體育電子競技訓(xùn)練內(nèi)容研究
——以和平精英手游為例

雍贇 李雪梅（云南師范大學(xué) 云南 昆明 650500）

2022 年杭州亞運(yùn)會上電子競技運(yùn)動成為正式項(xiàng)目，而和平精英手游也相繼入選亞運(yùn)會，成為我國爭取亞運(yùn)會獎牌榜又一有利競爭項(xiàng)目，同時電子競技運(yùn)動也在為進(jìn)入奧運(yùn)會而努力，其處在積極發(fā)展階段，本身所體現(xiàn)出來的不斷更新、不斷發(fā)展的時代信息，要求我們只有進(jìn)行不斷深刻的研究，才能探索其精神內(nèi)核，真正地了解電子競技運(yùn)動的精髓。杭州亞運(yùn)會上代表著全世界最高水平的運(yùn)動員集結(jié)在一起，將會對運(yùn)動員的能力提出更高的要求。如何使我國電子競技運(yùn)動員保持較高競技水平，延長職業(yè)壽命，達(dá)到制勝的目的，正是目前擺在我國電子競技教練員、運(yùn)動員、管理者以及相關(guān)從業(yè)人員面前的一項(xiàng)難題。我國如乒乓球、羽毛球等優(yōu)勢運(yùn)動項(xiàng)目的成功經(jīng)驗(yàn)表明，要想取得優(yōu)異的運(yùn)動成績，就需要以訓(xùn)練為前提。在此背景下，挖掘電子競技運(yùn)動訓(xùn)練，可以從理論層面更系統(tǒng)、更科學(xué)地豐富我國電子競技運(yùn)動研究體系，使人們對電子競技運(yùn)動項(xiàng)目有更加清晰、科學(xué)的認(rèn)識，同時也為我國電子競技運(yùn)動員選材、教學(xué)、訓(xùn)練提供理論支持。

1、研究方法

1.1、錄像觀察法

選擇具有代表性的電子競技運(yùn)動國際比賽視頻錄像進(jìn)行觀察。如和平精英國際主播邀請賽、pel 全球總決賽等比賽錄像進(jìn)行觀察分析，如觀察發(fā)現(xiàn)運(yùn)動員比賽狀態(tài)、技術(shù)動作以及對運(yùn)動員發(fā)揮產(chǎn)生影響的因素，統(tǒng)計(jì)出對比賽和訓(xùn)練存在影響的指標(biāo)，為構(gòu)建訓(xùn)練內(nèi)容的指標(biāo)提供有效的實(shí)踐支持。

1.2、德爾菲法

本文三輪問卷均采用電子郵件和紙質(zhì)問卷調(diào)查的方式，且問卷調(diào)查對象與訪談的15 位專家人員保持一致。發(fā)放三輪問卷具體過程如下。

第一輪問卷針對初步確定的指標(biāo)內(nèi)容進(jìn)行篩選，并對專家意見進(jìn)行整理，發(fā)放15 份問卷，回收率與有效率均為100%；第二輪問卷專家針對第一輪指標(biāo)進(jìn)行整理后，進(jìn)行重要程度的專家打分，發(fā)放15 份問卷，回收率與有效率為100%；第三輪，進(jìn)行1-9 的刻度打分確認(rèn)指標(biāo)的權(quán)重。

1.3、AHP 層次分析法

釆用層次分析法（AHP）構(gòu)建體育電子競技訓(xùn)練內(nèi)容指標(biāo)體系，分別從基礎(chǔ)理論知識、運(yùn)動素質(zhì)、基礎(chǔ)心理素質(zhì)、基礎(chǔ)運(yùn)動技能、綜合能力等5 個方面進(jìn)行綜合考慮。根據(jù)指標(biāo)相關(guān)進(jìn)行分析，最終對訓(xùn)練內(nèi)容指標(biāo)進(jìn)行權(quán)重確立。

2、研究結(jié)果分析

2.1、體育電子競技訓(xùn)練內(nèi)容體系的指標(biāo)選取的依據(jù)與原則

（1）體育電子競技訓(xùn)練內(nèi)容體系構(gòu)建的依據(jù)。

①運(yùn)動訓(xùn)練理論：運(yùn)動訓(xùn)練理論是構(gòu)建電子體育競技訓(xùn)練內(nèi)容體系的基礎(chǔ)。它提供了關(guān)于運(yùn)動員訓(xùn)練、技能發(fā)展、體能提升等方面的基本原則和方法。在電子體育競技中，運(yùn)動員的技能和反應(yīng)速度至關(guān)重要，因此運(yùn)動訓(xùn)練理論為訓(xùn)練內(nèi)容的選擇和安排提供了指導(dǎo)；

②認(rèn)知心理學(xué)理論：認(rèn)知心理學(xué)理論關(guān)注人類思維、學(xué)習(xí)和記憶等心理過程。在電子體育競技中，運(yùn)動員需要快速、準(zhǔn)確地處理大量信息，作出決策。認(rèn)知心理學(xué)理論為訓(xùn)練內(nèi)容的選擇提供了依據(jù)，幫助運(yùn)動員提高注意力、記憶力和思維能力，從而在游戲中取得優(yōu)勢；

③游戲設(shè)計(jì)理論：游戲設(shè)計(jì)理論關(guān)注游戲的機(jī)制、規(guī)則和界面等方面。電子體育競技訓(xùn)練內(nèi)容體系的構(gòu)建需要充分考慮游戲的特點(diǎn)和規(guī)則，以確保訓(xùn)練內(nèi)容與游戲?qū)嶋H需求相匹配。游戲設(shè)計(jì)理論為訓(xùn)練內(nèi)容的設(shè)計(jì)和實(shí)施提供了指導(dǎo)，幫助運(yùn)動員更好地適應(yīng)游戲環(huán)境，提高游戲技能；

④競技比賽理論：競技比賽理論關(guān)注比賽策略、團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競技狀態(tài)等方面。在電子體育競技中，比賽是最終的目標(biāo)，因此，競技比賽理論為訓(xùn)練內(nèi)容的安排提供了指導(dǎo)。它幫助運(yùn)動員了解比賽規(guī)則、策略和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，提高競技水平和比賽成績。

（2）體育電子競技訓(xùn)練內(nèi)容體系的構(gòu)建的原則。

①理論與實(shí)踐相結(jié)合原則：訓(xùn)練內(nèi)容體系應(yīng)既包含理論知識的學(xué)習(xí)，又包含實(shí)踐操作的訓(xùn)練，使運(yùn)動員能夠全面理解電子競技的內(nèi)涵和要求；

②個性化與共性化相結(jié)合原則：訓(xùn)練內(nèi)容體系應(yīng)根據(jù)運(yùn)動員的個性特點(diǎn)和能力水平進(jìn)行個性化訓(xùn)練，同時也要考慮共性化的要求，確保運(yùn)動員能夠掌握電子競技的基本技能和策略；

③系統(tǒng)性與漸進(jìn)性相結(jié)合原則：訓(xùn)練內(nèi)容體系應(yīng)具有系統(tǒng)性，確保各個訓(xùn)練環(huán)節(jié)之間相互銜接、相互促進(jìn)；同時也要具有漸進(jìn)性，逐步提高運(yùn)動員的技能水平和競技能力。

2.2、體育電子競技訓(xùn)練內(nèi)容體系的構(gòu)建

（1）專家第一輪的初步篩選。

根據(jù)指標(biāo)構(gòu)建的依據(jù)以及建立的原則初步擬定體育電子競技的訓(xùn)練內(nèi)容指標(biāo)體系的框架，包括一級指標(biāo)5 個，二級指標(biāo)24 個，三級指標(biāo)30 個?，F(xiàn)將初步構(gòu)建的指標(biāo)體系發(fā)給專家進(jìn)行第一輪指標(biāo)篩選。

專家對于5 個一級指標(biāo)的設(shè)置表示部分同意保留；其中對于體能訓(xùn)練，專家建議修改，專家表示，在體育電子競技中對于隊(duì)員們的體能方面的素質(zhì)其實(shí)占比很少其所需要的能量不像常規(guī)類的運(yùn)動員那么大，因此建議改為能代表該項(xiàng)目訓(xùn)練的素質(zhì)，修改為“速度訓(xùn)練”。

專家對于25 個二級指標(biāo)，有不同的看法。①專家建議刪除體能訓(xùn)練下的身體形態(tài)、身體素質(zhì)、身體機(jī)能，認(rèn)為與指標(biāo)設(shè)置不符；②移動速度訓(xùn)練，專家認(rèn)為雖然速度訓(xùn)練包括移動速度的訓(xùn)練，但是在電子體育競技項(xiàng)目來說并不是主導(dǎo)地位的訓(xùn)練，因此建議刪除，其下的三級指標(biāo)也相應(yīng)刪除。同時其因?yàn)橐患壷笜?biāo)體能訓(xùn)練的刪除，其下的二級指標(biāo)，力量訓(xùn)練以及相應(yīng)的三級指標(biāo)也相繼剔除；③刪除一級指標(biāo)心理訓(xùn)練下的“掌握各種心理技能”的訓(xùn)練的二級指標(biāo)，其下的三級指標(biāo)也相應(yīng)的刪除。同時一級指標(biāo)下的二級指標(biāo)“發(fā)展專項(xiàng)心理素質(zhì)”的三級指標(biāo)“專項(xiàng)意識”訓(xùn)練建議修改，專家覺得描述不清，概括不全，建議增加“賽前心理練習(xí)”的訓(xùn)練。

（2）專家第二輪的打分程度分析。

將第一輪專家篩選過的一級指標(biāo)5 個，部分保留，修改過后的5 個一級指標(biāo)為速度訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、智能訓(xùn)練、綜合能力訓(xùn)練。二級指標(biāo)由原來的24 個變成20 個，三級指標(biāo)由原來的30 個變成13 個，現(xiàn)將修改后的指標(biāo)體系，現(xiàn)根據(jù)李克特量表，“很重要（5 分）、重要（4 分）、一般重要（3 分）、不重要（2 分）、很不重要（1 分）”進(jìn)行5個等級評價。根據(jù)專家評價結(jié)果，計(jì)算每個指標(biāo)得分均值和變異系數(shù)。均值指專家意見的集中程度，數(shù)值越大，說明該指標(biāo)的重要性越大、可操作性越強(qiáng)、敏感度越高；變異系數(shù)表示專家意見對某個指標(biāo)的協(xié)調(diào)程度，說明專家對該指標(biāo)相對重要性和相對可操作性的波動程度，或者是協(xié)調(diào)程度。對專家意見集中度＜3.5、專家咨詢的協(xié)調(diào)程度也較高（變異系數(shù)均＞0.25）的指標(biāo)予以剔除。第二輪專家咨詢結(jié)果如表1、表2、表3、表4 所示。

表1 一級指標(biāo)的重要程度打分

表2 專家調(diào)查一級維度一致性檢驗(yàn)統(tǒng)計(jì)表

表3 二級指標(biāo)專家重要程度打分

表4 專家調(diào)查二級維度一致性檢驗(yàn)統(tǒng)計(jì)表

由上表可知專家對于一級指標(biāo)的重要程度打分全部通過，即專家意見集中度＞3.5、專家的意見協(xié)調(diào)度＜0.25。

從表3 可以看出二級指標(biāo)“上肢精準(zhǔn)控制能力、精準(zhǔn)拖拉能力、臨場發(fā)揮能力、操作思維能力、空間分辨率、選擇性注意能力”沒有通過專家的意見集中度閾值，即上述的二級指標(biāo)的專家意見集中度均小于3.5，所以刪除。其余二級指標(biāo)剩余13 個則通過篩選予以保留。

（3）對指標(biāo)體系的權(quán)重分析。

咨詢和整理兩輪專家的意見與結(jié)果，最后確認(rèn)了體育電子競技的訓(xùn)練內(nèi)容體系的指標(biāo)為5 個一級指標(biāo)，13 個二級指標(biāo)，13 個三級指標(biāo)。然后運(yùn)用AHP 層次分析法，各級指標(biāo)維度進(jìn)行1-9 的刻度比較法，收集專家的打分，使用Yaahp 軟件計(jì)算體育電子競技訓(xùn)練內(nèi)容體系的各個指標(biāo)權(quán)重。最終結(jié)果見表5。

表5 體育電子競技的訓(xùn)練內(nèi)容體系專家權(quán)重表

（4）對于體育電子競技的訓(xùn)練內(nèi)容體系的分析。

①速度訓(xùn)練分析

電子競技（Electronic Sports）是利用電子設(shè)備作為運(yùn)動器械進(jìn)行的人與人之間的智力和體力結(jié)合的比拼，屬于電子游戲比賽達(dá)到“競技”層面的體育項(xiàng)目。在電子競技中，快速準(zhǔn)確的反應(yīng)是非常關(guān)鍵的。速度訓(xùn)練能夠幫助選手提高反應(yīng)速度，使他們能夠在極短的時間內(nèi)做出正確的決策和操作。同時，速度的訓(xùn)練還可以提高操作速度，電子競技往往要求選手進(jìn)行快速而精準(zhǔn)的操作，而選手也可以提高其手指和手腕的靈活性和敏捷性，從而提高操作速度。同時，速度訓(xùn)練還可以幫助選手培養(yǎng)節(jié)奏感，使他們能夠更好地掌握游戲的節(jié)奏和進(jìn)程，從而在游戲中取得優(yōu)勢。還可以提高綜合競技水平，通過速度訓(xùn)練，選手的綜合競技水平可以得到提升，包括反應(yīng)速度、操作速度、節(jié)奏感、心理抗壓能力等方面。這些能力的提升將直接反映在選手的游戲表現(xiàn)中。因此，速度訓(xùn)練對于體育電子競技訓(xùn)練內(nèi)容的作用是非常重要的。通過科學(xué)有效的速度訓(xùn)練，選手可以全面提升自己的競技水平，從而在電子競技比賽中取得更好的成績。

②戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練分析

戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練作為電子競技訓(xùn)練中的重要組成部分，對體育電子競技訓(xùn)練內(nèi)容起到了多方面的作用。首先，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練有助于玩家或團(tuán)隊(duì)更深入地理解游戲機(jī)制，包括游戲中的角色、地圖、裝備、技能等。通過熟悉這些元素，玩家可以制定出更加有效的戰(zhàn)術(shù)和策略，從而在比賽中取得優(yōu)勢；其次，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練能夠提升玩家或團(tuán)隊(duì)的決策能力。在電子競技比賽中，玩家需要根據(jù)實(shí)時情況快速做出決策，而戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練可以幫助玩家更好地分析局勢，制定出更加明智的決策。此外，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練還有助于增強(qiáng)玩家或團(tuán)隊(duì)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中，不同玩家需要扮演不同的角色，共同完成任務(wù)。通過戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，玩家可以更好地了解彼此的角色和職責(zé)，從而更加默契地配合，提高團(tuán)隊(duì)的整體戰(zhàn)斗力；最后，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練可以培養(yǎng)玩家的心理素質(zhì)和抗壓能力。電子競技比賽往往非常緊張激烈，玩家需要承受巨大的壓力。通過戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，玩家可以學(xué)會如何在壓力下保持冷靜，調(diào)整心態(tài)，從而更好地應(yīng)對比賽中的各種挑戰(zhàn)。

③心理訓(xùn)練分析

a.提升競技表現(xiàn)：心理訓(xùn)練能夠幫助運(yùn)動員提高競技表現(xiàn)。通過培養(yǎng)自信心、情緒穩(wěn)定性和注意力集中等心理素質(zhì)，心理訓(xùn)練有助于運(yùn)動員在比賽中保持冷靜、專注，并作出準(zhǔn)確的決策；b.管理壓力和焦慮：電子競技是一項(xiàng)高度競爭性的活動，運(yùn)動員常常面臨巨大的壓力和焦慮。心理訓(xùn)練可以幫助運(yùn)動員有效地管理這些負(fù)面情緒，提高應(yīng)對壓力的能力，從而保持最佳競技狀態(tài)；c.提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通：心理訓(xùn)練不僅關(guān)注個體運(yùn)動員的心理素質(zhì)，還強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通的重要性。通過心理訓(xùn)練，運(yùn)動員可以學(xué)會更好地與隊(duì)友合作，建立信任，提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力和整體表現(xiàn)；d.促進(jìn)恢復(fù)和適應(yīng)：心理訓(xùn)練還可以幫助運(yùn)動員恢復(fù)已消耗的身體能量和心理能量，尤其是在神經(jīng)系統(tǒng)疲勞時。通過精神調(diào)節(jié)、心理放松等練習(xí)，運(yùn)動員可以有效地緩解疲勞，提高適應(yīng)能力和競技水平。

④智能訓(xùn)練分析

智能訓(xùn)練通過模擬真實(shí)比賽場景和對手行為，幫助運(yùn)動員在訓(xùn)練中更好地適應(yīng)比賽環(huán)境，提高訓(xùn)練效率和效果。此外，智能訓(xùn)練還可以對運(yùn)動員的技術(shù)動作進(jìn)行分析和評估，提供針對性的改進(jìn)建議，幫助運(yùn)動員糾正錯誤姿勢，提高技術(shù)水平。在電子體育競技中，戰(zhàn)術(shù)和策略的運(yùn)用對于比賽結(jié)果具有重要影響，而智能訓(xùn)練可以通過對比賽數(shù)據(jù)和視頻錄像的分析，提供針對性的戰(zhàn)術(shù)和策略建議，幫助運(yùn)動員更好地制定比賽方案，提高比賽勝率。

3、結(jié)論

（1）體育電子競技訓(xùn)練內(nèi)容體系主要以戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、智能訓(xùn)練、心理素質(zhì)、速度訓(xùn)練、綜合能力訓(xùn)練為主的5 個一級指標(biāo)維度，13 個二級指標(biāo)，13 個三級指標(biāo)構(gòu)成；

（2）在專家的打分下其一級指標(biāo)維度權(quán)重排序?yàn)椋核俣扔?xùn)練＞智能訓(xùn)練＞心理訓(xùn)練＞戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練＞綜合能力訓(xùn)練。