自律的孩子忙著學(xué)習(xí)，不自律的孩子忙著內(nèi)耗

前幾天，我和朋友聊天時(shí)，她的一段話深深觸動(dòng)了我。她說(shuō)：“我對(duì)女兒嚴(yán)格管教，只有一個(gè)目的，就是希望她能養(yǎng)成自覺(jué)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，從而變得更加優(yōu)秀，以便將來(lái)在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中更具優(yōu)勢(shì)?，F(xiàn)在，她每天只有30分鐘的時(shí)間看動(dòng)畫(huà)片，時(shí)間一到，她就會(huì)自覺(jué)地關(guān)掉電視去學(xué)習(xí)。當(dāng)然，如果我不時(shí)刻盯著她，她也會(huì)偷懶，所以我們家長(zhǎng)只能管得嚴(yán)一些?！?/p>

我的朋友以及我遇到的許多父母都希望培養(yǎng)出自制力強(qiáng)、自律自覺(jué)的孩子。然而，他們采用的方法幾乎都是緊盯不放。短期內(nèi)，這種方法確實(shí)效果顯著。但是一旦外界的壓迫消失，或者孩子產(chǎn)生了反抗情緒，問(wèn)題就會(huì)暴露出來(lái)。要么是孩子習(xí)慣了被盯著，覺(jué)得學(xué)習(xí)只是父母交給他的任務(wù)，自己毫無(wú)學(xué)習(xí)熱情；要么是父母這邊催著、盯著，孩子卻想盡辦法逃避、拖延。這時(shí)，父母很容易得出一個(gè)結(jié)論——孩子天生懶散懈怠，只有靠父母嚴(yán)格督促，才能變得勤奮自律。

但是真的能盯出自律的孩子來(lái)嗎？答案不言而喻。父母盯出來(lái)的不是自律，而是他律。

放棄培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，孩子才能真正積蓄自律的力量

一位小學(xué)老師講述了一個(gè)故事。這位老師的班里有個(gè)極其自律的學(xué)生，他每節(jié)課都坐得筆直；老師說(shuō)的每句話他都聽(tīng)得極其認(rèn)真；作業(yè)本永遠(yuǎn)干凈整潔，幾乎看不到任何修改的痕跡。這樣的學(xué)生成績(jī)自然優(yōu)異，每次考試都是全班第一，也時(shí)常得到老師的表?yè)P(yáng)。

然而，老師也注意到，這個(gè)孩子非常焦慮。有一次小考，他未能奪得第一名，下課后便趴在桌子上哭泣。老師將他帶到辦公室安慰了很久，但效果并不明顯。

第二天，老師接到了孩子?jì)寢尩碾娫?。孩子?jì)寢尲鼻械卣f(shuō)：“老師，這次考試的卷子我看了，我的孩子和第一名差了3分，他錯(cuò)的都是不應(yīng)該錯(cuò)的題，這是學(xué)習(xí)態(tài)度問(wèn)題?！崩蠋熢噲D解釋?zhuān)淮涡】疾⒉荒艽硎裁?，孩子偶爾的馬虎大意也是正常的。但孩子?jì)寢寘s打斷道：“馬虎怎么行？這次考了第二名，下次就可能考第三名，這樣很快就會(huì)被甩在后面。我了解我的孩子，他長(zhǎng)相不出眾，做事也不夠機(jī)靈，學(xué)習(xí)成績(jī)也就只能在班里看看，放到年級(jí)里就不突出了。要是連個(gè)好的學(xué)習(xí)態(tài)度都沒(méi)有，他將來(lái)可有苦頭吃。我已經(jīng)批評(píng)過(guò)他了，以后絕不能再犯這樣的錯(cuò)誤，請(qǐng)老師多加監(jiān)督。”

聽(tīng)完孩子?jì)寢尩倪@番話，老師才真正明白孩子為何考了第二名還如此惶恐。很明顯，這個(gè)孩子的自律是建立在對(duì)未來(lái)的恐懼之上的，他只有不斷贏過(guò)別人，才能獲得價(jià)值感。一旦被別人超越，他就會(huì)心理失衡。

有人可能會(huì)說(shuō)：“這樣不好嗎？有了危機(jī)意識(shí)，孩子才會(huì)自律，并不斷進(jìn)步啊！”我并不否認(rèn)競(jìng)爭(zhēng)會(huì)給人帶來(lái)成就感，但靠培養(yǎng)孩子的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)來(lái)讓他自律卻是錯(cuò)誤的。因?yàn)橥觌A段有著自己獨(dú)特的任務(wù)。

我觀察了身邊那些真正自律的人，很容易在他們身上感受到自信和篤定。一時(shí)的輸贏不會(huì)讓他們焦慮緊張，反而會(huì)激發(fā)出他們面對(duì)困難的勇氣。因此，我們不應(yīng)該打擾孩子的自我發(fā)展，應(yīng)該給他們留出積蓄內(nèi)心能量的時(shí)間。競(jìng)爭(zhēng)只會(huì)過(guò)早地消耗孩子的精力，讓其內(nèi)心變得脆弱不堪?，F(xiàn)在看似自律的表現(xiàn)，也可能在他們內(nèi)心崩塌的那一刻瞬間消失。

忍住提醒、催促、監(jiān)督，孩子才會(huì)越來(lái)越自覺(jué)

我們先探討一個(gè)問(wèn)題：學(xué)習(xí)究竟是誰(shuí)的事情？答案無(wú)疑是明確的——是孩子的事情。

然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，許多父母卻將學(xué)習(xí)視為自己的任務(wù)，孩子則成了執(zhí)行這一任務(wù)的“工具人”。你或許聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣的案例：小A自初中起，父母就為他規(guī)劃好了一條詳細(xì)的未來(lái)發(fā)展路徑。

由于小A在理科方面存在短板，父母便開(kāi)始自學(xué)數(shù)理化知識(shí)，力求在小A詢(xún)問(wèn)時(shí)能夠迅速給出解題思路。小A進(jìn)入高中后，父母更是費(fèi)盡心思購(gòu)買(mǎi)了所有能找到的數(shù)理化學(xué)習(xí)資料，并將最典型的題目整理好供他練習(xí)。每當(dāng)小A做錯(cuò)題目時(shí)，父母都會(huì)先分析為什么出錯(cuò)，然后再以簡(jiǎn)單易懂的方式講解給小A聽(tīng)，直到他完全理解。

在這樣的訓(xùn)練方式下，小A的理科成績(jī)穩(wěn)步提升，并考上了一所985院校。然而，當(dāng)父母以為可以松一口氣時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)小A竟然不去上課，整天躲在宿舍里睡覺(jué)、打游戲，無(wú)論父母如何勸說(shuō)都無(wú)濟(jì)于事。最終，小A因表現(xiàn)不佳被學(xué)校勸退。

這是因?yàn)樾缺乏自律意識(shí)、懶惰成性嗎？并非如此。真相是，小A的自由意志被父母剝奪了。他從小就必須聽(tīng)從父母的安排，沒(méi)有玩樂(lè)的自由、沒(méi)有安排自己時(shí)間的自由、沒(méi)有發(fā)展個(gè)人愛(ài)好的自由，甚至都沒(méi)有靠自己改正錯(cuò)誤的自由。小A在父母的強(qiáng)力管控下勉強(qiáng)維持著學(xué)習(xí)，一旦不受父母的控制，他的內(nèi)心就開(kāi)始崩塌。在這種情況下，父母還能指望小A自覺(jué)自律、奮發(fā)圖強(qiáng)嗎？

因此，我們應(yīng)該先放棄對(duì)孩子的控制，讓他們獨(dú)自掌控自己的學(xué)習(xí)和生活。只有當(dāng)孩子把自己視為負(fù)責(zé)人，并進(jìn)行自我規(guī)劃時(shí)，他們才會(huì)具備自律的動(dòng)力。

發(fā)現(xiàn)孩子內(nèi)心的火種，給予孩子正面暗示

當(dāng)然，不是說(shuō)父母完全不能管孩子。有一個(gè)男孩非常想學(xué)架子鼓，于是他的媽媽為他報(bào)了興趣班。然而，這個(gè)男孩性格靦腆，一旦有人盯著他看，他就會(huì)感到緊張。老師讓他獨(dú)自打鼓時(shí)，他要么打錯(cuò)，要么就躲到一邊。他學(xué)習(xí)新樂(lè)曲的速度也很慢，通常是班上的其他孩子已經(jīng)能夠像模像樣地打上一段了，他還沒(méi)掌握節(jié)奏。

但這個(gè)男孩從未放棄過(guò)。他的媽媽經(jīng)常鼓勵(lì)他說(shuō)：“你跟別人的學(xué)習(xí)方法不一樣，等你熟練掌握樂(lè)曲之后，幾乎不會(huì)打錯(cuò)?！彼€告訴男孩：“你很努力，也很勤奮，據(jù)我觀察，你們班上像你一樣經(jīng)常練習(xí)的人很少，你一定會(huì)成為自己想要成為的樣子?！?/p>

時(shí)間一天天過(guò)去，興趣班里有的孩子逐漸失去了打架子鼓的興趣，但這個(gè)男孩一直堅(jiān)持每周練習(xí)三次。而且他還慢慢克服了緊張的情緒，即使面對(duì)很多人，他也能流暢準(zhǔn)確地表演一段。

這個(gè)故事正好印證了《原生家庭》的作者蘇珊·福沃德所說(shuō)的那句話：“孩子總會(huì)相信父母說(shuō)的有關(guān)自己的話，并將其變?yōu)樽约旱挠^念?！笨梢哉f(shuō)，孩子的生活態(tài)度是積極還是消極，是樂(lè)觀向上還是退縮自卑，是自發(fā)自覺(jué)還是回避拖延，或許都是在父母的“暗示”中不斷被塑造的。

考好不獎(jiǎng)勵(lì)，考?jí)牟慌u(píng)，讓孩子享受純粹的成就

確實(shí)，當(dāng)父母試圖通過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)“暗示”孩子時(shí)，往往會(huì)在不經(jīng)意間轉(zhuǎn)移了孩子的學(xué)習(xí)目標(biāo)，使學(xué)習(xí)本身變得不那么純粹。

學(xué)習(xí)本應(yīng)是孩子靠?jī)?nèi)在力量驅(qū)動(dòng)的過(guò)程，需要持之以恒的態(tài)度，保持對(duì)知識(shí)的熱愛(ài)。然而，當(dāng)父母將獎(jiǎng)勵(lì)與學(xué)習(xí)成績(jī)掛鉤時(shí)，孩子可能會(huì)將學(xué)習(xí)視為獲取獎(jiǎng)勵(lì)的手段，而非追求知識(shí)和自我提升的途徑。這樣一來(lái)，一旦達(dá)不到獲取獎(jiǎng)勵(lì)的標(biāo)準(zhǔn)，孩子就可能會(huì)感到挫敗，從而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩情緒。

孩子天然地知道好成績(jī)的重要性，他們也會(huì)盡力去取得好成績(jī)，因?yàn)楹贸煽?jī)能給他們帶來(lái)巨大的快樂(lè)，從而對(duì)他們形成內(nèi)在的激勵(lì)作用。

因此，父母應(yīng)該更多地關(guān)注孩子的內(nèi)驅(qū)力和自我感知力。當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)上取得進(jìn)步時(shí)，給予他們肯定和鼓勵(lì)，讓他們感受到被看見(jiàn)、被關(guān)注，同時(shí)，也要讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中體驗(yàn)到愉悅感、成就感，這樣，孩子才會(huì)更加自覺(jué)地投入到學(xué)習(xí)中去。

總之，父母應(yīng)該避免用簡(jiǎn)單的獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)“暗示”孩子，而是要通過(guò)更加細(xì)膩和深入的方式激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力，培養(yǎng)他們自律的習(xí)慣。

德國(guó)哲學(xué)家雅思貝爾斯曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“教育就是一棵樹(shù)搖動(dòng)另一棵樹(shù)，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂?！痹谶@個(gè)過(guò)程中，我們扮演著那棵搖曳的樹(shù)、那朵移動(dòng)的云，以及那個(gè)發(fā)出輕聲呼喚的靈魂。我們的任務(wù)是用自己的言行去影響和啟迪孩子，而不是簡(jiǎn)單地用成績(jī)和物質(zhì)去衡量和激勵(lì)孩子。

責(zé)編/季守芳

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