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    大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育的挫折心理及對(duì)策研究

    2023-12-03 12:08:08陳思文
    山西青年 2023年20期
    關(guān)鍵詞:挫折理論課心理健康

    陳思文

    西安科技大學(xué)馬克思主義學(xué)院,陜西 西安 710600

    當(dāng)代大學(xué)生是國家穩(wěn)步發(fā)展的前進(jìn)動(dòng)力,是社會(huì)進(jìn)步的中堅(jiān)力量,大學(xué)生對(duì)于心理健康教育的學(xué)習(xí)與掌握極其重要。然而,隨著社會(huì)環(huán)境與大學(xué)生自身的需求變化,大學(xué)生在學(xué)習(xí)心理健康教育理論課程的過程中存在各個(gè)方面的壓力與競爭,使其容易產(chǎn)生挫折感,心理發(fā)生變化??梢姡囵B(yǎng)大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育理論課的正確心理,已經(jīng)成為心理健康教育的主要內(nèi)容,也是心理健康教育學(xué)習(xí)中貫徹“以人為本”教育理念的具體表現(xiàn)。

    一、大學(xué)生心理健康教育的主要內(nèi)容

    面向全體學(xué)生提高學(xué)生基本素質(zhì)是心理健康教育的基本教育內(nèi)容。大學(xué)生心理健康教育主要是將大學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合起來,使得大學(xué)生能夠快速適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展環(huán)境,對(duì)自我科學(xué)認(rèn)知,有效調(diào)控情緒,使意志行為處于積極的狀態(tài),并能夠保持正向的調(diào)節(jié)能力。

    大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容主要概括為以下五個(gè)方面。第一,正確處理人際關(guān)系的指導(dǎo)。人際關(guān)系是大學(xué)生步入大學(xué)要面臨的“第一門課程”,同時(shí)也是關(guān)鍵性課程。心理健康教育能夠引導(dǎo)學(xué)生在人際交往中要主動(dòng)跳出以自我為中心的圈子,對(duì)人真誠友愛,對(duì)待不公平現(xiàn)象能沉著應(yīng)對(duì),能夠從長計(jì)議,能理智待人。第二,促進(jìn)挫折承受力與意志的培養(yǎng)。加強(qiáng)心理健康教育,能夠指導(dǎo)學(xué)生具有勇于直面挫折能力,培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生能夠直面挫折,提高面對(duì)困難和挫折的意志力,能夠全面培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生的承受力和意志力。第三,健康人格的教育。當(dāng)代大學(xué)生正處于人格定型的關(guān)鍵時(shí)期,對(duì)大學(xué)生正向人格的培養(yǎng)極為重要。對(duì)大學(xué)生進(jìn)行健康人格的培育,主要包括提高當(dāng)代大學(xué)生的自我認(rèn)同感,增強(qiáng)對(duì)自己、對(duì)他人乃至對(duì)整個(gè)社會(huì)的責(zé)任感,培養(yǎng)大學(xué)生良好的性格,使他們的興趣更加寬泛,掌握適合自身心理的調(diào)節(jié)方法,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣等。第四,樹立正確的擇業(yè)觀教育。正確的擇業(yè)觀念是大學(xué)生離開校園和進(jìn)入社會(huì)的關(guān)鍵一步,一個(gè)良好的擇業(yè)觀是大學(xué)生今后就業(yè)的重要基石。培養(yǎng)大學(xué)生樹立正確的自我認(rèn)同感,對(duì)自身的認(rèn)識(shí)能夠有充分的了解,對(duì)自身能力要給予充分肯定,將個(gè)人的需求與社會(huì)的需要進(jìn)行有機(jī)結(jié)合,對(duì)自身的氣質(zhì)、條件進(jìn)行分析,可確定切合實(shí)際的自我期望值和奮斗目標(biāo)。第五,良好生活方式的形成教育。大學(xué)生的生活方式與身心健康是緊密相連的,不良的生活方式可引發(fā)多種生理和心理疾病。因此,需要培養(yǎng)大學(xué)生良好的生活作息和日常生活習(xí)慣??傊?,促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育理論課程的學(xué)習(xí),是學(xué)校教育穩(wěn)步發(fā)展的需要,是解決學(xué)生消極心理問題的需要,也是促進(jìn)社會(huì)和諧穩(wěn)定的需要。

    二、大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育理論課形成挫折心理的具體表現(xiàn)

    (一)高校對(duì)大學(xué)生心理健康教育理論課的重視程度欠缺

    長期以來,部分高??偸菑?qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生專業(yè)知識(shí)的培育。在我國教育體系中,教育的重心仍然是偏向于專業(yè)學(xué)科知識(shí),過于追求培養(yǎng)專業(yè)技術(shù)人才,卻忽視了人才培養(yǎng)的全面協(xié)調(diào)性。雖然部分高校對(duì)于大學(xué)生心理健康教育的教學(xué)在不斷推進(jìn)和加強(qiáng),但素質(zhì)教育并未得到完全展開[1]。近年來,教育部發(fā)布了大量相關(guān)加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的重要文件,文件中要求各個(gè)高校務(wù)必重視大學(xué)生心理健康教育,做好大學(xué)生心理健康的調(diào)節(jié)工作,為社會(huì)培養(yǎng)全面發(fā)展的高質(zhì)量高素質(zhì)人才。因此,高校逐步將大學(xué)生心理健康教育理論課程歸進(jìn)大學(xué)生基礎(chǔ)課程中,成立心理健康教育相關(guān)部門,設(shè)立心理健康咨詢室,開展與心理相關(guān)的教學(xué)與實(shí)踐活動(dòng),加大了大學(xué)生心理健康教育的功能性發(fā)揮。但事實(shí)上,部分高校的心理健康教育機(jī)構(gòu)和心理健康咨詢室的發(fā)展具有局限性,雖說投入較多的人力物力,效果卻不佳,對(duì)大學(xué)生心理健康教育的重視程度依然有所欠缺,對(duì)心理健康教育理論課的教學(xué)未能深入扎實(shí)地開展,沒有針對(duì)性的教學(xué),忽視了大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育的核心本質(zhì),失去了應(yīng)有的價(jià)值意義,導(dǎo)致大學(xué)生在學(xué)習(xí)心理健康教育理論課程中易產(chǎn)生挫折心理。

    (二)高校內(nèi)部心理健康教育工作者的專業(yè)技術(shù)能力不足

    教師是立教之本,興教之源。心理健康教育教師的專業(yè)性是大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育的關(guān)鍵因素?,F(xiàn)階段,由于心理健康教育學(xué)科還處于發(fā)展初期,高校心理健康教育的發(fā)展也還在緩慢推進(jìn),高水平且專業(yè)化的心理健康教師隊(duì)伍配置始終存在一些問題[2]。不管是數(shù)量上還是質(zhì)量上,都難以滿足當(dāng)前大學(xué)生對(duì)心理健康教育理論課程學(xué)習(xí)的基本要求,也出現(xiàn)大多數(shù)心理健康的教師由其他學(xué)科教師或者輔導(dǎo)員擔(dān)任的現(xiàn)象,屬于“半路出家”的狀況。這一類老師缺乏相應(yīng)的專業(yè)理論知識(shí)背景,教育理念也相對(duì)滯后。這些教師由于沒有相應(yīng)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),未能接受相關(guān)專業(yè)知識(shí)技能的培訓(xùn),無法準(zhǔn)確了解和把握學(xué)生心理健康的真實(shí)狀況,不能給予專業(yè)化的指導(dǎo)來疏導(dǎo)學(xué)生的心理問題,因此大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育課程的挫折心理愈發(fā)明顯。同時(shí),部分教師只專注于提高學(xué)生專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)成績,忽視了學(xué)生基本的心理健康問題,在心理健康教育理論課程的教學(xué)過程中,只是照本宣科的講述課本知識(shí),與學(xué)生互動(dòng)較少,學(xué)生無法理解心理健康教育理論知識(shí)點(diǎn)的根本性質(zhì),學(xué)生只能通過死記硬背的方式將相關(guān)理論知識(shí)熟記于心,未能將理論與實(shí)際充分結(jié)合起來,對(duì)于大學(xué)生心理健康的教育并沒有明顯的效果,加深了大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育的挫折心理,對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生在今后的發(fā)展過程中并未起到積極的正向引導(dǎo)作用。

    (三)大學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)心理健康教育理論課的認(rèn)識(shí)觀念淡薄

    心理健康教育理論課是一門面向全體學(xué)生,幫助學(xué)生正確看待心理健康問題,并學(xué)會(huì)正確調(diào)節(jié)自身心理問題的重要課程?;趥鹘y(tǒng)教學(xué)模式的運(yùn)用,當(dāng)代大學(xué)生僅僅停留基礎(chǔ)專業(yè)知識(shí)層次的學(xué)習(xí),無法準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)心理健康教育理論課程的重要性,甚至對(duì)學(xué)校所安排的心理健康教育理論課敬而遠(yuǎn)之,具有排斥心理。因此,在學(xué)習(xí)心理健康教育理論課的過程中容易產(chǎn)生挫折心理[3]。部分大學(xué)生則認(rèn)為,自己不需要進(jìn)行心理健康教育課程的系統(tǒng)學(xué)習(xí),而當(dāng)自身出現(xiàn)心理問題的時(shí)候則無所適從,沒有專業(yè)的心理健康知識(shí)的引導(dǎo),會(huì)導(dǎo)致這類大學(xué)生隱藏自身的心理問題未能及時(shí)被發(fā)現(xiàn),在學(xué)校開展心理健康教育理論課的教學(xué)中,學(xué)生學(xué)習(xí)理論課的挫折心理更加凸顯。此外,部分學(xué)生認(rèn)為自身沒有心理問題,單方面認(rèn)為學(xué)習(xí)心理健康教育理論課程和自身是否存在心理問題有一定的聯(lián)系,從而導(dǎo)致大學(xué)生在進(jìn)行心理健康教育理論課程的學(xué)習(xí)中壓力加大,引發(fā)消極情緒,產(chǎn)生挫折心理。在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)發(fā)展中,當(dāng)代大學(xué)生僅僅局限于對(duì)心理健康教育理論課程的片面認(rèn)識(shí),未能深層次了解心理健康教育的重要性,對(duì)于學(xué)習(xí)心理健康教育理論課程的認(rèn)識(shí)觀念淡薄,也是產(chǎn)生挫折心理的主要原因。

    三、大學(xué)生挫折心理的消解對(duì)策

    (一)建立完善的心理健康教育體系,高度重視課程改革

    近年來,國家高度重視素質(zhì)教育的發(fā)展,同時(shí)也加大了對(duì)心理健康教育的重視程度。雖然我國高校大學(xué)生心理健康教育工作逐漸步入正軌,但仍有不足之處。各大高校應(yīng)當(dāng)意識(shí)到開展心理健康教育理論課程的重要性和必要性,將此項(xiàng)工作與學(xué)校的基本教學(xué)任務(wù)協(xié)同發(fā)展,為心理健康教育的教學(xué)謀取便利[4]。在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的浪潮中,應(yīng)以提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)教育為重點(diǎn)發(fā)展對(duì)象,立足全面發(fā)展的教育理念,根據(jù)當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況,積極開展心理健康教育理論課程,更好地幫助大學(xué)生樹立正向的心理健康意識(shí),化解心理問題,解決大學(xué)生在學(xué)習(xí)心理健康理論課的過程產(chǎn)生的挫折心理。與此同時(shí),各個(gè)高校也應(yīng)當(dāng)積極總結(jié)相關(guān)理論經(jīng)驗(yàn),參考其他高校優(yōu)秀的心理健康教育課程模式,對(duì)心理健康教育理論課程進(jìn)行系統(tǒng)分析,設(shè)立相關(guān)心理健康教育管理協(xié)調(diào)部門,明確各部門的基本職責(zé),定期為大學(xué)生開展心理健康教育的實(shí)踐工作,力爭為大學(xué)生排除學(xué)習(xí)心理健康教育理論課程中產(chǎn)生的挫折心理,促進(jìn)心理健康教育工作的有效實(shí)施。

    (二)培養(yǎng)專業(yè)的心理健康教師隊(duì)伍,著力提升教學(xué)質(zhì)量

    現(xiàn)階段,部分高校的心理健康教育理論課程,仍由其他教師或?qū)W院輔導(dǎo)員擔(dān)任。在進(jìn)行教學(xué)的過程中,并未掌握充足的理論知識(shí),使大學(xué)生在學(xué)習(xí)心理健康教育理論課的過程中抱有僥幸心理。因此,高校在加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育理論課重視程度的同時(shí),也應(yīng)當(dāng)不斷提升學(xué)校心理健康教育教師的師資水平[5]。一方面,為了貫徹落實(shí)教育部文件要求和相關(guān)指示精神,進(jìn)一步優(yōu)化心理健康教師隊(duì)伍建設(shè),在提供有力的政策保障的基礎(chǔ)上,應(yīng)當(dāng)擴(kuò)大心理健康教師隊(duì)伍的最大化建設(shè),積極引進(jìn)和培養(yǎng)具備專業(yè)的心理健康知識(shí)的優(yōu)秀人才,加大培養(yǎng)專業(yè)心理健康教師的力度,發(fā)揮心理健康教師團(tuán)隊(duì)的功能最優(yōu)化。另一方面,高校要對(duì)具有相關(guān)理論知識(shí)的人才,制定相應(yīng)的心理健康教育培訓(xùn)計(jì)劃,并定期進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)交流,增加教師的專業(yè)知識(shí)儲(chǔ)備量,不斷提升教學(xué)質(zhì)量,加強(qiáng)大學(xué)生對(duì)心理健康教育理論課的喜愛。同時(shí),高校還應(yīng)該為教師提供觀摩學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),提供專門的研討講座,對(duì)自身的不足加以改正,借鑒有關(guān)心理健康教育相關(guān)的優(yōu)秀教育經(jīng)驗(yàn),提高心理健康教師的專業(yè)能力。此外,任課教師也需要不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),積極創(chuàng)新教學(xué)方式方法,采用理論和實(shí)踐結(jié)合的教學(xué)模式,尋求適合當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)的最佳方式,推動(dòng)大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育理論課程的積極主動(dòng)性,消除學(xué)習(xí)心理健康教育理論產(chǎn)生的挫折心理,推動(dòng)心理健康教育事業(yè)的不斷發(fā)展壯大。

    (三)建立健全的心理健康教育規(guī)劃,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)意識(shí)

    大學(xué)生是教育教學(xué)的主體,也是推行素質(zhì)教育的中堅(jiān)力量。作為當(dāng)代大學(xué)生素質(zhì)教育學(xué)習(xí)的關(guān)鍵環(huán)節(jié),心理健康教育理論課程發(fā)揮著極大的作用。由于傳統(tǒng)理論學(xué)科被廣泛重視,大學(xué)生逐漸認(rèn)為僅僅通過專業(yè)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)就能成為全面發(fā)展的高質(zhì)量人才,對(duì)于素質(zhì)教育課程的學(xué)習(xí)則抱有僥幸心理,一旦此種觀念根深蒂固則很難改變。因此,學(xué)校要充分利用校園網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的機(jī)會(huì),不斷增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)和理解,加強(qiáng)大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育理論課程的積極性。為大學(xué)生制定更加全面的心理健康教育規(guī)劃,還可以通過建設(shè)創(chuàng)新性的心理健康網(wǎng)頁增強(qiáng)大學(xué)生的重視和喜愛程度,從而達(dá)到對(duì)大學(xué)生普及心理健康教育的目的[6]。同時(shí),絕大部分大學(xué)生覺得心理疾病是一件難以啟齒的事情,并不想讓太多人知道自身存在心理問題,認(rèn)為心理疾病與學(xué)習(xí)心理健康教育理論課程息息相關(guān),這種情況下學(xué)生則會(huì)更加排斥心理健康教育理論課的學(xué)習(xí)。因此,大學(xué)生就更應(yīng)該需要尋求更加專業(yè)的心理健康教師的紓解,轉(zhuǎn)變大學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)心理健康教育理論課程的片面認(rèn)識(shí),增強(qiáng)大學(xué)生在學(xué)習(xí)心理健康教育理論課程的積極主動(dòng)性,以便于擺脫挫折心理所帶來的負(fù)面影響。隨著教育改革的不斷創(chuàng)新與完善,心理健康教育理論課也應(yīng)當(dāng)與時(shí)俱進(jìn),做到有針對(duì)性的解決相關(guān)問題,尋求消解困境的主要對(duì)策,消除大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育理論課的挫折心理,強(qiáng)化心理健康教育課程的重要性。

    四、結(jié)語

    現(xiàn)階段,素質(zhì)教育作為教育的首要內(nèi)容,已經(jīng)被廣泛運(yùn)用于高校的教學(xué)過程中,并且已經(jīng)成為各個(gè)高校主抓的重點(diǎn)內(nèi)容。作為當(dāng)前素質(zhì)教育的重要組成部分,心理健康教育發(fā)揮著積極的作用。當(dāng)代大學(xué)生在學(xué)習(xí)心理健康教育理論課的過程中,需要高校、專業(yè)課教師及大學(xué)生三個(gè)方面積極配合,更好地解決大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育理論課程中產(chǎn)生的挫折心理,將大學(xué)生心理健康教育體系融入大學(xué)生的基本課程內(nèi)容中,促進(jìn)大學(xué)生全方位多層次發(fā)展,培養(yǎng)綜合素質(zhì)人才。

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