腦卒中的信號(hào) 早識(shí)別能救命

陳勝財(cái)

腦卒中是中老年人的常見(jiàn)病，然而近年來(lái)，年輕人腦卒中的新聞也屢見(jiàn)不鮮。哪些早期信號(hào)可以提前識(shí)別？日常生活中如何預(yù)防腦卒中？讓我們一起來(lái)了解。

腦卒中，為急性腦血管病引起的局部腦功能障礙，包括缺血性腦卒中和出血性腦卒中。缺血性腦卒中又稱腦梗死，包括腦血栓形成和腦栓塞，占腦卒中的85%。如果缺血性腦血管病的癥狀持續(xù)時(shí)間＜24小時(shí)，稱為短暫性腦缺血發(fā)作。出血性腦卒中是腦血管出血所致，占腦卒中的15%。

出血性腦卒中的原因多為高血壓、顱內(nèi)動(dòng)脈瘤或血管畸形破裂，出血性腦卒中雖然發(fā)病率低于缺血性腦卒中，但其死亡率和病殘率均高于缺血性腦卒中。

腦卒中的危害

腦卒中發(fā)病急、病情進(jìn)展迅速、后果嚴(yán)重，若得不到及時(shí)治療，可導(dǎo)致肢體癱瘓、語(yǔ)言障礙、吞咽困難、認(rèn)知障礙、焦慮抑郁等后遺癥。

腦卒中發(fā)病誘因

腦卒中發(fā)病誘因包括年齡、遺傳、性別等不可變因素，也包括高血壓、高血脂、高血糖、心臟病、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙酗酒等可變因素。

急救知識(shí)

如果遇到家人或朋友發(fā)生腦卒中，應(yīng)該怎么辦？

牢記以下幾點(diǎn)：①是否出現(xiàn)一側(cè)面部下墜，口角歪斜？能否做微笑表情？②是否出現(xiàn)肢體軟弱無(wú)力？?jī)芍桓觳彩欠穸寄芴?？③是否出現(xiàn)言語(yǔ)不清？

如果你察覺(jué)到上述任何一種癥狀，很可能是腦卒中，要趕緊撥打急救電話。注意：不要隨意搬動(dòng)患者，尤其不能搖晃其頭部，要保證其呼吸道通暢。

如何預(yù)防腦卒中？

定期體檢：尤其對(duì)于40歲以上人群；同時(shí)，積極治療高血壓、糖尿病、高脂血癥、高尿酸血癥等疾病。

合理膳食：食物多樣化，葷素搭配，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多吃蔬菜、水果、粗糧等，注意飲食要少鹽、低脂，不吸煙，少喝酒。

心理健康：保持心態(tài)平和，避免情緒激動(dòng)造成的血壓升高，以免引發(fā)腦卒中。

適量運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉，但不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。

注意保暖：冬春交替時(shí)，氣溫變化較大，不要在寒冷的環(huán)境中待太長(zhǎng)時(shí)間。

腦卒中的認(rèn)識(shí)誤區(qū)

年輕人就不會(huì)得腦卒中？

一些年輕人認(rèn)為，腦卒中是老年人得的病，而自己還年輕，血壓不高，家里人也沒(méi)有得這樣的病，所以應(yīng)該不會(huì)得腦卒中。

實(shí)際上，腦卒中發(fā)病不分性別和年齡。我國(guó)腦卒中發(fā)病的平均年齡是66歲，其中，1/5的患者小于45歲，腦卒中年輕化趨勢(shì)越來(lái)越明顯。

發(fā)生腦卒中后就得多躺在床上休息？

大部分人認(rèn)為腦卒中患者手術(shù)后應(yīng)該臥床靜養(yǎng)，減少活動(dòng)。這種看法是錯(cuò)誤的。

長(zhǎng)期臥床靜養(yǎng)不利于偏癱肢體恢復(fù)，甚至?xí)霈F(xiàn)偏癱肢體肌肉萎縮及關(guān)節(jié)僵硬的現(xiàn)象。正確的做法是在病情穩(wěn)定后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下盡早開(kāi)展康復(fù)鍛煉。

長(zhǎng)期服用阿司匹林可預(yù)防腦卒中？

阿司匹林有增加出血的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。臨床實(shí)踐中應(yīng)用阿司匹林，應(yīng)當(dāng)先評(píng)估獲益與風(fēng)險(xiǎn)。醫(yī)生對(duì)阿司匹林治療獲益和風(fēng)險(xiǎn)的權(quán)衡取決于4個(gè)方面：出血風(fēng)險(xiǎn)、基礎(chǔ)心血管病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)、對(duì)阿司匹林治療的依從性以及年齡。

腦卒中的防控措施是綜合的，服用阿司匹林只是其中一環(huán)。