一味山藥能止喘

有些多年哮喘的人，一次感冒就可能引起劇烈的哮喘，若是屬于肺、脾、腎三臟有虛損的情況，可以用一味山藥來(lái)止喘。

清代中醫(yī)名家張錫純有一張方子叫“一味薯蕷飲”，正如其名，整個(gè)方子只有一味藥：薯蕷，就是山藥。

干山藥片煮水能夠大補(bǔ)脾、肺、腎，對(duì)于前面提到的哮喘人群，在控制住感冒病癥之后，可以取一大把干山藥片（60～100克）煮水，一天之中但凡想喝水的時(shí)候，就喝煮好的山藥水，沒(méi)水了可以續(xù)水接著熬。

鮮山藥也有作用，但沒(méi)有干山藥片這么強(qiáng)。這是因?yàn)橹兴幗?jīng)過(guò)炮制，藥性會(huì)增強(qiáng)。

煮過(guò)的山藥片不用吃掉，因?yàn)榘局笾?，山藥片的藥力基本都被熬出?lái)了，就用不上了。

（摘自《健康時(shí)報(bào)》）