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    照射一刻鐘紅光可降血糖

    2024-03-18 10:13:28
    科學大觀園 2024年6期
    關鍵詞:倫敦大學紅光參與者

    英國倫敦城市學院、倫敦大學和倫敦大學學院科學家攜手開展的一項新研究顯示,將670納米的紅光照射在一個人的背部15分鐘即可降低血糖水平。原因在于這種紅光會刺激人體線粒體內的能量產生,增加葡萄糖消耗,從而降低血糖水平。數(shù)據(jù)顯示,紅光刺激使人攝入葡萄糖后的血糖水平降低了27.7%,并使最大葡萄糖峰值降低了7.5%。

    為探索670納米紅光對血糖的影響,研究人員招募了30名健康參與者,并隨機分成兩組。670納米紅光組有15人,安慰劑(無光)組有15人。這些參與者代謝正常,也沒有服用藥物。隨后,研究人員讓參與者進行口服葡萄糖耐量測試,并在接下來的兩個小時內,每15分鐘記錄一次血糖水平。結果顯示,接受15分鐘紅光照射的人,在兩小時內表現(xiàn)出峰值血糖水平降低和總血糖降低。

    研究人員表示,雖然最新研究是在健康人身上進行的,但這項非侵入性的非藥物技術可幫助糖尿病患者更好地控制血糖。此外,這項研究還強調了光線對人類健康的長期影響,包括長時間暴露在藍光下可能導致血糖失調。目前,廣泛采用的LED燈發(fā)出的光呈藍色,這可能是一個潛在的公共衛(wèi)生問題。

    此前研究已證實,大約650納米至900納米之間的長波長光(從可見光到近紅外范圍)可增加線粒體內核苷三磷酸腺苷的產生,降低血糖,并改善動物的健康和壽命。先前的研究還表明,用670納米的光照射小鼠背部,還可改善帕金森病模型和糖尿病視網膜病變小鼠模型的癥狀。

    ◎ 來源|科技日報

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