在分離中成長：個體化視角中的幼兒入園準備與適應(yīng)

甘劍梅

入園適應(yīng)是幼兒離開家庭步入幼兒園，并逐步適應(yīng)幼兒園環(huán)境與生活的過程。這是幼兒走向社會的第一步，也是社會化的重要一步。幼兒的社會化與個體化是同步進行的，成長既是不斷適應(yīng)社會的過程，也是不斷走向獨立的過程，個體化是社會化的前提與基礎(chǔ)。此處的個體化是指幼兒在心理上與父母（或主要照顧者）分離，并成長為獨立個體的過程。

幼兒的獨立成長是在一系列分離中逐步完成的。人生的第一步分離是出生時與母親的肉體分離，成為一個生理意義上的獨立個體；第二步分離是與重要他人的心理與情感分離，即意識到自己是一個與他人不同的心理與情感存在，獲得心理與情感意義上的獨立體驗；第三步分離是精神意義上的分離，即意識到自己是一個有獨特精神世界的存在。從個體化視角看，我們需要理解分離與成長的關(guān)系，以更好地支持幼兒在分離中成長。

分離-個體化理論中的

幼兒成長

分離-個體化理論由當(dāng)代著名精神分析學(xué)家瑪格麗特·馬勒提出，她通過長達3年對母嬰互動的觀察研究，提出了幼兒自我發(fā)展的分離-個體化理論。該理論指出，個體第一次的分離-個體化歷程，是能逐漸擺脫與母親的共生關(guān)系而成為一個獨立個體的過程。她將0-3歲幼兒心理成長分為自閉、共生、分離-個體化和建立客體恒常性四個階段。

1. 無法區(qū)分主客體的自閉階段。這一階段（0-2月）中，嬰兒的主要需求是獲得生理滿足與平衡，主宰他們興趣的是內(nèi)部的心理狀態(tài)而非外部世界。嬰兒處于一個封閉的心理系統(tǒng)中，就像仍處于母親子宮里的隔絕狀態(tài)，無法區(qū)分主體和客體。母親（或主要照顧者）在這一階段的功能是生理健康的保障者，該階段的嬰兒不會用言語表達，如果照顧者不能及時、合理地回應(yīng)他們的需求，極易使嬰兒產(chǎn)生挫折感與不安全感。

2. 形成一體化意識的共生階段。這一階段（2-6月）中，嬰兒在與母親（或主要照顧者）身心互動的體驗中感受快樂，但這是一種未分化的體驗，他認為自己和母親是一體的，將母親看作是能滿足自己需要的客體。如果此階段母親能夠及時回應(yīng)嬰兒的各種需求，會促進嬰兒信任感與安全依戀的形成，使他相信世界是可靠的。促使嬰兒建立與母親一體化的共生感十分重要，這既是自我意識的萌芽，也是自我發(fā)展的前提。若嬰兒沒有建立正常的共生感，容易造成自我發(fā)展的偏離或障礙。

3. 矛盾的分離-個體化階段。這一階段（6-24月）中，強勁的內(nèi)部成熟力量驅(qū)使幼兒把視線從母親（或主要照顧者）轉(zhuǎn)向更為廣闊的外部世界，并開始萌發(fā)對外部世界的強烈探索興趣。在對世界的主動探索中，幼兒的自我意識逐步被喚醒。該階段的重要特征是幼兒開始區(qū)分自己和母親，并對母親產(chǎn)生獨立與依賴的矛盾，出現(xiàn)陌生人焦慮。但積極探索的過程會幫助幼兒發(fā)展積極的勝任感，這種勝任感為其將來的進取心及克服困難的勇氣奠定基礎(chǔ)。

4. 個體化的客體恒常性階段。這一階段（24-30月）中，幼兒獲得了客體恒常性，即在心里“維持客體穩(wěn)定形象的能力”，幼兒把母親（或主要照顧者）的形象內(nèi)化為一種隨時可以調(diào)用的心理意象。當(dāng)母親離開幼兒的視線后，幼兒心里依然能夠保存母親的形象，不會因母親的消失而焦慮不安。這意味著幼兒有能力處理母親不在場的感覺，并開始與母親之外的人建立關(guān)系?？腕w恒常性的獲得需要幼兒感覺到母親是可以信賴的，母親的行為是可以預(yù)測的，需要時可以隨時依靠。有了這種信任，幼兒才能處理自主探索與需要母親照料的沖突，進而建立分離-個體化的平衡體驗，知道媽媽的離開是暫時的，從而能夠和母親實現(xiàn)生活中的健康分離。

分離-個體化的過程是聯(lián)結(jié)、依附和分離相互作用的過程，馬勒指出，分離-個體化既是嬰幼兒的一個發(fā)展階段，又是貫穿一生的過程。大約在3歲前，幼兒完成了人生第一次的分離-個體化任務(wù)，通過此階段個體發(fā)展出心理自我，開始建立統(tǒng)一的自我形象。對幼兒來說，如果他能夠完成分離-個體化的四個階段任務(wù)，即能實現(xiàn)良好的心理分離，從心理上做好入園準備。

分離-個體化視角中的

入園準備

研究表明，分離-個體化發(fā)展良好的幼兒在人際交往中表現(xiàn)得更友好、冷靜；分離-個體化發(fā)展不良的幼兒，容易出現(xiàn)退縮、憤怒、焦慮、抑郁等不良情緒。從個體化視角看幼兒的入園準備，需要從建立良好的安全感、培養(yǎng)自主能力入手。

回應(yīng)性互動，建立信任與安全感

幼兒對新環(huán)境的適應(yīng)與探索要以建立良好的信任與安全感為前提，信任與安全感的建立和幼兒早期生命體驗有著直接關(guān)系。在生命早期，尤其是0-6月期間，母親（或主要照顧者）識別幼兒的需要并及時提供溫暖又恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)，讓他感到自己是被關(guān)注、被理解、被接納的。當(dāng)各種需要被滿足時，幼兒會體驗到愉悅與安全，由此建立基本的信任與安全感。

回應(yīng)性互動是指照顧者在陪伴幼兒時積極主動地回應(yīng)幼兒的生理和心理需求，敏銳、細心、耐心地理解并回應(yīng)幼兒的語言、表情和動作。這種理解與回應(yīng)是以用心觀察為前提的，照顧者需要有意識地觀察幼兒的動作、聲音等線索，掌握不同線索對應(yīng)的需求表達，對幼兒的需求作出及時且恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。如，主動采取回應(yīng)性照護的方式，在照護過程中注重與幼兒互動，這有益于安全依戀的形成。相反，如果幼兒的需要長期得不到恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)，就會讓幼兒體驗到我是不被關(guān)注、不受歡迎的，我的訴求沒有用，進而形成回避型的人際依戀模式，導(dǎo)致幼兒在進入新環(huán)境時產(chǎn)生退縮行為，無法積極適應(yīng)。

培養(yǎng)幼兒自主能力，拓展人際互動圈

在信任與安全感的基礎(chǔ)上，為積極適應(yīng)幼兒園生活，幼兒還需要有一定的自主能力與人際互動能力。

1. 調(diào)整作息，培養(yǎng)生活自理能力。入園伴隨著環(huán)境、作息與生活要求的改變，家長可以通過參加親子活動，觀看幼兒園的入園指導(dǎo)視頻，幫助幼兒熟悉幼兒園的環(huán)境及作息時間，并參照幼兒園的生活作息，調(diào)整家庭作息節(jié)奏。同時，幼兒園無法對每個幼兒進行一對一的照顧，這需要幼兒有基本的生活自理能力，家長要提前訓(xùn)練幼兒穿衣、如廁、吃飯、喝水、獨立入睡等技能，為其適應(yīng)幼兒園生活做好準備。

2. 拓展幼兒人際互動圈。當(dāng)幼兒與照顧者建立了基本的信任與安全感后，家長要逐步拓展幼兒人際互動圈，擴大交際對象與范圍。如，帶孩子與鄰居、親戚家的孩子互動，去社區(qū)公共空間玩耍，幫助孩子習(xí)得與同伴交往的方式及規(guī)則，體會到一起玩耍的樂趣，這樣做有助于孩子入園后更快地與同伴建立積極的人際互動，適應(yīng)集體生活。

積極應(yīng)對

分離焦慮，

支持幼兒在分離中成長

幼兒離開家去幼兒園，第一次和熟悉的家人分開，感受到巨大的心理壓力，進而產(chǎn)生分離焦慮。

分離焦慮的三個階段

英國精神分析學(xué)家約翰·鮑爾比把分離焦慮分為抵觸-失落-接受三個階段。

1. 抵觸。分離焦慮的初級階段，幼兒會產(chǎn)生對抗情緒，大哭、憤怒、煩躁或用摔東西的方式來表現(xiàn)其抵觸心理。這種極端的行為，是為了讓照顧者關(guān)注自己不想分離的情緒。

2. 失落。如果幼兒以哭鬧或極端行為表示抵觸分離，父母并沒有過多在意這種情緒，幼兒會變得失落而消極，常常會找借口不去幼兒園，或者在幼兒園出現(xiàn)不融入集體、不配合老師等情況。

3. 接受。當(dāng)幼兒經(jīng)過自己的努力，體會到分離不可避免后，會逐漸接受分離，行為上變得積極，對父母的依賴性也逐漸降低，開始適應(yīng)新的環(huán)境和生活，逐漸變得獨立。

入園焦慮的積極應(yīng)對

1. 分離訓(xùn)練，接納幼兒的焦慮情緒。分離焦慮往往是因為幼兒不確定要分開多久才能見到家人，所以感受到強烈的擔(dān)心與不安。家長可以有意識地進行分離訓(xùn)練，告訴幼兒，爸爸媽媽會去哪里、做什么、要多久，增強幼兒對于分離的掌控感，讓幼兒做足心理準備去獨自面對新環(huán)境。

當(dāng)幼兒出現(xiàn)抵觸幼兒園的情緒時，家長首先要理解這是分離焦慮的正常反應(yīng)，接納幼兒的焦慮情緒，用積極的情緒安撫幼兒。其次，要告訴幼兒，爸爸媽媽和老師都會陪著他，和他一起熟悉幼兒園，讓幼兒感受到陪伴與支持。最后，要讓幼兒意識到幼兒園是一定要去的，雖然爸爸媽媽不能在幼兒園陪伴，但爸爸媽媽相信他可以自己面對新的挑戰(zhàn)。

2. 放下自身的焦慮，協(xié)同教師做好入園適應(yīng)支持。家長自身的焦慮會加劇幼兒的入園焦慮。因此，家長要放下對幼兒入園的各種擔(dān)心，相信自己，相信幼兒，也相信教師。首先，分離時要果斷，相信孩子會用自己的方式去處理各種問題，也相信教師會積極支持幼兒。其次，家長要積極與教師溝通，協(xié)同教師做好入園適應(yīng)期的學(xué)習(xí)支持，幫助幼兒建立對老師與同伴的信任，建立對班級與幼兒園的歸屬感，積極適應(yīng)幼兒園生活。