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    職場中的道歉藝術(shù)

    2024-12-31 00:00:00王瑞紅
    心理與健康 2024年7期
    關(guān)鍵詞:張東楊寧職場

    張東和楊寧作為普通員工,同時進入了一家公司。

    兩年后,張東通過自己的努力,被提拔為主管,成了楊寧的領(lǐng)導(dǎo)。楊寧雖然沒有得到升職的機會,但工作能力也很優(yōu)秀,在部門會議中經(jīng)常發(fā)表意見和建議。張東認可楊寧的能力,但也認為楊寧有一個不好的工作習(xí)慣,就是不做備選計劃,一旦事情沒有如預(yù)想中那般發(fā)展,難免措手不及。

    于是,在一次會議上,張東指出了楊寧工作習(xí)慣上的問題,楊寧心中不服,和張東起了爭執(zhí),張東也怒火中燒,雙方差點大打出手。

    事后,兩人誰也沒主動找對方將事情說開,造成冷戰(zhàn),最終影響了整個團隊的工作效率。

    老板叫來兩人,希望兩人盡快緩和關(guān)系,可他們誰也抹不開面子主動道歉。張東不想和楊寧碰面,就不給他安排工作,而感到被排擠的楊寧也開始考慮自己的去留。就這樣因為與張東的“冷戰(zhàn)”而離開,還是主動道個歉,繼續(xù)與張東共事?

    思前想后,楊寧主動找到張東,向他做了解釋,并對自己的行為做了自我檢討。他知道,張東指出自己的問題是好意,但自己小心眼,覺得很沒面子,將來自己工作上若有什么不妥的,還希望張東能繼續(xù)指出。張東也對楊寧道了歉,認為自己作為主管的氣量太小,應(yīng)該是自己主動來道歉才對。

    在互相諒解之后,兩個人冰釋前嫌。

    職場中,該不該道歉?

    都說職場如戰(zhàn)場,每個人都在為了生存和發(fā)展而奮斗。

    在這種激烈的競爭環(huán)境下,犯錯誤或者彼此發(fā)生爭吵、摩擦的概率也比較高。張東和楊寧的故事,經(jīng)常會在職場中發(fā)生。

    試想一下,如果他們當(dāng)中一直沒人主動站出來道歉,會發(fā)生什么?

    要么是一方離職,要么是雙方都互相較勁,堅持冷戰(zhàn)看誰先熬不住,導(dǎo)致矛盾上升到不可調(diào)和的地步,引發(fā)下一次更強烈的爭執(zhí),造成不可預(yù)估的負面結(jié)果,其中就包括影響團隊整體的工作進度,以及個人的職業(yè)生涯。

    張東和楊寧的案例,最后之所以能得到積極的結(jié)果,正是因為一方主動道歉。

    當(dāng)楊寧主動站出來道歉時,至少說明他正在面對這個問題,也恰好說明這個問題已經(jīng)成為過去。道歉就像是一個時間節(jié)點,提醒當(dāng)事人把不愉快留在過去,從此以后就是一個全新的開始,很多問題都可以在這個時間當(dāng)口迎刃而解。

    另外,楊寧的道歉是非常直接的,而不是拐彎抹角的,這對道歉的有效性起到了關(guān)鍵作用。

    因此,行走職場,我們不僅要懂得道歉,還要懂得如何有效地去道歉。

    職場中,如何掌握道歉的藝術(shù)?

    一方面,是要糾正我們對道歉的認知:

    ● 道歉不等于承認自己是“壞人”

    一些不愿意道歉的人,可能是把道歉和自身的品質(zhì)混為一談了。他們認為,如果我道歉了,就是承認我錯了,承認自己是個“壞人”。道歉會讓他們產(chǎn)生羞恥感,這是對他們自尊和自我意識的極大威脅。

    實際上,道歉針對的只是不妥當(dāng)?shù)男袨?,而不是個人本身。職場上的多數(shù)矛盾也都是由工作引發(fā)的,不牽扯人品,所以不必為了道歉這一行為感到羞恥。

    ● 不必擔(dān)心道歉不能得到理想的回應(yīng)

    在職場中,很多人會顧慮道歉是否能得到理想的回應(yīng)。因為同事畢竟是要一起共事下去的,又經(jīng)常要見面,如果自己的道歉不能起到作用,那接下來的工作要怎么辦呢?

    如果我們能事先知道,當(dāng)自己道歉后,同事肯定能諒解自己,那么道歉會容易得多。但事實上,道歉時,我們無法預(yù)測對方會有什么反應(yīng),也不能要求對方馬上就諒解。

    如果我們因為擔(dān)心被對方拒絕的后果,就不去道歉,說明我們內(nèi)心深處有一些錯誤的認知,我們要進行糾正。同時,我們要明白,寬恕需要時間,即使對方表面上原諒我們,內(nèi)心可能需要更長的時間才能釋懷,但重要的是我們要戰(zhàn)勝心中的恐懼,邁出道歉的第一步。

    另一方面,是要掌握有效道歉的方法:

    ◎ 當(dāng)面道歉最顯誠意

    有些人不習(xí)慣當(dāng)面道歉,傾向于比較隱晦的表達,比如送一束鮮花、一件小禮物,借“物語”來傳達歉意。我們不能說這是不好的方法,只是比起當(dāng)面道歉,它真的不夠直接,如果對方不能參透“物語”,就難以獲得好的反饋,修復(fù)彼此的關(guān)系。同事之間也并不適合用送禮物的方式道歉,以免造成更多誤會。

    若是你的錯誤特別嚴(yán)重,或者發(fā)生的沖突特別激烈,對方拒絕你的當(dāng)面道歉,那么你可以采用書面形式,比如給同事發(fā)一封道歉郵件。重點是你要有明確的語言表達,而不是讓對方猜你的意思。

    ◎ 把握道歉的要素

    (1)有明確的表示歉意或悔意的詞語。如“真對不起”“我很后悔”,表現(xiàn)出足夠的真誠,那么對方也會更容易接受和重視你的道歉。

    (2)解釋你做錯了什么。這一步表明你在勇于直面和承擔(dān)責(zé)任,而沒有將自己的過錯歸咎于別處。許多人會下意識地找借口,比如說自己的行為是由于工作中的高度壓力,實際上你說的并不是你的錯。你解釋的內(nèi)容應(yīng)該是,自己的哪些行為傷害了對方,并認為該行為是不正確的。

    (3)糾正錯誤。表達你對于錯誤的行為決心進行糾正,爭取不再犯。

    (4)提出討論。我們不僅僅是為了道歉而來的,同時還要解決工作上的問題,那么在進行上述三個步驟之后,你就可以把問題抬到桌面上來:“不知您現(xiàn)在方不方便討論一下這個問題,以便我們在日后的工作中能夠更好地改進?”若對方還沒有接受你的道歉,沒有和你討論的意愿,就先不要勉強。如果對方有這個意愿,你可以主動征求對方的意見,以及有沒有一些建設(shè)性的做法。

    如果你選擇用書面形式道歉,上述要素同樣適用。

    ◎ 把握道歉的時機

    心理學(xué)研究表明,道歉是需要時機的。美國馬薩諸塞大學(xué)的研究者說:“我們的研究表明,在道歉的時間選擇上,晚點要比早點好?!钡狼傅淖罴褧r機是在失言后的10分鐘到48小時內(nèi),研究上稱之為“道歉成熟期”。

    立刻道歉,別人可能會懷疑你的誠意,過一段時間后再去道歉也不遲,但最好不要超過48小時,當(dāng)事情快要煙消云散了再舊事重提,怒火或許已經(jīng)平息,但也錯過了最佳的修復(fù)時機,對于緩和雙方關(guān)系也沒有太大的幫助了。

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