• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    SMART目標管理原則

    2023-10-30 16:35:17王莉夏揚新
    小讀者之友 2023年9期
    關鍵詞:跳繩太陽原則

    王莉 夏揚新

    嗨,我是太陽花老師!

    在生活中,同學們難免會有特別難的時候。他們把一些煩心的事分享給我,希望能得到我的幫助?,F(xiàn)在,我把這些分享給大家,或許,當你某一天遇到類似情境時,它們能給你提供一些小小的幫助哦!本期,我和新新姐姐將帶大家去了解一下“SMART目標管理原則”。

    太陽花老師,又到了新學期做計劃的時候,唉……

    你為啥嘆氣呀?

    我制訂的計劃總是半途而廢,太沒勁了!

    你制訂過什么計劃呢?

    比如一分鐘跳繩200個,每周背30首古詩,寫一手漂亮的好字,鍛煉邏輯思維能力……

    聽起來你是對自己很有要求的人,這很棒啊,可為什么你會堅持不下去呢?你現(xiàn)在跳繩怎么樣?

    不太好,一分鐘能跳80個左右吧。

    那我發(fā)現(xiàn)了你計劃失敗的一個原因。你現(xiàn)在每分鐘跳繩80個,卻給自己定下跳200個的目標,這個目標離實際太遠了,會讓我們在行動中產生畏難情緒。我們要考慮自己的能力和局限性,不能急于求成。

    好像真是這么回事,我每次數(shù)著離200還有好久,就越跳越沒信心了。那下次我可以先把目標降低一點。那還有其他原因嗎?

    跳繩多少個,是可以衡量的,達沒達到很好評定。但是,“寫一手漂亮的好字,鍛煉邏輯思維能力”卻是沒有固定標準的,努力的方向就不那么明確。比如,你可以把計劃設定為“把字寫工整,每天練字帖5行”,這樣就比較明確、可操作了。

    我明白了,我想我應該把“鍛煉邏輯思維能力”改成“每天做兩道思維題”。

    是呢,你這么調整后,會發(fā)現(xiàn)自己更容易堅持,動力就更強了吧!

    是哦,我現(xiàn)在趕快去寫兩道思維題!謝謝太陽花老師,再見!

    知識鏈接

    SMART目標管理原則是由管理學大師彼得·德魯克提出的,指目標應該是具體的(Specific)、可衡量的(Measurable)、可實現(xiàn)的(Attainable)、整體目標相關的(Relevant),并且是有時間期限的(Time-bound)。同學們在制訂學習計劃和目標時,要具體,不要假、大、空;要可量化,不要模棱兩可;要現(xiàn)實,不要不切實際;要相關,不要漫無邊際;要有期限,不要無限期拖延。讓目標變得清晰可行,執(zhí)行力更強,我們的努力才更有意義。

    猜你喜歡
    跳繩太陽原則
    學跳繩
    跳繩
    學跳繩
    堅守原則,逐浪前行
    跳繩
    太陽幾點睡覺
    無罪推定原則的理解與完善
    夏天的太陽
    太陽花
    寂靜的太陽鎮(zhèn)
    科學啟蒙(2014年9期)2014-11-12 19:51:57
    闽清县| 寿阳县| 灌阳县| 南木林县| 曲松县| 嘉黎县| 西和县| 五原县| 元朗区| 尼勒克县| 道真| 衡东县| 丹阳市| 阿瓦提县| 钟祥市| 连云港市| 宕昌县| 玉田县| 上犹县| 定州市| 宣城市| 安西县| 镇远县| 安多县| 西宁市| 台州市| 高要市| 察雅县| 罗定市| 堆龙德庆县| 靖边县| 合川市| 巴塘县| 广元市| 顺平县| 营口市| 鄂托克旗| 集安市| 视频| 桐柏县| 桐庐县|