游泳訓(xùn)練中現(xiàn)代信息技術(shù)的運用概述

金子琦 趙宋宇 張艷（.云南師范大學(xué) 云南 昆明 650500；.云南旅游職業(yè)學(xué)院 云南 昆明 650000）

游泳是一項大眾普遍喜愛的運動，具有強身健體的作用，在游泳訓(xùn)練當中，對現(xiàn)代信息技術(shù)進行應(yīng)用，一方面能夠提高人們鍛煉積極性，另一方面也能及時糾正錯誤的訓(xùn)練姿勢，提高訓(xùn)練效果。由此可見，現(xiàn)代信息技術(shù)對于游泳訓(xùn)練而言至關(guān)重要，但在具體實踐應(yīng)用的過程中，也要注意相關(guān)問題，否則就會對其應(yīng)用效果產(chǎn)生直接影響，同時也會影響訓(xùn)練效果，這些問題必須要引起教練員的高度重視。

1、信息技術(shù)應(yīng)用于游泳訓(xùn)練的必要性分析

1.1、提高學(xué)員的訓(xùn)練積極性

在以往的游泳訓(xùn)練當中，基本上都是由教練先進行示范，之后再讓學(xué)員進行模仿，但在這一過程中，經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題，例如，教練員在糾正學(xué)員問題時，雙方經(jīng)常無法達成共識。甚至還會出現(xiàn)矛盾，如果學(xué)員出現(xiàn)了發(fā)力部位的問題，身體姿勢也會出現(xiàn)錯誤，教練通過語言進行糾正，但很多學(xué)員都無法理解，不知該如何調(diào)整，在此情況下，就很容易出現(xiàn)誤解，影響訓(xùn)練效果。進入信息化時代，信息技術(shù)也逐漸開始在游泳訓(xùn)練中進行應(yīng)用，通過該技術(shù)，能夠以一種清晰、明確的方式，提示學(xué)員在訓(xùn)練過程中存在的問題，在教練的引導(dǎo)之下，進行及時糾正，提高學(xué)員的訓(xùn)練水平。與此同時，學(xué)員在游泳過程中，很多錯誤姿勢也很難被教練及時發(fā)現(xiàn)，長此以往，會使學(xué)員感到身體疲憊，而通過信息技術(shù)，能夠及時捕捉這些異常，相比于教練的口頭表達，信息技術(shù)更加客觀和細致，能夠為學(xué)員的游泳訓(xùn)練提供有效輔助，提高人們參加游泳鍛煉的積極性。

1.2、及時獲取學(xué)員運動數(shù)據(jù)

學(xué)員在參加游泳訓(xùn)練的過程中，無論是水的阻力還是運動頻率，都要有相應(yīng)的數(shù)據(jù)支持，在傳統(tǒng)的訓(xùn)練模式之下，學(xué)員數(shù)據(jù)基本上都要通過人為的方式進行統(tǒng)計，缺乏科學(xué)性和合理性。隨著信息技術(shù)的不斷發(fā)展，在游泳訓(xùn)練當中對信息化技術(shù)進行應(yīng)用，能夠?qū)W(xué)員的運動數(shù)據(jù)進行客觀、精準的獲取，幫助教練員了解學(xué)員在游泳過程中，身體不同部位的能量消耗特征，并以此為基礎(chǔ)，制定出更加科學(xué)完善的訓(xùn)練計劃。對于一些需要參加比賽的學(xué)員，通過信息技術(shù)，也能為其提供更加科學(xué)的訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)，確保其在比賽當中取得優(yōu)異成績。

1.3、有助于規(guī)范學(xué)員的訓(xùn)練姿勢

眾所周知，游泳運動對于學(xué)員身體關(guān)節(jié)的動作以及身體姿態(tài)等要求較高，長時間的游泳訓(xùn)練，如果動作不標準、不規(guī)范，就很容易出現(xiàn)不必要的運動損傷。因此，在日常比賽或訓(xùn)練當中，教練必須要注重對學(xué)員身體技術(shù)動作的規(guī)范引導(dǎo)，并要及時糾正其錯誤動作。傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法，都是由教練員通過口頭表達的方式，對學(xué)員的技術(shù)動作進行培養(yǎng)，效率低下，且很容易出現(xiàn)錯誤動作不易察覺的情況，而通過對信息技術(shù)進行應(yīng)用，教練員可以對學(xué)員的訓(xùn)練視頻進行回放，了解其在游泳訓(xùn)練過程中存在的技術(shù)不足，從而進行針對性改正，提高訓(xùn)練效果和效率，幫助學(xué)員掌握正確動作要領(lǐng)。

2、游泳訓(xùn)練中現(xiàn)代信息技術(shù)應(yīng)用途徑

現(xiàn)代信息技術(shù)在游泳訓(xùn)練中的實踐應(yīng)用，首先就是要對學(xué)員數(shù)據(jù)庫進行建立；其次，還要應(yīng)用信息技術(shù)創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)員學(xué)習(xí)熱情；再次，對學(xué)員運動數(shù)據(jù)量化分析，借助信息技術(shù)開展個性化游泳訓(xùn)練；最后，還要在該技術(shù)的輔助之下調(diào)整學(xué)員的訓(xùn)練姿勢，幫助其掌握動作要領(lǐng)。具體內(nèi)容闡述如下：

2.1、對學(xué)員數(shù)據(jù)庫進行建立

對于游泳這項運動訓(xùn)練而言，其成績好壞與學(xué)員的游泳技術(shù)技能息息相關(guān)，在傳統(tǒng)的訓(xùn)練模式之下，一名教練員需要同時負責多名學(xué)員的訓(xùn)練工作，因此很難對不同學(xué)員的訓(xùn)練情況精準掌握，即便是有潛能和天賦的學(xué)員，也無法被及時發(fā)現(xiàn)，通過對現(xiàn)代信息技術(shù)進行實踐應(yīng)用，能夠大大提高學(xué)員管理水平。在開展訓(xùn)練之前，教練員需要對學(xué)員信息進行收集，對學(xué)員數(shù)據(jù)庫進行建立，每一位學(xué)員都會有自己的專屬檔案，記錄了自己在訓(xùn)練過程中的相關(guān)信息，具體如比賽成績、訓(xùn)練情況、身體素質(zhì)、心理狀態(tài)、綜合能力等等，在制定訓(xùn)練計劃的過程中，教練需要對學(xué)員的訓(xùn)練信息進行查看，為不同學(xué)員制定出針對性的訓(xùn)練計劃。在信息技術(shù)的輔助之下，對不同學(xué)員在不同階段的訓(xùn)練目標進行確定，確保每項訓(xùn)練工作的開展都符合學(xué)員的實際情況，通過這種方式，能夠有效滿足學(xué)員的多樣化和個性化訓(xùn)練需求。與此同時，通過學(xué)員數(shù)據(jù)庫，也能及時發(fā)現(xiàn)具有游泳天賦和潛能的學(xué)員，并將其作為重點培養(yǎng)對象，提高訓(xùn)練效果。

2.2、應(yīng)用信息技術(shù)創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境

游泳屬于一項動態(tài)性、長期性的運動項目，傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式，主要就是由教練進行講解，學(xué)員負責實踐，長此以往，很容易使學(xué)員感到乏味和枯燥，同時也不利于學(xué)員的自主體會與理解，訓(xùn)練效果大打折扣。為改變上述問題，教練員可嘗試對現(xiàn)代信息技術(shù)進行應(yīng)用，以此來達到提高訓(xùn)練效果的目的，在開始訓(xùn)練之前，教練需要根據(jù)具體的訓(xùn)練內(nèi)容，對多媒體教學(xué)視頻進行制作，積極創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境。例如，教練員可對水下游泳視頻進行播放，使學(xué)員對不同技術(shù)動作進行觀看，培養(yǎng)其自主體會和觀察的能力，之后再對不同動作要領(lǐng)進行講解，包括每一個動作的軌跡和幅度，從多個角度對技術(shù)動作進行展示。通過這種方式，能夠進一步增強學(xué)員對于游泳動作要領(lǐng)的認知，使其更加全面的了解，到底什么才是標準的游泳姿勢，這對于學(xué)員訓(xùn)練效果的提高很有幫助。由此可見，借助現(xiàn)代信息技術(shù)創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，一方面能夠激發(fā)學(xué)員的運動熱情，另一方面也能提高訓(xùn)練效果，具有很重要的現(xiàn)實意義。

2.3、對學(xué)員運動數(shù)據(jù)量化分析

學(xué)員在進行游泳訓(xùn)練的過程中，通過快速打腿和劃水，能夠獲得更大的推力和動力，提高游泳成績，但如果學(xué)員不能對劃水速度和運動頻率科學(xué)掌握，就會產(chǎn)生一定的反效果，甚至還會使其在水下失去平衡，無法平穩(wěn)前進，降低游泳速度。因此，作為教練，必須要幫助學(xué)員掌握自身運動特征，根據(jù)不同身體條件，對運動速度和頻率進行確定，實踐過程中，教練可對通信技術(shù)、傳感技術(shù)、計算機技術(shù)等現(xiàn)代化信息技術(shù)進行應(yīng)用，收集并量化分析學(xué)員的運動數(shù)據(jù)，之后，再對數(shù)據(jù)信息進行對比，為學(xué)員制定出科學(xué)的訓(xùn)練方案。與此同時，在日常訓(xùn)練當中，訓(xùn)練員也可以讓學(xué)員將傳感器裝置配備在運動關(guān)節(jié)上，這樣就能夠及時記錄學(xué)員在訓(xùn)練過程中的相關(guān)數(shù)據(jù)，并將這些數(shù)據(jù)及時上傳到計算機系統(tǒng)，由系統(tǒng)建立學(xué)員訓(xùn)練三維模型，統(tǒng)計其劃水速度和運動頻率，自動化地對運動變化數(shù)據(jù)進行生成，通過分析數(shù)據(jù)，掌握學(xué)員的運動信息。而教練可以結(jié)合這些數(shù)據(jù)，本著因材施教的基本原則，對訓(xùn)練方案進行制定或調(diào)整，完善學(xué)員的技術(shù)動作，幫助其在短時間內(nèi)掌握動作要領(lǐng)，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果，節(jié)約訓(xùn)練時間。

2.4、信息技術(shù)輔助個性化游泳訓(xùn)練

在游泳訓(xùn)練過程中，為了培養(yǎng)出優(yōu)秀杰出的學(xué)員，教練需要遵循因材施教的基本原則，對學(xué)員進行針對化和個性化訓(xùn)練。通過這種方式，能夠充分發(fā)揮學(xué)員潛能，凸顯其技術(shù)優(yōu)勢，但如果教練只是通過肉眼對學(xué)員的技術(shù)動作進行觀察，就很容易受到多種因素的影響，從而出現(xiàn)判斷誤差。為避免這一問題，教練員要積極應(yīng)用現(xiàn)代信息技術(shù)，對學(xué)員展開專項化和個性化訓(xùn)練，通過這種方式，能夠更加合理地對學(xué)員技術(shù)動作進行診斷，從而開展針對性指導(dǎo)，避免其對世界游泳健將的技術(shù)動作盲目模仿，從而出現(xiàn)與自身實際情況不相符的問題，這樣也會大大降低學(xué)員的訓(xùn)練效果。在糾正學(xué)員的游泳動作時，教練員可對高清攝像機進行應(yīng)用，拍攝學(xué)員的游泳過程，之后將其上傳到計算機系統(tǒng)，通過計算機對技術(shù)動作進行分解，形成連續(xù)圖片，對不同動作周期的動作變化進行研究。與此同時，還要對世界游泳名將的技術(shù)動作數(shù)據(jù)進行收集，形成完善的判斷標準，將其與學(xué)員的動作進行對比，找出差距。除此之外，教練還可以對圖像疊加技術(shù)、多媒體技術(shù)以及分解技術(shù)等進行應(yīng)用，將學(xué)員的動作展示在大屏幕上，使學(xué)員能夠與教練共同分析，這樣也能幫助學(xué)員更加全面、精準地了解自己，根據(jù)自身實際情況，與教練員商討，共同制定訓(xùn)練方案，逐漸找到適合自己的技術(shù)動作。

2.5、借助信息技術(shù)調(diào)整學(xué)員訓(xùn)練姿勢

眾所周知，游泳這項體育運動對于身體能量的消耗較大，因此也對學(xué)員的身體素質(zhì)提出更高要求，在水中，學(xué)員既要承受一定阻力，同時也要將相關(guān)技術(shù)動作完成，隨著時間的延長，很容易出現(xiàn)肌肉酸痛、損傷的情況。因此，保持良好的身體素質(zhì)，對于學(xué)員而言至關(guān)重要，與此同時，也要增強其自我保護意識。在參加訓(xùn)練的初級階段，學(xué)員需要嚴格控制自己的雙腿和身體，借助水流的阻力向前滑行，以免身體出現(xiàn)拉傷，在后續(xù)的訓(xùn)練當中，如果教練員只是憑借自己的個人經(jīng)驗，對技術(shù)動作進行講解，很容易使學(xué)員出現(xiàn)動作不規(guī)范、不標準的習(xí)慣，隨著訓(xùn)練量的增加，學(xué)員還會出現(xiàn)倦怠情緒，難以保質(zhì)保量地完成訓(xùn)練任務(wù)。鑒于上述情況，可加強對現(xiàn)代信息技術(shù)的應(yīng)用，該技術(shù)具有強大的分析功能，能夠?qū)W(xué)員的水下游泳姿勢進行及時的改善和糾正，通過水下攝像跟拍學(xué)員的訓(xùn)練過程，使教練及時了解學(xué)員的訓(xùn)練情況，這對于訓(xùn)練效果的提升很有幫助。

3、游泳訓(xùn)練中現(xiàn)代信息技術(shù)應(yīng)用注意事項

現(xiàn)代信息技術(shù)對于游泳訓(xùn)練而言至關(guān)重要，具有獨特的技術(shù)優(yōu)勢，但與此同時，在對現(xiàn)代信息技術(shù)進行應(yīng)用的過程中，也要明確相關(guān)注意事項，否則就會對其應(yīng)用效果產(chǎn)生影響，同時也會影響訓(xùn)練效果，具體內(nèi)容闡述如下：

第一，對學(xué)員運動狀況進行監(jiān)測的設(shè)備，往往具有較高的靈敏度，在應(yīng)用過程中，很容易受到各種因素的影響和干擾，一旦發(fā)生故障，就會直接降低監(jiān)測結(jié)果準確性。因此，在對設(shè)備進行應(yīng)用的過程中，首先就是要查看其運行狀態(tài)是否正常，以免出現(xiàn)數(shù)據(jù)監(jiān)測誤差，如果設(shè)備已經(jīng)不能正常運行，就要避免對設(shè)備繼續(xù)應(yīng)用，而是要對設(shè)備進行更換或維修。除此之外，對于電子設(shè)備，也要注意日常維修與保養(yǎng)，不同的電子設(shè)備都有著相應(yīng)的使用年限，對于已經(jīng)達到使用年限的電子器械，要及時進行更換。與此同時，為了對訓(xùn)練內(nèi)容進行規(guī)范，避免對訓(xùn)練進度造成影響，還要定期檢查和更新硬件設(shè)施，軟件算法也要及時維護，由專業(yè)的團隊和人員對防火墻進行建立，避免由于軟件出現(xiàn)漏洞而對數(shù)據(jù)信息的完整性、精準性造成破壞；

第二，即便現(xiàn)代信息技術(shù)發(fā)展已經(jīng)相對成熟，但要注意的問題是，再先進的計算設(shè)備也無法精準、全面地分析人體構(gòu)造，因此在對這些設(shè)備進行應(yīng)用的過程中，要真正認識到其只是檢測和輔助工具，不能對其過度依賴，對于復(fù)雜、繁瑣的情況，計算機算法也無法作出反應(yīng)。與此同時，在日常游泳訓(xùn)練當中，很多突發(fā)狀況的出現(xiàn)，也很容易導(dǎo)致設(shè)備盲區(qū)，從而使其作出錯誤的判斷。例如，在訓(xùn)練過程中，教練員的思緒被突然打斷，訓(xùn)練時間就會臨時中斷，此時，檢測設(shè)備就會誤認為是訓(xùn)練出現(xiàn)狀況，甚至還會將這種狀況錄入到數(shù)據(jù)分析，最終導(dǎo)致結(jié)果異常。因此，在訓(xùn)練當中，必須要充分尊重人的主體地位，合理地、有節(jié)制地對信息設(shè)備進行應(yīng)用，只有這樣，才能提高訓(xùn)練效果，最大限度地發(fā)揮出信息技術(shù)的作用和價值。

4、結(jié)語

綜上所述，本文首先對信息技術(shù)應(yīng)用于游泳訓(xùn)練的必要性進行簡要分析；其次，分析了游泳訓(xùn)練中現(xiàn)代信息技術(shù)的應(yīng)用途徑；最后，對相關(guān)注意事項進行探討?？傊?，在游泳訓(xùn)練當中，對現(xiàn)代信息技術(shù)進行應(yīng)用，一方面，能夠提高學(xué)員訓(xùn)練積極性；另一方面，也能及時獲取學(xué)員運動數(shù)據(jù)，規(guī)范其訓(xùn)練姿勢。因此，在具體實踐過程中，第一，就是要借助信息技術(shù)，建立學(xué)員數(shù)據(jù)庫；第二，要積極創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)員訓(xùn)練熱情；第三，量化分析學(xué)員運動數(shù)據(jù)，制定科學(xué)完善的訓(xùn)練計劃；第四，信息技術(shù)輔助個性化游泳訓(xùn)練，滿足學(xué)員的個性化訓(xùn)練需求；第五，還要借助信息技術(shù)，及時調(diào)整學(xué)員的訓(xùn)練姿勢，幫助其掌握動作要領(lǐng)。除此之外，該技術(shù)在游泳訓(xùn)練中的實踐應(yīng)用，還要注意相關(guān)注意事項。例如，相關(guān)信息設(shè)備是否處于正常工作的狀態(tài)，對信息設(shè)備的依賴程度是否過高等。只有這樣，才能最大限度發(fā)揮出現(xiàn)代信息技術(shù)的作用，提高游泳訓(xùn)練效果。