“好學生心態(tài)受害者”不敢犯錯的人生

李悅

“好學生心態(tài)受害者”豆瓣小組？或許你會疑惑，好學生作為從小被老師、父母夸獎的對象，怎么會變成受害者？

可點進小組，就像開了魔盒，這里陳列著各種各樣的“好學生病癥”：“我是被父母老師嚇大的”“我習慣于壓抑自己每個細小的需求”“我害怕出錯”……

根據(jù)小組標準，“好學生心態(tài)”主要有如下特征——

高度遵守老師和父母的規(guī)劃；重視他人的正向反饋，完成任務是為了得到父母、領導和老師的夸獎；做任何事都要最好，哪怕是游戲和休閑；害怕失敗，尤其害怕受到上級的懲罰；習慣性討好，不會拒絕，努力取悅身邊每一個人。好學生心態(tài)不等于好學生。聽話，是好學生心態(tài)最重要的標志之一。

我真的不敢拒絕別人

2019年，靳成從內(nèi)蒙古某工科院校畢業(yè)，來到一家鋼鐵廠工作。

在此之前，靳成認為自己是個好學生。中學6年，他的成績從未掉出過全班前10。但在靳成的心里，好學生不僅要成績好，更要聽話。

“一旦別人給我一個指令或建議，我就要把它當成命令?！碑旐槒暮吐犜挼挠^念在心里扎了根，靳成發(fā)現(xiàn)，自己變得無法拒絕別人的請求，即使有時內(nèi)心極其為難。

一開始，靳成認為“好學生心態(tài)”是一個積極的推動力，可以幫助他完成學業(yè)目標。在好學生心態(tài)的激勵下，大學剛入學時，靳成一直保持系里前30%的成績。

不久后，靳成發(fā)現(xiàn)身邊的同學并不將心思花在學習上。他甚至不用付出很多，便可以收獲不錯的成績。放松、偷懶的心態(tài)像泥潭一樣將他吸入其中，靳成開始報復性地逃課。

學校規(guī)定如果連續(xù)未交假條不上課或連續(xù)4周請假，學生必須在退學和休學中作出選擇。就這樣，靳成“主動”選擇了休學。曾經(jīng)的優(yōu)等生落得休學的結果，他有些發(fā)蒙，但也不知道問題出在哪兒。這也正是靳成加入“好學生心態(tài)受害者”小組的契機。

其實，這種“好孩子”的困惑并不少見。早在20世紀90年代初，人類學家吳燕在調(diào)查時就發(fā)現(xiàn)，中國人的教育可以概括為一種權威式教育，這種教育多強調(diào)孩子的順從。但對外順從、聽話的背后是對孩子內(nèi)心本能需求的壓制。某種程度上，順從并不被允許探索自我內(nèi)心，也很難找到真正的興趣所在。

被規(guī)訓的“好學生”

與靳成相比，讀研二的劉暢的“好學生心態(tài)”從小學便開始了。

有一件事她記憶猶新。小學時，她每天走路上下學，有一天刮臺風，爸爸勸她不要去學校，她卻擔憂老師對自己生出不好的看法，拒絕了父親的提議。而等到學校，她發(fā)現(xiàn)班級里只有為數(shù)不多的幾位學生。過了一會兒，老師還將大家勸回了家。爸爸告訴她不要那么在乎老師對自己的看法，沒有什么比生命安全更重要。

但當時，劉暢總將學校規(guī)則放在第一位。這個習慣延續(xù)到研究生階段，在課堂上想上廁所，劉暢都不敢隨意起身離開。

劉暢覺得，自己對老師的順從可能形成于學校的獎懲制度。小學二年級，老師會對作業(yè)進行評級，然后把評級低的學生名字寫到黑板上，讓所有同學大聲念出來。因為遲到或者其他原因，劉暢曾在講臺罰站，她感到羞恥又愧疚。

小時候，但凡做錯事情，劉暢就會有恐慌、焦慮、心跳加快等心理反應，擔心自己要承擔未知的后果。有段時間，為了追求完美，她發(fā)現(xiàn)自己變成一臺永動機，怎么也停不下來。有一次，劉暢兩天沒有寫論文，沒有看書，也沒有實習，她就開始焦慮，覺得自己的人生沒有價值。劉暢的一位朋友也有這樣的心態(tài)——她的成績在全校名列前茅，考試時，自己偶爾做不出某道題，便覺得辜負了別人的期望，開始焦慮不安。

網(wǎng)友清水不同，她的“順從”主要來自父母的壓力。他們認為只有看書、運動才能叫愛好，其他都不行。當清水提出想做一名警察時，父母則認為清水應當成為一名公務員或是老師。

劉暢的自我內(nèi)卷狀態(tài)一直延續(xù)到她研究生畢業(yè)。早早找到畢業(yè)論文選題的她發(fā)現(xiàn)，選題因數(shù)據(jù)收集受阻只得擱置?！熬怼边^多項實習后，她依舊沒有在秋招時收獲滿意的offer。

接連不斷的挫折讓劉暢感到焦慮、失落與窒息，開始思考努力的意義。因此，2023年1月她創(chuàng)辦了“好學生心態(tài)受害者”豆瓣小組，希望找到有過相同心態(tài)的人，小組至今已有5萬多名成員。為什么自稱“受害者”？劉暢解釋道：“因為折磨的是我們自己?！?/p>

來半分是浙江工商大學杭州商學院人力資源管理系教師。她表示，在社會壓力持續(xù)增大的情況下，一些家長在子女的成長階段，會產(chǎn)生一些偏執(zhí)性的追求。而迫于老師同學的壓力、父母的壓力，孩子通常以滿足他人需求、獲得他人正向反饋為目標，甚至有討好型人格和完美主義傾向。這種情緒長期得不到釋放，會產(chǎn)生比較嚴重的抑郁、焦慮等情感問題。

孩子天性在過度保護中被束縛

來半分記得童年的自己常在課間與同學一起追跑打鬧。但現(xiàn)在，出于對學生的保護，老師在課間休息時會要求學生盡量不要跑動，以防意外發(fā)生。“其實，學生可以在打鬧、爭吵中學會‘沖突管理。比如，如何面對攻擊，怎么尋求幫助，如何協(xié)商解決等?！笨珊⒆拥奶煨栽谌缃竦墓苤浦新皇`，缺乏抵御挫折的能力。

幾年前，美國著名心理學家洛莉·戈特利布在文章《如何讓你的孩子長成一個心理病人》中描述了這樣一群“特殊”病人。他們擁有幸福的家庭、慈愛的父母，甚至事業(yè)發(fā)展順利，但依舊在成年后常常感到迷茫、焦慮和失落。

她認為，問題的產(chǎn)生與學校和家庭的過度保護不無關系。當“好學生”只需要達到成績優(yōu)異與順從這兩個標準時，他們會盡可能不讓孩子在其他方面體驗到不適或挫敗。而當這些孩子成年，挫折與失敗很容易讓其陷入恐慌、無措的情緒泥潭，嚴重的則會產(chǎn)生抑郁、焦慮、厭學等問題。

其實，孩子的成長需更好的培植環(huán)境。來半分認為，首先，要教會學生“理性”看待挫折。家長要讓孩子有暴露在挫折與失望之中的機會，并在困境中給予足夠的愛與支持，從而激發(fā)孩子處理應對問題的能力。其次，學校也應在許可范圍內(nèi)盡可能讓孩子的天性得到磨煉，引導學生積極應對壓力、正向面對困難。只有在不斷面對挫折、痛苦、障礙的過程中，孩子才能激發(fā)自我應對能力，成為一個健康、獨立、自主的成年人。

（靳成、劉暢均為化名）

（摘自2023年4月28日《中國青年報》，本刊有刪節(jié)，魏克圖）