加強中醫(yī)藥宣傳，改善居民健康生活方式

【摘要】 探索中醫(yī)藥文化宣傳在改善居民健康生活方式中的應(yīng)用效果。通過加強中醫(yī)藥宣傳改善居民健康生活方式的途徑有：針對不同人群開展宣傳，覆蓋整個社會人群；發(fā)揮多種媒介傳播功能，擴大中醫(yī)藥知識傳播；加強中醫(yī)講師團建設(shè)，促進團隊水平提高。提高了學校、社區(qū)居民及工作人員的中醫(yī)藥知識知曉率，強化了中醫(yī)技術(shù)力量，為居民提供更好的中醫(yī)健康服務(wù)。結(jié)論 通過多種途徑加強中醫(yī)藥文化科普宣傳，改善社區(qū)居民健康生活方式是確實有效可行，適宜推廣至全市，推進健康淮安的建設(shè)。

【關(guān)鍵詞】 中醫(yī)藥；宣傳科普；居民；健康生活方式

中圖分類號 R197;R212 文獻標識碼 A 文章編號 1671-0223（2024）19--03

WHO指出：“每個人的健康與壽命60%取決于行為與生活方式?！碑斀裆罘绞接绊憘€人健康已成為全球矚目的焦點[1]。在社會和經(jīng)濟高速發(fā)展的當代社會，人們的壓力也日益增大，熬夜、高脂高糖飲食、酗酒、缺乏運動等不良生活習慣嚴重影響人們的健康，而中醫(yī)藥養(yǎng)生方法對于改善生活方式有很大幫助。據(jù)《中國國家形象全球調(diào)查報告2019》顯示，中醫(yī)養(yǎng)生強調(diào)生活化，提倡積極主動地將綜合性維護健康的行為融入到日常生活的方方面面，旨在形成一種以健康和幸福為導(dǎo)向的生活方式[2]。2016年國務(wù)院關(guān)于印發(fā)《中醫(yī)藥發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃綱要（2016—2030年）》的通知中指出，人民群眾對中醫(yī)藥服務(wù)的需求越來越旺盛，迫切需要繼承、發(fā)展、利用好中醫(yī)藥，充分發(fā)揮中醫(yī)藥在深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革中的作用，造福人類健康[3]。

1 淮安市居民健康生活方式基本情況

2017年淮安市編制《“健康淮安2030”規(guī)劃綱要》，出臺衛(wèi)生與健康事業(yè)改革發(fā)展意見，有效聚合各方力量，全面啟動“健康淮安”建設(shè)。2021年我院緊緊圍繞《市衛(wèi)生健康委推進健康淮安建設(shè)2021年重點任務(wù)》，為加快健康淮安建設(shè)，重視中醫(yī)藥宣傳，深入群眾中調(diào)研中醫(yī)藥文化在健康生活方式上的應(yīng)用。在對淮安市清江浦區(qū)長東街道辦轄區(qū)學校、單位、居民的中醫(yī)藥知識知曉率抽樣調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，學校學生中醫(yī)藥知曉率為33.33%、社區(qū)工作人員中醫(yī)藥知識知曉率為40%、社區(qū)老年人的中醫(yī)藥知識知曉率為23.33%。調(diào)研結(jié)果顯示，大部分居民對中醫(yī)藥的治療優(yōu)勢有一定的認知，但是有關(guān)中醫(yī)藥的具體知識比較欠缺，對于健康生活方式的認知和了解、應(yīng)用還有待改善。分析影響居民健康生活方式的因素有：（1）不同人群接受能力不同：學校的學生、企事業(yè)單位員工、社區(qū)的老年人等這3類人群，除了年齡，性別、學歷和職業(yè)也顯著影響著對中醫(yī)藥養(yǎng)生方法的了解、接受、應(yīng)用，學生年紀小、接受能力強、學習快、記憶力好；單位員工生活工作繁忙，存在對身體健康不夠關(guān)注，缺少保健意識和時間；老年人因行動不便，視力退化等原因，雖然關(guān)心身體健康注重養(yǎng)生保健，但是獲取知識的渠道及能力缺乏。（2）應(yīng)用的宣傳媒體形式有待增加：以往的中醫(yī)藥文化宣傳以宣傳單、手冊、海報、宣傳欄等文字或圖片形式為主，對于沒接觸過中醫(yī)的學生、單位員工、老年人而言不易理解和應(yīng)用。（3）中醫(yī)藥人才缺乏，培養(yǎng)力度不夠：中醫(yī)藥人才培養(yǎng)需要的周期長，進行培訓的項目多，人員成本相對較高；存在中醫(yī)藥人才培養(yǎng)不到位、培訓對象參加不積極，培訓開展不到位等現(xiàn)象；中醫(yī)適宜技術(shù)開展不足，對中醫(yī)技術(shù)提高、健康管理途徑研究較少不夠深入，經(jīng)驗總結(jié)的少，推廣不足。

2 改善居民健康生活方式的主要措施

健康理念是健康生活方式傳播的核心理念。傳播健康生活方式具有健康學、教育學、社會學、經(jīng)濟學等多維度的實踐價值。大眾傳播媒介、新媒介、親身媒介在傳播健康生活方式時各有其優(yōu)點。為使社會公眾都能享受到健康生活方式的益處，應(yīng)充分發(fā)揮多種媒介的傳播功能，力爭形成立體的傳播網(wǎng)絡(luò)，使健康生活方式的傳播信息全方位滲透，力求取得最佳的傳播效果[4-6]。建議通過如下幾種措施提高居民健康生活方式：

（1）針對不同人群開展宣傳，覆蓋整個社會人群。一是學生，淮安市中醫(yī)院推動中醫(yī)藥文化進校園方面已經(jīng)進行了有益的探索，推進“岐黃校園行”為青少年搭建學習和了解中醫(yī)藥文化的平臺，走進校園通過中草藥種植、制作香囊、認識穴位、解中草藥等活動讓孩子們走進妙趣橫生的中醫(yī)藥世界。有利于學生積累豐富的健康養(yǎng)生理念及實踐經(jīng)驗，從而提高他們的身體素質(zhì)和綜合素質(zhì)能力。二是企事業(yè)單位工作人員，組織中醫(yī)專家團隊走進企事業(yè)單位開展中醫(yī)養(yǎng)生講座，如三八婦女節(jié)圍繞“守護青春·與愛同行”“健康備孕·科學孕育”“優(yōu)雅更年·留住芳華”等主題為各單位女性同胞進行健康知識科普；對于現(xiàn)代職場人員熬夜、久坐、缺乏運動等不良生活習慣，通過教授穴位按摩、八段錦養(yǎng)生操等方式改善睡眠、改善頸腰椎不適、增加運動舒筋活血，增強抵抗力。三是社區(qū)居民宣傳，主要以老年人群為主，為離退休、居家的老人提供貼近生活的各種方式的中醫(yī)藥宣傳，例如組織中醫(yī)專家定期至社區(qū)義診，為社區(qū)居民答疑解惑、把脈問診、穴位按摩、中醫(yī)體質(zhì)辨識、藥膳指導(dǎo)、教授太極拳、八段錦中醫(yī)養(yǎng)生操等，把平面宣教轉(zhuǎn)移至面對面的互動模式，讓居民親身體驗中醫(yī)適宜技術(shù)，幫助社區(qū)居民形象的了解中醫(yī)藥知識，學會應(yīng)用中醫(yī)來養(yǎng)生保健。

（2）發(fā)揮多種媒介傳播功能，擴大中醫(yī)藥知識傳播。調(diào)查結(jié)果顯示，90.7%的居民認為中醫(yī)藥健康技術(shù)互聯(lián)網(wǎng)的應(yīng)用能使就診更加方便快捷，進行相關(guān)分析得出中醫(yī)健康技術(shù)相關(guān)的互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用與中醫(yī)健康技術(shù)幫助居民改變生活方式促進健康之間有著顯著的正相關(guān)關(guān)系，證明理論模型中的中醫(yī)互聯(lián)網(wǎng)假設(shè)成立。在網(wǎng)絡(luò)信息化飛速發(fā)展的現(xiàn)代社會，緊跟潮流，制作發(fā)布中醫(yī)健康保健知識視頻百余條，內(nèi)容豐富，包括節(jié)氣養(yǎng)生、穴位保健等利用微信公眾號、抖音、視頻號、廣播、電視等多種平臺發(fā)布中醫(yī)養(yǎng)生信息，潛移默化的把中醫(yī)養(yǎng)生觀念傳播給廣大群眾。

（3）加強中醫(yī)講師團建設(shè)，促進團隊水平提高。積極組建由經(jīng)驗豐富的副主任中醫(yī)師講師團隊，院內(nèi)定期組織培訓，不斷培養(yǎng)新的中醫(yī)骨干力量以擴大講師隊伍，從親和力、講課技巧等方面提高講師團隊宣教能力，把中醫(yī)理念化繁為簡，用通俗易懂、生動有趣的方式傳授給社區(qū)居民，定期進行中醫(yī)養(yǎng)生知識講座。

3 預(yù)期目標及考核結(jié)果

通過強化中醫(yī)藥科普宣傳達到提高社區(qū)居民中醫(yī)藥保健知識知曉率，讓社區(qū)居民了解中醫(yī)，例如太極拳、八段錦等中醫(yī)養(yǎng)生操對健康的益處，愿意學習、愿意改變不良的生活習慣，利用中醫(yī)知識來增強體質(zhì)，養(yǎng)成健康的生活方式，改善城鎮(zhèn)居民健康水平，促進健康淮安建設(shè)的目的?？己瞬捎谜{(diào)查問卷的方法，分別于2023年4月、9月抽樣調(diào)查淮安市清江浦區(qū)長東街道辦轄區(qū)100名淮安小學學生、50名越河社區(qū)老年人、20名越河社區(qū)工作人員的中醫(yī)藥知識知曉率。

抽樣問卷結(jié)果顯示，2023年4月淮安小學學生中醫(yī)藥知曉率為33.33%、社區(qū)工作人員中醫(yī)藥知識知曉率為40.00%、社區(qū)老年人中醫(yī)藥知識知曉率為23.33%。通過各項中醫(yī)藥文化宣傳各項措施的落實，2023年9月淮安小學學生中醫(yī)藥知曉率為70.00%、社區(qū)工作人員中醫(yī)藥知識知曉率為86.67%、社區(qū)老年人中醫(yī)藥知識知曉率為66.67%。結(jié)果見表1。

4 討論

4.1 強化中醫(yī)團隊力量，提高中醫(yī)藥知曉率

通過培育中醫(yī)專家，組建中醫(yī)專家團隊，開展中醫(yī)適宜技術(shù)培訓，中醫(yī)服務(wù)能力明顯提升。調(diào)查的170人中有82%對市中醫(yī)院的中醫(yī)治療和服務(wù)能力滿意。經(jīng)義診、講座、多種新媒體中醫(yī)藥宣傳，淮安市清江浦區(qū)長東街道辦轄區(qū)居民中醫(yī)藥知識知曉率得到有效提升，且調(diào)查的170人中92%認為有必要進行中醫(yī)藥科普宣傳。

4.2 中醫(yī)藥文化氛圍增強

學生、單位工作人員、老年人等接受到中醫(yī)藥文化熏陶，調(diào)查人群中86.6%的老年人認識到中醫(yī)的優(yōu)點，對中醫(yī)藥的認知度、信任度顯著增高。通過醫(yī)院與淮安小學、越河社區(qū)聯(lián)合開展中醫(yī)藥宣傳提升居民的健康生活方式，形成以三級中醫(yī)院為起點，輻射至學校、社區(qū)，以單位社區(qū)的學生、單位工作人員、老年人為受眾的的全新宣傳模式，中醫(yī)院牽頭開展多方面、多種形式宣傳，提升學校、單位、社區(qū)健康知識宣傳和教育能力，改善社區(qū)居民健康生活方式確實有效可行，適宜推廣至全市促進社區(qū)居民健康水平的提高。

4.3 創(chuàng)新點及社會效益

本研究的創(chuàng)新之處在于，發(fā)揮自身優(yōu)勢，致力于中醫(yī)藥文化的普及和發(fā)展，按照年齡層次從學校、企事業(yè)單位、社區(qū)老人等三方面開展各種形式的中醫(yī)藥宣傳以覆蓋社會全部人群，擴大學習傳播中醫(yī)藥文化的“同心圓”，弘揚中醫(yī)藥國粹，共同擦亮中醫(yī)藥文化瑰寶促進中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展。本研究從孩子做起，推動中醫(yī)藥文化進校園、改善中青年人群的生活習慣提高其身體素質(zhì)、利用中醫(yī)藥知識預(yù)防和治療老年人疾病，不但能促進中醫(yī)藥事業(yè)的發(fā)展，提高中醫(yī)藥收入，更重大的意義是促進中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展，作為健康淮安建設(shè)的一個著力點，切實把中醫(yī)藥寶貴財富繼承好、發(fā)展好、利用好，提高居民的幸福感、創(chuàng)造更大的社會效益。

4.4 中醫(yī)藥文化科普宣傳改善居民健康生活方式的對策建議

一是強化政策扶持，建設(shè)高水平中醫(yī)藥科普隊伍，中醫(yī)醫(yī)療機構(gòu)和綜合醫(yī)院中醫(yī)科實行政策傾斜、增加人員配備、強化中醫(yī)藥健康科普特色人才培養(yǎng)，扎實培育中醫(yī)藥健康文化科普專家，組建既懂心理學、善于溝通，又專業(yè)過硬的中醫(yī)專家團隊，借助義診、講座、膏方節(jié)等形式，走進學校、企事業(yè)單位、社區(qū)讓中醫(yī)藥知識貼近百姓，把平面宣教轉(zhuǎn)移至面對面的互動模式，讓群眾親身體驗中醫(yī)適宜技術(shù)，學會應(yīng)用穴位按摩、艾灸、藥膳、八段錦等易操作、易掌握的中醫(yī)方法在家中防病保健，普及中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化。二是應(yīng)用多元化傳播體系，用好新媒體平臺，通過制作中醫(yī)藥科普微視頻、微講座等方式，增加科學、權(quán)威、易懂及貼近生活的健康科普知識供給。大力發(fā)展“互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院”，以人民健康需求為導(dǎo)向，為不方便至醫(yī)院就診的居民，在線免費提供圖文咨詢，用藥指導(dǎo)、中醫(yī)保健指導(dǎo)等服務(wù)。三是以學校、企事業(yè)單位、社區(qū)為切入點，把中醫(yī)藥健康元素融入到學校、企事業(yè)單位、社區(qū)的建設(shè)中，營造中醫(yī)文化氛圍、建設(shè)中醫(yī)藥宣傳文化陣地。使居民養(yǎng)成健康的生活方式，提高居民的幸福指數(shù)，繼而推廣至全市促進全市人民健康生活水平的提升，有助于“健康淮安”建設(shè)。

5 參考文獻

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[2023-11-29收稿]

基金項目：2023年度淮安市自然科學生命健康專項軟課題（編號：2023KX0052）