基于繪本閱讀提升中班幼兒心理彈性的行動(dòng)研究

福建省廈門市蓮龍幼兒園 羅美端

繪本以圖片為主要表達(dá)方式，超越語言、跨越文化，能給讀者提供一個(gè)寬廣的想象世界，是幼兒最佳的閱讀媒介。繪本閱讀是幼兒運(yùn)用繪本開闊視野、獲取信息，認(rèn)識(shí)世界、調(diào)節(jié)心理的學(xué)習(xí)活動(dòng)。心理彈性（抗逆力、心理韌性）指幼兒在面對(duì)問題、挫折時(shí)不退縮、堅(jiān)持的自我控制力和自我效能感，是學(xué)習(xí)品質(zhì)之一、是一種心理特質(zhì)、是一種綜合的能力。心理彈性較強(qiáng)的幼兒，在遇到困難、挫折或者逆境的時(shí)候，能夠積極地接納當(dāng)下，靈活運(yùn)用已有經(jīng)驗(yàn)，選擇適宜的方式表達(dá)情緒、調(diào)整狀態(tài)、解決問題，從而達(dá)到內(nèi)心實(shí)現(xiàn)新平衡的一種能力。本文從幼兒心理彈性的發(fā)展需要、心理彈性繪本的選擇、繪本閱讀提升幼兒心理彈性的策略等方面入手，旨在探索一條利用繪本閱讀提升中班幼兒心理彈性的有效路徑，幫助教師進(jìn)一步豐富有關(guān)幼兒心理彈性發(fā)展的理論知識(shí)，有效地推動(dòng)中班幼兒提升心理彈性。

一、幼兒心理彈性發(fā)展的需要和價(jià)值分析

（一）加強(qiáng)幼兒心理彈性教育的意義

心理彈性可以幫助幼兒在挫折中達(dá)到成功的結(jié)果，這是學(xué)前教育所要達(dá)到的目標(biāo)，著眼于幼兒的終身發(fā)展，為培養(yǎng)人格健全的幼兒做好準(zhǔn)備。從過程論角度分析，心理彈性能夠減少幼兒遇到挫折時(shí)產(chǎn)生的不良情緒，幫助幼兒緩解不良情緒，提高情緒調(diào)節(jié)能力，幫助幼兒減少負(fù)面情緒帶來的影響，保持愉悅情的感體驗(yàn)；從能力論角度分析，心理彈性是一種技能，是走出逆境的能力，是在逆境中勇于尋求外界幫助的勇氣，是笑對(duì)困難的樂觀。心理彈性是立于全人教育視角下的學(xué)前教育所不可或缺的。

（二）幼兒心理彈性發(fā)展的需要及繪本的多元價(jià)值

4—5歲中班幼兒處在學(xué)習(xí)品質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵期。隨著社會(huì)的發(fā)展，幼兒家境優(yōu)渥，基本吃穿不愁，但在父母的“嬌養(yǎng)”下，幼兒容易出現(xiàn)遇事任性、容易受挫、驕矜、自我中心等問題。通過觀察發(fā)現(xiàn)，班級(jí)幼兒心理彈性水平也存在差異，常表現(xiàn)為任性、容易產(chǎn)生沖突、不合群等，某個(gè)時(shí)間段幼兒關(guān)注的點(diǎn)似乎都有趨同性，因此班級(jí)幼兒的心理彈性還有待進(jìn)一步提升。

中班幼兒的表達(dá)多于傾聽，愛表達(dá)自己的觀點(diǎn)，對(duì)于繪本閱讀有濃厚的興趣，具有較好的閱讀習(xí)慣和初步的閱讀能力，且繪本具有幫助幼兒表達(dá)自我情緒、學(xué)習(xí)自我控制、發(fā)展自我內(nèi)在等多元化的教育價(jià)值，是重要的研究載體。

（三）當(dāng)下研究的價(jià)值分析判斷

目前，國內(nèi)兒童心理彈性的研究對(duì)象多為處境艱難的兒童、遭遇重大挫折的兒童。臺(tái)灣彩虹愛家生命教育理論認(rèn)為心理彈性分為悅納自己（人與己）與社會(huì)關(guān)系（人與人）兩個(gè)方面?？偟膩碚f，目前對(duì)心理彈性的研究比較籠統(tǒng)，研究范圍廣，沒有按照年齡特點(diǎn)劃分，借助的媒介主要是教師通過傳授生活技能、社會(huì)技能或是通過加強(qiáng)每個(gè)人的親社會(huì)傾向等形式。此外，通過梳理文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，目前通過繪本閱讀對(duì)兒童心理彈性提升的研究成果多為小學(xué)年齡段的研究，對(duì)中班幼兒以繪本閱讀為載體的心理彈性研究尚屬少數(shù)。因此，本文想借助繪本這一媒介提升中班幼兒的心理彈性，旨在借鑒前人研究心理彈性發(fā)展的相關(guān)成果，以繪本這一多元化價(jià)值的教育載體為切入點(diǎn)、以中班幼兒心理彈性提升這一目標(biāo)為落腳點(diǎn)開展行動(dòng)研究。

二、心理彈性繪本的選擇

繪本作為幼兒心理療愈的一種媒介，可以潛移默化地幫助幼兒增強(qiáng)情緒體驗(yàn)、釋放消極情緒、突破心理障礙、形成健全的個(gè)性和積極樂觀的生活態(tài)度。優(yōu)秀的繪本有很多，如何從中選出適合提升幼兒心理彈性的繪本至關(guān)重要。有學(xué)者認(rèn)為選擇繪本時(shí)需要考慮實(shí)施對(duì)象的年齡、興趣，分析思考繪本內(nèi)容與生活之間的距離、繪本主題是否有趣、繪本插圖與文字的適配程度等方面。因此，教師需要大量閱讀，查找相關(guān)資料，并對(duì)繪本進(jìn)行解讀、梳理與收集。

此外，不同的閱讀形式也有不同的閱讀效果，例如親子伴讀時(shí)，家長(zhǎng)的正向態(tài)度、語言回應(yīng)和認(rèn)知水平都會(huì)影響到心理彈性繪本閱讀的效果。為了更有針對(duì)性地運(yùn)用繪本提升幼兒心理彈性，教師可以從“悅納自己”“柔化人際關(guān)系”“突破心理禁忌的生命教育”三個(gè)角度出發(fā)，從每個(gè)繪本主題中篩選具有一定代表性的繪本，梳理核心價(jià)值，建立心理彈性繪本資源庫。

（一）悅納自己類繪本

悅納自己類繪本能夠正確地了解自我，肯定自我，懂得自我獨(dú)特性。這類繪本里的主人公勇敢地接納自己，樂觀、順其自然地面對(duì)生活中的各種問題，能給予幼兒充滿正能量的引導(dǎo)。例如，教師可以借助《青蛙與男孩》《我喜歡自己》《做最勇敢的自己》《獨(dú)一無二的你》《現(xiàn)在我很棒》《小黑魚》等繪本，帶領(lǐng)幼兒融入繪本故事情節(jié)中，找到自己的特點(diǎn)、能對(duì)自己正確評(píng)價(jià)以及發(fā)現(xiàn)自己的獨(dú)一無二。再如，在閱讀《失落的一角》時(shí)，幼兒沉浸繪本，體會(huì)主人公不同的心理變化，結(jié)合音樂、情感表達(dá)快樂，情緒更加昂揚(yáng)，從而理解、悅納不完美的自己。

（二）柔化人際關(guān)系類繪本

柔化人際關(guān)系類繪本能夠幫助幼兒認(rèn)識(shí)到不同情緒的存在，并學(xué)會(huì)情緒調(diào)控，同時(shí)尋求與現(xiàn)實(shí)世界和諧相處的智慧方式，可以對(duì)幼兒施以情感潤(rùn)澤，使其以積極情緒擁抱未來生活。

例如，當(dāng)幼兒因?yàn)閶寢屔ザa(chǎn)生不良情緒時(shí)，教師可以利用宮西達(dá)也《跟屁蟲》和安東尼·布朗的《隧道》等圍繞兄弟姐妹的繪本，引導(dǎo)幼兒進(jìn)入繪本情境，產(chǎn)生共情，接受故事的感染和激勵(lì)，在理解中突破心理的妒忌行為，疏散不良情緒；當(dāng)幼兒遇到與同伴之間產(chǎn)生矛盾、不知道怎樣交朋友的情況時(shí)，教師可以利用《敵人派》《我有友情要出租》等繪本，教會(huì)幼兒如何交朋友以及如何增進(jìn)友情，使其懂得朋友是需要自己去找尋的道理；當(dāng)幼兒被各種情緒煩擾，教師可以借助《杰瑞的冷靜太空》《中國第一套情緒管理圖畫書》等繪本，從幼兒角度幫助他們認(rèn)識(shí)、表達(dá)、體驗(yàn)、接納情緒和調(diào)控管理自己的情緒。

（三）生命教育類繪本

幼兒在成長(zhǎng)中難免會(huì)面臨各種“死亡”事件，許多大人常?？桃饣乇苷?wù)撆c死亡有關(guān)的事，因?yàn)榇笕瞬恢撊绾蜗蚝⒆又v述。然而，死亡并不是一件和幼兒距離遙遠(yuǎn)的事，不能視而不見、避而不談，因?yàn)檫@是一項(xiàng)非常重要且需要認(rèn)真思考和學(xué)習(xí)的生命課題。例如，《爺爺?shù)男鹿ぷ鳌贰赌闶俏业奈ㄒ弧贰洞蠛Ｓ鲆娞炜铡返壤L本，是通過對(duì)動(dòng)物，植物、人物的隱喻展現(xiàn)生命的歷程，闡述生命存在的價(jià)值。同時(shí)，還有被譽(yù)為生命教育最好的讀本《獾的禮物》，繪本用委婉柔美的方式直面“死亡”話題。教師可以引導(dǎo)幼兒在閱讀中了解死亡與分開，以及如何應(yīng)對(duì)與處理這些帶來的心理變化，幫助他們對(duì)疾病、衰老和死亡產(chǎn)生正確的認(rèn)知，讓幼兒認(rèn)識(shí)到生命的重要性，從而敬重生命。

三、繪本閱讀提升幼兒心理彈性的實(shí)施方案

情緒在幼兒身心健康發(fā)展中起到重要的作用。中班幼兒心理變化常常可以通過表情進(jìn)行分辨。人們常說“六月的天，孩子的臉”。我們每天從孩子的臉上能看到各種情緒，他們有時(shí)因與同伴爭(zhēng)搶玩具而產(chǎn)生憤怒情緒，有時(shí)因沒有好朋友玩產(chǎn)生煩惱情緒，有時(shí)因媽媽生了小弟弟、小妹妹，突然覺得爸爸媽媽對(duì)自己的愛變少了，想在家和媽媽待在一起，從而產(chǎn)生不愛上學(xué)的傷心哭鬧情緒。從情緒中我們能看出幼兒不同的心理變化。因?yàn)閱栴}的出現(xiàn)也就意味著人格發(fā)展的走向，所以教師需要分析幼兒不同的心理狀態(tài)，結(jié)合問題選擇合適的繪本，開展繪本閱讀活動(dòng)，利用多元方式和家園合力調(diào)節(jié)等策略展開深度探究，幫助幼兒認(rèn)識(shí)情緒、體驗(yàn)情緒、表達(dá)情緒和疏導(dǎo)情緒，從而有效促進(jìn)幼兒心理彈性的提升。

（一）結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)識(shí)情緒

教師要時(shí)刻關(guān)注、觀察班級(jí)幼兒的情緒變化，做個(gè)有心人，借助《我的情緒繪本》系列繪本閱讀活動(dòng)，與幼兒探討經(jīng)常遇到的情緒，如孤單、害羞、擔(dān)心、高興、氣憤等，幫助他們減輕孤獨(dú)感、克服害羞的情緒、學(xué)習(xí)如何避免被欺負(fù)的方法，引導(dǎo)他們正確面對(duì)和化解所有不公平的場(chǎng)景。

同時(shí)，在閱讀繪本基礎(chǔ)上結(jié)合兒歌游戲——我的表情變變變，引導(dǎo)幼兒做出各種如生氣、難過、驚訝、思考、好辣、好冷、愛你等表情，讓幼兒在快樂地與同伴一起游戲中認(rèn)識(shí)情緒的多樣性。教師可以帶領(lǐng)幼兒閱讀《我的情緒小怪獸》，了解不同的小怪獸有不一樣的情緒，引導(dǎo)幼兒想象情緒怪獸的模樣，回憶家人的情緒和自己的情緒，并在回家后與家人做情緒游戲。在區(qū)域活動(dòng)中，教師可以結(jié)合中班幼兒的能力水平和不同的表征方式，為小怪獸設(shè)計(jì)不同的形象。具體而言，借助繪本中粉色怪獸畫面，結(jié)合母親節(jié)、三八婦女節(jié)活動(dòng)，制作送給媽媽的禮物，“裝飾”幼兒眼中的媽媽，寫下愛心賀卡，帶回家送給媽媽，向母親表達(dá)愛意；引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)正向情緒，同時(shí)制作情緒杯偶等，在制作中認(rèn)識(shí)情緒、感知情緒，從中懂得人人都有不同的情緒，知道情緒沒有好壞之分，只是有的情緒讓我們感覺舒服，有的情緒感覺比較糟糕而已。

（二）融入繪本角色，體驗(yàn)情緒

情緒是抽象的概念，要想把抽象理解變成幼兒能夠具象理解的概念，體驗(yàn)與表達(dá)無疑是最好的方法，可以讓幼兒融入角色中，體驗(yàn)各種情緒，洞察豐富幽深的心靈世界。

現(xiàn)階段幼兒的話題之一是圍繞弟弟妹妹而產(chǎn)生，經(jīng)常聽到他們抱怨弟弟妹妹破壞他們玩具、撕書等，因此教師需要根據(jù)幼兒?jiǎn)栴}，借助繪本《湯姆有個(gè)小妹妹》，使其融入繪本角色，體驗(yàn)情緒。首先，以“家里多一個(gè)妹妹或者弟弟是件開心的事還是麻煩的事？”問題引入為閱讀契機(jī)，引導(dǎo)幼兒化身主人公“湯姆”，感受妹妹出生前主人公湯姆的快樂心情。其次，通過觀察妹妹出生后媽媽太忙的畫面，使幼兒產(chǎn)生情感共鳴，分析湯姆的心理變化（感覺媽媽不愛自己的傷心情緒），并通過思維導(dǎo)圖方式梳理經(jīng)驗(yàn)，列舉疏解這種不良情緒的方法。最后，通過繪本閱讀，理解湯姆幫助媽媽照顧小妹妹以及小妹妹會(huì)叫哥哥的激動(dòng)心情，讓幼兒從中領(lǐng)會(huì)湯姆最后的心情是溫暖的、幸福的，愛變多了，愛無時(shí)無刻在我們身邊。

例如，在繪本《我的情緒小怪獸》閱讀時(shí)，教師可以引導(dǎo)幼兒化身一個(gè)個(gè)情緒小怪獸置身于繪本情境中，體驗(yàn)各種情緒。幼兒在繪本情境中有感而發(fā)，當(dāng)看到黃色開心的小怪獸時(shí)，幼兒笑嘻嘻地跟著笑，一起說著自己開心的故事：交到朋友、畫了一幅很滿意的畫、吃到好吃的食物等，會(huì)很開心……當(dāng)看到藍(lán)色傷心小怪獸時(shí)，幼兒的臉立馬耷拉下來，說被媽媽批評(píng)很傷心、說摔倒很傷心、說有了弟弟后感覺爸爸媽媽不像以前那么愛自己而傷心……當(dāng)看到綠色平靜小怪獸時(shí)，幼兒說起自己看書的時(shí)候，躺在草地上很安靜；當(dāng)看到紅色憤怒小怪獸時(shí)，幼兒表情突變，做出咆哮動(dòng)作……

為了讓幼兒得到更好的情緒體驗(yàn)，教師可以利用豐富多彩的游戲，如利用散步時(shí)間帶領(lǐng)幼兒玩哈哈境，一起享受開心的“哇”時(shí)刻；針對(duì)幼兒傷心的故事，教師可以利用區(qū)域活動(dòng)，引導(dǎo)幼兒將傷心事畫在紙上，折成一架架小飛機(jī)，帶領(lǐng)幼兒到空曠的操場(chǎng)上“放飛機(jī)”，讓傷心事跟隨紙飛機(jī)飛走，讓幼兒愛上情緒，不再畏懼自己或者他人的負(fù)面情緒。

（三）利用多元方式，表達(dá)情緒

繪本中的角色深入人心，教師可以與幼兒一同繪制角色貼并貼在班級(jí)墻面上，方便幼兒記憶，感覺角色就在身邊。生活中的相關(guān)場(chǎng)景也存在于幼兒的心中，教師可以借助環(huán)境記錄幼兒內(nèi)心情緒的豐富表象。

例如，在語言區(qū)加入“心情罐”，把自己的情緒寫在情緒罐里，讓語言區(qū)成為分享情緒的聚集地；結(jié)合班級(jí)環(huán)境進(jìn)行情緒疏解，鼓勵(lì)幼兒開心、悲傷等都要勇敢表達(dá)出來；在不同的墻面上設(shè)置合理宣泄的方法，如粘貼一些幼兒跺腳、喊、吃東西、運(yùn)動(dòng)、哭等圖片，引導(dǎo)幼兒情緒不好時(shí)合理宣泄；通過拍攝幼兒日常照片，如畫畫、運(yùn)動(dòng)、睡覺、聽音樂等，引導(dǎo)幼兒運(yùn)用注意力轉(zhuǎn)移法轉(zhuǎn)移不好情緒；將綠色、粉色情緒小怪獸等布置在班級(jí)，積極引導(dǎo)幼兒化解情緒，將提升心理彈性的方式融入環(huán)境中，使幼兒理解并踐行?？梢?，幼兒用不同的方式表達(dá)情緒情感，展開了想象的翅膀，使表達(dá)情緒的方式更具個(gè)性化，促進(jìn)了自身創(chuàng)造性思維的發(fā)展。

（四）家園合力調(diào)節(jié)，疏導(dǎo)情緒

孩子除了在幼兒園產(chǎn)生不同的心理變化，回到家里也會(huì)產(chǎn)生各種情緒，家長(zhǎng)的介入顯得尤為重要。繪本中的喜怒哀樂來源于生活，也應(yīng)該回歸生活。在生活中捕捉幼兒的喜怒哀樂，并將其與繪本對(duì)應(yīng)，進(jìn)而幫助幼兒做好日常心理調(diào)節(jié)。

以家園合作的形式開展多元化繪本閱讀活動(dòng)，能夠形成合力，發(fā)揮繪本的心理治愈功能。教師應(yīng)鼓勵(lì)家長(zhǎng)做好榜樣效應(yīng)，不將不良情緒帶回家中影響到幼兒，借助家園合力調(diào)節(jié)，共同疏導(dǎo)情緒。

例如，教師可以向家長(zhǎng)提供必要的親子閱讀指導(dǎo)，建議親子共讀，關(guān)注心理繪本，分享心理彈性繪本資源，記錄幼兒情緒變化。教師還可以通過圖書漂流活動(dòng)，將班級(jí)大部分幼兒目前存在的不良情緒進(jìn)行歸類，尋找合適的繪本進(jìn)行漂流，鼓勵(lì)親子共讀后繪制心得，并進(jìn)行小分隊(duì)分享，頒發(fā)心理彈性閱讀小獎(jiǎng)?wù)?。此外，面?duì)班級(jí)個(gè)別幼兒的心理彈性問題，教師可以采用個(gè)案問題個(gè)別分析，通過家園配合的方式采用聯(lián)系——分析——實(shí)施——反饋這樣不斷循環(huán)的過程，突破個(gè)別幼兒心理障礙，從而提升幼兒心理彈性。

四、結(jié)語

綜上所述，心理彈性的提升需要教師有一顆善于發(fā)現(xiàn)問題的心，需要教師長(zhǎng)期堅(jiān)持、腳踏實(shí)地、日積月累，這樣才能為幼兒構(gòu)筑一座精神花園，促進(jìn)幼兒健康心理和健全人格的成長(zhǎng)。