籃球訓(xùn)練引入游戲的實踐研究

宋麗麗

［摘 要］在小學(xué)籃球訓(xùn)練中引入游戲活動，不僅可以提高籃球訓(xùn)練的趣味性，增強學(xué)生的團隊合作意識，還可以訓(xùn)練學(xué)生的籃球技能，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，促進學(xué)生身心健康成長。體育教師要認識到游戲?qū)W(xué)生成長的重要性，在籃球教學(xué)中堅持適用性、適量性、趣味性、目的性、評價獎罰等原則，結(jié)合籃球訓(xùn)練內(nèi)容及學(xué)生的實際情況，靈活選擇組合性、活動性、趣味性、干擾性、競技性等游戲形式，真正把籃球訓(xùn)練的目標(biāo)落到實處，增強學(xué)生的體質(zhì)。

［關(guān)鍵詞］小學(xué)體育；籃球訓(xùn)練；游戲

［中圖分類號］ G623.8［文獻標(biāo)識碼］ A［文章編號］ 1007-9068（2024）06-0046-03

近幾年，隨著我國教育事業(yè)的蓬勃發(fā)展，人們對教育工作提出了更高的要求，不僅關(guān)注學(xué)生對知識的獲得、技能的掌握，更關(guān)注學(xué)生的身體素質(zhì)及全面發(fā)展?；@球作為小學(xué)體育課程的重要內(nèi)容，其訓(xùn)練價值不可小覷。教師要注重培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識和技能，這對增強學(xué)生體質(zhì)有重要作用。但是，傳統(tǒng)的籃球教學(xué)只注重傳授籃球技能，忽視了學(xué)生的興趣愛好，導(dǎo)致學(xué)生參與籃球訓(xùn)練的積極性不高。因此，在籃球訓(xùn)練過程中，教師要基于學(xué)生的興趣愛好以及籃球訓(xùn)練的特點，恰當(dāng)?shù)匾胗螒颍箤W(xué)生在充滿趣味的游戲活動中形成籃球運動能力，全面提升身體素質(zhì)。

一、籃球訓(xùn)練引入游戲的價值

在小學(xué)籃球訓(xùn)練中，教師要對游戲的教學(xué)價值有一定了解，引入適合籃球訓(xùn)練的游戲，以調(diào)動學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性。在小學(xué)籃球訓(xùn)練中，合理地開展游戲活動，有以下幾個方面的價值。

1.提高籃球訓(xùn)練的趣味性

興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力。研究表明，運動員在比賽時，大腦越興奮，取得的成績就越優(yōu)異。在籃球訓(xùn)練中適當(dāng)引入游戲，可以提高籃球訓(xùn)練的趣味性，改變學(xué)生對籃球的不良認知，使學(xué)生心情愉悅，積極主動地參與籃球訓(xùn)練。因此，教師在設(shè)計游戲活動時，要在籃球訓(xùn)練的基礎(chǔ)上凸顯趣味性，這樣才能體現(xiàn)游戲在籃球訓(xùn)練中的作用。

2.培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力

引入游戲可以有效激發(fā)學(xué)生參與籃球訓(xùn)練的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。在籃球訓(xùn)練中，游戲可以讓學(xué)生對原本覺得難以掌握的籃球技巧產(chǎn)生新的認識，促使學(xué)生主動尋找游戲與籃球訓(xùn)練之間的關(guān)聯(lián)。這個過程也是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力的過程，有助于提升學(xué)生的籃球技能。因此，在籃球訓(xùn)練中，教師要為學(xué)生搭建能夠參與游戲或創(chuàng)新游戲形式的平臺，使學(xué)生在游戲中發(fā)展創(chuàng)新能力，提升籃球技能。

3.提升學(xué)生的籃球技能

提升學(xué)生的籃球技能是籃球訓(xùn)練的根本目標(biāo)。在籃球訓(xùn)練中引入游戲，目的不僅是讓學(xué)生參與游戲，感受游戲的快樂，還在于通過游戲為學(xué)生營造良好的訓(xùn)練氛圍，讓學(xué)生在游戲的引領(lǐng)下進行籃球訓(xùn)練，更好地完成各項訓(xùn)練任務(wù)，從而促進籃球訓(xùn)練目標(biāo)在課堂中的落實。

4.調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒

情緒對人的影響很大，尤其是在籃球比賽中，會直接影響比賽成績。如果情緒好，學(xué)生的臨場發(fā)揮就會好；反之，如果情緒不好，學(xué)生就會連連出錯。在籃球訓(xùn)練中適時開展游戲活動，不僅可以幫助學(xué)生更好地調(diào)節(jié)自身情緒，以絕佳的狀態(tài)投入籃球訓(xùn)練中，還可以幫助學(xué)生更好地掌握籃球技能，提升籃球運動水平。因此，教師要依據(jù)籃球訓(xùn)練內(nèi)容的特點，引入可以調(diào)動學(xué)生積極性的游戲，幫助學(xué)生調(diào)節(jié)好自身情緒，真正把籃球訓(xùn)練的目標(biāo)落到實處。

5.培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)合作精神

相較于其他體育游戲，籃球訓(xùn)練中的游戲更能體現(xiàn)團結(jié)性、協(xié)作性。這是由籃球訓(xùn)練本身的特點所決定的，因為學(xué)生無法獨自完成籃球訓(xùn)練，必須與人協(xié)作完成。因此，教師要基于籃球訓(xùn)練的內(nèi)容，引入不同類型的游戲，幫助學(xué)生明確自己的角色定位，感受如何與他人合作，以培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神，這也是未來社會對人才的基本要求。

二、籃球訓(xùn)練引入游戲的原則

在籃球訓(xùn)練中，游戲的引入并不是任意而為的。如果教師不分場合、不分情況地引入游戲，不僅無法提升學(xué)生的籃球技能，還會起到反效果。因此，在籃球訓(xùn)練中引入游戲需遵循以下五個原則。

1.適用性原則

教師在引入游戲時要明白，一種游戲不可能滿足全部學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，也不是所有的游戲都適合學(xué)生。學(xué)生在生活習(xí)慣、生活環(huán)境和身體素質(zhì)等方面存在差異性，其籃球素養(yǎng)也有很大不同。因此，適合這個學(xué)生的游戲不一定適合另一個學(xué)生。如果教師硬要讓身體素質(zhì)較差的學(xué)生嘗試扣籃，會嚴重打擊學(xué)生參與籃球訓(xùn)練的積極性；反之，如果學(xué)生身體素質(zhì)好、籃球技能突出，教師一直讓他做拍球訓(xùn)練，不讓他投籃，也會嚴重打擊學(xué)生參與籃球訓(xùn)練的積極性。因此，教師要從學(xué)生的實際情況出發(fā)，選擇適合不同學(xué)生的游戲，在游戲中引導(dǎo)學(xué)生進行籃球訓(xùn)練，以獲得最佳的訓(xùn)練效果。

2.適量性原則

游戲是輔助籃球訓(xùn)練的有效途徑之一。教師要明確游戲與籃球訓(xùn)練之間的主次關(guān)系，不是讓學(xué)生單純地玩游戲，而是讓學(xué)生帶著一定目的來參與游戲，這才是在籃球訓(xùn)練中引入游戲的根本目標(biāo)。如果教師本末倒置，違反了游戲引入的適量性原則，就會使學(xué)生因沉迷游戲而影響籃球訓(xùn)練的效果，導(dǎo)致游戲的引入失去意義。因此，教師要精準(zhǔn)把控學(xué)生參與游戲的次數(shù)、時間等，凸顯適量性原則。這樣寓教于樂，能讓學(xué)生在快樂的游戲中掌握籃球運動技巧，提升籃球運動水平。

3.趣味性原則

游戲充滿趣味，才能夠有效活躍課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的參與意識。如果在籃球訓(xùn)練中引入的游戲缺乏趣味性，那就失去了其存在的意義。因此，教師要從學(xué)生的興趣愛好出發(fā)，設(shè)計或引入一些新奇的、具有對抗性或競賽性的游戲，這樣可以讓學(xué)生在主動訓(xùn)練中發(fā)展運動能力，促進學(xué)生的身心健康成長。

4.目的性原則

在籃球訓(xùn)練中引入游戲能夠創(chuàng)造更多的運動契機，也能夠有效提升課堂教學(xué)品質(zhì)。教師對此要有正確的認知，不能覺得游戲與籃球訓(xùn)練無關(guān)，導(dǎo)致游戲開展與籃球訓(xùn)練的目標(biāo)不一致。教師要把握好目的性原則，力求通過游戲為學(xué)生進行籃球訓(xùn)練做好思想與身體上的準(zhǔn)備，使學(xué)生的籃球技能在游戲的驅(qū)動下得到提升。

5.評價獎罰原則

籃球訓(xùn)練中引入的游戲以競技性游戲為主，這類游戲可滲透考評機制，通過量化的評估和激勵機制，來調(diào)動學(xué)生參與籃球訓(xùn)練的主動性。在籃球訓(xùn)練中開展游戲活動時，教師要秉持公平公正的原則，確保學(xué)生順利進入游戲環(huán)節(jié)，以有效激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練的主動性，提升學(xué)生的訓(xùn)練品質(zhì)。在設(shè)置懲罰項目的時候，教師要避免傷及學(xué)生自尊，可以通過跑步、蛙跳或者仰臥起坐等形式，給學(xué)生以正面激勵。這樣既能實現(xiàn)評價的目標(biāo)和要求，又能提升學(xué)生的運動水平。

三、游戲在籃球訓(xùn)練中的運用

在籃球訓(xùn)練中，游戲運用得好，可以有效促進學(xué)生籃球技能的提升。一般情況下，教師可從以下五個方面引入游戲，提升學(xué)生的籃球技能。

1.借助組合性游戲，培養(yǎng)團隊意識

籃球是一項對抗性團隊體育運動，培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識對籃球訓(xùn)練來說非常重要。在籃球訓(xùn)練中引入組合性游戲，不僅可以激發(fā)學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性，還能有效培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識，提高學(xué)生的團隊合作能力。如當(dāng)學(xué)生結(jié)束籃球訓(xùn)練之后，教師可以組織學(xué)生開展搶籃板的游戲，即一方守，另一方攻，對學(xué)生進行攻守方面的訓(xùn)練。當(dāng)一輪游戲活動結(jié)束以后，再讓學(xué)生互換攻守方的角色，提升學(xué)生之間的默契度。這樣的游戲不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識，還能夠讓學(xué)生在主動訓(xùn)練中掌握籃球技能，認識到互相配合的重要性，為提升各小組的整體籃球運動水平奠定基礎(chǔ)。

2.借助活動性游戲，感受訓(xùn)練樂趣

在籃球訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生的球感，對提升學(xué)生的籃球技能有重要作用。有了球感之后，學(xué)生會對籃球訓(xùn)練產(chǎn)生濃厚的興趣。在小學(xué)籃球訓(xùn)練中，教師可借助游戲組織學(xué)生開展相關(guān)的游戲，提升學(xué)生的球感。如在“兩兩投球與傳球”的訓(xùn)練中，教師可結(jié)合學(xué)生的興趣愛好，播放合適的音樂，讓學(xué)生一邊練習(xí)投球、傳球，一邊隨著音樂完成相應(yīng)的動作。這樣既能吸引學(xué)生的注意力，有效激發(fā)學(xué)生的參與興趣，又可以讓學(xué)生在輕松活潑的氛圍中完成訓(xùn)練任務(wù)。除此之外，教師還可以開展定點投球的游戲活動，組織學(xué)生進行比賽，哪位學(xué)生投進球的次數(shù)最多，哪位學(xué)生就獲勝。在籃球訓(xùn)練中，活動性游戲形式多樣，教師要依據(jù)籃球訓(xùn)練內(nèi)容，設(shè)計豐富多樣的游戲，以培養(yǎng)學(xué)生的球感，提升學(xué)生的籃球技能。

3.借助趣味性游戲，激發(fā)訓(xùn)練熱情

在籃球訓(xùn)練前，教師要對學(xué)生的運動興趣做先期調(diào)查，以提升游戲的趣味性，促使學(xué)生主動學(xué)習(xí)籃球知識，掌握籃球技巧。在引入游戲時，教師要把握好度，確保趣味性游戲的引入既能有效激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練熱情，又能提高籃球訓(xùn)練成效。如在指導(dǎo)學(xué)生傳球的時候，教師可以先組織學(xué)生開展籃球接力游戲活動，比一比哪個小組的傳球速度最快，最先完成接力任務(wù)，再進行傳球技巧的教學(xué)。這樣的游戲活動可以活躍課堂氣氛，使學(xué)生的訓(xùn)練興致高漲，能夠認真傾聽教師對傳球技巧的講解，積極主動地參與到傳球訓(xùn)練中，扎實地掌握傳球技巧。

4.借助干擾性游戲，熟悉基本動作

在籃球訓(xùn)練中，干擾性游戲的引入可以使學(xué)生集中注意力，避免受到其他事物的干擾，為學(xué)生籃球運動水平的提高提供條件。為了讓學(xué)生更加扎實地掌握籃球運動中的基本動作和技巧，教師要對引入的游戲進行優(yōu)化設(shè)計，以提升學(xué)生的籃球運動品質(zhì)。運球是籃球運動中最基本的動作，通過教師的示范，學(xué)生大多可以輕松掌握運球技巧。為了使學(xué)生的運球動作更加熟練，教師可以把學(xué)生分成兩組，每次選擇3～4人參與運球游戲。兩組學(xué)生分別圍成一個圓圈，參加運球游戲的學(xué)生跨開兩腿，運球高度不能超過自己的腰部；同時，注意在拍打他人的籃球時，不讓自己的籃球被拍掉。當(dāng)籃球被拍掉時就退出，由其他同學(xué)頂上，游戲繼續(xù)。在籃球訓(xùn)練中，引入干擾性游戲可以讓普通的籃球訓(xùn)練變得趣味十足，使學(xué)生踴躍參與，在快樂的游戲中掌握籃球技巧，提升籃球技能。

5.借助競技性游戲，提升運動技能

在小學(xué)籃球訓(xùn)練中引入游戲，可以極大地促進學(xué)生籃球技能的提升。教師要依據(jù)學(xué)生的實際情況，把籃球訓(xùn)練與游戲有機結(jié)合在一起，通過競技性游戲來考查學(xué)生對籃球技能的掌握情況，培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識，為學(xué)生籃球綜合能力的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。如可以把學(xué)生分成男生組和女生組，讓男生組與男生組比賽、女生組與女生組比賽，比一比哪個小組的籃球技能更好。這樣的游戲活動能給學(xué)生的感官帶來沖擊，充分發(fā)揮學(xué)生不服輸?shù)木?，使學(xué)生在你追我趕中提升籃球技能。

綜上所述，籃球訓(xùn)練對提升學(xué)生的身體素質(zhì)意義重大。要提升學(xué)生的籃球技能，單靠教師機械地傳授知識要領(lǐng)是不行的。教師要善于依據(jù)籃球訓(xùn)練內(nèi)容與學(xué)生的興趣愛好、認知特點，合理設(shè)計與引入游戲，這樣才能有效提升籃球訓(xùn)練的效率和品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的籃球運動能力。

［ 參 考 文 獻 ］

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