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    兒時(shí)多打球 老了骨骼壯

    2024-05-17 14:51:37寧蔚夏
    保健與生活 2024年9期
    關(guān)鍵詞:結(jié)果打籃球時(shí)報(bào)

    寧蔚夏

    近期,一項(xiàng)研究顯示,青少年時(shí)期打籃球或排球,能增加老年時(shí)期的骨密度。

    研究小組以1596名65~84歲的老年人為對(duì)象,調(diào)查了他們?cè)谇啻浩冢?3~18歲)是否參加過(guò)群體體育運(yùn)動(dòng)及運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,并檢測(cè)了他們的骨密度。結(jié)果表明,與不怎么打球的參試者相比,青春期經(jīng)常打籃球、排球等的參試者老年時(shí)骨密度顯著增高。

    摘自《生命時(shí)報(bào)》

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    潮流時(shí)報(bào)
    Coco薇(2016年10期)2016-11-29 02:32:44
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