久久久精品| 大又大粗又爽又黄少妇毛片口| 一级毛片黄色毛片免费观看视频| 在线观看三级黄色| av女优亚洲男人天堂| 成人美女网站在线观看视频| 91久久精品电影网| 国国产精品蜜臀av免费| 国产精品一二三区在线看| 国产在线男女| 亚洲欧美精品专区久久| 91精品伊人久久大香线蕉| 欧美日韩亚洲高清精品| 免费av不卡在线播放| 日韩精品有码人妻一区| 最后的刺客免费高清国语| av黄色大香蕉| 国产精品一区二区性色av| 亚洲天堂av无毛| 国产精品秋霞免费鲁丝片| 婷婷色综合大香蕉| 精品久久久久久久久亚洲| 黑人猛操日本美女一级片| 久久6这里有精品| 2021少妇久久久久久久久久久| 久久久久性生活片| 精品酒店卫生间| 亚洲综合色惰| 最近2019中文字幕mv第一页| h日本视频在线播放| 精品久久久久久电影网| 丝袜脚勾引网站| 18+在线观看网站| 亚洲欧美精品专区久久| 性色avwww在线观看| 亚洲国产毛片av蜜桃av| 国产亚洲5aaaaa淫片| 18禁在线播放成人免费| 国产在线一区二区三区精| av.在线天堂| 免费久久久久久久精品成人欧美视频 | 女的被弄到高潮叫床怎么办| 国产白丝娇喘喷水9色精品| 99热网站在线观看| 黄色视频在线播放观看不卡| 人妻制服诱惑在线中文字幕| 国产亚洲91精品色在线| 国产精品国产三级国产专区5o| 日韩成人伦理影院| 少妇人妻久久综合中文| 熟女人妻精品中文字幕| 精品酒店卫生间| 七月丁香在线播放| 日韩 亚洲 欧美在线| 97超碰精品成人国产| 黄片无遮挡物在线观看| 美女内射精品一级片tv| 午夜视频国产福利| 91aial.com中文字幕在线观看| 91在线精品国自产拍蜜月| 亚洲精品乱码久久久v下载方式| 九九在线视频观看精品| 成人漫画全彩无遮挡| 欧美极品一区二区三区四区| 国产免费一级a男人的天堂| 国产亚洲最大av| 亚洲成人一二三区av| 亚洲av二区三区四区| 日日撸夜夜添| 国产69精品久久久久777片| 欧美激情极品国产一区二区三区 | 一级毛片aaaaaa免费看小| 免费高清在线观看视频在线观看| 国产 一区 欧美 日韩| 女人久久www免费人成看片| 国产精品国产三级国产av玫瑰| 国产精品熟女久久久久浪| 美女中出高潮动态图| 国产极品天堂在线| 一区二区三区免费毛片| 赤兔流量卡办理| 成人黄色视频免费在线看| 18禁在线无遮挡免费观看视频| 久久久a久久爽久久v久久| 日韩av在线免费看完整版不卡| 校园人妻丝袜中文字幕| 国产在线一区二区三区精| 午夜福利网站1000一区二区三区| 国产av国产精品国产| 97在线人人人人妻| 亚洲精品自拍成人| 六月丁香七月| 亚洲国产精品999| 成人国产麻豆网| 日本一二三区视频观看| 99久久精品一区二区三区| 国产免费一级a男人的天堂| 伦精品一区二区三区| 国产精品久久久久久精品电影小说 | 女的被弄到高潮叫床怎么办| 日韩成人伦理影院| 交换朋友夫妻互换小说| 五月伊人婷婷丁香| 免费观看性生交大片5| 韩国高清视频一区二区三区| 亚洲人成网站在线播| 又爽又黄a免费视频| 97在线人人人人妻| 日韩在线高清观看一区二区三区| 1000部很黄的大片| 国产成人免费观看mmmm| 精品一区在线观看国产| 国产老妇伦熟女老妇高清| 高清在线视频一区二区三区| 亚洲最大成人中文| 国产精品成人在线| 国产一区亚洲一区在线观看| 精品久久久精品久久久| 亚洲精品乱码久久久v下载方式| 伊人久久精品亚洲午夜| 日韩一本色道免费dvd| 国产男女内射视频| 观看美女的网站| 热99国产精品久久久久久7| av黄色大香蕉| 成人亚洲精品一区在线观看 | 国产一级毛片在线| 亚洲成人av在线免费| 男女下面进入的视频免费午夜| 男人和女人高潮做爰伦理| h视频一区二区三区| 亚洲精品久久久久久婷婷小说| 毛片一级片免费看久久久久| 蜜桃在线观看..| 美女主播在线视频| 少妇人妻精品综合一区二区| 成年美女黄网站色视频大全免费 | 日韩中文字幕视频在线看片 | 国产成人免费观看mmmm| 免费看日本二区| 亚洲欧美精品自产自拍| 美女福利国产在线 | 一级毛片 在线播放| 亚洲精品成人av观看孕妇| 亚洲色图av天堂| 夫妻午夜视频| 免费黄频网站在线观看国产| av国产免费在线观看| 五月天丁香电影| 成人高潮视频无遮挡免费网站| 国产国拍精品亚洲av在线观看| 日本黄色片子视频| 交换朋友夫妻互换小说| 能在线免费看毛片的网站| 青春草视频在线免费观看| 久久精品国产自在天天线| 国产淫片久久久久久久久| 大香蕉久久网| 国产成人精品婷婷| av线在线观看网站| 国产一区二区三区av在线| 麻豆成人午夜福利视频| 国产男女超爽视频在线观看| 一级毛片久久久久久久久女| 亚洲丝袜综合中文字幕| 免费不卡的大黄色大毛片视频在线观看| 日本黄色片子视频| 久久久亚洲精品成人影院| 国产成人a∨麻豆精品| 国产成人午夜福利电影在线观看| 亚洲精品色激情综合| 如何舔出高潮| 亚洲精品久久久久久婷婷小说| 精品久久久精品久久久| 女性生殖器流出的白浆| 黄色怎么调成土黄色| 免费人成在线观看视频色| 男女下面进入的视频免费午夜| 少妇人妻精品综合一区二区| 天堂中文最新版在线下载| 黄色怎么调成土黄色| 国产欧美日韩精品一区二区| 一本—道久久a久久精品蜜桃钙片| 国产亚洲一区二区精品| 男女边摸边吃奶| 亚洲va在线va天堂va国产| 日日摸夜夜添夜夜添av毛片| 国产男人的电影天堂91| 国产亚洲av片在线观看秒播厂| av免费观看日本| 最近2019中文字幕mv第一页| 国产高潮美女av| 美女内射精品一级片tv| 黄色配什么色好看| 国产精品爽爽va在线观看网站| 国产高清三级在线| 日本wwww免费看| 韩国av在线不卡| 国产成人精品久久久久久| 久久 成人 亚洲| 91精品一卡2卡3卡4卡| 亚州av有码| 欧美成人精品欧美一级黄| 久久久亚洲精品成人影院| 亚洲精品国产av成人精品| 国产精品一区二区三区四区免费观看| 一级毛片久久久久久久久女| 国产欧美日韩精品一区二区| 黑人高潮一二区| 亚洲美女搞黄在线观看| 精品久久久久久久久亚洲| 免费在线观看成人毛片| 亚洲av欧美aⅴ国产| 一区二区三区免费毛片| 网址你懂的国产日韩在线| 成人漫画全彩无遮挡| 国产色婷婷99| 国产亚洲欧美精品永久| 精品人妻一区二区三区麻豆| 青春草视频在线免费观看| 美女国产视频在线观看| 国产深夜福利视频在线观看| 亚洲天堂av无毛| 日韩一区二区三区影片| 午夜日本视频在线| 国产片特级美女逼逼视频| 夫妻性生交免费视频一级片| 少妇猛男粗大的猛烈进出视频| 熟女av电影| 亚洲av福利一区| 久久精品国产鲁丝片午夜精品| 欧美日韩精品成人综合77777| 久久人人爽人人片av| 99视频精品全部免费 在线| 亚洲,一卡二卡三卡| 国产成人一区二区在线| 青青草视频在线视频观看| 人妻 亚洲 视频| xxx大片免费视频| 久久精品国产a三级三级三级| 精品久久久久久久久亚洲| 欧美丝袜亚洲另类| 国产乱人视频| 热99国产精品久久久久久7| 黑丝袜美女国产一区| 91在线精品国自产拍蜜月| 中文资源天堂在线| 一级毛片电影观看| 欧美变态另类bdsm刘玥| 五月玫瑰六月丁香| 国产成人a区在线观看| 久久久久久伊人网av| 高清毛片免费看| 观看av在线不卡| 人妻系列 视频| 欧美精品人与动牲交sv欧美| 性色avwww在线观看| av福利片在线观看| 美女内射精品一级片tv| 国产av精品麻豆| 久久6这里有精品| 十八禁网站网址无遮挡 | 天堂俺去俺来也www色官网| 边亲边吃奶的免费视频| 国产精品久久久久成人av| 亚洲av二区三区四区| 91精品国产国语对白视频| 欧美变态另类bdsm刘玥| 久久ye,这里只有精品| 精品一品国产午夜福利视频| 国产精品人妻久久久影院| av在线老鸭窝| 黑人高潮一二区| 久久久久久久亚洲中文字幕| 国产国拍精品亚洲av在线观看| 亚洲三级黄色毛片| 亚洲国产欧美人成| 国产精品人妻久久久久久| 国产视频首页在线观看| 另类亚洲欧美激情| 男女边吃奶边做爰视频| kizo精华| 国产精品女同一区二区软件| 在线精品无人区一区二区三 | 高清午夜精品一区二区三区| 免费观看的影片在线观看| 国产av码专区亚洲av| videossex国产| 久久久久久久久久人人人人人人| 一区二区三区免费毛片| 亚洲国产高清在线一区二区三| 夜夜骑夜夜射夜夜干| 最近中文字幕2019免费版| 一区二区三区乱码不卡18| 国产高清不卡午夜福利| 亚洲av免费高清在线观看| 一级毛片黄色毛片免费观看视频| 色婷婷久久久亚洲欧美| 亚洲av欧美aⅴ国产| 国产 精品1| 亚洲精品自拍成人| 色视频www国产| 欧美日韩在线观看h| 免费看日本二区| 婷婷色综合大香蕉| 亚洲国产精品国产精品| 一本色道久久久久久精品综合| 久久久久久久亚洲中文字幕| 色哟哟·www| 久久这里有精品视频免费| 亚洲欧洲日产国产| 午夜免费男女啪啪视频观看| 精品少妇久久久久久888优播| 看免费成人av毛片| 欧美成人a在线观看| 亚洲成色77777| 六月丁香七月| 亚洲欧美精品自产自拍| 久久久久国产精品人妻一区二区| 人妻夜夜爽99麻豆av| 大香蕉97超碰在线| 男的添女的下面高潮视频| 欧美精品亚洲一区二区| 国产精品偷伦视频观看了| 免费看日本二区| 亚洲欧美成人综合另类久久久| 国产深夜福利视频在线观看| 日韩三级伦理在线观看| 国产av一区二区精品久久 | 国产日韩欧美在线精品| 日韩三级伦理在线观看| 中文字幕免费在线视频6| 国产精品国产三级专区第一集| 国产 精品1| 我的老师免费观看完整版| 乱系列少妇在线播放| freevideosex欧美| 在线亚洲精品国产二区图片欧美 | 观看av在线不卡| 老熟女久久久| 久久久国产一区二区| 免费看不卡的av| 色视频在线一区二区三区| 大香蕉久久网| 国产亚洲精品久久久com| 交换朋友夫妻互换小说| 久久99热6这里只有精品| 国产精品无大码| 在线亚洲精品国产二区图片欧美 | 精品人妻视频免费看| 国产精品一二三区在线看| 免费观看a级毛片全部| 中文字幕免费在线视频6| 久久久久久伊人网av| 久久国产精品男人的天堂亚洲 | 大陆偷拍与自拍| 国产黄频视频在线观看| 精品99又大又爽又粗少妇毛片| 久久热精品热| 男男h啪啪无遮挡| 久久久精品免费免费高清| 搡老乐熟女国产| 日韩国内少妇激情av| 王馨瑶露胸无遮挡在线观看| 久久久久久久久久久免费av| 97热精品久久久久久| 制服丝袜香蕉在线| 亚洲精品第二区| 亚洲av欧美aⅴ国产| 天堂俺去俺来也www色官网| 天天躁夜夜躁狠狠久久av| 韩国av在线不卡| 精品久久久久久久久亚洲| 极品少妇高潮喷水抽搐| 精品国产三级普通话版| tube8黄色片| 亚洲欧美日韩无卡精品| 熟妇人妻不卡中文字幕| 亚洲第一区二区三区不卡| 多毛熟女@视频| 亚洲无线观看免费| 在线观看国产h片| 免费看光身美女| xxx大片免费视频| 国产精品国产av在线观看| 精华霜和精华液先用哪个| 国产乱来视频区| 免费观看a级毛片全部| 综合色丁香网| 人体艺术视频欧美日本| 丝袜脚勾引网站| www.av在线官网国产| 欧美成人一区二区免费高清观看| 成年美女黄网站色视频大全免费 | 男女啪啪激烈高潮av片| 国产精品久久久久久精品古装| 国产熟女欧美一区二区| 国产精品99久久99久久久不卡 | 欧美 日韩 精品 国产| 亚洲久久久国产精品| 国产视频首页在线观看| 看十八女毛片水多多多| 亚洲国产精品专区欧美| 久久精品熟女亚洲av麻豆精品| 97在线视频观看| av专区在线播放| 欧美性感艳星| 国产免费又黄又爽又色| 日韩大片免费观看网站| 少妇的逼水好多| 一个人看的www免费观看视频| 国产精品久久久久成人av| 色综合色国产| 免费观看无遮挡的男女| 日本-黄色视频高清免费观看| 91久久精品国产一区二区三区| 岛国毛片在线播放| 欧美成人一区二区免费高清观看| 欧美日韩综合久久久久久| 久久久久精品性色| 观看av在线不卡| 亚洲av成人精品一区久久| 亚洲精品色激情综合| 久久亚洲国产成人精品v| 2018国产大陆天天弄谢| 欧美+日韩+精品| 国产在视频线精品| av.在线天堂| 青春草国产在线视频| 永久网站在线| 亚洲av免费高清在线观看| 久久99蜜桃精品久久| 国产深夜福利视频在线观看| 日本vs欧美在线观看视频 | 成人午夜精彩视频在线观看| 啦啦啦中文免费视频观看日本| 在线播放无遮挡| 国模一区二区三区四区视频| 天天躁夜夜躁狠狠久久av| 亚洲av不卡在线观看| 国产精品成人在线| 久久久a久久爽久久v久久| 国产视频首页在线观看| 一个人看视频在线观看www免费| 我要看黄色一级片免费的| 国产黄色免费在线视频| 国产乱人偷精品视频| 十分钟在线观看高清视频www | 老熟女久久久| av一本久久久久| 日日摸夜夜添夜夜添av毛片| 欧美性感艳星| 欧美三级亚洲精品| 国产精品久久久久久精品古装| 自拍偷自拍亚洲精品老妇| 亚洲国产精品国产精品| 日韩强制内射视频| 熟女av电影| 性色avwww在线观看| 欧美亚洲 丝袜 人妻 在线| a级毛色黄片| 日韩大片免费观看网站| 中国美白少妇内射xxxbb| 亚洲国产精品一区三区| 亚洲国产高清在线一区二区三| 亚洲aⅴ乱码一区二区在线播放| 亚洲欧美日韩东京热| 国产片特级美女逼逼视频| 纵有疾风起免费观看全集完整版| 性色av一级| 亚洲自偷自拍三级| 伦精品一区二区三区| 少妇裸体淫交视频免费看高清| 成年美女黄网站色视频大全免费 | 欧美精品人与动牲交sv欧美| 九九爱精品视频在线观看| 麻豆国产97在线/欧美| 国产 一区 欧美 日韩| 噜噜噜噜噜久久久久久91| 波野结衣二区三区在线| 能在线免费看毛片的网站| 日本与韩国留学比较| a级毛色黄片| 亚洲精品色激情综合| 亚洲最大成人中文| 亚洲婷婷狠狠爱综合网| 自拍偷自拍亚洲精品老妇| 国产日韩欧美在线精品| 麻豆国产97在线/欧美| 久久女婷五月综合色啪小说| 少妇熟女欧美另类| 尾随美女入室| 大码成人一级视频| 国产 一区精品| 精品午夜福利在线看| 国产成人a区在线观看| 精品一区二区免费观看| 国产高清三级在线| 又大又黄又爽视频免费| 欧美高清性xxxxhd video| 免费高清在线观看视频在线观看| 国产乱来视频区| 亚洲欧美精品自产自拍| 最近2019中文字幕mv第一页| 亚洲欧美一区二区三区黑人 | 我要看黄色一级片免费的| 成年美女黄网站色视频大全免费 | 免费观看在线日韩| 一级爰片在线观看| 五月伊人婷婷丁香| 青春草国产在线视频| 性高湖久久久久久久久免费观看| 九色成人免费人妻av| 内地一区二区视频在线| 欧美日韩精品成人综合77777| 亚洲欧美一区二区三区国产| 少妇人妻 视频| 小蜜桃在线观看免费完整版高清| 欧美bdsm另类| 中文在线观看免费www的网站| 汤姆久久久久久久影院中文字幕| 久久韩国三级中文字幕| 国产日韩欧美亚洲二区| 五月伊人婷婷丁香|