新材料作文“內(nèi)卷or躺平”模擬實(shí)戰(zhàn)

摸擬押題

閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫作。

面對內(nèi)卷日益嚴(yán)重的社會現(xiàn)實(shí)，不少人選擇躺平，甚至連一些年輕人也高喊著“社會險惡，先躺為敬”的口號，加入了躺平的大軍。對這樣的現(xiàn)象，你有什么思考，請寫一篇文章談?wù)勀愕目捶ā?/p>

要求：（1）自擬題目；（2）不少于 800 字。

寫作指導(dǎo)

思路點(diǎn)撥

1.現(xiàn)實(shí)社會內(nèi)卷是否日益嚴(yán)重？為何日益嚴(yán)重？

2.不少人選擇躺平，甚至連一些年輕人也選擇躺平的社會心理是怎樣的？

問題聚焦

我們該怎么辦？要不要躺平？

參考題目

1. 《內(nèi)卷，還是躺平？》

2. 《拒絕內(nèi)卷，決不躺平》

3. 《明確目標(biāo)，砥礪前行》

實(shí)戰(zhàn)佳作1

走一條屬于自己的路

上海市格致中學(xué) 曹嘉豪

面對內(nèi)卷日益嚴(yán)重的社會現(xiàn)實(shí)，有不少人選擇躺平。內(nèi)卷，是惡性競爭的代名詞；躺平，是自甘墮落的起始點(diǎn)。面對競爭，甘于墮落，難道是正確的嗎？更何況，這種競爭還是惡性的。余華說過，世界上沒有一條道路是重復(fù)的，也沒有一個人生是可以替代的。在我看來，我們要拋開塵世紛紛的雜念和干擾，撥云見日，走出一條屬于自我的道路。

何謂“自我”？自我，就是人的本我，是不為外界因素干擾的、客觀的、獨(dú)立的存在。面對人生道路上的無數(shù)條分岔路口，我們往往要培養(yǎng)自主判斷、自主選擇的能力。好比內(nèi)卷，他人的惡性競爭行為是否打亂了你的節(jié)奏、影響了你的本心呢？比如，別人在挑燈夜戰(zhàn)的時候，你難道也要帶著困意去做題，只為刻意、“自我感動”式地努力？從這種情況來看，虛榮心和好勝欲成為內(nèi)卷的主導(dǎo)因素。我們總會關(guān)注“別人”，這完全符合了“他導(dǎo)”社會的模樣；我們無時無刻地為外界而生活，忽略了自我，從而只能成為時代潮流中不起眼的順?biāo)庵?。一旦意識到“自導(dǎo)”的重要性以后，我們會有自己的判斷，并且按照自己的方式去經(jīng)營自我的生活。

面對是否躺平，亦應(yīng)如此。有些人之所以選擇躺平，是因?yàn)樵趦?nèi)卷環(huán)境中占不到優(yōu)勢、達(dá)不成自我的期望。這種想法是不正確的。除了內(nèi)卷，生活還有千萬條道路可以選擇。這些道路也許不能抵達(dá)頂峰、通向圣壇，但是會有煙火和繁星，會有充滿詩意的遠(yuǎn)方。詩仙李太白，雖然求官道路坎坷，但他并沒有因?yàn)椴豁樀氖送径艞壸晕?；相反，他游歷山水、作文賦詩，真實(shí)詮釋了“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”的達(dá)觀和瀟灑?！对铝僚c六便士》里的斯特里克蘭德為追求藝術(shù)，勇敢地辭去工作、拋棄家庭，獨(dú)自一人踏上了創(chuàng)作之路，印證了那句“滿地都是六便士，他卻抬頭看見了月亮”。搜狐創(chuàng)始人張朝陽，在互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)競爭最激烈、獲益最顯著的時候選擇了放手，回到大學(xué)擔(dān)任物理教授，講臺最終成為他的歸宿。這些不參與內(nèi)卷也不放棄對人生的追求的例子，足以證明躺平是對生活的逃避，是消極的自暴自棄。真正正確的做法，是明確自己的追求，按部就班地完成自己定下的目標(biāo)，循序漸進(jìn)，不求速度，也不求高度，但求為生活賦予意義，讓所作所為變得有價值。

當(dāng)我們摒棄了外界的影響后，環(huán)境不再是操縱人生的籌碼，我們自己才是。在良性競爭的前提下，我們要對“躺平”說不。生命雖長久，但依然是一次難得的體驗(yàn)，我們不必為了所謂的出人頭地而不惜一切代價地拼搏，也不能因畏懼現(xiàn)實(shí)、逃避現(xiàn)實(shí)而自甘墮落。調(diào)整正確的心態(tài)去面對生活，才是最好的選擇。

即使千篇一律的現(xiàn)實(shí)道路無法改變，我們也仍然要堅(jiān)信，在屬于我們自己的道路上，一定會看見明朗的晴空。

評析

文章開篇概述所給材料，明確個人觀點(diǎn)。接著詮釋何為“自我”，分析內(nèi)卷的“他導(dǎo)性”，提出“自導(dǎo)”的重要性。然后論述內(nèi)卷之外還有很多條道路可以選擇，批評躺平是對生活的逃避。再聚焦問題，正面提出應(yīng)對措施——既不內(nèi)卷，也不躺平。結(jié)尾以退為進(jìn)，進(jìn)一步明確態(tài)度，表達(dá)對未來的信心。全文立意新穎，觀點(diǎn)鮮明，思路清晰，思想深刻，論證充分，值得借鑒。

實(shí)戰(zhàn)佳作2

尋找內(nèi)卷與躺平間的平衡點(diǎn)

上海市格致中學(xué) 王嶠雪

內(nèi)卷，一個當(dāng)下熱門的議題，代表著各行各業(yè)人士對自我的更高要求，對指標(biāo)的更高設(shè)置。在內(nèi)卷現(xiàn)象日益嚴(yán)重的社會現(xiàn)實(shí)中，難免出現(xiàn)類似“社會險惡，先躺為敬”的聲音。我認(rèn)為，在內(nèi)卷與躺平之間，尋找自我的平衡點(diǎn)，保持獨(dú)立思考，才是目前的最優(yōu)解。

誠然，無論內(nèi)卷或是躺平，都不存在絕對的對錯。適當(dāng)?shù)膬?nèi)卷可以提高團(tuán)體效率，營造積極向上的氛圍，并充分激發(fā)人的靈感與創(chuàng)意。正如魚群中一旦有魚遙遙領(lǐng)先，它身邊的魚也會奮起直追，群體的速度會因此加快幾番。良性的內(nèi)卷我們不僅不可擯棄，而且應(yīng)該欣然接納。

適當(dāng)?shù)奶善礁皇峭耆顺龈偁幍拇~，而應(yīng)稱之為休憩。保證勞逸結(jié)合，是個體適應(yīng)社會環(huán)境的基礎(chǔ)。滑雪運(yùn)動員谷愛凌曾在采訪中說：“于我，在每場比賽的間隔中，充分的休息能帶來更好的成績——我想于大家也是同樣?！彼寡圆恢?，有時適當(dāng)?shù)奶善骄褪菫榱嗽凇皟?nèi)卷”中有更好的追求。

但一旦內(nèi)卷過度，當(dāng)大家不再以工作的高效、高質(zhì)量為目標(biāo)時，無意義的內(nèi)卷就成了吞噬人們時間與精力的惡魔。帶動惡性內(nèi)卷的人會“收獲”華而不實(shí)的自負(fù)與虛榮，而被內(nèi)卷巨浪裹挾著前行的人不明所以，只好陷入“卷又卷不動，躺又躺不平”的泥淖。于是那些自暴自棄者，干脆破罐破摔，心甘情愿地躺平。越來越久的加班時間、越考越高的分?jǐn)?shù)、越來越多因焦慮而晝夜難眠的人……都無一不證明了內(nèi)卷過度的負(fù)面影響之大。

如果沒有如此惡劣的內(nèi)卷，高壓模式下的學(xué)生就不會痛恨學(xué)習(xí)，一些年輕人就不會因過度加班而患病乃至猝死，社會就不會有如此多觸目驚心的新聞：惡性內(nèi)卷只能徒增疲憊與焦慮！因此，拒絕惡性內(nèi)卷，是我們每個人義不容辭的責(zé)任。

揆諸當(dāng)下，在內(nèi)卷的浪潮中學(xué)會勇敢地踏浪，每日精進(jìn)自己的能力，才能找到內(nèi)卷與躺平之間的平衡點(diǎn)。在生活中，我們要盡力保持理性思考，千萬不可被他人的行為與說教裹挾著盲目向前。

對于他人，我們不應(yīng)教唆他們?nèi)シe極參與“內(nèi)卷”，也不應(yīng)該隨意指責(zé)他人的努力就是“內(nèi)卷”，畢竟生活的每一點(diǎn)成功都需要努力，而大多數(shù)時候，努力并不意味著內(nèi)卷。

所以，在過度的內(nèi)卷與自暴自棄之間尋找適合自己的道路吧！在人流中請俯下身來傾聽自我，堅(jiān)定追隨屬于自己的那抹明亮色彩。只有在勞逸結(jié)合中保持獨(dú)立思考，我們才能于迷霧中明晰自我前行的方向?！皠e急著趕路，請用心去感受路上的行程”，這才是行者本該擁有的心態(tài)。

評析

文章首段呼應(yīng)作文材料，直接表明觀點(diǎn)，開門見山。然后論述適當(dāng)內(nèi)卷的積極意義和適當(dāng)躺平的積極意義，思想辯證，比喻論證非常形象，引用論證恰到好處。接著論述過度內(nèi)卷的危害，明確拒絕惡性內(nèi)卷的態(tài)度，概述事例非常典型，貼近現(xiàn)實(shí)生活。再聯(lián)系現(xiàn)實(shí)，呼應(yīng)標(biāo)題，明確自己的觀點(diǎn)，突出主題；并補(bǔ)充論證是否內(nèi)卷不能隨便貼標(biāo)簽，使文章思路更加嚴(yán)密。結(jié)尾收束全文，響錘重敲，集中上文所有觀點(diǎn)，也突出了文章的主題。

致作者

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