父母起沖突，如何降低對孩子的傷害？

雖然大家都期盼家和萬事興，但正如中國政法大學刑事司法學院教授羅翔老師經(jīng)常說的那樣：“誤解是人生常態(tài)，理解反而是稀缺的例外?！睕_突不可避免，關系密切的家人更是如此。那在家庭中，父母起沖突總會對孩子造成傷害嗎？

父母沖突特征對孩子的影響

我曾在學校咨詢室接待過一位高二的學生小琴。小琴說，從她很小的時候開始，父母就頻繁爭吵，常常鬧離婚，她媽媽還會在她面前哭訴她爸爸的種種問題。尤其他們會因為小琴的成績差，相互指責對方的教育理念不合理，導致小琴總認為：“如果我表現(xiàn)得好一點，爸爸媽媽是不是就不會離婚？不會拋下我了？”因此她執(zhí)著于表現(xiàn)出“乖乖女”的形象，不敢表露自己的負面情緒，在與同學的相處中也發(fā)展出討好型人格，難以拒絕他人的請求。小琴常常因為父母間的沖突而情緒崩潰，學習效率大幅降低，她的個性、價值觀、人際交往模式等都深受影響。

我遇到父母會起沖突的其他孩子，有和小琴一樣面臨學習、情緒或人際困擾的，但也有一些孩子成績優(yōu)異、人緣不錯，來咨詢室找我是為了幫助其他朋友—— 他們成了積極陽光、助人為樂的好孩子。其實，父母起沖突是否會對孩子造成傷害，與沖突的特征有關，已經(jīng)有多項心理學研究考察了這個話題。

研究發(fā)現(xiàn)，父母沖突的強度、頻率、內(nèi)容、是否得到解決等沖突特征會綜合影響孩子的身心發(fā)展。比如國內(nèi)有研究結果顯示，高頻率的父母沖突會使青少年的生活滿意度降低；父母沖突強度越大、解決狀況越糟糕，越有可能引發(fā)校園欺凌行為。如果父母沖突內(nèi)容常常涉及孩子，比如與孩子學業(yè)表現(xiàn)有關，那么孩子更可能產(chǎn)生自責的情緒，自我價值感會受到損害。就像前文中的小琴一樣，認為自己表現(xiàn)差會導致父母爭吵甚至離婚，逐漸發(fā)展出討好他人的行為。如果父母間的沖突常常以良好的溝通、達成一致的解決方法作為尾聲，那么孩子就可以從中收獲沖突解決的方法，能夠運用于自己今后遇到的人際沖突解決過程中。

協(xié)同教養(yǎng)的保護作用

除了沖突特征，父母沖突影響孩子發(fā)展的過程中，還有一種重要的保護性因子不得不提，那便是“協(xié)同教養(yǎng)”。協(xié)同教養(yǎng)又被稱為“共同養(yǎng)育”，指在教養(yǎng)孩子的過程中，所有承擔孩子教養(yǎng)責任的人相互協(xié)作的活動。積極的父母協(xié)同教養(yǎng)可以減弱父母沖突對孩子的負面影響，也就是說，只有當父母協(xié)同教養(yǎng)質(zhì)量較差時，父母沖突對孩子的影響才是有害的！

根據(jù)協(xié)同教養(yǎng)發(fā)生時教養(yǎng)者是否都在場，可以把協(xié)同教養(yǎng)分為顯性情境的協(xié)同教養(yǎng)與隱性情境的協(xié)同教養(yǎng)。我們以核心家庭（由一對夫妻及未婚孩子組成的家庭）為例，顯性情境的協(xié)同教養(yǎng)指父親、母親、孩子三方都在一起時的互動；隱性情境的協(xié)同教養(yǎng)指父母中有一方不在場時，另一方在孩子面前支持或破壞不在場一方的教養(yǎng)目標或行為。隱性情境中的消極協(xié)同教養(yǎng)會對孩子產(chǎn)生更大的影響。

舉個例子，我父母不時會因為家務分工、婆媳關系、工作規(guī)劃等發(fā)生爭吵，但當我媽去跳廣場舞時，我爸會對我說，我媽在我回家前就準備了很多菜，希望我多陪陪我媽；我爸去上班時，我媽會跟我說，我爸最近身體不舒服，他比較聽我說的話，希望我?guī)ンw檢。我父母雖然會起沖突，但都會在我面前肯定對方，我便心知肚明，他們的感情還是很好的，我們的家庭關系是穩(wěn)定和諧的。我也有信心，他們爭論的家長里短并不會讓家庭分崩離析。我不會像小琴一樣如履薄冰，她不僅目睹了父母的爭吵，還聽到了媽媽對爸爸的不滿，會感到家庭的完整性岌岌可危，擔心自己的一點差錯就會讓家庭破裂。

根據(jù)協(xié)同教養(yǎng)的生態(tài)模型，協(xié)同教養(yǎng)的質(zhì)量會直接影響父母個人的教養(yǎng)方式與教養(yǎng)行為以及孩子的發(fā)展，也會通過影響父母個人的教養(yǎng)，間接影響孩子的發(fā)展。已有大量的國內(nèi)外研究發(fā)現(xiàn)，協(xié)同教養(yǎng)質(zhì)量越高，孩子的發(fā)展越好，問題行為越少。國外研究者通過對59項研究的元分析發(fā)現(xiàn)，在個人教養(yǎng)相同的前提下，協(xié)同教養(yǎng)對孩子外顯與內(nèi)隱行為問題的影響依然顯著。

怎樣降低父母沖突對孩子的負面影響

協(xié)同教養(yǎng)與父母個人的教養(yǎng)不同，是一種獨特的教養(yǎng)，且會影響父母個人的教養(yǎng)及孩子的發(fā)展。根據(jù)家庭系統(tǒng)理論，當父、母、子三方的關系良好，使整個家庭系統(tǒng)達到平衡狀態(tài)時，孩子能夠從中獲益。但是父母沖突在所難免，父母要怎么做，才能讓沖突對孩子造成的負面影響降到最低呢？

1沖突難以避免，建議父母在心平氣和時，提前商量好解決沖突的時間和地點，以及沖突的界限。如果父母在孩子面前起沖突，對于哪些語言和行為是需要避免的，父母應提前達成共識。如果有強烈的情緒，建議父母盡量選擇避開孩子的場合單獨處理，不要在孩子面前發(fā)泄極端負面的情緒。

2如果沖突已在孩子面前發(fā)生，重要的是父母要注意控制沖突的強度，尤其避免身體暴力和極端的語言攻擊這樣的破壞性沖突。且父母雙方要在沖突后積極地討論解決方法，對未解決的沖突也要作出積極的解釋，還要關注孩子是否因父母沖突產(chǎn)生自責情緒。

3因為消極的隱性沖突對孩子的負面影響更大，所以父親或母親單獨與孩子互動時，要特別注重對配偶的評價。父母要避免在孩子面前詆毀對方，以免破壞孩子心目中的家長形象。如果對配偶有意見，父母可以開誠布公地講清楚。

總而言之，父母間的沖突未必對孩子有害，但這意味著父母在處理沖突時需要注重方法和方式。