有些食物是結(jié)節(jié)“催化劑”

結(jié)節(jié)越來(lái)越普遍出現(xiàn)在體檢報(bào)告單上，除了吃藥、復(fù)查甚至手術(shù)以外，結(jié)節(jié)患者還要關(guān)注日常飲食。

在腎、肝臟、卵巢、子宮等器官都有可能會(huì)發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)，但實(shí)際檢查中，甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、肺結(jié)節(jié)最為常見(jiàn)。中醫(yī)認(rèn)為，飲食不當(dāng)，脾失健運(yùn)，水濕內(nèi)蘊(yùn)，聚而生痰，最終導(dǎo)致氣滯、痰凝、血瘀等病理產(chǎn)物壅結(jié)，生成結(jié)節(jié)。因此，結(jié)節(jié)患者需要忌口。

甲狀腺結(jié)節(jié)：控制碘攝入量

盡管臨床上甲狀腺結(jié)節(jié)的檢出率很高，但只有5%的甲狀腺結(jié)節(jié)會(huì)惡變成甲狀腺癌。研究發(fā)現(xiàn)，甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生均與碘的攝入量有密切關(guān)系。以往碘缺乏是誘發(fā)甲狀腺疾病的主要因素，隨著食鹽加碘的推廣，碘攝入量逐漸增多，高碘也成為導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)的危險(xiǎn)因素。對(duì)于高危人群，要少吃含碘量高的食物，如紫菜、海帶、發(fā)菜、海蜇、海參、苔菜，各種貝類(lèi)、蝦皮等。

乳腺結(jié)節(jié)：注意低脂高纖飲食

很多乳腺病變都有可能出現(xiàn)結(jié)節(jié)，比如乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺炎等。在體檢中發(fā)現(xiàn)的乳腺結(jié)節(jié)，如果是屬于BI-RADS分類(lèi)的1～3類(lèi)，那么大多屬于良性疾病，定期復(fù)查隨訪觀察即可。

脂肪攝入過(guò)多，可影響卵巢的內(nèi)分泌，強(qiáng)化雌激素對(duì)乳腺上皮細(xì)胞的刺激。因此，乳腺結(jié)節(jié)患者要控制動(dòng)物蛋白質(zhì)攝入，以免雌激素生成過(guò)多，造成乳腺病變。

肺結(jié)節(jié)：陽(yáng)虛溫補(bǔ)、氣虛健脾

肺結(jié)節(jié)非常常見(jiàn)，檢出率有20%至25%，而肺癌的檢出率卻不足1%。因此，發(fā)現(xiàn)肺結(jié)節(jié)時(shí)不必過(guò)于恐慌。

如患者體質(zhì)為陽(yáng)虛質(zhì)，建議多吃溫補(bǔ)食物，如羊肉、韭菜等，平時(shí)可服腎氣丸等；若為氣虛質(zhì)，應(yīng)注意休息，保持心情平和，多選健脾益氣的食物，如大棗、小米、山藥類(lèi)，平時(shí)可用黃芪泡水喝。

（綜合《生命時(shí)報(bào)》、澎湃新聞）