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      廣州市越秀區(qū)初中生體質(zhì)健康現(xiàn)狀與提升策略研究

      2024-07-17 00:00:00王穎陳小英嚴(yán)談
      體育科技 2024年2期
      關(guān)鍵詞:越秀區(qū)體質(zhì)健康初中生

      摘要:通過(guò)文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、專家訪談法對(duì)廣州市越秀區(qū)五所初三學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的數(shù)據(jù)和問(wèn)卷調(diào)查,分析學(xué)校因素、家庭因素和自身因素對(duì)初中學(xué)生體質(zhì)健康的影響。與2014國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)年相比,除了男生的身高、體重、立定跳遠(yuǎn)沒(méi)有超越2014年的數(shù)據(jù),其余所有數(shù)據(jù)都超越了2014年數(shù)據(jù),但與2022年廣東省全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作行動(dòng)方案相比,初三男生立定跳遠(yuǎn)、引體向上優(yōu)良率并未超過(guò)50%,初三女生50m優(yōu)良率未超越50%的要求。初三學(xué)生在爆發(fā)力、速度素質(zhì)、力量素質(zhì)方面仍要繼續(xù)加強(qiáng)訓(xùn)練;師資力量、課程內(nèi)容設(shè)置、教學(xué)設(shè)施有所欠缺,學(xué)校對(duì)于某些政策的把控上還不夠到位,未能開展學(xué)生多項(xiàng)技能的學(xué)習(xí),挖掘不同項(xiàng)目之間的興趣。

      關(guān)鍵詞:體質(zhì)健康;初中生;越秀區(qū)

      近年來(lái),中小學(xué)生體質(zhì)下降問(wèn)題已成為日益顯著的全球性難題[1]。隨著時(shí)代的變遷、科技的發(fā)展,人們?cè)絹?lái)越依賴于電子產(chǎn)品。現(xiàn)在的中小學(xué)生,童年多是伴著iPad、電腦度過(guò)的,很少走出戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、交友,導(dǎo)致近視、肥胖等問(wèn)題的出現(xiàn)。青少年的身高、體重、腰圍等形態(tài)發(fā)育指標(biāo)持續(xù)增長(zhǎng),而肺活量、力量、速度等體能素質(zhì)不斷下降,專家把這些體質(zhì)健康問(wèn)題概括為“硬、軟、笨”是指關(guān)節(jié)硬,肌肉軟,長(zhǎng)期不活動(dòng)造成肌肉不協(xié)調(diào)。

      我國(guó)2022年發(fā)布了最新一版《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》[2],提出堅(jiān)持“健康第一”的教育理念,以中學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)為引領(lǐng),全面發(fā)展學(xué)生的德、智、體、美、勞。重視育體與育心、體育與健康教育相融合,充分體現(xiàn)健身育人的本質(zhì)特征。引導(dǎo)學(xué)生健康的生活方式和意識(shí),把被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng),變成一種終身伴隨的行為。此外,提出“雙減”政策,減少家庭作業(yè)和課外培訓(xùn)。就是讓學(xué)生有更多的時(shí)間走出課室,到室外活動(dòng),呼吸新鮮空氣,而不是被文化課的功課所壓迫,放假只想躺在沙發(fā)上、床上,沉迷于網(wǎng)絡(luò)和游戲。有報(bào)道統(tǒng)計(jì),高代謝綜合征年輕化已經(jīng)成為一種全球的趨勢(shì),高血壓、糖尿病、痛風(fēng)等代謝性疾病,發(fā)病率越來(lái)越年輕化。在中國(guó),城市兒童超重亦呈快速上升趨勢(shì)。如何提高青少年的體質(zhì)健康,要查找根本原因,才能解決問(wèn)題。

      1 研究對(duì)象與方法

      1.1 研究對(duì)象

      本研究以廣州市越秀區(qū)的體育教師、家長(zhǎng)、學(xué)生為調(diào)查對(duì)象。從廣州市越秀區(qū)中隨機(jī)抽取5所學(xué)校廣州市第十七中學(xué)、第七中學(xué)、第二中學(xué)、華僑中學(xué)和鐵路第一中學(xué),向體育教師、家長(zhǎng)、學(xué)生放發(fā)調(diào)查問(wèn)卷,研究影響廣州市越秀區(qū)初中生體質(zhì)健康的因素。

      1.2 研究方法

      1.2.1 文獻(xiàn)資料法

      通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)、Web of scenice、國(guó)家體育總局官網(wǎng)等,輸入關(guān)鍵詞“體質(zhì)健康”“中小學(xué)體質(zhì)健康影響因素”“physical fitness”等搜索并下載文獻(xiàn),進(jìn)行整理分析。

      1.2.2 專家訪談法

      設(shè)置了相關(guān)問(wèn)卷問(wèn)題,對(duì)四名在體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練領(lǐng)域里面的專家(見表1)進(jìn)行訪談,形成最終問(wèn)卷。

      1.2.3 問(wèn)卷調(diào)查法

      用問(wèn)卷網(wǎng)設(shè)置成鏈接,放發(fā)到各校去填寫并回收。

      問(wèn)卷通過(guò)線上發(fā)放與回收的形式進(jìn)行,線上填寫提前與學(xué)校體育老師溝通,問(wèn)卷分為三種類型,分別由學(xué)生、家長(zhǎng)、體育教師填寫,并發(fā)放問(wèn)卷調(diào)查的鏈接。由體育老師將問(wèn)卷調(diào)查鏈接發(fā)放到家長(zhǎng)群里,家長(zhǎng)填寫完成后,讓學(xué)生填寫。學(xué)生問(wèn)題有17道 、 家長(zhǎng)問(wèn)題有10道、體育教師有13道。家長(zhǎng)問(wèn)卷發(fā)放141份,回收141份,回收率100%;學(xué)生問(wèn)卷發(fā)放74份,回收70份,回收率95%;體育教師問(wèn)卷發(fā)放79份,回收78份,回收率99%。

      1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

      運(yùn)用Excel表格、SPSS 27統(tǒng)計(jì)軟件,將收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行有效的分析與整理,并建立數(shù)據(jù)庫(kù)。

      2 結(jié)果與分析

      2.1 越秀區(qū)五所學(xué)校體測(cè)數(shù)據(jù)與2014年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)相比[3]

      從圖1可看出,男生的身高、體重、立定跳遠(yuǎn)沒(méi)有超越2014年的數(shù)據(jù),其余的項(xiàng)目指標(biāo)有明顯的提升。圖2中,女生除體重外其余都超越了2014年的指標(biāo)。但是由于2021年女生的平均身高達(dá)到165.11 cm,根據(jù)國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn),利用體重/身高2公式計(jì)算出她們BMI的平均數(shù)約等于20,初三女生BMI的正常值在16-22.7之間,所以隨著身高的增長(zhǎng),體重的增加屬于正常范圍。

      2.2 越秀區(qū)五所學(xué)校初三學(xué)生各個(gè)項(xiàng)目得分百分比

      根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》得出以下各個(gè)項(xiàng)目的優(yōu)秀率、良好率、優(yōu)良率、合格率、不合格率,廣東省《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作行動(dòng)方案》[5]文件主要目標(biāo)中提到,到2022年全省學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試優(yōu)良率超過(guò)50%,學(xué)校體育教育質(zhì)量整體提升。圖3中,初三男生立定跳遠(yuǎn)、引體向上優(yōu)良率并未超過(guò)50%。圖4中,初三女生50 m跑、立定跳遠(yuǎn)優(yōu)良率沒(méi)有超過(guò)50%。

      2.3 分析

      2.3.1 學(xué)生因素

      家庭作業(yè)完成時(shí)間120 min以上占37.84%(表2),那么學(xué)生每天除了上課的時(shí)間加上作業(yè)的時(shí)間就用去大約9 h,剩下給體育鍛煉的時(shí)間較少,通過(guò)一天的學(xué)習(xí)學(xué)生身心感到疲憊,最終可能也會(huì)放棄體育鍛煉;學(xué)生平均每天晚上的睡眠時(shí)間是8 h以下占63.01%(表3),而作為一個(gè)初中生睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到8—10 h[4],睡眠時(shí)間不足會(huì)導(dǎo)致思考能力下降,敏覺(jué)力和判斷力消弱,免疫功能下降;學(xué)生與家人一起鍛煉1次以下所占的比例是最大的62.86%(表4)。學(xué)生每天參加體育鍛煉的時(shí)間在30—60 min的區(qū)間最多占48.65%(表5),每天的鍛煉時(shí)長(zhǎng)不夠。學(xué)生大部分時(shí)間都是在學(xué)校,從側(cè)面反映出學(xué)校并未做到校內(nèi)鍛煉大于等于一小時(shí)的時(shí)長(zhǎng)。

      2.3.2 家庭因素

      家庭教育也是學(xué)生成長(zhǎng)當(dāng)中不可或缺的一部分,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康不能只依靠學(xué)校體育課,家長(zhǎng)也應(yīng)該做好榜樣的作用,以身作則與自己的孩子一起進(jìn)行體育鍛煉,培養(yǎng)學(xué)生終生體育的習(xí)慣;家長(zhǎng)每天鍛煉的時(shí)間0—30 min占56.21%(表6),30min只是一個(gè)激活器官的一個(gè)時(shí)間起步。這與我們長(zhǎng)期靜坐的時(shí)間相比,這個(gè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。家長(zhǎng)參加的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和親子活動(dòng)中也是跑步較多(表8),沒(méi)有給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)多元選擇,去培養(yǎng)體育鍛煉的興趣,并不是每一個(gè)人都喜歡跑步的,從而形成了一個(gè)閉環(huán),學(xué)生無(wú)法在學(xué)校和家庭里尋找到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。從數(shù)據(jù)上也看到男生50 m、1000 m,女生800 m成績(jī)較好,這可能也是原因之一。所以可以看出如果家長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)選擇多元化,就能讓學(xué)生開發(fā)更多的運(yùn)動(dòng)技能和體育測(cè)試成績(jī)的提高。孩子參加文化類興趣班有47.52%(表7),似乎家長(zhǎng)們還是沒(méi)有形成重視體育的意識(shí),平時(shí)學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)已經(jīng)占了大部分時(shí)間,周末應(yīng)勞逸結(jié)合。國(guó)內(nèi)外眾多學(xué)者提出運(yùn)動(dòng)是良醫(yī),我們應(yīng)重視學(xué)生的身體健康問(wèn)題,才能讓學(xué)生投入到激烈的學(xué)習(xí)當(dāng)中,運(yùn)動(dòng)是能促進(jìn)大腦的發(fā)育讓學(xué)生的學(xué)習(xí)能力變強(qiáng)。有31.21%的家長(zhǎng)不了解國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn),在日常生活當(dāng)中不會(huì)科學(xué)地觀察孩子的各項(xiàng)指標(biāo),并進(jìn)行有效的監(jiān)督。有69.79%的家長(zhǎng)對(duì)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有所了解,可以家校共育去關(guān)注學(xué)生們的身體健康、素質(zhì)問(wèn)題。

      2.3.3 學(xué)校因素

      問(wèn)卷調(diào)查中,學(xué)生最喜歡的運(yùn)動(dòng)是游泳占59.46%(表10),據(jù)調(diào)查顯示只有廣州市第二中學(xué)和第七中學(xué)有游泳池,學(xué)校體育設(shè)施不能滿足學(xué)生的需要,很難培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣愛好;學(xué)校的場(chǎng)地、設(shè)施完全滿意占17.72%,基本滿意占58.23%?;镜倪\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目還是可以開展的,但對(duì)于網(wǎng)球、排球等項(xiàng)目可能無(wú)法滿足,或者在上體育課時(shí)很難配備一些多媒體去對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目做精細(xì)化的講解和示范。學(xué)校大課間的活動(dòng)是跑步(85.9%)和廣播體操(75.64%),所占的比例較大(表11)。在體測(cè)的數(shù)據(jù)中引體向上的不及格率較高占50.9%(圖3),在學(xué)校的體育鍛煉中可能缺少對(duì)力量和速度素質(zhì)的專門練習(xí),未能抓住青少年的力量和速度素質(zhì)發(fā)展敏感期。大課間的活動(dòng)應(yīng)多樣化。相反,學(xué)生們的50 m、800 m和1000 m跑成績(jī)優(yōu)良率較高。體育教師的專項(xiàng)中,田徑專業(yè)的教師較多有27位,健美操專項(xiàng)2位,體操1位,啦啦操?zèng)]有。結(jié)合《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》提到加強(qiáng)課程內(nèi)容整體設(shè)計(jì),重視多樣,指義務(wù)教育階段要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握基本運(yùn)動(dòng)技能、體能、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能、健康技能及跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)等多方面的內(nèi)容,特別是在專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能方面,要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和體驗(yàn)多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的樂(lè)趣和意義。并非教授的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目數(shù)量越多越好,而是要根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的興趣和需求,在不同類運(yùn)動(dòng)中分別選擇一些項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)。重視多樣有助于學(xué)生對(duì)體育與健康知識(shí)和技能的全面學(xué)習(xí)和理解[2]。所以在教師的聘請(qǐng)中可以聘用一些新興項(xiàng)目的體育教師或體育教師在兼顧自己主項(xiàng)的同時(shí)去進(jìn)修別的項(xiàng)目。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)體育課被偶爾擠占情況占29.11%(表12),學(xué)校應(yīng)杜絕此類情況,除體育老師身體不適或者緊急情況外,不能把體育課當(dāng)成副科課,必須重視體育課的地位。體育課每周開展次數(shù)達(dá)到4節(jié)及以上的占比27.15%(表13)?!稄V東省全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作行動(dòng)方案》[5]文件中提到要全面深化教學(xué)改革,開齊開足上好體育課,落實(shí)好國(guó)家課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn),要求初中每周應(yīng)達(dá)到4—5節(jié)體育課。學(xué)校體育是很好培養(yǎng)學(xué)生愛上體育的一個(gè)媒介。根據(jù)問(wèn)卷調(diào)查,親子活動(dòng)中最常進(jìn)行的是跑步占78.72%(表8),在學(xué)校的大課間中占比最多的活動(dòng)也是跑步85.9%(表11),跑步能提高心肺功能、促進(jìn)人體新陳代謝、增強(qiáng)人的意志力。所以初三男生的1000 m、50 m優(yōu)良率都已超過(guò)50%(圖3),初三女生800 m優(yōu)良率71.4%(圖4)。田麥久老師在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)(2017)中提到,因?yàn)?—13歲是速度力量發(fā)展的敏感期,13歲以后男孩增長(zhǎng)得比女孩快。女生在13—15歲是絕對(duì)力量增長(zhǎng)速度下降[7],而越秀區(qū)初三女生正處于此階段,所以50 m的優(yōu)良率(圖4)未達(dá)標(biāo)。2022年廣州市越秀區(qū)五所中學(xué)的體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)與2014年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)相比大部分項(xiàng)目有明顯的提升,這與學(xué)校體育教師的資質(zhì)有關(guān)系,從表14可看出碩士研究生占的比例最多57.69%。2022年版義務(wù)教育《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》要求學(xué)生掌握一到兩項(xiàng)技能以上,并提到教會(huì)、勤練、常賽。那么教師專項(xiàng)上的專業(yè)性,過(guò)往運(yùn)動(dòng)員、比賽經(jīng)歷都對(duì)學(xué)生具有實(shí)踐指導(dǎo)作用,無(wú)論是技術(shù)上還是心理上。由表15可以看出學(xué)校已經(jīng)開始招納有運(yùn)動(dòng)等級(jí)的老師進(jìn)去中學(xué)課堂,雖然沒(méi)有運(yùn)動(dòng)等級(jí)的教師占44.87%,但是最新一版的《體育法》中提出學(xué)校優(yōu)先聘用符合相關(guān)條件的優(yōu)秀退役運(yùn)動(dòng)員從事學(xué)校體育教學(xué)、訓(xùn)練活動(dòng)。表16中,學(xué)校開展體質(zhì)健康講座的占64.56%,表17部分學(xué)校還會(huì)把體質(zhì)健康測(cè)試納入到期末體育課的總成績(jī)里,說(shuō)明學(xué)校有意識(shí)且重視宣傳體質(zhì)健康相關(guān)知識(shí),并督促學(xué)生必須落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)上。

      3 結(jié)論與建議

      3.1 結(jié)論

      (1)2021年廣州市越秀區(qū)五所學(xué)校各項(xiàng)數(shù)據(jù)與2014年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)相比較大部分指標(biāo)有明顯的提升,男生的身高、體重、立定跳遠(yuǎn)還需加強(qiáng)。這與國(guó)家的政策、頒發(fā)相關(guān)文件、新課標(biāo)以及不斷更新的體育運(yùn)動(dòng)器材、建設(shè)體育場(chǎng)地不無(wú)關(guān)系,因此,學(xué)生們有一個(gè)更好的環(huán)境去運(yùn)動(dòng),從而愛上體育鍛煉。這些方面的助力不僅是文字上的宣傳,并且是逐漸落到實(shí)處,從而提高了國(guó)民的身體素質(zhì)。

      (2)學(xué)校開始招納健將、國(guó)家一級(jí)、國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員等級(jí)高超的體育老師,提高了體育課堂的質(zhì)量。把體質(zhì)健康的測(cè)試納入到學(xué)生體育課的期末成績(jī)中,提高了學(xué)生的重視程度。同時(shí)學(xué)校也開展有關(guān)體質(zhì)健康的講座,提升了同學(xué)們的思想意識(shí)。

      (3)家長(zhǎng)知道體質(zhì)測(cè)試具體有哪些內(nèi)容,家校合作,共同督促孩子進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。

      (4)與2014年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)相比,雖然大部分?jǐn)?shù)據(jù)我們已經(jīng)超越,但是廣州市越秀區(qū)五所中學(xué)中立定跳遠(yuǎn)、引體向上等項(xiàng)目的優(yōu)良率未達(dá)到《廣東省全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作行動(dòng)方案》[5]文件主要目標(biāo)中提到“到2022年全省學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試優(yōu)良率超過(guò)50%”,初三學(xué)生在爆發(fā)力、速度素質(zhì)、力量素質(zhì)方面仍要繼續(xù)加強(qiáng)訓(xùn)練。師資力量、課程內(nèi)容設(shè)置、教學(xué)設(shè)施有所欠缺,學(xué)校對(duì)于某些政策的把控上還不夠到位,未能開展學(xué)生多項(xiàng)技能的學(xué)習(xí),挖掘不同項(xiàng)目之間的興趣。

      3.2 建議

      (1)每天的大課間或者體育課中除了傳授運(yùn)動(dòng)技能還可以增加一些體能素質(zhì)的訓(xùn)練內(nèi)容,安排一些不同的項(xiàng)目學(xué)習(xí):①跳繩(單搖、雙搖、團(tuán)體、花樣跳繩組合)、折返跑,跳繩能增強(qiáng)人體心血管、呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)的功能,還能刺激人體器官發(fā)育,促進(jìn)彈跳、速度、平衡、耐力和爆發(fā)力的提升;折返跑的過(guò)程中設(shè)置比賽,能很好地培養(yǎng)學(xué)生的爆發(fā)力、反應(yīng)能力;②健美操的動(dòng)作中加入彈力帶的動(dòng)作,健美操能很好地鍛煉學(xué)生多方向的協(xié)調(diào)性、靈活性,彈力帶可以踩在腳上,往上拉能練到手臂力量和背闊肌,也可以放到腰間往前拉等練習(xí);(3)籃球的一些基本練習(xí),例如手指轉(zhuǎn)球、原地拍球、胯下運(yùn)球、運(yùn)球等基本練習(xí)配合上音樂(lè)組合起來(lái);安排一些運(yùn)球比賽,或者雙手拍球比賽,同學(xué)間進(jìn)行比拼;(4)利用敏捷環(huán)或敏捷梯,可有效練習(xí)靈敏和速度等素質(zhì),且趣味性好,組合方式多樣;可以做縱向、橫向、斜向的多種方式練習(xí);增大圈與圈之間的距離、擺放的高度,就可加上助跑、跳躍等動(dòng)作;(5)運(yùn)用呼啦圈作為道具,可以在腰間轉(zhuǎn)動(dòng)提高核心的穩(wěn)定性,手部轉(zhuǎn)動(dòng)提高手臂的力量性,拿著呼啦圈左右擺動(dòng)的同時(shí),左右兩個(gè)腳踏步交換,腳下動(dòng)作還可弓步跳動(dòng)切換等設(shè)計(jì)方式,

      (2)青少年的膳食以清淡為主,每餐都必須要有蛋白質(zhì)。初中生正處于身體發(fā)育階段,需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣才可長(zhǎng)高。此外還需要維生素、油脂、主食,三餐要定時(shí)吃,食不過(guò)量,天天保持運(yùn)動(dòng),少油少鹽,新鮮食物。

      (3)針對(duì)學(xué)生平均每天鍛煉的時(shí)間嚴(yán)重不足,建議學(xué)校和家庭溝通好、合作好。學(xué)校增加體育課數(shù)量并杜絕占課情況。家長(zhǎng)需做好領(lǐng)頭作用給孩子言傳身教。保證學(xué)生每天校內(nèi)、校外體育鍛煉各1 h[5]。

      (4)初中生正處于力量和速度素質(zhì)發(fā)展的敏感期間[7],在這期間家長(zhǎng)應(yīng)監(jiān)督孩子保證睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量,減少熬夜現(xiàn)象。而學(xué)校在大課間體育活動(dòng)中和體育課過(guò)程中減少跑步和操類活動(dòng),增加一些徒手的力量素質(zhì)訓(xùn)練和爆發(fā)力的沖刺訓(xùn)練。提高學(xué)校體育課程運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

      (5)應(yīng)給予學(xué)生運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的多元化選擇以提高學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣,增設(shè)學(xué)校體育社團(tuán)等體育活動(dòng)機(jī)構(gòu),完善各體育項(xiàng)目的競(jìng)賽組織,激發(fā)學(xué)生對(duì)體育賽事的好勝心。

      參考文獻(xiàn)

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      [2]季瀏.《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2022年版》突出的重點(diǎn)與主要變化[J].課程.教材.法,2022,42(10):54-59.

      [3]2014年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果[J].中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生,2015,36(12):4.

      [4]教育部辦公廳.關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知 [EB/OL].http://www.moe.gov.cn/srcsite/A06/s3321/202104/t20210401_523901.html.

      [5]廣東省全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作行動(dòng)方案[N].南方日?qǐng)?bào),2022-06-28(A11).

      [6]蔣曾珍.廣州市小學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)的家校聯(lián)動(dòng)機(jī)制研究[D].廣州:廣州大學(xué),2022.

      [7]田麥久.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)[M].北京:高等教育出版社,2007:83-84.

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