表達(dá)性藝術(shù)治療的心理健康教育功能及具體體現(xiàn)

周卉

摘要：表達(dá)性藝術(shù)治療是在整合各種藝術(shù)形式的基礎(chǔ)之上發(fā)展而來的一種心理咨詢與治療方式，適用于高中生群體，在實(shí)現(xiàn)學(xué)校心理健康教育發(fā)展性、適應(yīng)性和干預(yù)性三級目標(biāo)的過程中發(fā)揮著重要作用。以高中心理健康教育實(shí)踐為例，基于三級目標(biāo)的內(nèi)容，梳理了表達(dá)性藝術(shù)治療的心理健康教育功能和具體體現(xiàn)，以期豐富心理健康教育途徑，助力其多樣態(tài)發(fā)展。

關(guān)鍵詞：心理健康教育功能；繪畫；書寫；沙盤游戲；音樂；戲劇

中圖分類號(hào)：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1671-2684（2024）03-0061-05

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》（下文簡稱《綱要》）指出，中小學(xué)心理健康教育的總目標(biāo)為提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，充分開發(fā)心理潛能[1]。高中階段的心理健康教育工作應(yīng)以此總目標(biāo)為前提，具體圍繞發(fā)展性目標(biāo)、適應(yīng)性目標(biāo)和干預(yù)性目標(biāo)這三級目標(biāo)展開。如何更好地實(shí)現(xiàn)上述目標(biāo)，為全體學(xué)生的身心健康和幸福人生奠基，離不開豐富、有效的途徑和形式，其中有代表性的是表達(dá)性藝術(shù)治療。研究表明，表達(dá)性藝術(shù)治療在促進(jìn)高中生心理健康發(fā)展中發(fā)揮著重要作用[2]。下文將基于實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，詳細(xì)闡述表達(dá)性藝術(shù)治療在高中心理健康教育中的功能和具體應(yīng)用。

一、表達(dá)性藝術(shù)治療概述

表達(dá)性藝術(shù)治療是在整合各種藝術(shù)形式的基礎(chǔ)之上發(fā)展而來的一種心理咨詢與治療方式[2]。個(gè)體在自由與受保護(hù)的空間里，借助相應(yīng)的藝術(shù)載體，如繪畫、書寫、音樂和舞蹈等，將自己的內(nèi)心感受及經(jīng)驗(yàn)表達(dá)、呈現(xiàn)出來，將復(fù)雜、內(nèi)隱的心靈世界具象化、顯性化，促進(jìn)自身的心靈成長與人格完善[3]。

（一）表達(dá)性藝術(shù)治療的主要思想

1.自性化的過程

榮格的分析心理學(xué)認(rèn)為，人的心靈發(fā)展過程就是自性化的過程，自性是人與生俱來的。每一個(gè)人的心靈深處都潛藏著一種能量[4]，這種能量就像一股原動(dòng)力，驅(qū)使個(gè)體在經(jīng)驗(yàn)中自我療愈、自我成長。因此，當(dāng)個(gè)體進(jìn)行藝術(shù)表達(dá)時(shí)，會(huì)將其潛能激發(fā)出來，發(fā)現(xiàn)、體驗(yàn)和整合未知的部分，促進(jìn)自性的發(fā)展。同時(shí)，創(chuàng)作過程本身就具有其獨(dú)立性和自主性，有助于個(gè)體的自我實(shí)現(xiàn)。

2.弱化心理防御，實(shí)現(xiàn)自我療愈

心理防御機(jī)制是個(gè)體適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的一種產(chǎn)物，雖有助于個(gè)體的自我保護(hù)，但也會(huì)使真實(shí)的情緒、情感表達(dá)受限，阻礙心靈的自然流動(dòng)與成長[5]。表達(dá)性藝術(shù)治療能暢通多元化的表達(dá)通道，讓個(gè)體借助各種藝術(shù)媒介流露真實(shí)情感與意向，減少自我防御，有機(jī)會(huì)直面內(nèi)心深處，發(fā)揮心靈自我治愈的功能。

3.在表達(dá)中聯(lián)通意識(shí)與無意識(shí)

表達(dá)是人與生俱來的能力，也是人的本能需求。表達(dá)的途徑包括言語和非言語兩種，前者偏向意識(shí)層面，后者偏向無意識(shí)層面。意識(shí)層面的表達(dá)有其局限性，因遠(yuǎn)離無意識(shí)層面的內(nèi)容，脫離人格結(jié)構(gòu)中的陰影部分，致使人格發(fā)展受到制約；非言語的表達(dá)更接近情感、心靈深處，通過投射、隱喻和象征等方式聯(lián)通潛意識(shí)，擴(kuò)充自我的范圍，增進(jìn)自我覺察與認(rèn)知，促進(jìn)人格轉(zhuǎn)化與完善。

（二）表達(dá)性藝術(shù)治療在高中心理健康教育中的適用形式

1.表達(dá)性藝術(shù)治療在高中心理健康教育中的適用性

表達(dá)性藝術(shù)治療非常適合高中生群體，這與他們所處的心理發(fā)展階段及心理特點(diǎn)密切相關(guān)。

首先，高中生正處于自我同一性探索與整合階段，自我意識(shí)高漲，有強(qiáng)烈的自我關(guān)注和自我認(rèn)知的欲望。表達(dá)性藝術(shù)治療可滿足其自我覺察與探索的需求，使他們在創(chuàng)作過程中及完成后的作品中加深對自我的了解與整合，促進(jìn)同一性發(fā)展。

其次，高中生的閉鎖性心理特征較為明顯——盡管他們的內(nèi)心世界非常豐富，但常常不愿意直接表露出來，處于矛盾狀態(tài)。同時(shí)，他們非常在意外界評價(jià)，受社會(huì)贊許性心理的影響，不愿直接表露真實(shí)自我，表達(dá)的需求受到一定限制。這就需要特定載體助力其呈現(xiàn)內(nèi)心世界，滿足表達(dá)需求，達(dá)到內(nèi)外平衡。此外，高中生的情緒強(qiáng)度大，缺乏穩(wěn)定性，需要空間宣泄、釋放和調(diào)節(jié)，情緒管理能力也有待提升。表達(dá)性藝術(shù)治療能幫助其聯(lián)通自己的真實(shí)情緒，修煉情緒管理能力，并且藝術(shù)表達(dá)本身就是一種療愈。

2.表達(dá)性藝術(shù)治療在高中心理健康教育中的常用形式

表達(dá)性藝術(shù)治療的形式多種多樣，主要有繪畫、書寫、音樂、舞動(dòng)、游戲、戲劇和手工制作等。根據(jù)受眾和目標(biāo)等的不同，可以采取不同的形式。在高中階段，比較常用的有繪畫、游戲、書寫、手工制作和戲劇?；凇毒V要》的宏觀要求及積極心理學(xué)的理念指導(dǎo)，高中階段的心理健康教育應(yīng)著力于發(fā)展性目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，通過各種普適性的活動(dòng)和路徑培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)，提升他們的心理素養(yǎng)。實(shí)踐表明，表達(dá)性藝術(shù)治療在推動(dòng)高中心理健康教育發(fā)展性目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)中發(fā)揮著重要作用，無論是輻射全校的心理健康教育課程、校園心理活動(dòng)，還是面向部分學(xué)生的心理社團(tuán)，都能見到它的身影。對應(yīng)心理健康教育的三級目標(biāo)，表達(dá)性藝術(shù)治療在高中階段的適用途徑與形式多樣、各有側(cè)重。

二、表達(dá)性藝術(shù)治療發(fā)展性功能的具體體現(xiàn)

（一）心理狀態(tài)覺察與資源挖掘

1.繪畫：投射主題畫

在心理課上，涉及學(xué)習(xí)或考試主題時(shí)，心理教師通常會(huì)邀請學(xué)生繪制“爬山圖”，引導(dǎo)學(xué)生了解自己當(dāng)前的狀態(tài)、所處階段、目標(biāo)達(dá)成情況及負(fù)擔(dān)與資源，提升學(xué)生的自我效能感和耐挫力。此外，在新生入學(xué)之初和重大考試前，常引入“雨中人”主題畫，旨在帶領(lǐng)學(xué)生感知和體會(huì)自己當(dāng)前的壓力狀態(tài)，審視和調(diào)整自己的壓力應(yīng)對方式，提升壓力管理能力。

2.游戲：心理卡牌

在高中心理課和團(tuán)輔活動(dòng)中，常用的心理卡牌有三種：心愿卡、珍愛卡和OH卡，它們都屬于投射指引卡（或稱潛意識(shí)直覺卡）。學(xué)生在活動(dòng)前，先進(jìn)行放松或積極想象，以營造自由與安全的氛圍，聯(lián)結(jié)當(dāng)下的真實(shí)狀態(tài)。之后，抽取兩張卡牌，一張代表自己當(dāng)下的狀態(tài)，一張代表當(dāng)下可以利用的資源或問題解決之道。學(xué)生通過與所抽圖卡對話，如“看到了什么”“帶給我什么樣的感覺”“它在告訴我什么”，開啟探索內(nèi)在狀態(tài)之旅，在探索中認(rèn)識(shí)自己、看見自己并療愈自己。

（二）調(diào)適情緒，疏解壓力

1.繪畫：曼陀羅、涂鴉

曼陀羅的操作方式包括教師帶領(lǐng)和自我繪制，前者由心理教師在特定場域內(nèi)進(jìn)行，后者不受時(shí)間、地點(diǎn)等限制，學(xué)生本人隨時(shí)隨地都可打開曼陀羅繪本開始創(chuàng)作。曼陀羅的主要步驟如下：第一步，靜觀身體，聚焦情緒；第二步，專注當(dāng)下，自由繪畫；第三步，細(xì)賞作品，書寫感悟；第四步，朋輩交流，心靈升華。通過這樣的步驟，學(xué)生在繪畫中自由釋放、宣泄各種被壓抑的情緒，當(dāng)這些情緒被自己看見就是一種療愈。同時(shí)，在這一過程中轉(zhuǎn)化消極情緒，達(dá)到內(nèi)心的平和、穩(wěn)定；借助人際支持的力量，獲得認(rèn)同感與滿足感，在互動(dòng)中總結(jié)和提升情緒調(diào)節(jié)和壓力調(diào)節(jié)能力。

在情緒和壓力調(diào)節(jié)方面，常用的還有涂鴉。根據(jù)工具的不同，涂鴉可分為彩鉛版、彩泥版和顏料版，學(xué)生可使用相應(yīng)工具在特定材質(zhì)區(qū)域任意涂畫、涂抹，例如空白紙張、石頭、石膏。在這一過程中，教師需要鼓勵(lì)學(xué)生盡可能地打開自己、自由表達(dá)，學(xué)生本人越開放和自由，療愈效果越好。

2.手工制作

手工制作的材料主要有干花、布料、粘土、毛線等。學(xué)生在指定主題下開展手工創(chuàng)作，在完成后對作品進(jìn)行賦義，并在組內(nèi)或全班分享。實(shí)踐表明，這類活動(dòng)可以有效地激發(fā)他們的積極情緒，緩解學(xué)習(xí)壓力[3]。

（三）獲得人際支持，打造良好人際關(guān)系

1.游戲：團(tuán)體沙盤游戲

沙盤游戲在高中心理課、朋輩輔導(dǎo)、社團(tuán)活動(dòng)中使用得較多，以結(jié)構(gòu)式團(tuán)體沙盤為主，常見主題有自我認(rèn)識(shí)、班級凝聚力、人際互助等，強(qiáng)調(diào)團(tuán)體成員間的聯(lián)結(jié)與陪伴，重視團(tuán)體動(dòng)力關(guān)系。體驗(yàn)前，教師向?qū)W生說明團(tuán)體沙盤的設(shè)置和注意事項(xiàng)，強(qiáng)調(diào)共同營造“自由與受保護(hù)的空間”的重要性。體驗(yàn)時(shí)，根據(jù)特定主題或要求，學(xué)生自由選擇有象征意義的沙具，并在團(tuán)體成員的靜默見證下將依次擺放沙具，完成幾輪后，成員按順序逐一分享。

學(xué)生在選沙具和擺沙具的過程中會(huì)覺察到自己在團(tuán)體里的表現(xiàn)模式和互動(dòng)方式，也會(huì)加深對團(tuán)體內(nèi)其他人的認(rèn)識(shí)與理解；團(tuán)體分享環(huán)節(jié)有助于鍛煉學(xué)生的溝通與表達(dá)能力。同時(shí)，學(xué)生會(huì)感受到在團(tuán)體里被看見、被傾聽、被支持的力量，體驗(yàn)到團(tuán)體“普遍性”療效因子的作用。團(tuán)體沙盤的一大功能是發(fā)展個(gè)體的社會(huì)性，幫助個(gè)體認(rèn)識(shí)自己的不同方面，發(fā)展社會(huì)化功能，更好地適應(yīng)和融入社會(huì)。

2.繪畫：投射主題畫、團(tuán)體畫

投射主題畫有人際生態(tài)圖、學(xué)校生態(tài)圖和家庭生態(tài)圖等，旨在引導(dǎo)學(xué)生覺察自己在社會(huì)環(huán)境中的人際關(guān)系情況，探索自己的人際交往內(nèi)在需求和應(yīng)對模式，從而有意識(shí)地構(gòu)建自己的人際支持網(wǎng)。此外，教師常邀請學(xué)生以小組為單位，共同完成特定主題畫作（團(tuán)體畫），以繪畫為媒介，使學(xué)生在團(tuán)體中獲得支持感，拉近彼此的距離。

3.戲?。航巧缪?/p>

戲劇在心理課和社團(tuán)活動(dòng)中較常用，多為角色扮演，例如薩提亞溝通模式演繹、親子生涯不一致情境演繹等。學(xué)生以小組為單位展開練習(xí)，各人扮演特定角色，在表演中外化該角色的內(nèi)心感受和想法，在演繹他人的故事中提升自己的人際交往能力。

（四）建立積極自我概念，提升自我價(jià)值感

書寫：詩歌、主題敘事

高中階段是個(gè)體自我意識(shí)高漲時(shí)期，也是建立穩(wěn)定的自我概念的重要時(shí)期[6]。為了幫助學(xué)生建立積極的自我概念，可引入詩歌創(chuàng)作的方式，邀請學(xué)生發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，為自己寫詩，主題如“寫給自己的三行情詩”“關(guān)于我的十四行詩”等。詩歌創(chuàng)作過程就是學(xué)生看見積極自我的過程，可促使學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞自己、悅納自己。在生涯規(guī)劃模塊的“修煉生涯能力”課上，教師可引導(dǎo)學(xué)生書寫自己生命中的“閃光時(shí)刻”，完成后寫下書寫過程中及結(jié)束后的所思所感，這是一個(gè)自我體悟、自我沉淀和自我升華的過程。之后，借助團(tuán)體的力量，讓學(xué)生在講述自己的“閃光故事”中提升成就感和自我價(jià)值感。

（五）發(fā)現(xiàn)和構(gòu)建生命意義，提升心理韌性

1.書寫：主題敘事

在高中生命主題心理課和講座上，主題敘事常被使用，例如，讓學(xué)生基于典型人物早期經(jīng)歷續(xù)寫生命故事，并分享彼此的故事。這些人物的經(jīng)歷中既有“主線故事”也有“支線故事”，旨在引導(dǎo)學(xué)生看見不同故事的意義和價(jià)值，增進(jìn)對生命韌性的感知和理解，并借由他人故事影響自己的生命敘事。此外，有些教師會(huì)邀請學(xué)生書寫生命中“被看見的故事”“被點(diǎn)亮的故事”等，讓學(xué)生體悟與他人聯(lián)結(jié)的積極感受與經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)而構(gòu)建自己的生命意義。

2.音樂：歌詞

在心理課年終總結(jié)時(shí)，有些教師會(huì)邀請學(xué)生回顧自己的一年四季，用四首音樂作品分別代表自己的狀態(tài)，寫出最有感覺的一句歌詞并說明原因。在學(xué)生回顧、選擇和書寫時(shí)，教師會(huì)引導(dǎo)其聚焦“自己是如何走過這一季度的”，從而使其看見和吸收多元的應(yīng)對經(jīng)驗(yàn)，感知自己的心理韌性。

三、表達(dá)性藝術(shù)治療適應(yīng)性功能的具體體現(xiàn)

（一）強(qiáng)化積極情緒，增進(jìn)與內(nèi)在資源的聯(lián)結(jié)

1.繪畫：自由創(chuàng)作

在個(gè)體心理輔導(dǎo)中，我常常邀請來訪者自由創(chuàng)作對自己非常重要且能喚起積極情緒體驗(yàn)的事件，如“最近遇到的一個(gè)令自己開心的場景”“自己理想中的生活”等。來訪者繪制的過程即情緒流露的過程，會(huì)喚起其更多的積極感受。來訪者繪制完畢，我會(huì)邀請其花一些時(shí)間欣賞自己的作品，讓其與自己的內(nèi)在有更多聯(lián)結(jié)，感知正向體驗(yàn)。我還會(huì)請來訪者分享當(dāng)下想說的話，這是進(jìn)一步升華；或請來訪者為自己的作品命名并分享其含義，這屬于積極想象，來訪者能在積極想象中進(jìn)一步探索和發(fā)現(xiàn)更多的內(nèi)心信息，挖掘到更多對自己當(dāng)下有幫助的資源。

2.書寫：主題記事

提升人的積極情緒的方法之一是記錄積極事件，如每天記錄“三件感恩的事情”“三件滿意的事情”等。在心理課、團(tuán)輔、個(gè)輔等活動(dòng)中，我常邀請學(xué)生做上述主題記錄，在一周或一個(gè)月后展示和分享，內(nèi)化積極情緒體驗(yàn)。同時(shí)，這一方法能促使學(xué)生學(xué)會(huì)從積極取向視角看待問題。

3.戲劇：一人一故事

在團(tuán)輔、社團(tuán)活動(dòng)和沙龍中常會(huì)用到“一人一故事”，心理教師作為“領(lǐng)航員”，志愿表演學(xué)生為“即興演員”，其他人則是故事的分享者和觀眾。對高中生來說，這樣的形式具有一定挑戰(zhàn)性，需要考慮團(tuán)體的凝聚力和動(dòng)力走向。當(dāng)自己講述的故事被他人用心演繹出來時(shí)，意味著被看見、被理解；當(dāng)他人與自己一同見證自己的故事時(shí)，意味著被支持、被陪伴。這個(gè)過程即療愈，學(xué)生會(huì)在表演和觀看時(shí)收獲積極的情緒體驗(yàn)和溫暖的人際聯(lián)結(jié)。

（二）增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，提升人際交往能力

1.游戲：團(tuán)體沙盤游戲

開展沙盤游戲治療小組活動(dòng)，有助于改善某個(gè)同質(zhì)性團(tuán)體的人際關(guān)系問題，如宿舍矛盾、同伴沖突等。團(tuán)體沙盤具有現(xiàn)實(shí)性和人際互動(dòng)性特點(diǎn)，成員通常會(huì)將現(xiàn)實(shí)生活中的內(nèi)容帶到團(tuán)體沙盤里，再現(xiàn)現(xiàn)實(shí)生活場景或互動(dòng)模式。團(tuán)體沙盤是團(tuán)體性活動(dòng)，個(gè)體需要與其他成員發(fā)生互動(dòng)，例如要考慮他人沙具擺放的位置、權(quán)衡自己和他人的選擇等。實(shí)踐表明，三次團(tuán)體沙盤游戲就可以較好地增進(jìn)高中生的人際關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)體歸屬感[3]。此外，還可以在定制心理班會(huì)課上借助沙盤這一媒介讓學(xué)生暢快表達(dá)，拉近彼此的距離。

2.繪畫：自由創(chuàng)作

為提升特定班級的團(tuán)體凝聚力，教師在定制心理班會(huì)課上常使用繪畫，引導(dǎo)學(xué)生在個(gè)人創(chuàng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行人際流動(dòng)創(chuàng)作。學(xué)生以小組為單位，首先完成特定主題的自由創(chuàng)作；完成后，在教師的指令下按順時(shí)針方向依次傳遞手里的畫，每收到一張就為其添加內(nèi)容，直到每張畫都有小組成員的參與痕跡則結(jié)束；接下來，學(xué)生在組內(nèi)依次分享自己創(chuàng)作的感想、收到畫后的感想等，在分享中傾聽和理解他人，感受人際支持，同時(shí)體驗(yàn)人際互動(dòng)中的個(gè)體差異性。

（三）梳理內(nèi)在需求，明晰個(gè)人選擇

1.游戲：沙盤游戲

在個(gè)體輔導(dǎo)中，沙盤的使用頻率較高，常用于兩難選擇、沖突問題等情境，通常一兩次就能見效。個(gè)體通過選沙具、擺沙具、觀沙具、命名等過程，呈現(xiàn)內(nèi)心沖突，將潛意識(shí)內(nèi)容意識(shí)化，使內(nèi)心困擾得以化解。

2.書寫：決策平衡單

決策平衡單是生涯決策中的常用工具，多用于高考選科情境。學(xué)生將自己拿不準(zhǔn)的兩科寫下來，依次羅列影響選擇的因素，并賦予權(quán)重，最終通過計(jì)算總分得出結(jié)果。學(xué)生書寫、賦分的過程就是厘清內(nèi)心真實(shí)需求的過程，有助于加深其對自我的認(rèn)識(shí)。在其他關(guān)于選擇的情境中也可使用決策平衡單。

（四）減少防御和阻抗，推動(dòng)心理輔導(dǎo)展開

繪畫和沙盤游戲

個(gè)體心理輔導(dǎo)中有少數(shù)學(xué)生是非自愿來訪者，多為師長推薦而來，學(xué)生本人的求助動(dòng)機(jī)和意愿較低，來到心理輔導(dǎo)室后往往有很強(qiáng)的防御心理，這時(shí)，常規(guī)會(huì)談難以開展，需要借助非言語表達(dá)方式，如繪畫、沙盤游戲。通常，教師會(huì)邀請學(xué)生自由涂鴉，如果學(xué)生畫不出來則提供特定主題，如“今天的天氣”“喜歡的娛樂活動(dòng)”等。只要學(xué)生落筆，后續(xù)會(huì)談就可圍繞此開展。如果學(xué)生對沙子感興趣，可以邀請他體驗(yàn)沙盤，講解完步驟后給予其充足時(shí)間摸沙、玩沙、觀察沙具和擺放沙具，最后花一點(diǎn)時(shí)間交流。這兩種藝術(shù)表達(dá)方式能有效降低來訪學(xué)生的防御和阻抗，促進(jìn)良好咨訪關(guān)系的建立， 為后續(xù)心理輔導(dǎo)作鋪墊。

四、表達(dá)性藝術(shù)治療干預(yù)性功能的具體體現(xiàn)

（一）心理健康狀態(tài)篩查與評估

繪畫：投射畫

在心理健康篩查中，多使用投射畫“房樹人”作為量化心理測評的輔助與補(bǔ)充。在實(shí)際操作中，為規(guī)避學(xué)生對測驗(yàn)的預(yù)見性及因太熟悉導(dǎo)致的隨意作答，同時(shí)考慮繪畫內(nèi)容的難易度，可將“房樹人”測驗(yàn)拆分成三大步，對應(yīng)三個(gè)年級：（1）高一學(xué)生畫“人”，因其處于高中生活的適應(yīng)期，需要盡快完成對高中生角色的適應(yīng)。而對“人”的描繪能反映個(gè)體的自我狀態(tài)，學(xué)生能借此更直觀地了解自己進(jìn)入高中后的角色適應(yīng)情況。（2）高二學(xué)生畫“房樹人”，因?yàn)楦叨A段是心理問題的高發(fā)期，通過繪制完整的“房樹人”作品，教師能更全面地了解和評估學(xué)生的心理現(xiàn)狀。（3）高三學(xué)生畫“樹”，因?yàn)闃渑c個(gè)體的事業(yè)、成長和發(fā)展有關(guān)聯(lián)，能反映個(gè)體的心境和資源。高三學(xué)生正處于學(xué)習(xí)高峰期，對學(xué)業(yè)的投入和追求是他們的主要任務(wù)，此外，高考壓力下，他們更需要夯實(shí)自己的資源系統(tǒng)。

（二）危機(jī)信號(hào)識(shí)別與干預(yù)

繪畫：投射畫、創(chuàng)作畫

在識(shí)別環(huán)節(jié)，學(xué)校可根據(jù)心理普查中學(xué)生繪制的“房樹人”圖畫識(shí)別危機(jī)信號(hào)，初步劃定風(fēng)險(xiǎn)等級，約談?dòng)酗L(fēng)險(xiǎn)的學(xué)生，并在訪談中邀請其再次繪制“房樹人”，就圖畫與其進(jìn)一步核實(shí)、確定風(fēng)險(xiǎn)等級。在干預(yù)環(huán)節(jié)，尋找學(xué)生圖畫里的積極資源，借助積極資源對其進(jìn)行輔導(dǎo)。在個(gè)別輔導(dǎo)中，如遇心理狀態(tài)明顯異常的學(xué)生，也可使用“房樹人”檢驗(yàn)其心理健康水平，初步評估風(fēng)險(xiǎn)，并借助畫中體現(xiàn)出的積極資源對其進(jìn)行干預(yù)。

此外，在涉及繪畫的心理課中，心理教師應(yīng)留意學(xué)生繪制的圖畫，識(shí)別危機(jī)信號(hào)，課后約談學(xué)生，即時(shí)干預(yù)。

（三）暢通表達(dá)渠道，促進(jìn)心理困擾解決

1.游戲：心理卡牌

心理卡牌在個(gè)別心理輔導(dǎo)中應(yīng)用得較多，輔導(dǎo)的各個(gè)階段都適用，形式也較靈活，因人而異、因人而變。例如，有些學(xué)生難以用語言表達(dá)清楚自己的困擾，心理教師可引入卡牌，讓學(xué)生盲抽或自由選擇一張代表自己當(dāng)前狀態(tài)的卡牌。借助卡牌，來訪學(xué)生能更清晰地呈現(xiàn)和認(rèn)知自己的困擾；心理教師則通過卡牌、來訪學(xué)生的描述及自身的觀察，更全面地認(rèn)識(shí)和理解來訪學(xué)生的求助內(nèi)容，確立輔導(dǎo)目標(biāo)，推進(jìn)輔導(dǎo)進(jìn)程。又如，在處理具體心理困擾時(shí)，心理教師可帶領(lǐng)學(xué)生借助抽取的若干張卡牌梳理自己的應(yīng)對經(jīng)驗(yàn)與資源；或結(jié)合意象對話技術(shù)、積極想象技術(shù)等，引導(dǎo)學(xué)生基于所選卡牌做更深入的探究，聯(lián)通潛意識(shí)內(nèi)容，促進(jìn)來訪學(xué)生的領(lǐng)悟。

2.書寫：詩歌

在個(gè)別輔導(dǎo)中，部分來訪者喜歡寫詩來表達(dá)自己的心境。例如，一名學(xué)生出現(xiàn)了適應(yīng)障礙，嚴(yán)重時(shí)不想說話。心理教師與其進(jìn)行了面對面文字交流，學(xué)生寫了一首小詩——《困在籠子里的鳥》，表達(dá)了自己當(dāng)前在校的痛苦處境。心理教師基于其詩歌內(nèi)容，也通過詩歌的方式與其對話，幫助其一步步走出了困境。

綜上所述，表達(dá)性藝術(shù)治療在高中心理健康教育中運(yùn)用廣泛、形式多樣、功能多元。未來，可挖掘和探索更多實(shí)踐途徑和具體效用，助力心理健康教育多層次、多樣態(tài)深入發(fā)展。

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編輯/于 洪 終校/石 雪