數(shù)字時(shí)代的人際關(guān)系

聚焦熱點(diǎn)

隨著數(shù)字時(shí)代的到來，社交媒體已然成為我們生活中不可或缺的一部分。人們的交流方式經(jīng)歷了革命性的改變，從面對(duì)面的對(duì)話轉(zhuǎn)變?yōu)槠聊恢g的互動(dòng)。社交媒體的興起不僅極大地增強(qiáng)了人們溝通的便捷性，也對(duì)人際關(guān)系產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。

【熱點(diǎn)1】

“預(yù)制朋友圈”

最近，繼“毛坯的人生VS精裝朋友圈”火了之后，“預(yù)制朋友圈”成了新的熱搜話題。很多人事先精心準(zhǔn)備好素材，在某一時(shí)刻或情境中發(fā)布，而不僅限于“記錄此刻的美好”。平時(shí)再一地雞毛，也不妨礙朋友圈里歲月靜好、光鮮亮麗。對(duì)此，有人質(zhì)疑是本末倒置，為了塑造“理想自我”，把分享變成了表演，人為增加了社交負(fù)擔(dān)。而有的人認(rèn)為這只是把朋友圈當(dāng)“記事本”，并不在乎有多少點(diǎn)贊。從這個(gè)角度看，與其說是“預(yù)制”，不如說是“復(fù)盤”，是熱愛生活、積極建構(gòu)意義的體現(xiàn)。

曾有一項(xiàng)研究表明，相較于刷朋友圈，發(fā)朋友圈更容易帶來幸福感?！邦A(yù)制朋友圈”提供了更主動(dòng)和靈活的方式，去取悅自己、對(duì)抗庸常。而朋友圈或多或少存在印象管理，某種程度上，能讓社交更“絲滑”，降低溝通成本。本質(zhì)上，“預(yù)制”只是一種形式而已。

◆解讀

社會(huì)學(xué)家安東尼·吉登斯提出“脫域”機(jī)制：人們的社會(huì)關(guān)系可以從特定場(chǎng)所中解放出來，從而對(duì)時(shí)空進(jìn)行重組。“預(yù)制朋友圈”正變成“脫域”的縮影：不一定要“實(shí)時(shí)在場(chǎng)”，也能制造出“在場(chǎng)感”。有些體驗(yàn)只屬于此刻，但時(shí)間線一旦拉長(zhǎng)，其情境可能發(fā)生變化。朋友圈作為現(xiàn)實(shí)生活的投射，每個(gè)人的打開方式并不一致，期待值也不盡相同。但對(duì)積極分享的期許，對(duì)真誠(chéng)交往的呼喚，對(duì)美好生活的向往殊途同歸。

【熱點(diǎn)2】

社交媒體“兔子洞效應(yīng)”

為了保護(hù)未成年人的身心健康，許多國(guó)家出臺(tái)了限制未成年人使用社交媒體的規(guī)定。澳大利亞、美國(guó)等規(guī)定了社交媒體的最低使用年齡，荷蘭也對(duì)兒童在課堂上使用電子產(chǎn)品的現(xiàn)象明令禁止。為什么多個(gè)國(guó)家不約而同地要限制未成年人使用社交媒體？正如聯(lián)合國(guó)教科文組織2024年4月發(fā)布的報(bào)告所指出的，數(shù)字技術(shù)帶來了侵犯隱私、分散學(xué)習(xí)注意力、網(wǎng)絡(luò)霸凌等風(fēng)險(xiǎn)。

研究表明，孩子3歲前每天觀看電子屏幕時(shí)間超過1小時(shí)，到6歲時(shí)，孩子智商可能會(huì)降低7～8分；兒童每天“盯”屏幕超1小時(shí)，心理健康風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大增。歐委會(huì)更是以“兔子洞效應(yīng)”為警示，來表達(dá)對(duì)未成年人網(wǎng)絡(luò)成癮的擔(dān)心。那怎樣避免入“洞”呢？關(guān)鍵是家長(zhǎng)要和孩子站在一起。如果家長(zhǎng)不亦樂乎地刷手機(jī)，讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)自然缺乏說服力。家庭是陪伴孩子成長(zhǎng)的“微系統(tǒng)”。一旦“微系統(tǒng)”受破壞，孩子的基本心理需求被損害，就更有可能掉進(jìn)社交媒體的“洞”中。

◆解讀

孩子長(zhǎng)期處于“屏幕暴露”的環(huán)境會(huì)誘發(fā)“四無”表現(xiàn)——學(xué)習(xí)無動(dòng)力、對(duì)真實(shí)世界無興趣、社交無能力、對(duì)生命價(jià)值無感受，索性沉溺其中。在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，兒童和青少年如何合理使用社交媒體，是大家都要思考的問題。

【熱點(diǎn)3】

社交媒體倦怠癥

《中國(guó)社交媒體影響報(bào)告》顯示，認(rèn)為社交媒體給生活帶來積極影響的人從65%下降到61%，特別是“90后”群體中，31%的人認(rèn)為“社交媒體讓我空虛浮躁”；34%的人認(rèn)為“不能集中注意力”；39%的人聲稱已經(jīng)關(guān)閉了社交媒體的推送提醒。不過，盡管身邊一些朋友確實(shí)關(guān)閉了朋友圈，一些人痛斥社交媒體的弊病，但不得不承認(rèn)，社交媒體與我們生活的聯(lián)系，恐怕比任何時(shí)候都更加緊密。

社交媒體本質(zhì)上是為滿足社交需求而產(chǎn)生的。它的最大優(yōu)點(diǎn)就在于高效率：把人與人之間的關(guān)系數(shù)字化、虛擬化、信息化，并建立廣泛且觸手可及的連接，從而大大拉近了人與人之間的距離。然而它的最大缺點(diǎn)可能也是高效率：由于可以隨時(shí)隨地獲取信息，反而把我們的時(shí)間切成了碎片；由于可以線上聯(lián)系，反而讓我們忘卻了面對(duì)面交流的那份真誠(chéng)與親切。因此，當(dāng)有些朋友拋棄了功能強(qiáng)大、內(nèi)容豐富的社交媒體，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)：追求效率可能只是人與人社交的一個(gè)面向，交往中伴隨的眼神交流、語氣變化、感情宣泄乃至當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)氐目諝夂头諊?，才是人類在交流?dāng)中最真實(shí)、最原始的渴望。

◆解讀

社交媒體倦怠癥真正的問題在于：那些技術(shù)無法解決的社交問題，我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)？技術(shù)的優(yōu)勢(shì)與情感的缺陷并存，我們?cè)撊绾稳∩?？從這個(gè)角度講，社交媒體留下的“線下感情空白”是值得我們深入思考的問題。