厭學(xué)背后：不可忽視的校園霸凌

進(jìn)入開學(xué)季，診室開始涌入不少對(duì)學(xué)校恐懼、厭學(xué)的青少年，以及對(duì)此困惑不已的家長(zhǎng)。孩子為什么無(wú)法上學(xué)？厭學(xué)的背后到底包括哪些問(wèn)題呢？劉亮博士在《父母做這9件事，孩子從厭學(xué)變愛學(xué)》中提出以下幾種原因：（1）學(xué)業(yè)壓力大以及過(guò)高的期待；（2）充滿麻煩與缺乏支持的家庭環(huán)境；（3）個(gè)人目標(biāo)與價(jià)值感缺乏；（4）為了避開某些自己不想面對(duì)的學(xué)校人際關(guān)系。在第4個(gè)原因中，有一類極特殊的情況：遭受校園霸凌的學(xué)生拒絕上學(xué)。

小麗的痛苦：校園霸凌的真實(shí)案例

一位16歲的高二女孩小麗向我傾訴了她的痛苦，一年前她因與同學(xué)發(fā)生矛盾，該同學(xué)聯(lián)合其他學(xué)生不僅在言語(yǔ)上攻擊她，在社交媒體上散布關(guān)于她的謠言，甚至還會(huì)把她拽去走廊，扇耳光、扯頭發(fā)。盡管她向父母求助，但他們并未給予足夠的支持，甚至認(rèn)為問(wèn)題出在她身上。隨著時(shí)間的推移，女孩遭受的冷暴力和謠言從未停止，這讓她感到極度孤獨(dú)和無(wú)助。她開始用美工刀自傷，以此來(lái)應(yīng)對(duì)內(nèi)心的痛苦。同時(shí)對(duì)學(xué)校越來(lái)越恐懼、害怕，抵觸，不愿上學(xué)，被家長(zhǎng)帶來(lái)看醫(yī)生。

校園霸凌的多種形式

和小麗有著相同遭遇的青少年并不在少數(shù)，聯(lián)合國(guó)教科文組織的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，全球每年有2.46億學(xué)生遭受校園霸凌，相當(dāng)于每3名學(xué)生中就有1名曾遭受校園霸凌。提到校園霸凌，大家更多想到的是身體霸凌：推撞、毆打、腳踢等肢體攻擊行為，如韓劇《黑暗榮耀》女主角的經(jīng)歷。而事實(shí)上，校園霸凌的形式多樣，除身體霸凌外，還包括言語(yǔ)霸凌（辱罵、羞辱、惡意中傷）；關(guān)系霸凌（歧視、孤立、惡意排斥等）；網(wǎng)絡(luò)霸凌（通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行的霸凌行為）。我國(guó)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)言語(yǔ)霸凌的發(fā)生率最高（17.4%），相比于肢體沖突，言語(yǔ)霸凌的傷害可能更持久、更嚴(yán)重，且更為隱蔽。

校園霸凌對(duì)心理的深遠(yuǎn)影響

校園霸凌是一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題，它不僅對(duì)受害者的身體造成傷害，更深刻地影響著他們的心理和行為。許多青少年在遭受校園霸凌后，會(huì)出現(xiàn)拒絕上學(xué)的情況，這背后是一系列復(fù)雜的心理活動(dòng)。首先，校園霸凌的受害者往往會(huì)感到極度的恐懼和不安全。這種恐懼感來(lái)源于對(duì)霸凌者可能進(jìn)一步傷害的擔(dān)憂，以及對(duì)學(xué)校環(huán)境的不信任。其次，受害者可能會(huì)感到深深的羞恥和自卑，霸凌行為往往伴隨著侮辱和嘲笑，這會(huì)嚴(yán)重影響青少年的自尊心。受害者開始懷疑自己，覺(jué)得自己是不是真的像他們說(shuō)的那樣沒(méi)用，不值得被尊重和接納。再者，校園霸凌受害者常感到孤獨(dú)和無(wú)助。由于霸凌行為的持續(xù)性和隱蔽性，受害者往往難以找到有效的幫助和支持。這種孤立無(wú)援的感覺(jué)會(huì)加劇他們的心理壓力，導(dǎo)致他們寧愿待在家里，也不愿意去面對(duì)學(xué)校中的霸凌行為。最后，隨著遭受長(zhǎng)期的校園霸凌，被霸凌的經(jīng)歷可能會(huì)導(dǎo)致受害者出現(xiàn)情緒低落，自我評(píng)價(jià)低，覺(jué)得自己做什么都做不好；夜眠差，次日精神不振，上課無(wú)法集中注意力，學(xué)習(xí)成績(jī)下降。這些問(wèn)題會(huì)進(jìn)一步影響他們的學(xué)校生活，使他們對(duì)上學(xué)產(chǎn)生強(qiáng)烈抵觸情緒。

家長(zhǎng)如何應(yīng)對(duì)孩子因霸凌產(chǎn)生的厭學(xué)情緒？

當(dāng)孩子遭受校園霸凌而不愿意上學(xué)時(shí)，家長(zhǎng)的處理方式至關(guān)重要。以下是一些具體的應(yīng)對(duì)策略，希望能為家長(zhǎng)和孩子提供一些指導(dǎo)。

首先，家長(zhǎng)需要保持警覺(jué)，識(shí)別孩子是否遭受校園霸凌。例如，孩子突然不愿意上學(xué)、情緒變化無(wú)常、身上出現(xiàn)傷痕，或者睡眠出現(xiàn)問(wèn)題等，這些都可能是孩子遭受校園霸凌的跡象。一旦發(fā)現(xiàn)這些信號(hào)，家長(zhǎng)應(yīng)保持冷靜，家長(zhǎng)的角色是孩子的堅(jiān)強(qiáng)后盾，讓孩子感受到父母會(huì)堅(jiān)定地與他站在一起，鼓勵(lì)孩子敞開心扉，說(shuō)出真實(shí)情況，一起商量解決方案。

其次，家長(zhǎng)與孩子交談的過(guò)程中，需要注意：（1）先與孩子建立信任的關(guān)系，讓孩子知道他們是被愛的、被保護(hù)的，他們可以隨時(shí)得到家長(zhǎng)的幫助和支持。比起著急分析和解決具體問(wèn)題，更重要的是先給予孩子情緒上的理解和安慰。（2）保持冷靜，很好地傾聽孩子的訴說(shuō)，并作出回應(yīng)，讓孩子知道這個(gè)情況是完全可以控制的，無(wú)論發(fā)生什么樣的事情，父母都會(huì)堅(jiān)定地與他站在一起。（3）家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)孩子表達(dá)共情，千萬(wàn)不要否認(rèn)或反駁孩子的感受，不要弱化霸凌對(duì)他造成的身心影響。不要一味安慰孩子不要和同學(xué)計(jì)較，這可能讓孩子誤以為遭受欺凌是因?yàn)樽陨淼膯?wèn)題，讓他陷入更深的痛苦與自責(zé)中。（4）家長(zhǎng)還需要接納孩子的情緒，特別是孩子不愿意上學(xué)、人際關(guān)系異常抗拒等行為，這個(gè)時(shí)候需要家長(zhǎng)寬容對(duì)待，因?yàn)楹⒆涌赡芴幱趹?yīng)激狀態(tài)。（5）在交談的最后，感謝孩子有勇氣將事情講出來(lái)，并說(shuō)明只有他愿意談到這個(gè)事情，父母才有機(jī)會(huì)幫助他，這種積極的反饋可以增強(qiáng)孩子的自信心和勇氣。

再者，家長(zhǎng)可以接送孩子上下學(xué)，陪伴孩子的上學(xué)路，為孩子重建一個(gè)安全的氛圍。同時(shí)培養(yǎng)孩子的應(yīng)對(duì)技巧，發(fā)展其獲得情緒支持的途徑，例如參與課外活動(dòng)、建立課外人際關(guān)系，陪伴孩子嘗試新的興趣活動(dòng)，等等。

最后，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)與學(xué)校溝通，了解學(xué)校對(duì)霸凌問(wèn)題的處理方法和措施，并要求學(xué)校采取措施保護(hù)孩子的安全和權(quán)益。若孩子情緒問(wèn)題嚴(yán)重，可以尋求專業(yè)的心理咨詢師或醫(yī)生的幫助，這些專業(yè)人士可以幫助孩子緩解情緒問(wèn)題，重新建立起對(duì)學(xué)校的興趣和信心。

結(jié)語(yǔ)

總之，處理孩子不愿意上學(xué)的問(wèn)題需要家長(zhǎng)采取一種綜合的方法。他們應(yīng)該了解孩子厭學(xué)的原因、與孩子進(jìn)行溝通、提供支持和幫助、創(chuàng)造積極的學(xué)習(xí)氛圍，并與學(xué)校溝通以及尋求專業(yè)幫助。通過(guò)這些措施，家長(zhǎng)可以幫助孩子克服校園霸凌帶來(lái)的挑戰(zhàn)，促進(jìn)他們?cè)趯W(xué)校和生活中健康發(fā)展和成長(zhǎng)！