活出生命的意義

袁杰

“二戰(zhàn)”期間，心理學家維克多·弗蘭克爾和家人一起被德國納粹送進了集中營。在集中營里，弗蘭克爾有兩個很重要的發(fā)現(xiàn)。第一個發(fā)現(xiàn)是，集中營里的人會聽到外界關于盟軍要勝利的傳言，但這些消息最終都被證實是假的，經(jīng)歷一次又一次的失望后，人們感到絕望了。結果，集中營里的人在“二戰(zhàn)”結束前夕大量去世——人沒有了希望，生命的火苗也熄滅了。

第二個發(fā)現(xiàn)是，即便在集中營這樣一個生存環(huán)境惡劣的地方，依然有人會選擇把最后一片面包給更需要它的人。

“二戰(zhàn)”結束后，弗蘭克爾回到維也納，用9天的時間寫出《活出生命的意義》一書。弗蘭克爾在書中提出了一種新的療法——意義療法。他根據(jù)自己的經(jīng)歷，提出找到生命意義的3個途徑：一是工作，找到有成就感、符合內(nèi)在價值感的工作；二是愛，對學術的愛、對家人的愛、對自己和對他人的愛；三是苦難，苦難會鍛造一個人，跨越苦難后，人會更強大。

這本書中最重要的結論是，即使在最嚴酷的環(huán)境下，人也依然有選擇，只不過有時你放棄了最艱難的那條路。