和媽媽一起跑步

你試過(guò)和孩子一起寫(xiě)作嗎？拋棄干巴巴的教育理論，和孩子一起寫(xiě)作，不僅能拉近與孩子之間的距離，而且比單一的理論指導(dǎo)效果好得多。來(lái)看看這些動(dòng)人的親子作文吧！

在教育孩子這件事上，身教常常重于言教。本期，來(lái)自天津的趙子墨和他的媽媽記錄了一起跑步的故事……

因?yàn)榻?jīng)常吃零食，不知不覺(jué)中，我挺起了“小將軍肚”。媽媽看著我“發(fā)?！钡纳聿模瑩?dān)憂地說(shuō)：“小墨，你不能再胖下去啦！咱們明天一起去跑步吧！”

跑步？這對(duì)我來(lái)說(shuō)可是件苦差事！我明白媽媽是為我好，所以勉強(qiáng)答應(yīng)了。

轉(zhuǎn)天，太陽(yáng)剛露出紅紅的臉頰，我就被媽媽拉下樓跑步了。媽媽拍拍我的肩膀說(shuō)：“咱們今天立個(gè)小目標(biāo)———沿著小區(qū)的塑膠跑道跑兩圈?！?/p>

“得令！”我調(diào)皮地敬了個(gè)禮，信誓旦旦地說(shuō)，“保證完成任務(wù)！”沒(méi)等媽媽發(fā)話，我便閃電般向前沖去。

可這種“閃電之勢(shì)”僅僅維持了不到半圈，我的“電量”便嚴(yán)重不足。我的腳步漸緩，小腿發(fā)沉，呼吸變得急促。我大口喘著粗氣：“不行了，不行了?！蔽疫呎f(shuō)邊一屁股坐在了草地上。

媽媽小跑著來(lái)到我身邊鼓勵(lì)我：“萬(wàn)事開(kāi)頭難。堅(jiān)持一下！站起來(lái)，調(diào)整呼吸，一會(huì)兒注意腳步節(jié)奏，不要太快。先和我一起做，呼……吸……呼……吸……”在媽媽的鼓勵(lì)下，我調(diào)整著呼吸，拖著疲憊的身體，重新慢跑起來(lái)。

我充分?jǐn)[動(dòng)雙臂，腳步放緩，“小將軍肚”在跑動(dòng)中跟著身體上下起伏。我由衷地感到，是該鍛煉鍛煉了。我學(xué)著媽媽的樣子，有節(jié)奏地呼吸，也不像一開(kāi)始那樣跑得很急了。就這樣，不知不覺(jué)我竟然跑完了兩圈，對(duì)我這個(gè)“小胖子”來(lái)說(shuō)，著實(shí)不容易。雖然仍覺(jué)疲憊，但我總算是沒(méi)辜負(fù)剛才信誓旦旦立下的目標(biāo)。

“別停下。走一圈，讓肌肉放松一下?！眿寢屧谝慌試诟?。就這樣，我終于和媽媽完成了“減肥第一跑”。

轉(zhuǎn)天醒來(lái)，我渾身酸疼，賴在床上，懶得動(dòng)彈。一旦懈怠的心理占據(jù)上風(fēng)，心中那個(gè)小人兒便開(kāi)始琢磨：今天找個(gè)什么借口逃避跑步呢？胡思亂想之際，媽媽已整裝待發(fā)：“小墨，趕快起床，迎接第二跑！”

我哭喪著臉：“我被‘跑步’打敗了！今天能不能不跑??？”媽媽笑著對(duì)我說(shuō)：“今天改改方法，咱不跑步，做做拉伸，讓身體舒展一下?！?/p>

聽(tīng)媽媽這么一說(shuō)，我一骨碌從床上爬了起來(lái)。還沒(méi)等我站穩(wěn)，媽媽繼續(xù)“補(bǔ)刀”：“明天咱再跑。不能用力過(guò)猛，咱得循序漸進(jìn)?！?/p>

唉，我終究逃不過(guò)“跑步關(guān)”?。?/p>

的確，萬(wàn)事開(kāi)頭難。雖然跑步對(duì)我來(lái)說(shuō)至今仍是個(gè)挑戰(zhàn)，但我不像當(dāng)初那樣排斥它了。我漸漸明白，運(yùn)動(dòng)是對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)。我要持之以恒，對(duì)得起媽媽這份辛苦的陪伴。

看著逐漸癟下去的“小將軍肚”，我挺有成就感的。況且，有媽媽陪我跑步，我要好好珍惜母子一起運(yùn)動(dòng)的好時(shí)光。