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    夏思凝,“跨欄小將”美出圈

    2024-07-11 09:01:32許曄
    環(huán)球人物 2024年13期
    關(guān)鍵詞:跨欄賽場顏值

    許曄

    夏思凝

    提起夏思凝,許多人腦海中會自動浮現(xiàn)兩個標簽:跨欄賽場上的“天才少女”、全網(wǎng)刷屏的“神仙顏值”。但,標簽之外呢?

    6月中旬,《環(huán)球人物》記者在上海的田徑訓練場見到了夏思凝。她穿著一身運動裝,扎著高馬尾,被記者夸贊顏值后有些羞澀地說:“我今天找一個姐姐幫忙化了妝。要是我自己化的話,臉上就顯‘臟。”

    不同于賽場上的酷颯,采訪中,夏思凝多了幾分軟萌。當記者提出要進行一個“快問快答”環(huán)節(jié)時,她擔憂自己有湖南口音,“回答可能會比較慢”。當記者去搬跑道上的欄架時,她一邊幫忙一邊“秀”肌肉,得意道:“你別看我瘦啊,我其實很壯!”用助理教練文軍的話來形容:“夏思凝是個還沒長大的‘小女孩?!?/p>

    可一聊到專業(yè)問題,這個21歲的姑娘身上就有股擋不住的銳氣。她剖析自己,優(yōu)勢是柔韌性和協(xié)調(diào)性好,短板是爆發(fā)力弱。“但這個短板是可以通過訓練來補齊的。等我練出來,就可以站到一個新臺階上,到時誰是誰還不一定呢!”

    夏思凝接受本刊記者采訪時展示柔韌性。(張迪 / 攝)

    “又美又颯”

    沒人發(fā)現(xiàn)夏思凝的不適。采訪拍攝的1個多小時里,蚊子叮咬她的后腰和大腿,留下了好幾個包,最大的甚至有雞蛋那么大。但她一直克制著沒撓,直到采訪結(jié)束,才忍不住問現(xiàn)場有沒有花露水。

    “沒事的,我一向巨能忍?!彼χ鴮Α董h(huán)球人物》記者說。

    這種忍耐力常出現(xiàn)在夏思凝的訓練和比賽中。2018年,她15歲,在一次跨欄時,為了躲避障礙物,不慎把腳崴了。之后,她忍痛訓練了一周,實在忍不了了,去醫(yī)院一檢查,發(fā)現(xiàn)第五跖骨骨折。當時,她正在為2019年的世界中學生田徑錦標賽做準備。骨折后,她不得不休養(yǎng)了幾個月。“后面通過不到半年的訓練,我可能恢復(fù)了30%,然后就上了賽場。參賽前,我心里感覺挺懸的,已經(jīng)是抱著去旅游的心態(tài)了,但上場后,就覺得要全力以赴‘賭一把,沒想到最后拿了冠軍?!?/p>

    3個月后,夏思凝又忍著生理期的不適,斬獲第二屆全國青年運動會女子100米欄冠軍,同時刷新了全國少年紀錄,至今無人打破。

    那是夏思凝大放異彩的一年。她不禁有些飄飄然:“那個時候在青年組,我可太有自信了,覺得自己抬腿就是冠軍?!蓖饨缫查_始關(guān)注她的成績,討論她的顏值,大贊她“又美又颯”,是跨欄界的“天才少女”。

    這反而讓夏思凝感到害怕,既怕自己被捧得太高,也怕自己被拿著放大鏡審視。“因此,我當時并不想走出來,而是更想把自己藏起來?!?/p>

    但漸漸地,她的想法變了?!熬W(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍,關(guān)鍵是看你怎么想。有的人可能只是因為今天心情不好,在評論區(qū)隨口說了句話,并不是有心的,我們沒必要過多關(guān)注負面的東西?!边@幾年,她在社交媒體上分享生活,吸引了300多萬粉絲,其中有相當數(shù)量的“顏值粉”。

    “我天天看自己這張臉,都看膩了,有時會想真有這么好看嗎?”夏思凝同記者開玩笑,轉(zhuǎn)而又認真道,“其實你去拍運動員,會發(fā)現(xiàn)每個人都有很好的氣質(zhì),都會感覺更與眾不同,這是因為我們在運動。運動之后,氣質(zhì)就會變得格外瀟灑。所以我覺得并不是我長得多漂亮,而是大家都向往這種瀟灑的氣質(zhì),向往這種很陽光的生活?!?h3>“就是喜歡跑道”

    采訪當天是父親節(jié)。自然而然地,夏思凝和《環(huán)球人物》記者聊起了她的父親?!拔野职忠郧笆巧坳柺刑飶疥牭倪\動員,也練過跨欄,總看體育頻道。我七八歲的時候,他問我知不知道一個叫劉翔的哥哥,后來我就開始了解翔哥的故事、刷翔哥的比賽視頻,覺得他太厲害了?!?/p>

    盡管如此,夏思凝當時并沒有立即踏上體育之路,而是在藝術(shù)之路上輾轉(zhuǎn)。媽媽先送她去學鋼琴,結(jié)果老師覺得她太吵鬧,不適合;她又去學小提琴,依舊沒什么起色;最后,她學了二胡和民族舞?!拔液芟矚g跳舞。”夏思凝說,她從小就看媽媽跳拉丁,對跳舞很感興趣。被送到民族舞培訓基地后,她堅持學了7年舞蹈。

    轉(zhuǎn)折發(fā)生在夏思凝小學6年級。她是體育積極分子,聽說邵陽市要舉辦中小學生運動會,追著體育老師報名,比賽項目是跳遠。正是在這次運動會上,她被啟蒙教練發(fā)掘。

    第一次嘗試跨欄時,夏思凝沒有任何困難,輕松一躍而過,這讓她十分興奮。她想改練體育,但遭到父母的反對?!拔壹依锊⒉皇欠浅8辉#覍W藝術(shù)時,媽媽付出了很多心血和資金,更重要的是,我爸爸練田徑吃了很多苦,腿上全是磕出來的疤,他們不想讓我這么辛苦?!睘榱舜蛳乃寄汅w育的念頭,媽媽給她安排了更多的藝術(shù)課程,希望她累到無暇顧及其他。然而,夏思凝扛住了壓力,不管多累,都要去田徑場。最終,父母妥協(xié)了。

    “我性格特別犟,多半遺傳自我媽?!毕乃寄f,媽媽17歲時獨自背著行李從農(nóng)村來到城市,曾為了拜師學習旗袍縫紉技術(shù),在師傅店門口求了三天三夜。“媽媽跟我說,女孩子一定要有自己的想法,自立自強,才能擁有人生的選擇權(quán)?!边@句話一直深深影響著夏思凝。

    于是,站在命運的十字路口上,她堅定地做出了忠于自己內(nèi)心的選擇——跨欄?!拔揖褪窍矚g跑道。每當跑到終點,教練掐著秒表說‘你比上次更快的時候,我就感覺很興奮、很快樂?!?h3>“每個動作要像P圖似的改”

    夏思凝嘗到競技體育的殘酷滋味是在2021年。她18歲了,從青年組來到成年組,“天才少女”驟然發(fā)現(xiàn)天外有天。這年9月,她第一次參加全運會,連決賽都沒進,大受打擊,悄悄哭了一場?!坝行┤颂焐褪菫榕艿蓝模退悴桓募夹g(shù)也跑得快。我以前算是這種人,但現(xiàn)在這條路對我不通了?!毕乃寄坏貌怀姓J,自己的天賦已經(jīng)用到了一定程度,想再突破,就必須做出改變?!肮饪刻熨x和努力是不夠的,年輕運動員最重要的是找對方向。”

    2022年7月,她來到上海,開始跟隨知名教練孫海平訓練。孫海平被稱為“跨欄教父”,曾帶出陳雁浩、劉翔、謝文駿三代跨欄名將。夏思凝拜他為師,成了劉翔師妹,同時也發(fā)現(xiàn)了“一個完全不一樣的天地”。

    教練孫海平(左)在指導(dǎo)夏思凝訓練。(文軍 / 攝)

    變化首先體現(xiàn)在訓練量上。以前,夏思凝的訓練量很大,經(jīng)常感覺“好累”“壓得喘不過氣了”。孫海平給的訓練量比較小,起初她還不太適應(yīng)。“比如師父讓我跑4個100米往返,但我以前都是跑8個,我就還是跑了8個。跑完之后,身體的疲勞指數(shù)拉到很高,接下來的其他訓練效果就不好?!弊源?,夏思凝明白了科學訓練的重要性。

    更大的變化體現(xiàn)在技術(shù)上?!翱赡芎芏嗳藢鐧诘睦斫饩褪桥芷饋怼⒖邕^去,但在我們眼里,每個技術(shù)動作要像女孩子P圖似的,一點一點去改。一個動作,我的腳稍微偏一點點,可能就會影響0.01秒的速度,而這0.01秒很可能就是決定勝負的關(guān)鍵?!睂O海平尤其擅長精雕細琢技術(shù)動作,不到兩年就讓夏思凝幾乎換了一個人?!盎剡^頭去看,我以前技術(shù)確實很差,動作都不像跨欄,像劃龍舟?!彼呎f邊向記者比劃。

    如今,夏思凝依然處于糾正技術(shù)的過程中,還在花費大量的時間和精力改細節(jié)。“一般來講,等到跨欄運動員的技術(shù)完全成熟、穩(wěn)定,成績就會越來越好?!?/p>

    “這個過程很難吧?”記者問?!斑@不就是它的魅力嘛!”夏思凝毫不猶豫地回答。

    這些努力在2023年7月結(jié)出了勝利的果實:夏思凝拿下個人職業(yè)生涯的首個全國田徑錦標賽女子100米欄冠軍。賽后,她在社交媒體上發(fā)了一組照片,其中一張流傳甚廣,是她撐著一把透明雨傘,微笑著站在雨中的領(lǐng)獎臺上,配文是一句詩:“長風破浪會有時,直掛云帆濟滄海?!?h3>場上有速度,場下有性格

    夏思凝說,跨欄是她人生中最重要的一部分,但不是人生的全部。賽場之外,她從容地享受著生活,喜歡唱歌、跳舞、拍美美的寫真照,或者去游樂場坐過山車、大擺錘,“壓力一下釋放出來了,身心舒暢”。

    在她看來,年輕運動員必須要避免急于求成,“片刻的休息也是訓練的一部分”。這是她的“血淚教訓”——去年冬訓期間,她傷了腳,擔心落下訓練進度,便著急去練上肢,沒想到又傷了背肌。

    2023年7月,夏思凝獲得全國田徑錦標賽女子100米欄冠軍。

    “成功不是一步登天,而是要一步一步踏踏實實地走?!苯衲?月底,在全國田徑大獎賽女子100米欄項目中,夏思凝不僅奪冠,還將個人最好成績刷新到13秒08——距離突破13秒大關(guān)的目標越來越近?!拔沂潜容^激動的,因為去年底受的傷還沒痊愈,在這種情況下突破了自我,就對未來更有信心了。”

    有人稱,如今的中國女子100米欄運動員是“重回巔峰”的一代,賽場上有速度,賽場下有性格。夏思凝、吳艷妮、林雨薇,均是其中的佼佼者。但如何把“巔峰狀態(tài)”一代代持續(xù)下去,同樣值得關(guān)注?!拔覀儑业目鐧谌瞬畔鄬^少,很多省里還沒有教練。只有讓更多人關(guān)注它、了解它,走到田徑場上來,人才才會越來越多,才能助推體育強國建設(shè)?!蔽能娬f。

    因此,夏思凝對于外界將她和吳艷妮、林雨薇作比較看得十分淡然?!爸灰@些討論可以帶動田徑的發(fā)展,讓大家更喜歡跨欄這個項目,越來越多人愿意運動起來,身體更加強健,這就是一件好事?!闭绠斈赀@群女孩都曾受到劉翔的鼓舞,也許她們的故事,也將激勵出下一代跨欄冠軍。

    (編輯?蘇睿/美編 苑立榮/編審 張建魁)

    人物簡介:夏思凝,跨欄運動員,2003年出生于湖南,曾獲得世界中學生田徑錦標賽、第二屆全國青年運動會、全國田徑大獎賽、全國田徑錦標賽女子100米欄冠軍,因亮眼的賽績和出眾的顏值受到廣泛關(guān)注。

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