美國三軍軍官學校游泳教學研究及啟示

摘要：游泳作為一項至關重要的軍事體育技能，對個人生存和戰(zhàn)斗能力的提高有著不可或缺的作用。國外軍事院校對游泳教學非常重視，本研究聚焦于美國三軍軍官學校（西點軍校、海軍軍官學校和空軍軍官學校）在游泳教學方面的成功實踐和豐富經驗，包括游泳課程設置、俱樂部與運動隊建設、比武競賽和實驗室建設等，以此為我國軍事院校游泳教學改革提供參考。

關鍵詞：美國三軍軍官學校 "軍事教育 "游泳 "教學

Research and Inspiration on Swimming Teaching in US Military Officer Schools

XIAO Zhou "YAN Jiexing "CHENG Zhikang "CHEN Nanjun "XIANG Xu

（National University of Defense Technology， Changsha， Hunan，410073 China）

Abstract： Swimming，as a crucial military sports skill， plays an indispensable role in improving individual survival and combat capabilities. Foreign military academies attach great importance to swimming teaching. This study focuses on the successful practices and rich experiences of swimming teaching in the three military academies of the United States （West Point Military Academy， Naval Academy， and Air Force Academy）， including swimming curriculum design， club and sports team construction， martial arts competitions， and laboratory construction， providing reference for the reform of swimming teaching in our military academies.

KeyWords：US Military Officer School;Military education;Swimming;teaching

游泳作為一種實用技能，是武裝泅渡、抗洪搶險、 水中救生等一系列軍事訓練科目的必備技能[1]。游泳在軍事體育教學中占據核心地位，不僅對增強官兵身體素質具有顯著意義，而且在水環(huán)境下的作戰(zhàn)適應性方面也起著關鍵作用。傳統(tǒng)的游泳教學對于學員游泳運動技能有一定的促進，但是隨著多變的戰(zhàn)場環(huán)境，軍隊所要面對的游泳教學需要快速革新與改進，來應對未來軍隊游泳教學所要面對的困難[2]。美國三軍軍官學校通過長期的教育實踐積累了獨特的人才培養(yǎng)模式和先進的教育理念。分析研究美國三軍軍官學校游泳教學的成功經驗和做法，以豐富和完善我國軍事院校游泳教學，對于促進我國軍事院校軍事體育教學改革和提升軍事人才培養(yǎng)質量具有重要的啟示和借鑒意義。

1 美國三軍軍官學校游泳教學概況

1.1游泳教學課程設置

美國西點軍校在基礎訓練第一周，新學員將進行150碼游泳測試，學員測試表現將決定個人將參加哪個級別的游泳課程。教學大綱中游泳教學主要分為兩個課程：水上運動基礎和戰(zhàn)斗生存游泳。水上運動基礎課程旨在為被歸類為非游泳運動員的學員準備生存游泳課程，主要使學員逐步完善在水環(huán)境中所需的基本水上運動技能。戰(zhàn)斗生存游泳課程是所有學員必須參加的課程，教學分初級、中級、高級三級授課，不同水平的學員參加不同級別的授課，教學內容主要包括5分鐘著裝生存游泳、跳水、潛水、水下障礙穿越、全副武裝戰(zhàn)斗式游泳和陸軍水上生存游泳測試等。除了以上課程，還開設緊急用水安全課程、潛水等選修課程[3]。

美國海軍軍官學校第一學年游泳教學主要包括仰泳、蛙泳、5米跳水、40英尺水下游泳以及200米游泳；第二學年游泳教學主要包括爬泳、棄船訓練、50英尺水下游泳、側泳、400米游泳以及海軍三級游泳測試；第三學年游泳教學主要包括30分鐘戰(zhàn)斗游泳測試所需技能[4]；第四學年游泳教學主要包括游泳訓練和水球2門終身體育活動選修課。

美國空軍軍官學校在大二學年開展游泳和水上生存兩門主干游泳課程。根據學員游泳能力參加不同游泳類型課程，游泳課程可由基礎游泳I課程替代，是教學員游泳各種泳姿和技能，根據250 碼游泳測試、水下游泳、5米場景、踩水和防溺水進行評分。水上生存課程可由基本水上生存課程或是基礎游泳II課程替代，必須先完成游泳課程或是基礎游泳I課程，主要是個人水上生存技能和基本救生技術學習。

1.2 游泳教學相關俱樂部與運動隊建設

美國西點軍校校際運動隊由28支隊伍組成，體育俱樂部由 16支隊伍組成，有500多名學員運動員參加。為學員建立了水球、游泳和潛水、鐵人三項俱樂部。其水球隊擁有80多年的傳統(tǒng)，延續(xù)了前幾代學員留下的成功遺產，該隊目前在全國范圍內參加大學水球協(xié)會的比賽，并定期參加全國范圍的邀請賽，包括在西點軍校組織的年度春季和秋季陸軍邀請賽。

美國海軍軍官學校已設立男、女體育俱樂部和運動隊分別有28個和23個，其中15個俱樂部組織學員參加各個項目的冠軍賽。為學員建立了水球、游泳和潛水、鐵人三項等體育俱樂部和運動隊。

美國空軍軍官學校已設立男、女體育俱樂部和運動隊分別有 16個和10個，每個學員都參加了一個或者多個體育俱樂部。學校開設有水球、游泳和潛水等體育俱樂部，水球、游泳等項目在全國比賽中獲得了非常好的名次。

1.3 游泳教學相關虛擬實驗室建設

美國西點軍校還設有戰(zhàn)斗水上生存游泳實驗室，該實驗室專門為課程教學和研究而設計和使用，是一個最先進的設施，它包含了任何數據的改良環(huán)境模擬器，主要任務是學員教學、補救和戰(zhàn)斗生存游泳課程技能評估。專門設計的機器可以產生24英寸的波浪，間接頻閃/激光照明間歇性地充滿場地；專門設計的噴霧系統(tǒng)產生水面霧氣；精心設置的分配噴嘴可以產生雨水；模擬戰(zhàn)場聽覺“干擾器”為作戰(zhàn)意識、作戰(zhàn)分析和水上生存能力提供了震耳欲聾但又嚴峻的現實。該設施在戰(zhàn)斗生存游泳課程中全面使用，其主要功能以學員在5分鐘著裝生存游泳中的表現為中心。在全副武裝下，學員們必須在模擬戰(zhàn)場混亂的水池中（人造的霧氣、雨水和震耳欲聾的噪音摻雜在水中，黑暗中只有頻閃燈，人造的波浪攪動著池水）以任何順序穿著全套戰(zhàn)斗服不間斷地游幾分鐘，展示在波浪中游泳的能力，并須完成多項任務，其中包括M4武器的運輸等。

1.4 游泳教學相關軍事比武競賽

西點軍校桑赫斯特競賽作為一個國際知名的軍事院校間競賽，通過系列科目的競賽檢驗和提升參賽者的各項能力。該競賽包括了各軍種院校代表隊以及外國代表隊參加，在西點軍校在巴克納軍營訓練基地舉辦，競賽項目均為美軍校學員常訓科目，主要圍繞船只機動、通過障礙、索降、戰(zhàn)場傷員護理、射擊、武器操作、定向越野、決策能力挑戰(zhàn)、繩橋、總轉場時間等10個項目，展開體能、技能、智能對抗和團隊協(xié)作、戰(zhàn)術決策能力等方面的角逐。該競賽中所有科目的設置、評分標準、競賽流程，都圍繞實戰(zhàn)的不確定性來策劃設計，在高強度、高難度競賽環(huán)境下，檢驗參賽隊員的智能、體能、技能及戰(zhàn)術運用水平，考查參賽隊的指揮領導能力、團隊協(xié)作能力、臨機處置能力和極限抗壓能力。注重實戰(zhàn)效能、突出分隊訓練及指揮與臨場反應能力是桑赫斯特軍事素質競賽的主要特點。

2 美國三軍軍官學校游泳教學特點

2.1課程設置采用分級教學，注重不同水平學員相對應游泳技能學習

美國三所軍官院校根據學生的游泳基礎能力、對水的害怕程度、學生身體素質等不同，采用了分級教學，開設了不同游泳課程，分別實施不同內容教學，使不同層次的學生都能在原基礎上有所提高，從而提高了教學效率。這樣的課程設置充分體現了因材施教的思想，既滿足初學者需求，又能夠提高已具備良好基礎的學員的游泳技能。在開課前，對學員的游泳水平進行相關游泳測試，根據測試結果學員將學到不同的游泳課程。課程設置方面還根據游泳技能形成的規(guī)律特點，重點先培養(yǎng)學員的游泳技能學習，再根據游泳技能熟練程度開展相關實用游泳或是軍事游泳技能的學習，通過游泳運動促進學員身體各項機能的健康發(fā)展。在上課期間，教員會評估學員學習表現，對學員下一步游泳課程（基礎游泳、實用游泳還是軍事游泳）學習提供參考，并不是較差的學員在游泳學習上就一直落后，大大提高了學員的積極性和學習效率。三所學校都針對不同年級的學員設置了不同的游泳課目，針對不同水平的學員在基礎游泳和水上（戰(zhàn)斗）生存課程中設置了相同類型的可代替游泳課程，針對個人興趣愛好和能力強的學員開設了水球、潛水等選修課程。

2.2 教學緊跟戰(zhàn)爭發(fā)展趨勢，注重學員游泳技能向戰(zhàn)斗技能轉化運用

每年都有許多士兵因為在水中無法控制自己而失去生命。此外，由于缺乏自信和專業(yè)知識，士兵們阻礙了水上機動。美國三所軍官學校的教學內容設置都是根據各自軍兵種作戰(zhàn)任務和多年實戰(zhàn)經驗所得。美國西點軍校和空軍軍官學校注重作戰(zhàn)時士兵水生生存能力教學，美國海軍軍官學校注重戰(zhàn)斗游泳技能教學。水上生存游泳是在軍事訓練中，有時士兵可能需要越過水的障礙，這種情況給怕水或不會游泳的士兵帶來了潛在的危險。水上生存游泳旨在減少學員對水的恐懼，建立學員在水中和周圍行動的信心，培養(yǎng)學員在水生環(huán)境中生存的能力，提高學員在實戰(zhàn)條件下的沉船、水面油污起火等情況下快速游離漩渦和水面火帶的能力，還培養(yǎng)學員在穿著全套戰(zhàn)斗裝備的情況下幫助疲憊或受傷的學員到達安全地帶的救生能力。全副武裝戰(zhàn)斗式游泳的目的是使學員最大程度模擬實戰(zhàn)，提高實戰(zhàn)能力。西點軍校需完成美國陸軍水上生存游泳測試，海軍軍官學校需完成美國海軍三級游泳測試和包括30分鐘戰(zhàn)斗游泳測試所需技能，這些測試都是針對作戰(zhàn)任務設置的。另海軍軍官學校每年夏天暑期訓練，學員去美國海軍陸戰(zhàn)隊集訓，除了去海上強化在課堂上所學游泳技能，還進行水面補給、潛水和打撈行動等。

2.3俱樂部和運動隊種類多，注重學員游泳興趣和終身運動能力培養(yǎng)

在美軍院校的傳統(tǒng)中，每一名學員都要成為運動員。美國西點軍校學校體育運動的座右銘是：“每個學員都是運動員，每個運動員都要奮力拼搏?！蔽鼽c軍校還規(guī)定每位學員必須成為某項運動的運動員，要么參加一項體育運動的校代表隊，要么參加某個專項體育運動俱樂部的鍛煉計劃。各俱樂部或運動隊開展豐富多采的體育活動，有效地調動學員參加體育活動的積極性和主動性。俱樂部或運動隊較大程度滿足了學生體育運動的需要。這三所美軍院校都開設有水球、游泳和潛水等競技俱樂部，鼓勵學員參加俱樂部內和校際間比賽。美國西點軍校水球隊擁有80多年的傳統(tǒng)，美國空軍軍官學校水球、游泳等項目在全國比賽中獲得了非常好的名次。俱樂部和運動隊可以團結游泳愛好者和積極分子，幫助學員探索個人游泳興趣和激情，發(fā)展額外技能，提高學員的游泳水平，促進學員樹立終身體育理念，養(yǎng)成終身鍛煉的習慣。通過組織學員參加一系列高水平競技比賽等形式，不但有助于促進學員游泳技能的掌握，培養(yǎng)良好的心理素質，而且還能促進學員激發(fā)內在潛力、培養(yǎng)領導能力和戰(zhàn)斗精神。

3 美國三軍軍官學校游泳教學對我國軍事院校游泳教學的啟示

能通過對美國三軍軍官學校游泳教學的系統(tǒng)分析，可以看到其注重課程的科學設計、技能與實戰(zhàn)的結合、個性化教學和終身運動能力的培養(yǎng)等方面，這些經驗對于我國軍事院校在游泳教學改革和軍事人才培養(yǎng)方面具有重要的借鑒意義。

3.1在課程設置上，針對不同水平學員采用分級游泳教學

游泳屬于高危險性體育項目，專業(yè)技術性較強。在游泳教學中一般在保證安全的情況下，從易到難逐步推進。在游泳教學中采用分層教學法，可以對游泳基礎不同，性格各異的學生因材施教，激發(fā)學生潛能，提高學習效率[5]。軍隊院校大多是針對不同水平的學員，采用小班教學和分級教學，分級游泳教學是確保安全和提升教學效率的重要策略。在實施過程中，通常先進行游泳能力評估，再按照學員的能力安排相應級別的游泳小組。但這種課上分級教學只是對學員進行簡單分組，未能真正地調動學生的積極性，而應針對不同基礎的學員，因材施教、按需施訓的開展不同課程教學。隨著社會的發(fā)展，學員對游泳有關的水上運動需求較高，比如自由泳、跳水、水球、潛水等?？稍谟斡菊n前，對所用學員進行游泳能力評估，根據學員不同游泳能力，在游泳教學的課程設置上可區(qū)分初級、中級、高級。初級游泳課程聚焦于掌握基礎技能，中級課程側重實用游泳與水上生存，而高級課程則緊扣軍事游泳與作戰(zhàn)任務。初級游泳課程教學中，學員首先要完成教學大綱規(guī)定的游泳教學，然后才可以進行更高級別的游泳學習；中級游泳課程教學中，各軍兵種院?？梢葬槍Ω髯耘囵B(yǎng)任務，可設置實用游泳相關教學，突出實用滿足水上生存和水上救生需求；高級游泳課程教學中，各軍兵種院校針對作戰(zhàn)任務，可設置軍事游泳相關教學，為未來戰(zhàn)場對接。此外，根據水上運動的普及趨勢，建議開設跳水、水球、潛水等選修課程，以滿足學員的多元化需求。

3.2在教學內容上，根據人才培養(yǎng)需求完善游泳教學內容

根據軍隊院校教學大綱教學安排，陸軍院校游泳相關教學課目只有蛙泳1個課目；海軍院校游泳相關教學課目有蛙泳、30分鐘計距游、潛泳、100米著裝游泳、跳水（5米跳臺）、100米水上障礙、海上求生與救生等7個課目；空軍院校游泳相關教學課目有蛙泳、200米水上生存等2個課目。美國三所軍官學校的游泳課程教學內容緊貼戰(zhàn)爭發(fā)展趨勢，不斷更新和完善。在當前以實戰(zhàn)化教學為主要課程改革的大趨勢下，較為貼近部隊一線實際且實戰(zhàn)應用較強的水中課程建設仍是處于空白狀態(tài)[6]。游泳教學要以實戰(zhàn)需要為依據，以使命任務為牽引，進行針對性教學。不同軍兵種院校，對游泳教學需求不盡相同。根據游泳教學循序漸進，連貫實施原則，將教學分為基礎游泳—水上生存—水上機動—作戰(zhàn)應用四個階段?？赏ㄟ^更新教學內容，增加例如爬泳、仰泳的基礎游泳技能教學，以及增加水生生存與救生技術，從而提高學員的水環(huán)境適應能力。將虛擬仿真實驗應用到游泳教學中，使學員更好地理解游泳技術和提高游泳技能[7]；同時，應引入更貼近實戰(zhàn)的模擬場景，強化學員的水上作戰(zhàn)技能。

3.3在比武競賽上，強化學員游泳技能提高綜合素質能力

美國三所軍官學校通過體育俱樂部或運動隊的發(fā)展運行，依托相關體育賽事和軍內比武競賽，能夠將先進訓練理論研究付諸于訓練比賽實踐當中，學員畢業(yè)后走向任職崗位，能夠將院校的先進理論成果應用到部隊訓練實踐當中，有效地促進了軍隊體育訓練水平的提高，對于部隊提高單兵和團隊的整體戰(zhàn)斗力水平起到了重要的作用。近幾年，在全軍院校中開展了籃球、乒乓球、足球等競技體育競賽，帶動了學校體育運動的發(fā)展，促進了院校交往，強健了官兵體魄和凝聚軍心士氣，推動了軍體建設由面向賽場為主面向部隊為主轉變，有效提高隊戰(zhàn)斗力提升的貢獻率。全軍各院校還舉辦軍事院校間的軍事技能競賽，較早的為解放軍理工大學舉辦的“精武杯”，后續(xù)有國防科技大學舉辦的“強軍杯”，海軍航空工程學院舉辦的“劍鷹杯”等賽事，各項賽事均具有鮮明的軍兵種和實戰(zhàn)化特色。在競賽科目上，多數訓練科目涉及海上游泳、海上技能、軍事技能、越野能力、野戰(zhàn)救護等諸多科目。通過競技體育競賽或是軍事技能競賽的準備訓練與實際參賽經歷，各競賽隊學員的基礎素質明顯提升，相關運動技能和軍事技能掌握得更加全面。美國三所軍官學校借助體育俱樂部和各類比賽促進了學員游泳技能和戰(zhàn)斗力的提高。我國軍事院校亦應借鑒此種做法，在籃球、乒乓球、足球等傳統(tǒng)體育項目之外，推動游泳競技體育的發(fā)展。舉辦如精武杯、強軍杯、劍鷹杯等賽事時，可以考慮增設游泳、潛水、水上救生等水上項目，以此提升學員的游泳技能和戰(zhàn)斗力。此外，建議根據具體院校條件，成立游泳和潛水等相關體育俱樂部，并利用俱樂部活動來舉辦相關游泳競賽，以增強學員的游泳技能和團隊合作精神。

4 結語

隨著多變的戰(zhàn)場環(huán)境，應該緊盯當今世界軍事強國和潛在軍事對手的發(fā)展變化。以實戰(zhàn)化為背景的教學改革已是大勢所趨，軍隊所要面對的游泳教學手段需要快速革新與改進，不斷加強軍事體育教學改革研究，培養(yǎng)符合未來戰(zhàn)場的高質量新型軍事人才，需要進一步加強改革研究。

參考文獻

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