高中體育與健康課堂“學(xué)練賽評(píng)”課程一體化模式的構(gòu)建策略研究

摘 要：在當(dāng)前教育改革背景下，高中體育與健康教學(xué)正面臨從傳統(tǒng)模式向現(xiàn)代化轉(zhuǎn)型的挑戰(zhàn)。文章深入分析了“學(xué)練賽評(píng)”課程一體化理念在高中體育與健康課堂中的應(yīng)用價(jià)值，并提出了精選內(nèi)容創(chuàng)新教法、強(qiáng)化技能深化訓(xùn)練、組織多樣競(jìng)技活動(dòng)以及完善科學(xué)評(píng)價(jià)體系等具體構(gòu)建策略。實(shí)踐表明，“學(xué)練賽評(píng)”課程一體化的教學(xué)模式能夠有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，為高中體育與健康教育的改革與發(fā)展提供有益的探索和啟示。

關(guān)鍵詞：高中體育與健康；“學(xué)練賽評(píng)”課程一體化；教學(xué)策略

中圖分類號(hào)：G427" " " " " " " " " " " " " " " " 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A" " " " " " " " " " " " " " " " " " " "文章編號(hào)：2097-1737（2024）18-0085-03

高中體育與健康作為培養(yǎng)學(xué)生身心健康和促進(jìn)其全面發(fā)展的重要課程之一，受到越來(lái)越多的關(guān)注。在這一背景下，“學(xué)練賽評(píng)”課程一體化的教學(xué)理念應(yīng)運(yùn)而生。該理念重在將學(xué)習(xí)、練習(xí)、競(jìng)賽和評(píng)價(jià)這四個(gè)環(huán)節(jié)融為一體，使之形成一個(gè)相輔相成的有機(jī)整體。通過(guò)將其應(yīng)用于高中體育與健康課堂，從而有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情與主動(dòng)性，提升體育與健康教學(xué)的實(shí)效性和課堂品質(zhì)。

一、“學(xué)練賽評(píng)”課程一體化的理念與特點(diǎn)

“學(xué)練賽評(píng)”課程一體化是一種將學(xué)習(xí)、練習(xí)、競(jìng)賽與評(píng)價(jià)緊密結(jié)合的教育理念[1]。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生在體育與健康課堂中的核心地位，并通過(guò)綜合性的學(xué)習(xí)方式，全面增強(qiáng)學(xué)生的體育技能，競(jìng)技能力以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在這一模式下，學(xué)習(xí)不再是單一的知識(shí)接收，而是與實(shí)踐操作相結(jié)合的技能掌握；練習(xí)不再是機(jī)械的動(dòng)作重復(fù)，而是與戰(zhàn)術(shù)理解相結(jié)合的應(yīng)用能力提升；競(jìng)賽不再是簡(jiǎn)單的勝負(fù)較量，而是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成效和鍛煉心理素質(zhì)的重要途徑；評(píng)價(jià)也不再是單一的結(jié)果評(píng)判，而是對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程、技能掌握情況和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等多方面情況的全面反饋。

“學(xué)練賽評(píng)”課程一體化的特點(diǎn)在于其具有整體性、實(shí)踐性和互動(dòng)性。整體性體現(xiàn)在將學(xué)、練、賽、評(píng)各個(gè)環(huán)節(jié)有機(jī)銜接，使其形成一個(gè)完整的教學(xué)體系；實(shí)踐性強(qiáng)調(diào)學(xué)生通過(guò)親身參與和實(shí)際操作來(lái)掌握知識(shí)技能；互動(dòng)性則體現(xiàn)在師生、生生之間通過(guò)有效溝通與合作，共同推動(dòng)教學(xué)的順利進(jìn)行。這一教學(xué)模式不僅能夠使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中掌握體育技能，還能在競(jìng)賽中鍛煉心理素質(zhì)，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，同時(shí)在評(píng)價(jià)反饋中不斷調(diào)整學(xué)習(xí)策略，實(shí)現(xiàn)個(gè)人綜合素質(zhì)的全面提升。

二、“學(xué)練賽評(píng)”課程一體化在高中體育與健康課堂的應(yīng)用價(jià)值

（一）促進(jìn)體育與健康教學(xué)各環(huán)節(jié)的有機(jī)整合

在傳統(tǒng)的高中體育與健康教學(xué)中，學(xué)習(xí)、練習(xí)、競(jìng)賽和評(píng)價(jià)四個(gè)環(huán)節(jié)之間缺乏聯(lián)系與互動(dòng)，而在“學(xué)練賽評(píng)”課程一體化的教學(xué)模式下，這四個(gè)環(huán)節(jié)相互銜接、相互滲透，共同構(gòu)成了一個(gè)有機(jī)的教學(xué)整體[2]。以排球教學(xué)為例。在“學(xué)練賽評(píng)”課程一體化教學(xué)模式下，“學(xué)”是基礎(chǔ)環(huán)節(jié)。學(xué)生通過(guò)教師的講解示范，學(xué)習(xí)排球的基本知識(shí)、作戰(zhàn)技能和比賽規(guī)則，為后續(xù)的實(shí)踐奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。“練”是鞏固和提高的重要階段。學(xué)生在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行有針對(duì)性的練習(xí)，通過(guò)反復(fù)訓(xùn)練，逐漸熟練掌握排球技能?！百悺笔羌寄軕?yīng)用與檢驗(yàn)的重要環(huán)節(jié)。在多樣化的排球比賽中，學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)技能付諸實(shí)踐，在體驗(yàn)緊張與激烈的比賽的同時(shí)，又能檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)成果?！霸u(píng)”是反饋與調(diào)整的階段，教師需建立科學(xué)全面的評(píng)價(jià)體系，從多個(gè)維度全面評(píng)估學(xué)生的整體表現(xiàn)，并引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)評(píng)價(jià)結(jié)果對(duì)自己的實(shí)際水平有更清晰的認(rèn)識(shí)，從而有目的地進(jìn)行改進(jìn)。這樣，“學(xué)練賽評(píng)”課程一體化的教學(xué)模式將知識(shí)傳授、技能培養(yǎng)、情感教育和評(píng)價(jià)反饋進(jìn)行了有機(jī)結(jié)合，有效提升了體育與健康教學(xué)的質(zhì)量和效率，促進(jìn)了學(xué)生的全面發(fā)展。

（二）激發(fā)學(xué)生體育與健康學(xué)習(xí)的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力

在“學(xué)練賽評(píng)”課程一體化教學(xué)模式下，學(xué)生開展體育與健康學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力能夠得到極大的激發(fā)。他們不再是知識(shí)的被動(dòng)接受者，而是知識(shí)的積極探索者，學(xué)生獲得了更多自主選擇的空間，可以根據(jù)自己的興趣和需求，靈活選擇學(xué)習(xí)的內(nèi)容和路徑。他們或是沉浸在自主學(xué)習(xí)中，探究知識(shí)的奧秘；或是與同伴攜手，在合作學(xué)習(xí)中交流思想、共同進(jìn)步。教師應(yīng)充分發(fā)揮引路人的作用，針對(duì)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)提供個(gè)性化的指導(dǎo)和幫助，從而激發(fā)他們的內(nèi)在動(dòng)力，促使他們積極投入、勇于實(shí)踐。另外，“學(xué)練賽評(píng)”課程一體化的教學(xué)模式不僅有效激發(fā)了學(xué)生的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，還提升了他們的自我管理能力。在不斷挑戰(zhàn)自我、超越自我的過(guò)程中，學(xué)生學(xué)會(huì)了如何設(shè)定目標(biāo)、規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，進(jìn)而促進(jìn)了自身的全面發(fā)展。

（三）提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作與競(jìng)技水平

在高中體育與健康課堂中，應(yīng)用“學(xué)練賽評(píng)”課程一體化的教學(xué)模式對(duì)于提升學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作與競(jìng)技水平具有顯著效果。在促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)同作戰(zhàn)層面，該教學(xué)模式非常重視學(xué)生之間的協(xié)作與思想交流。在訓(xùn)練與競(jìng)技實(shí)踐中，隊(duì)友需要共同商討戰(zhàn)略、合理分配任務(wù)，并通過(guò)共同努力來(lái)實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)。這一過(guò)程不僅加強(qiáng)了學(xué)生的溝通互動(dòng)能力，更進(jìn)一步培養(yǎng)了他們的團(tuán)隊(duì)精神與合作意識(shí)。在提升競(jìng)技對(duì)抗實(shí)力層面，“學(xué)練賽評(píng)”課程一體化的教學(xué)模式利用競(jìng)技環(huán)節(jié)為學(xué)生提供了一個(gè)展現(xiàn)個(gè)人技能的平臺(tái)。在比賽中，學(xué)生需直面各種挑戰(zhàn)與競(jìng)技?jí)毫?，通過(guò)靈活調(diào)整戰(zhàn)術(shù)、充分施展體育技能來(lái)爭(zhēng)取勝利。這樣的競(jìng)技經(jīng)歷不僅是對(duì)學(xué)生技能掌握程度的全面檢驗(yàn)，更是對(duì)他們心理素質(zhì)與應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)能力的有效鍛煉。通過(guò)實(shí)施這一教學(xué)模式，學(xué)生能夠循序漸進(jìn)地提升團(tuán)隊(duì)合作與競(jìng)技水平，展現(xiàn)卓越的體育風(fēng)采。

三、“學(xué)練賽評(píng)”課程一體化下構(gòu)建高中體育與健康課堂模式的具體策略

（一）學(xué)：精選內(nèi)容創(chuàng)新教法，提升學(xué)生學(xué)習(xí)效果

高中體育與健康教師在構(gòu)建“學(xué)練賽評(píng)”課程一體化課堂教學(xué)模式時(shí)，在“學(xué)”這一環(huán)節(jié)應(yīng)精選教學(xué)內(nèi)容并采用創(chuàng)新教法，以有效提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，幫助他們?nèi)嬲莆阵w育概念和技能。以投擲教學(xué)為例，教師需要根據(jù)投擲項(xiàng)目的特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，選擇合適的教學(xué)內(nèi)容，包括投擲的基本原理、技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)以及發(fā)力技巧等。同時(shí)，為了增強(qiáng)教學(xué)內(nèi)容的實(shí)用性，教師還應(yīng)融入投擲在比賽中的運(yùn)用實(shí)例和戰(zhàn)術(shù)分析，從而有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)自驅(qū)力。在教學(xué)方法上，教師可以利用多媒體設(shè)備，向?qū)W生展示投擲的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作分解視頻，以幫助他們形成正確的動(dòng)作認(rèn)知。此外，

還可以通過(guò)動(dòng)畫模擬技術(shù)讓學(xué)生體驗(yàn)不同投擲場(chǎng)景下的技術(shù)運(yùn)用，增加課堂教學(xué)的趣味性。另外，教師還可以創(chuàng)設(shè)真實(shí)的投擲情境，如設(shè)計(jì)投擲沙包或?qū)嵭那虻街付▍^(qū)域的游戲，使學(xué)生在輕松愉快的游戲氛圍中掌握投擲的基本技巧，提高實(shí)踐能力。在教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)及時(shí)對(duì)學(xué)生的投擲動(dòng)作給予專業(yè)且有針對(duì)性的指導(dǎo)和評(píng)價(jià)，幫助他們及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并調(diào)整動(dòng)作，以進(jìn)一步提升教學(xué)效果。通過(guò)構(gòu)建這樣的教學(xué)模式，高中體育與健康教師能夠更好地促進(jìn)學(xué)生在投擲項(xiàng)目上的全面發(fā)展，提高他們的運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)和技能水平。

（二）練：強(qiáng)化技能深化訓(xùn)練，提升學(xué)生身體素質(zhì)

在“學(xué)練賽評(píng)”課程一體化下的高中體育與健康課堂中，“練”這一環(huán)節(jié)起著重要作用。它強(qiáng)調(diào)通過(guò)強(qiáng)化技能深化訓(xùn)練，將理論知識(shí)切實(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)戰(zhàn)技能，從而全面提升學(xué)生的身體素養(yǎng)。以足球教學(xué)為例，教師需精心設(shè)計(jì)一系列系統(tǒng)的練習(xí)內(nèi)容，針對(duì)足球運(yùn)動(dòng)中的各項(xiàng)基本技能進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。以傳球技能為例，學(xué)生可以從基礎(chǔ)的兩人一組原地傳球開始，逐步過(guò)渡到多人跑動(dòng)中的傳球練習(xí)，再到結(jié)合戰(zhàn)術(shù)和設(shè)置障礙的復(fù)雜傳球訓(xùn)練，如長(zhǎng)傳、短傳、斜傳等。為了讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中應(yīng)用所學(xué)技能并提升身體素養(yǎng)，教師可以組織小型足球比賽或模擬比賽場(chǎng)景等，讓學(xué)生在比賽中體驗(yàn)足球的魅力，并學(xué)會(huì)如何根據(jù)場(chǎng)上形勢(shì)靈活運(yùn)用技能[3]。另外，教師還可以通過(guò)講解足球比賽規(guī)則、戰(zhàn)術(shù)理念等知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生深入理解足球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵和精髓，幫助他們形成正確的比賽心態(tài)，提升應(yīng)對(duì)挫折的能力。

另外，每個(gè)學(xué)生的技能水平和學(xué)習(xí)能力都有所不同。因此，教師還應(yīng)關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容和方法進(jìn)行調(diào)整。例如，對(duì)于技能水平較高的學(xué)生，教師可以適當(dāng)增加訓(xùn)練的難度和復(fù)雜度；而對(duì)于技能水平相對(duì)一般的學(xué)生，教師則可以給予更多關(guān)注，指導(dǎo)他們逐步掌握基本技能，從而樹立自信心。通過(guò)“練”的實(shí)施，學(xué)生在足球技能方面的能力得到了顯著提升，同時(shí)也在身體素養(yǎng)方面得到了全面提高。

（三）賽：組織多樣競(jìng)技活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)熱情

在“學(xué)練賽評(píng)”課程一體化下的高中體育與健康課堂中，“賽”是激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)熱情、提升其體育技能水平的重要途徑。通過(guò)精心組織多樣性的競(jìng)技活動(dòng)，學(xué)生能夠在實(shí)際比賽中深刻體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的魅力，從而有效提升競(jìng)技能力，形成團(tuán)隊(duì)合作精神與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)[4]。以田徑教學(xué)的短跑項(xiàng)目為例，教師可以結(jié)合具體的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際情況設(shè)計(jì)一系列比賽活動(dòng)。在基礎(chǔ)技能訓(xùn)練階段，教師可以組織開展小組內(nèi)的計(jì)時(shí)賽或?qū)官?，讓學(xué)生在相對(duì)輕松的氛圍中快速熟悉短跑的基本動(dòng)作和技巧。隨著學(xué)生技能水平的提升，教師可以逐步提高比賽的難度，如組織開展班級(jí)之間的友誼賽或者校際田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)等，讓學(xué)生在更大的平臺(tái)展示自己的短跑技能。

除了傳統(tǒng)的競(jìng)賽形式，教師還可以設(shè)計(jì)一些有趣的短跑挑戰(zhàn)活動(dòng)，如“接力尋寶”。教師先在起點(diǎn)和終點(diǎn)之間設(shè)置多個(gè)寶藏點(diǎn)，并在每個(gè)寶藏點(diǎn)放置一個(gè)小標(biāo)志或物品作為“寶藏”。然后，教師將學(xué)生分成若干小組，每組選出一名隊(duì)員作為“尋寶人”，其余隊(duì)員作為“接力者”?；顒?dòng)開始后，“尋寶人”從起點(diǎn)出發(fā)，找到第一個(gè)寶藏點(diǎn)后返回與第一名“接力者”擊掌交接，以此類推，直至找到所有“寶藏”。所有隊(duì)員完成接力后，用時(shí)最短的小組即為獲勝隊(duì)。如此，教師通過(guò)將短跑與趣味元素相結(jié)合，能夠讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中參與鍛煉，提高運(yùn)動(dòng)興趣。在比賽過(guò)程中，教師作為指導(dǎo)者和評(píng)價(jià)者，應(yīng)密切關(guān)注學(xué)生的表現(xiàn)，并及時(shí)給予指導(dǎo)和反饋。比賽結(jié)束后，教師應(yīng)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)和評(píng)價(jià)，在肯定學(xué)生的努力和進(jìn)步的同時(shí)，指出其存在的問(wèn)題和不足，為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)提供改進(jìn)方向。這種“賽”的策略不僅充分展現(xiàn)了體育與健康學(xué)科的實(shí)踐性和競(jìng)技性，還充分展現(xiàn)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)才能和團(tuán)隊(duì)精神，引導(dǎo)學(xué)生享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)和成就感。

（四）評(píng)：完善科學(xué)評(píng)價(jià)體系，實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)成效

在“學(xué)練賽評(píng)”課程一體化下的高中體育與健康課堂中，“評(píng)”這一策略的實(shí)施對(duì)于完善科學(xué)評(píng)價(jià)體系、實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)具有重要作用。在高中體育與健康課堂中，學(xué)生的學(xué)習(xí)成果不僅體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)技能的掌握程度上，還體現(xiàn)在其體能發(fā)展、學(xué)習(xí)態(tài)度的積極程度以及團(tuán)隊(duì)合作精神等多個(gè)方面[5]。因此，教師在進(jìn)行教學(xué)評(píng)價(jià)時(shí)，需兼顧學(xué)生的技能表現(xiàn)與情感、態(tài)度等非技能表現(xiàn)。

以單杠教學(xué)為例，在技能掌握方面，教師可以設(shè)定具體的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，例如：學(xué)生是否能夠準(zhǔn)確完成單杠上的支撐、擺動(dòng)、翻轉(zhuǎn)等基本動(dòng)作；動(dòng)作是否流暢，有無(wú)多余或錯(cuò)誤的動(dòng)作；在完成動(dòng)作時(shí)表現(xiàn)出的速度、力量和協(xié)調(diào)性如何。在學(xué)習(xí)態(tài)度方面，教師可以觀察學(xué)生的課堂參與度和注意力集中程度，以及面對(duì)困難挑戰(zhàn)時(shí)的態(tài)度是否積極等。在體能發(fā)展方面，教師可以設(shè)計(jì)若干與單杠項(xiàng)目相關(guān)的體能測(cè)試，如學(xué)生的上肢力量、耐力以及核心穩(wěn)定性測(cè)試等。在團(tuán)隊(duì)合作方面，教師可以觀察學(xué)生的合作、溝通和協(xié)調(diào)能力。在評(píng)價(jià)過(guò)程中，教師要注意保持客觀和公正，避免主觀臆斷和個(gè)人偏見。評(píng)價(jià)結(jié)束后，教師可以通過(guò)課堂解析、個(gè)別輔導(dǎo)等形式，及時(shí)將評(píng)價(jià)結(jié)果傳達(dá)給學(xué)生，并針對(duì)其存在的問(wèn)題與不足進(jìn)行深入剖析，讓學(xué)生能夠及時(shí)獲得自身表現(xiàn)的情況反饋，并以此作為調(diào)整學(xué)習(xí)策略的依據(jù)。

四、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，高中體育與健康教師通過(guò)在課堂中深度應(yīng)用“學(xué)練賽評(píng)”課程一體化教學(xué)模式，促進(jìn)了體育與健康教學(xué)各環(huán)節(jié)的有機(jī)整合，有效激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，提高了他們的團(tuán)隊(duì)合作能力和競(jìng)技水平，進(jìn)而全面培養(yǎng)了其綜合素質(zhì)。這種“學(xué)練賽評(píng)”課程一體化教學(xué)模式不僅順應(yīng)了當(dāng)前教育改革的潮流，也滿足了學(xué)生全面發(fā)展的需求。因此，在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，高中體育與健康教師應(yīng)不斷探索和完善這一教學(xué)模式，以更好地適應(yīng)不同學(xué)生的個(gè)性化需求，為高中體育與健康教育的改革與發(fā)展注入新的活力。

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作者簡(jiǎn)介：陳長(zhǎng)富（1985.1-），男，福建晉江人，

任教于晉江市磁灶中學(xué)，一級(jí)教師，本科學(xué)歷。