記憶為何有偏差？

你是不是偶爾對自己的記憶力不太自信？有幾次，你離家前忘了帶鑰匙；還有幾次，你出門后忘了爐子上的火是不是真的關(guān)了。

但是有時(shí)候，你對自己的記憶力又相當(dāng)自信。在難過的時(shí)候，你想起你愛人說過的一句話，那句話深深地刺痛著你，你對他說過那句話從不懷疑。然而，你的記憶真的那么正確嗎？

“無中生有”的記憶

事實(shí)上我們記得的事情，未必真實(shí)發(fā)生過。

這種情況，我在課堂上驗(yàn)證了無數(shù)次。講到記憶相關(guān)的內(nèi)容，我總是喜歡找學(xué)生做一個(gè)記憶相關(guān)的實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)前，我告訴他們，閉上眼睛，記住我讀的詞語。

這幾個(gè)詞語分別是：床、休息、醒來、累了、做夢、清醒、午睡、毯子、被子、打盹、打鼾、打哈欠、昏昏欲睡。

等我讀完，同學(xué)們就可以睜開眼睛，但從屏幕上看不見這幾個(gè)詞語。這時(shí)候我會問他們幾個(gè)問題：

問題一：我剛才有沒有讀過“打鼾”這個(gè)詞語？

大家基本上都會點(diǎn)頭，齊聲說“讀過”。

問題二：我剛才有沒有讀過“媽媽”這個(gè)詞語？

大家基本上都會搖頭，齊聲說“沒有”。

問題三：我剛才有沒有讀過“睡覺”這個(gè)詞語？

這個(gè)問題的回答最有意思。通常是一些人點(diǎn)頭，說讀到過；而另一些人會搖頭，說沒有。點(diǎn)頭的人很有信心，說我讀過；搖頭的人同樣很有信心，說我沒有讀到過。同學(xué)們你看著我，我看著你，眼神里充滿疑惑。

然后我會把這幾個(gè)詞語再次呈現(xiàn)在屏幕上，說“有”的同學(xué)會大驚失色。需要特別說明的是，選課同學(xué)的智商肯定是正常的。一些人甚至?xí)碇堑胤治鲎约撼鲥e(cuò)的原因是念到的幾個(gè)詞語都跟“睡覺”有關(guān)，因此才會導(dǎo)致記錯(cuò)的情況（確實(shí)也是這樣的）。

“胡編亂造”的記憶

人類天生偏好邏輯，喜歡故事。在記憶過程中，我們會下意識對一些事件進(jìn)行加工，按照自己的邏輯來組織記憶的內(nèi)容。這個(gè)過程，讓記憶產(chǎn)生了濃濃的主觀性。

如果給人看一些沒有邏輯的材料，“凳坐著一只形狀的貓”，人們也會不由自主地想從這些材料中得到一個(gè)符合邏輯的故事，比如“貓坐在凳子上”。不停地去尋找意義的這種傾向，天然地發(fā)生在我們的記憶過程中。這種個(gè)體化的組織記憶事件的方式，使得我們每個(gè)人對同一件事情的記憶會非常不同。有時(shí)候，咨詢室里的夫妻會對同一件事情都有著非常不同的記憶。他們的沖突來源，不是事件本身，而是源于對于事件的組織和理解。有意思的是，如果沒有咨詢師的參與，他們彼此對自己的記憶都不怎么懷疑。

“記得與否”事關(guān)一個(gè)語義記憶的網(wǎng)絡(luò)模型

這與語義記憶的一個(gè)網(wǎng)絡(luò)模型有關(guān)。該模型假設(shè)，語義記憶是一個(gè)網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)絡(luò)中的節(jié)點(diǎn)就代表一個(gè)概念，而節(jié)點(diǎn)之間的連線表示了概念之間的聯(lián)系。如果兩個(gè)概念（節(jié)點(diǎn)）之間的連線越短，那么這兩個(gè)概念之間的關(guān)系越緊密。重要的是，當(dāng)一個(gè)概念被激活的時(shí)候（也就是被我念到的時(shí)候），與之相連的節(jié)點(diǎn)也會獲得一定量的激活。當(dāng)某個(gè)概念的激活程度超過一定閾限（門檻值）的時(shí)候，這個(gè)概念就會被提取（就比較有信心地認(rèn)為我確實(shí)讀到過）。

我念出來的那幾個(gè)詞語，多多少少都和睡覺有點(diǎn)關(guān)系。也就是說，這些詞語有個(gè)共同的節(jié)點(diǎn)—— 睡覺這個(gè)詞語。當(dāng)我讀列表里的每個(gè)詞語的時(shí)候，睡覺這個(gè)詞語都會獲得一定量的激活。當(dāng)讀完這一串詞的時(shí)候，對于一些同學(xué)而言，“睡覺”這個(gè)詞得到的激活量就會超過閾限，從而產(chǎn)生我確實(shí)讀過這個(gè)詞的錯(cuò)覺。

同理也可以解釋為什么對于“媽媽”這些詞語，大家都很有把握我沒有讀到。因?yàn)檫@些詞語都和媽媽不太有關(guān)系，所以“媽媽”這個(gè)概念沒有獲得激活。于是，大家就很有把握，我壓根沒有讀到過。

從這個(gè)簡單的例子可以看出，我們的記憶可能是不那么準(zhǔn)確的。這個(gè)例子只是我們現(xiàn)實(shí)世界中記憶容易出錯(cuò)的一個(gè)最簡單的模型。而現(xiàn)實(shí)世界中發(fā)生的事件，要比記憶詞語更復(fù)雜。

綜上而言，希望下次您和親密關(guān)系對象因?yàn)椤澳忝髅骶湍菢诱f過”而發(fā)生爭執(zhí)的情況下，能夠想到一個(gè)起碼的常識，那就是我們的記憶其實(shí)是容易出錯(cuò)的，有可能是你冤枉了對方。