滴水藏海

你之所以覺得時間一年比一年快，是因為時間對你而言一年比一年重要。

——一眨眼，一年就過去了

一切真正的理解，起源于我們不接受這個世界表面所表現(xiàn)出的東西。

——美國作家蘇珊·桑格塔

活在當(dāng)下；一次做一件事；知道自己的暫停按鈕在哪里；發(fā)揮想象力；做自己喜歡的事情；整理，井井有條；用心吃飯；培養(yǎng)儀式感。

——情緒療愈的八種方法

（摘自《讀者》）