胡姚雨
回想一下,你和身邊的同學(xué)是否有過這樣的經(jīng)歷——
朱同學(xué)暑假去了“人山人?!钡牡鲜磕?,隊伍那個長啊,排隊那個久?。∫恍衢T項目,等待時間長達兩三個小時,真正上去玩兒的時間卻不到5分鐘!你忍不住大聲說:“這哪是去玩兒?簡直是去受罪嘛!太不值了!”
可朱同學(xué)卻說:“不?。‰m然排隊很久,但我見到了最愛的玲娜貝兒,玩了最期待的極速光輪,離開前還看了煙花表演,回憶起來還是很美好的!”
為什么明明很“不值”的體驗,在別人口中成了“美好回憶”?是當(dāng)事人在努力“挽尊”嗎?
其實,這是行為經(jīng)濟學(xué)理論中的“峰終定律”在起作用。
所謂“峰終定律”,是指人們對某一次經(jīng)歷的記憶主要由兩個因素決定:高峰時的感覺(包括正面和負(fù)面)以及結(jié)束時的感覺,而過程的體驗對于記憶的影響幾乎可以忽略不計。
對朱同學(xué)而言,雖然游樂場排隊很久,天氣很熱,但最終定格在腦中的是“游樂項目”的峰值體驗,和“煙花表演”的終結(jié)體驗。
海底撈在排隊時提供的零食、美甲等服務(wù),宜家商場出口處的1元錢冰激凌,亞朵酒店退房時的礦泉水……這些都在用戶體驗的高峰或終值時刻給人留下良好印象,最終沖淡負(fù)面體驗,留下正面的回憶。
了解了這個神奇的經(jīng)濟學(xué)理論,我們該如何加以運用呢?
首先,回憶一下令人煩躁的作業(yè)——你是不是往往先完成喜歡的、擅長的學(xué)科,再去解決不那么喜歡和擅長的?很顯然,擅長的學(xué)科可以帶給你正向峰值,不擅長的學(xué)科給你帶來了負(fù)向峰值。我們除了要讓正向峰值多出現(xiàn),還一定要確保它出現(xiàn)在結(jié)尾,那么,做作業(yè)的過程就會非常愉快了。
具體做法是:把擅長和不擅長的作業(yè)輪換著寫,不擅長學(xué)科寫一會兒之后,可以適時換到擅長的學(xué)科,或休息一下,以便讓正向峰值不斷沖刷負(fù)向體驗。
同時切記,一定不要把不擅長學(xué)科的作業(yè)放在最后!而要把容易帶來成就感的作業(yè)拿來收尾,長此以往,做作業(yè)就會變成一件在你心里感覺格外幸福的事情。
是不是突然開始期待做作業(yè)了?趕緊試試吧!
(摘自《中學(xué)生博覽》2023年第21期,郭德鑫圖)