中國隊與美國隊投籃方式對比研究——以2022年澳大利亞女籃世界杯決賽為例

王 淼

中國隊與美國隊投籃方式對比研究——以2022年澳大利亞女籃世界杯決賽為例

王 淼

（哈爾濱師范大學(xué) 體育科學(xué)學(xué)院，黑龍江 哈爾濱 150025）

投籃方式有很多種，總體來看，運用較為廣泛的有原地投籃、行進(jìn)間投籃和跳起投籃。文章運用文獻(xiàn)資料法、錄像觀察法和數(shù)理統(tǒng)計法等方法，通過對中國女籃及對手美國女籃在2022年世界杯決賽中各種得分類型所運用的投籃方式指標(biāo)的統(tǒng)計，對比分析研究中國女籃目前在投籃方式選擇上的優(yōu)勢與問題，并得出以下結(jié)論：在總投籃方面，中國隊的各項得分類型出手次數(shù)都少于美國隊，中國隊創(chuàng)造投籃機(jī)會的能力弱于美國隊；原地投籃方面，中國隊內(nèi)線具有高度優(yōu)勢，近距離原地投籃能力強(qiáng)于美國隊，但中距離和3分原地投籃的穩(wěn)定性不及美國隊；行進(jìn)間投籃方面，中國隊行進(jìn)間單手肩上投籃的表現(xiàn)強(qiáng)于美國隊但行進(jìn)間單手低手投籃弱于美國隊；跳起投籃方面，中國隊不具備跳起投籃能力，與美國隊存在巨大差距。

投籃方式；女子籃球；籃球世界杯；對比研究

2022年10月1日，第19屆女籃世界杯在澳大利亞奧林匹克公園順利落下帷幕，作為國際籃聯(lián)女籃頂級賽事，吸引了全球各國球迷的目光。在決賽中中國女籃以61:83不敵美國女籃，獲取亞軍，同時追平了1994年女籃世界杯的歷史最佳成績[1]。眾所周知，籃球比賽的勝負(fù)是由每場比賽結(jié)束時的得分來衡量的，而比分是由隊員投籃得分次數(shù)的多少來決定的[2]。因此，在這種情況下，球員的投籃能力以及投籃方式的選擇和運用對比賽的勝負(fù)有著非常重要的影響。本研究旨在對中國女籃與美國女籃在決賽中各種得分類型所運用的投籃方式進(jìn)行對比分析，從中找出中國女籃投籃方式運用的優(yōu)勢和劣勢，分析其產(chǎn)生的原因，并結(jié)合當(dāng)代籃球的發(fā)展現(xiàn)狀和我國籃球當(dāng)前的形勢，改變訓(xùn)練方法、手段以及訓(xùn)練思路，為提高中國女籃隊員投籃技術(shù)訓(xùn)練效果及競技水平提供一些合理的建議和對策，對于我國今后的籃球訓(xùn)練和比賽提供理論參考[3]。

1 研究對象及方法

1.1 研究對象

以2022年女子籃球世界杯決賽中2支球隊的進(jìn)攻投籃方式作為研究對象，將各項投籃方式進(jìn)行統(tǒng)計比較研究，客觀評價中國女籃與比賽對手美國女籃的進(jìn)攻投籃方式運用情況以及在此方面中國女籃存在的優(yōu)勢和不足，提出相應(yīng)的對策和建議，為今后中國女籃成績的提高和籃球教學(xué)訓(xùn)練提供參考依據(jù)。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)研究的需要，通過在哈爾濱師范大學(xué)圖書館查閱了有關(guān)投籃方式的書籍，以及在中國知網(wǎng)中進(jìn)行關(guān)鍵詞的搜索與查詢，查看了關(guān)于投籃方式、投籃技術(shù)的相關(guān)文獻(xiàn)資料，了解研究現(xiàn)狀的同時豐富了自己的理論知識，為論文的撰寫提供了一定的理論幫助。

1.2.2 錄像觀察法

通過騰訊體育下載觀看2022年女子籃球世界杯決賽中國隊與美國隊比賽錄像，利用快進(jìn)、慢放、重放、定格等手段觀看并統(tǒng)計所需數(shù)據(jù)，分析雙方隊員投籃方式，反復(fù)進(jìn)行觀察，最后將準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)統(tǒng)計到對應(yīng)的表格中。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

通過FIBA官方網(wǎng)站和騰訊體育官方網(wǎng)站中所得到的數(shù)據(jù)和觀看錄像統(tǒng)計的數(shù)據(jù)，進(jìn)行整理分類和分析，為論文的研究提供數(shù)據(jù)支撐。

1.2.4 對比分析法

通過對中國女籃與對手美國女籃在投籃方式的相關(guān)指標(biāo)數(shù)據(jù)進(jìn)行對比分析，總結(jié)歸納出相應(yīng)的特點及差異；找出中國女籃與美國女籃在投籃方式運用方面所展現(xiàn)出來的優(yōu)勢與劣勢，并分析其原因。

2 結(jié)果與分析

2.1 中國隊與美國隊總投籃次數(shù)與命中率對比分析

由表1可以看出中國隊與美國隊最終比分為61：83，中國隊不敵美國隊，比較兩支球隊總投籃次數(shù)，中國隊比美國隊少出手18次，同時總投籃命中率低于美國隊2%，可以看出中國隊所創(chuàng)造出的總投籃機(jī)會少于美國隊并且投籃穩(wěn)定性也低于美國隊，說明美國隊隊員擁有更強(qiáng)的身體素質(zhì)，可以通過持球單打創(chuàng)造出更合理的投籃機(jī)會且穩(wěn)定性較高。兩支隊伍兩分球命中率持平同為48%，但美國隊投籃次數(shù)高于中國隊10次，說明美國隊通過團(tuán)隊?wèi)?zhàn)術(shù)的合理運用和球員出色的個人能力可以創(chuàng)造出更多的兩分球投籃機(jī)會，同時美國隊在進(jìn)攻時快攻意識較強(qiáng)、無球隊員積極移動、隊員之間相互主動分享籃球，使每次投籃比較合理，從而命中率較高[4]。中國隊在自身的團(tuán)隊配合以及美國隊的壓迫式防守下，隊員創(chuàng)造兩分球投籃空間機(jī)會的能力較弱并且所創(chuàng)造出的快攻機(jī)會較少。在三分球投籃方面，中國隊比美國隊出手次數(shù)少8次，同時命中率低于美國隊7%，可以看出中國隊創(chuàng)造三分球投籃機(jī)會的能力和穩(wěn)定性都要弱于美國隊。在罰籃方面，中國隊出手10次并命中8次，美國隊出手11次并命中8次，中國隊在罰籃出手次數(shù)少一次的情況下，命中率高于美國隊7%，可以看出中國隊創(chuàng)造罰籃的能力略弱于美國隊但是心理素質(zhì)及抗干擾能力則略強(qiáng)于美國隊。

綜合來看兩支隊伍投籃水平雖然旗鼓相當(dāng)，但是美國隊隊員通過出色的個人能力和團(tuán)隊?wèi)?zhàn)術(shù)配合所創(chuàng)造投籃得分機(jī)會的能力明顯高于中國隊，這與美國隊隊員本身的個人技術(shù)能力和團(tuán)隊?wèi)?zhàn)術(shù)配合能力以及隊伍整體的防守有著絕對關(guān)系，體現(xiàn)出了美國隊在籃球運動中的極強(qiáng)能力，雖然兩支隊伍總投籃、兩分球投籃、三分球投籃、罰籃的命中率都比較接近，存在較小差異，但中國隊的各種得分類型出手次數(shù)都要明顯少于美國隊，美國隊隊員通過高超的個人能力可以獲得更多的得分機(jī)會,并且依靠自己的個人能力，運用多種技術(shù)完成進(jìn)攻，使整體進(jìn)攻也更加流暢，而反觀中國女籃，由于整體進(jìn)攻手段較單一，中國隊員的進(jìn)攻手段多是在同伴的掩護(hù)和策應(yīng)下，采取原地投籃方式，兩支隊伍的出手次數(shù)存在較大差距[5]。與美國隊相比，中國隊創(chuàng)造投籃機(jī)會的能力較為薄弱，這也間接地導(dǎo)致了比賽分?jǐn)?shù)的走向，這是中國隊失分的主要原因，具備合格的創(chuàng)造投籃出手次數(shù)機(jī)會的能力對于一場比賽的結(jié)果是至關(guān)重要的，因此中國女籃要正視自己在此方面的不足，在今后需要有針對性地進(jìn)行更加刻苦的訓(xùn)練。

2.2 中國隊與美國隊兩分球投籃方式與命中率對比分析

由表2可以看出在兩分球投籃方式得分情況中，中國隊近距離原地投籃出手7次命中4球，命中率為57%，美國隊近距離原地投籃出手8次命中2球，命中率為25%。中國隊近距離原地投籃出手次數(shù)在少于美國隊1次的情況下命中率要高于美國隊32%，可以看出中國隊外線球員與內(nèi)線球員的傳接配合比較默契且成功率較高，中國隊內(nèi)線球員給予了美國隊足夠的防守壓力，迫使對方不斷在禁區(qū)失分，由此可見中國隊在創(chuàng)造近距離原地投籃得分機(jī)會的能力略強(qiáng)于美國隊并且近距離投籃得分的穩(wěn)定性高于美國隊。中國隊中距離原地投籃出手13次并命中5球，命中率為38%，美國隊中距離原地投籃出手次數(shù)為9次并命中4球，命中率為44%，中國隊中距離原地投籃次數(shù)高出美國隊4次但命中率低于美國隊6%，可以看出中國隊在創(chuàng)造中距離原地投籃機(jī)會的能力強(qiáng)于美國隊但中國隊在中距離原地投籃方面的穩(wěn)定性弱于美國隊，美國隊在此區(qū)域的投籃方式技術(shù)運用比較合理[6]。

在行進(jìn)間投籃方面，中國隊行進(jìn)間單手肩上投籃出手次數(shù)為8次并命中5球，命中率為63%，美國隊行進(jìn)間單手肩上投籃出手6次且命中1球，命中率為17%。在行進(jìn)間單手肩上投籃方面，中國隊出手次數(shù)高于美國隊2次且命中率高于美國隊46%，通過觀察比賽錄像可以看出中國隊由內(nèi)線球員發(fā)動擋拆戰(zhàn)術(shù)從而獲得行進(jìn)間高手投籃得分機(jī)會較多，同時憑借內(nèi)線優(yōu)勢較好地限制了美國隊球員的禁區(qū)突破，迫使美國隊球員造成失誤或投籃不中，這也是中國隊的優(yōu)勢所在，行進(jìn)間單手肩上投籃方面，中國隊強(qiáng)于美國隊。中國隊行進(jìn)間單手低手投籃次數(shù)為11次并命中5球，命中率為45%，美國隊行進(jìn)間單手低手投籃次數(shù)為16次且命中11球，命中率為69%。在行進(jìn)間單手低手投籃中，美國隊比中國隊投籃次數(shù)多出5次且命中率高出中國隊24%，兩項數(shù)據(jù)都勝于中國隊，說明美國隊隊員發(fā)動行進(jìn)間單手低手投籃進(jìn)攻欲望較強(qiáng)。在戰(zhàn)術(shù)打法上進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的組織形式具有不可替代性，持球突破技術(shù)具有得分、制造得分機(jī)會、穿透和造成對手犯規(guī)的作用[7]。美國隊在個人突破和團(tuán)隊配合兩方面創(chuàng)造行進(jìn)間單手低手投籃機(jī)會的能力強(qiáng)于中國隊。

兩分球跳起投籃方面中國隊只出手1次原地跳起投籃并沒有命中，反觀美國隊兩分球原地跳起投籃出手3次命中1球，命中率為33%，并且依靠出色的個人能力擺脫防守連續(xù)進(jìn)行兩分球行進(jìn)間跳起投籃，出手8次命中5球，且命中率較高達(dá)到63%，一度拉開比分，在兩分球跳起投籃方面，中國女籃遠(yuǎn)遠(yuǎn)弱于美國女籃，可以看出美國隊隊員身體素質(zhì)好、能力強(qiáng)、穩(wěn)定性高的特點，同時可以看出中國隊隊員并不具備跳起投籃能力，兩分球跳起投籃方面是兩支隊伍拉開分差最主要的原因[8]。

2.3 中國隊與美國隊三分球投籃方式與命中率對比分析

由表3可以看出在三分球投籃得分方式得分情況中，中國隊所有三分球投籃出手都選擇了三分線原地投籃的方式，出手16次命中5球，命中率為31%。中國隊幾乎大多數(shù)三分球投籃都是來自隊友助攻后選擇原地直接出手，雖然命中率可觀，但是缺少個人創(chuàng)造三分球投籃空間以及強(qiáng)投三分的能力。而美國隊三分球在原地投籃和跳起投籃兩方面都有收獲，其中原地投籃出手21次命中8球，命中率為38%，比中國隊出手次數(shù)多出5次的同時，命中率高于中國7%，說明美國隊在三分線外能夠獲得更多的投籃機(jī)會，是因為美國隊后衛(wèi)隊員有著出色的結(jié)合球能力以及出色的突破吸引防守時的分球能力，為隊友創(chuàng)造了更多的空位投籃機(jī)會，同時空位球員投籃穩(wěn)定性較高，能夠較好地把握住機(jī)會，在三分球原地投籃方面，中國隊弱于美國隊。并且美國隊在三分球原地跳起投籃方面出手3次命中1球，能夠反映出美國隊隊員具備出色的身體素質(zhì)，同時在三分線外跳起投籃的能力較強(qiáng)。綜合來看中國隊創(chuàng)造三分球原地投籃和跳起投籃機(jī)會的能力以及三分球投籃穩(wěn)定性都弱于美國隊。

表3 三分球投籃方式與命中率

2.4 中國隊與美國隊罰籃投籃方式與命中率對比分析

表4顯示：兩支隊伍在罰籃得分情況中，中國隊罰籃出手10次命中8球，命中率為80%，美國隊出手11次命中8球，命中率為73%，中國隊創(chuàng)造罰籃機(jī)會的能力弱于美國隊但是罰籃的穩(wěn)定性要強(qiáng)于美國隊?？梢钥闯鲈谠亓P籃方面，中國隊與美國隊球員的罰籃都比較穩(wěn)定，在激烈對抗后身體狀況較平穩(wěn)，能夠保持正確的投籃手型，同時具有較強(qiáng)的心理素質(zhì)和抗干擾能力，說明兩支球隊在平常對罰籃練習(xí)都進(jìn)行著較為苛刻的訓(xùn)練且取得不俗的效果。

表4 罰籃投籃方式與命中率

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

總投籃方面，中國隊總投籃、兩分球投籃、三分球投籃、罰籃的命中率與美國隊存在較小的差距，之所以被拉開比分，是因為中國隊各項出手次數(shù)明顯少于對手，美國隊隊員憑借個人能力多次創(chuàng)造投籃機(jī)會且美國隊各個位置隊員進(jìn)攻手段更加豐富、對抗能力強(qiáng)、成功率高，且戰(zhàn)術(shù)配合流暢，能夠獲得更多的空位出手機(jī)會是拉開分差的主要原因，同時這正是中國隊隊員所欠缺的、今后需要更加努力學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的地方。

原地投籃方面，由于中國隊內(nèi)線雙塔戰(zhàn)術(shù)在禁區(qū)內(nèi)給了對手足夠壓迫感，有效緩解了隊伍失分壓力且命中率要高于美國隊，可見中國隊近距離原地投籃有著明顯優(yōu)勢；但在中距離和三分球原地投籃時，美國隊命中率要明顯高于中國隊，可以看出美國隊隊員投籃穩(wěn)定性要強(qiáng)于中國隊，這也體現(xiàn)出兩支隊伍球員的個人身體天賦、能力、戰(zhàn)術(shù)配合能力、隊伍整體實力的差距，在中距離和三分球原地投籃方面中國隊弱于美國隊。

行進(jìn)間投籃方面，在行進(jìn)間單手肩上投籃中，中國隊內(nèi)線高度優(yōu)勢明顯且韓旭、李月汝等內(nèi)線球員憑借個人防守能力較好地限制了美國隊在禁區(qū)內(nèi)的進(jìn)攻；同時中國隊后衛(wèi)通過與內(nèi)線球員的擋拆配合頻繁創(chuàng)造出行進(jìn)間單手肩上投籃機(jī)會且命中率較高，行進(jìn)間單手肩上投籃方面，中國隊表現(xiàn)好于美國隊。但中國隊在行進(jìn)間單手低手投籃出手次數(shù)和命中率都低于美國隊，美國隊利用自身優(yōu)勢進(jìn)行緊逼防守，迫使中國隊傳球失誤并頻繁利用快速反擊長傳行進(jìn)間低手上籃得分，同時美國隊隊員利用團(tuán)隊?wèi)?zhàn)術(shù)配合將中國隊內(nèi)線球員調(diào)動出禁區(qū)，同時尋求籃下空間且不斷沖擊中國隊內(nèi)線造成殺傷力并取得不錯的效果，行進(jìn)間低手投籃方面中國隊弱于美國隊。

跳起投籃方面，可以看出兩支隊伍在跳起投籃方面存在絕對差距，美國隊隊員身體素質(zhì)好、能力強(qiáng)、穩(wěn)定性高，可以不斷利用個人能力單打突破，做出運球后的跳投動作，在中國隊隊員來不及反應(yīng)的情況下創(chuàng)造投籃空間且命中率穩(wěn)定。而中國隊隊員顯然不具備這種跳起投籃能力，全場比賽僅有一次中距離跳投出手且沒有命中。在跳起投籃方面，中國隊與美國隊之間存在巨大差距，這是中國隊失分最主要的原因，這也是影響最終比分的最關(guān)鍵的因素。

3.2 建議

加強(qiáng)團(tuán)隊?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練，提高團(tuán)隊配合質(zhì)量。中國隊?wèi)?yīng)加強(qiáng)根據(jù)場上防守情況，隊友間通過跑位和分享球達(dá)到更佳的戰(zhàn)術(shù)配合創(chuàng)造出空位投籃或行進(jìn)間投籃得分機(jī)會的訓(xùn)練。以此來增加每場比賽投籃出手次數(shù)，提高獲取比分的概率。比如將在戰(zhàn)術(shù)板上的模擬戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與實戰(zhàn)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練有效地結(jié)合起來，使隊員的思路更加清晰，更有效地完成戰(zhàn)術(shù)配合并提高戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量，使隊員得分變得更加容易、成功率更高從而獲得比賽最終的勝利。

加強(qiáng)投籃穩(wěn)定性的訓(xùn)練。中國隊近距離原地投籃相對于美國隊來說具有一定優(yōu)勢，需要保持住優(yōu)勢并不斷進(jìn)行加強(qiáng)訓(xùn)練，中國隊隊員在中距離和三分球原地投籃上需加強(qiáng)投籃穩(wěn)定性的訓(xùn)練。比如，在中距離和三分球原地投籃訓(xùn)練中加入適當(dāng)?shù)姆朗?、在接隊友傳球后進(jìn)行小幅度的腳步及持球動作調(diào)整后使身體保持在穩(wěn)定狀態(tài)的情況下再進(jìn)行投籃，或者給予相應(yīng)的身體對抗，使球員在身體失衡的狀態(tài)下將球打進(jìn)，提高身體對抗后的投籃穩(wěn)定性及命中率。

改變隊員的防守理念，提高快速反擊能力。中國隊?wèi)?yīng)保持行進(jìn)間單手肩上投籃的能力并進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，同時改變防守理念，加強(qiáng)隊員反擊能力的訓(xùn)練，比如加快攻防轉(zhuǎn)換的速度，改變目前被動防守的形勢，轉(zhuǎn)變?yōu)閹в泄粜缘闹鲃臃朗?，給予對手壓力，以此創(chuàng)造搶斷后的快速反擊機(jī)會，隊員通過傳接配合創(chuàng)造行進(jìn)間低手投籃機(jī)會，與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練結(jié)合起來，能夠提高中國隊行進(jìn)間低手投籃的能力。

加強(qiáng)傳統(tǒng)力量和核心力量的訓(xùn)練。中國隊隊員要加強(qiáng)傳統(tǒng)力量和核心力量的訓(xùn)練，在今后的日常訓(xùn)練中要將普通的投籃訓(xùn)練和核心力量訓(xùn)練二者有機(jī)地結(jié)合起來，并針對每一名隊員的技術(shù)特點制定不同的核心力量訓(xùn)練計劃，在此基礎(chǔ)之上開發(fā)練習(xí)跳起投籃能力，不斷提高自己的跳起投籃能力及穩(wěn)定性，通過刻苦訓(xùn)練以取得更優(yōu)異的成績。

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A Comparative Study on the Shooting Styles of the Chinese Team and the American Team-- Taking the 2022 Women's Basketball World Cup Finals as an Example

WANG Miao, etal.

(Harbin Normal University, Harbin 150025, Heilongjiang，China)

王淼（1999—)，碩士生，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。