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    美好性愛來自正確認(rèn)知

    2024-01-18 08:09:18向小園
    保健與生活 2024年1期
    關(guān)鍵詞:小園性高潮高潮

    向小園

    美國“生機(jī)勃勃”網(wǎng)近日刊文提醒,性愛體驗(yàn)受很多因素影響,并不是每一次性愛都必須完美才算成功。對性愛的過高期望在某種程度上會對性愛造成打擊,擺脫性愛誤解,才會“性?!?。

    誤解一:堅(jiān)信高潮是性愛的關(guān)鍵

    高潮無疑是美妙的,有的人認(rèn)為只有達(dá)到高潮,性愛才是完美的,但是,高潮并不總是發(fā)生。數(shù)據(jù)表明,只有1/3的女性在性愛時體驗(yàn)過高潮,但為了與伴侶一起達(dá)到“目標(biāo)”,她們會假裝性高潮。還有的夫妻,會為了這樣一個虛無縹緲的目標(biāo)服用藥品或保健品。然而,結(jié)果通常是背道而馳——越努力,高潮變得越可望而不可即。這種“盡力”會帶來預(yù)期性焦慮,即事情還沒發(fā)生就擔(dān)心壞結(jié)果,在這樣的心態(tài)下自然不能全身心投入,談何高潮。

    性愛,其實(shí)沒必要一味地追求性高潮,沒有高潮也可以非常美妙。僅僅是享受愛侶柔和、溫?zé)岬挠|摸、親吻,或滿懷愛意的眼神……所有這些過程,只要用心去感受,雙方都能滿足,就算是成功。

    誤解二:失去的才是最好的

    對于曾經(jīng)擁有過不同性伴侶的人來說,床技的比較是難以避免的。很多人會得出一個不利于現(xiàn)在性愛滿足的結(jié)論:以前那個他(她)更好。這種落差或遺憾極大地影響完美性愛?!笆サ牟攀亲詈玫摹?,有這種心態(tài)的人,需要及時處理過往的關(guān)系。不妨和現(xiàn)任真誠表達(dá)自己的性喜好和需求,促進(jìn)磨合。

    誤解三:美好性愛是一拍即合的

    就像很多人認(rèn)為一定存在那個“只為自己而來”的真命天子,不少人覺得熱烈美滿的性愛是“注定”的、“天然合拍”的,認(rèn)為只要我想要,對方就能懂、就能給,然而這種期待是不切實(shí)際的。性愛當(dāng)然需要彼此強(qiáng)烈的吸引,但也需要雙方配合。這種配合建立在充分溝通的前提下,但問題是,很多人并不能自然而然地談?wù)撔?。即使勉?qiáng)打開話題,也是淺嘗輒止。這有傳統(tǒng)文化的影響,也有個人性格的影響。很多人想給性愛增加點(diǎn)新鮮感,卻苦于無處下手,還有各種各樣的苦惱:不喜歡接吻,又怕伴侶不高興;害怕自己太胖失去了吸引力……這些其實(shí)都需要和伴侶溝通,不能想當(dāng)然覺得對方自然會懂。

    美好性愛需要努力,不能只靠“化學(xué)反應(yīng)”,也要兩個人溝通磨合。所以,當(dāng)性生活出現(xiàn)不滿時,不要妄下論斷“我們就是合不來”,而要表達(dá)自己關(guān)于性愛的困惑和想法,一起探索適合彼此的方式,逐漸培養(yǎng)出滿意、和諧的性愛。

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