習(xí)慣就是一切

大多數(shù)人不是真想改變，

也不想承受痛苦。

青春一去不復(fù)返，

不要浪費(fèi)時(shí)間拖延等待，

不要浪費(fèi)時(shí)間踟躕徘徊。

習(xí)慣就是一切——主導(dǎo)著我們的一切行為和思維方式。有些習(xí)慣是從小養(yǎng)成的，包括如廁、什么時(shí)候能哭、什么時(shí)候不能哭、什么時(shí)候能笑、什么時(shí)候不能笑等等。于是，我們逐漸養(yǎng)成了各種習(xí)慣——通過(guò)后天學(xué)習(xí)，一些行為變成了我們的一部分。

長(zhǎng)大后，我們已經(jīng)累積了成千上萬(wàn)個(gè)習(xí)慣。習(xí)慣成自然，這些習(xí)慣在我們的潛意識(shí)里不間斷地運(yùn)行，而大腦皮質(zhì)只會(huì)留出一點(diǎn)點(diǎn)思考力來(lái)應(yīng)對(duì)新問(wèn)題。我們終究會(huì)成為自己的習(xí)慣。

一切都與習(xí)慣有關(guān)。

印度哲學(xué)家克里希那穆提提出的一個(gè)觀點(diǎn)是，一切存在時(shí)刻處于一種內(nèi)部變革的狀態(tài)。人應(yīng)當(dāng)時(shí)刻準(zhǔn)備好迎接徹底的改變。每當(dāng)說(shuō)“我打算嘗試一個(gè)新東西”或者“我打算養(yǎng)成一個(gè)新習(xí)慣”時(shí)，我們其實(shí)都是在畏縮。

我們實(shí)際上是在說(shuō)：“我要為自己爭(zhēng)取更多時(shí)間?！钡覀儜?yīng)該做的是追隨內(nèi)心的渴望。如果你想認(rèn)識(shí)一個(gè)漂亮姑娘，那就去認(rèn)識(shí)她；如果你想喝杯飲料，那就去喝一杯；如果你真的想做一件事，那就去做好了。

說(shuō)“打算”，就是在拖延，就是在給自己找借口。不過(guò)，即使沒(méi)有把想法付諸行動(dòng)，至少也要對(duì)自己真實(shí)的心理活動(dòng)保持覺(jué)知：“雖然我說(shuō)我想做這件事，但其實(shí)并不是真的想。因?yàn)槿绻娴南耄以缇腿プ隽?。?/p>

當(dāng)真的想作出改變時(shí)，你就會(huì)直接去做。然而，大多數(shù)人并不是真的想改變，暫時(shí)也不想承受其中的痛苦。

但至少我們可以承認(rèn)這一點(diǎn)，對(duì)自己的感受和想法保持覺(jué)知，這樣，我們就可以給自己設(shè)定切實(shí)可行的小

目標(biāo)，讓自己真正行動(dòng)起來(lái)。

需要做，就去做，還等什么呢？生命的長(zhǎng)河奔騰不止，青春一去不復(fù)返。

不要浪費(fèi)時(shí)間拖延等待，不要浪費(fèi)時(shí)間踟躕徘徊。每個(gè)人都有自己的使命，不要浪費(fèi)時(shí)間做不屬于自己人生使命的事情。

一旦決定去做，就要迅速采取行動(dòng)并全神貫注，全力以赴。同時(shí)，要對(duì)結(jié)果保持耐心，因?yàn)槟阄ㄒ荒馨盐盏闹挥凶约?，他人和外界環(huán)境都紛繁復(fù)雜、充滿變數(shù)。